曼陀罗思考法


生活行为 2009-10-21 01:18:43 生活行为
[摘要]曼陀罗思考法(共5篇)神奇的曼陀罗思考法曼陀羅思考法的意義第一、它能夠開發創意,能立即發現問題,提高學習與工作效率。 第二、它能掌握人際關係情況,能作為計劃表,幫助人們走完豐富的一生。就其形態來看,曼陀羅生活筆記共分九

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【一】:神奇的曼陀罗思考法

曼陀羅思考法的意義

第一、它能夠開發創意,能立即發現問題,提高學習與工作效率。 第二、它能掌握人際關係情況,能作為計劃表,幫助人們走完豐富的一生。

就其形態來看,曼陀羅生活筆記共分九個區域,形成能誘發潛能的“魔術方塊”。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。 一般逐條記錄的筆記製作方法,無法使人產生獨特的想法和創意,因為思想唯有在向四面八方發展之時,才可能產生創意,這種根據直線循規蹈矩的思考方式,稱為“直線式思考”。

反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區域(方格)內寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種“視覺式思考”。人類思考必在感覺器官感覺事物之後,方能利用曼陀羅圖形予以系統化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續反應下持續被激發。

這六個路徑其實就是英語當中所提到的六個常用問句

(5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主題,如果都可以透過這六個路徑,其實也就可以得到一個完整的景觀 了。在六個路徑與曼陀羅圖的搭配操作上,由於How本身就

是一種詢問過程,它是融合在5W當中的,不管你在思考哪一個W,都可以把How的精神跟態度加進 來,也因此How並不出現在曼陀羅圖中。

1.基本曼陀羅圖www.shanpow.com_曼陀罗思考法。

這 五個W擺在九宮格的十字當中,中心點擺的是Who,右邊是When,左邊是Where,下邊是Why,上邊是What。因此橫軸上是 Where→Who→When,是空間---人---時間的安排;縱軸是

What→Who→Why,是一種問的安排,問做什麼,問主體,問為什麼這麼做。

「Who」、 「What」、「Why」、「Where」、「When」並不僅僅只是「人」、「對象」、「價值觀」、「空間」、「時間」的簡單對應,從「Who(人)」 當中還可以延伸出主體、對象、朋友、自我、欲望、生命、性格、態度;「What(對象)」可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標、願望、現象、人、事、 物;「Why

(價值觀)」可以延伸出理由、根據、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事;「Where(空間)」可以延伸出環境、處所、社會、狀 況、立場、構造、結構、網路;「When(時間)」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、周期、機會、順序、時機。

【二】:曼陀罗思考法

前言www.shanpow.com_曼陀罗思考法。

值中国记忆力训练网站建立5周年之际,为了感谢大家长久以来对我们网站的支持,我把我们网站的思维导图精华资料按一定的格式进行整理归类,并加上必要的介绍和点评,让以后有志于思维导图学习和推广的朋友更容易入门,更方便地学习,请大家多多支持!

1、《思维导图的入门制作与作用》

文章简介:思维导图制作它不需要什幺高深的专业知识,而且它是我们大脑思维的自然的表达方式。思维导图的使用也没有任何年龄、学历或专业的限制,可以这样说上至90多岁的老人下至5岁的孩童都可以学习和使用思维导图作为自己提高学习和思维技巧的工具。看了这篇文章,你将会发现: 绘制思维导图并不像你想象的那样复杂,正如成功并不像你想象的那样困难一样……(来源:海马思维导图)。详情请点击:

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When→创造理想生活的必要事物(环境)为何?

www.shanpow.com_曼陀罗思考法。

除此之外,我们还可以延伸很多的想法,诸如:「自己希望过什么样的生活?为何过这样的生活,自己又做了什么?」…等等。

以5W为主的六个路径问法,再加上曼陀罗图的运用,可以大大地提升我们的脑力,让我们发挥出更多的idea;只要勤加练习,相信每个人都可以发挥出无穷的创意。

三 使用曼陀罗图的两种方式

曼陀罗图可以有「四面八方扩展型」和「围绕型」两种使用方式。

03四面八方扩展型

「四面八方扩展型」是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后,便会自然地想要把其他周围的八个空格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满,如此,8个idea可以生出64个idea,如果真的创意无限,还可以生出512个idea,然后再把这些想法加以精简,得到自己所要的。而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的,你能想像自己在列出一个主题以后,可以在纸上条列出512个idea吗?

04人际关系曼陀罗图

1

05人际关系曼陀罗图2

【三】:曼陀罗思考法详解

  思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

  思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。

  (1)它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。

  (2)它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。

  就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的“魔术方块”。与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为“直线式思考”。反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种“视觉式思考”。

  曼陀罗思考的六个路径

  这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句 (5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完整的景观了。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于How本身就是一种询问过程,它是融合在5W当中的,不管你在思考哪一个W,都可以把How的精神跟态度加进来,也因此How并不出现在曼陀罗图中。

  基本曼陀罗图

  这五个W摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是Who,右边是When,左边是Where,下边是Why,上边是What。因此横轴上是 Where→Who→When,是空间---人---时间的安排;纵轴是What→Who→Why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。

  曼陀罗图有“四面八方扩展型”和“围绕型”两种使用方式。

  “四面八方扩展型”是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后,便会自然地想要把其他周围的八个空格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满。

  另一种形式是“围绕型”,围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排,这是一种顺时针的思考顺序,在中心格上列出主题以后,便可以开始以逆时针的方式安排行程。这样的形式可以跟“四面八方扩展型”搭配使用,亦即“围绕型”中的任何一个空格也都可以被拿出来当作“四面八方扩展型”中的中心议题,然后再加以发挥。

  注意事项

  1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。

  2.句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。

  3.直视自己完成的Memo,利用视觉思考引发潜能,并掌握问题特征与重点。

  4.将完成的80%Memo丢弃,是有效选择并运用资讯的秘诀。

  技巧提示

  1.灵感的产生不是阅读,而是凝视。

  2.注视与凝视是由右脑负责,非直线型思考的右脑,才会帮我们看出一些事。

  3.活用右脑的潜能,就是曼陀罗图观想法。

  4.必须集中注意力,观察凝视某个中心主题,把其他枝微末节全部去掉,自然而然许多感觉就会泉涌而出,有了强烈的感觉,引起内心的震撼,才会开始去思考。

【四】:彩色泥浮雕简单作品制作

  彩色泥浮雕不仅是学生的爱好,爱生活中也是很多地方也有有,彩色泥浮雕也是需要很有的创意的,下面是学习啦为大家带来的彩色泥浮雕作品和彩色泥浮雕创意思维,希望大家喜欢。

  创意思维的相关知识:

  一、脑力激荡法

  创意方法脑力激荡法(Brainstorming)是最为人所熟悉的创意思维策略,该方法是由Osborn早于1937年所倡导,此法强调集体思考的方法,着重互相激发思考,鼓励参加者于指定时间内,构想出大量的意念,并从中引发新颖的构思。脑力激荡法虽然主要以团体方式进行,但也可于个人思考问题和探索解决方法时,运用此法激发思考。该法的基本原理是:只专心提出构想而不加以评价;不局限思考的空间,鼓励想出越多主意越好。

  头脑风暴法出自“头脑风暴”一词。所谓头脑风暴(Brain-storming)最早是精神病理学上的用语,指精神病患者的精神错乱状态而言的,转而为无限制的自由联想和讨论,其目的在于产生新观念或激发创新设想。

  在群体决策中,由于群体成员心理相互作用影响,易屈于权威或大多数人意见,形成所谓的“群体思维”。群体思维削弱了群体的批判精神和创造力,损害了决策的质量。为了保证群体决策的创造性,提高决策质量,管理上发展了一系列改善群体决策的方法,头脑风暴法是较为典型的一个。头脑风暴法又可分为直接头脑风暴法(通常简称为头脑风暴法)和质疑头脑风暴法(也称反头脑风暴法)。

  前者是在专家群体决策尽可能激发创造性,产生尽可能多的设想的方法,后者则是对前者提出的设想、方案逐一质疑,分析其现实可行性的方法。采用头脑风暴法组织群体决策时,要集中有关专家召开专题会议,主持者以明确的方式向所有参与者阐明问题,说明会议的规则,尽力创造在融洽轻松的会议气氛。一般不发表意见,以免影响会议的自由气氛。由专家们“自由”提出尽可能多的方案。

  此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则,在团体中激发参加者的创意。

【五】:记忆术之七:曼陀罗法

曼陀罗法也称井字联想法。把抽象文字转换成具体的图像,我们可以通过“音”的途径,利用“谐音法”来完成,也可以透过“意”的途径,也就是曼陀罗法来进行。

曼陀罗法的原理,就是利用抽象文字本身所指的“意义”或“意思”,联想出一个或多个“具体”的物件,来代表原来的抽象文字。

比如“困”字,就是想睡觉的意思;当我们想睡觉的时候,很容易就会想到睡觉用的“床”或“枕头”等,所以我们就可以利用“床”或“枕头”来代表 “抽象”的“困”字。

又如“可爱”一词,我们容易想到“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等,于是也可以用“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等实物代表抽象的“可爱”二字。

此外,可以用“闹钟”代替“时间”,用“玩具”代表“童年”,用“乳房”代表“母爱”等等。

曼陀罗联想技术是日本的今泉浩晃因受到西藏密宗唐卡中的图案启发,而发明的一种思维扩展技术,在实际运用中,通常是画一个“井”字,形成一个三乘三的方块,然后把主题字写在中间,答案写在周边的八个空格里。所以通称井字联想法。

井字联想法可以“实转虚”,称为概念;可以“虚转实”,称为图像;可以“实转实”,称为“创意”;可以“虚转虚”,叫做隐喻。在记忆训练中,用得最多的当然是“虚词转实词”的功能。

本文来源:https://www.shanpow.com/zgjm/14311/

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