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一：[怎样保护肾脏]怎样保护肾脏
要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 ●不爱喝水 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。 解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。 ●爱喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 ●不当食用蔬菜水果 多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。 解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。 ●用饮料代替开水 大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯水以促进体内毒素及时排出。 ●吃太多肉 美国食品协会曾建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多于300克的肉，从而避免对肾脏造成伤害。 解决方法：每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。 ●吃太多盐 盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能减退。 解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3~5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。 ●食用来路不明的药食 因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，还有许多人盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。 解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清除它的毒性，切勿盲目服食。
二：[怎样保护肾脏]如何懂肾、爱肾和养肾
肾脏是父母赐予子女第一件最珍贵的礼物，她是爱的见证，爱的天使，有了她，人间才有纯洁的爱；她又是人类生命火炬的传递者，只有她，人间才能代代相传，生生不息，可以说她又是生命的天使；她还是人类健康的天使，健康的保护神，只有肾脏强壮，才能健康长寿。因此，懂得肾脏、理解肾脏、呵护肾脏，非同小可。那么，怎样才能保护好肾脏？
首先，要懂得她、理解她。当您真正懂得并理解她之后，才能够爱其所爱，恨其所恨，帮其所需。您对她爱得越深，呵护的越好，您的身体就越健康。此时此刻，我忽然想起两个感人的故事，那是在2005年“感动中国”的评选当中，大家推荐一位山东的小伙子，因母亲患了肾衰竭尿毒症，他毅然献出了自己宝贵的肾脏，挽救了母亲的生命。另外，还有一位伟大的母亲，因儿子得了肾衰竭尿毒症，她居然献出了自己宝贵的肾脏，挽救了儿子的生命。子救母，母救子，母子情深似海，其壮举可歌可泣，感天动地。当人们冷静下来，仔细思考时，是否想到，别让类似的悲剧重演？答案是肯定的---能。因为肾脏疾病大都有一个漫长的潜伏期，如果早关心、早发现、早防治，完全可以不发生。可惜，现在真正了解肾脏的人并不是太多，能自觉呵护她的人就更少，她目前的生活状况很不理想。据卫生部最近公布的“中国居民营养与健康状况调查”显示：我国5岁以下儿童生长发育迟缓率达14.3%；3—12岁少年儿童维生素A的缺乏率为45.1%；我国人口超重率为17.6%，肥胖率为5.6%，其中18岁以上成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%；18岁以上成年人高血压的发病率为18.8%，而对高血压的知晓率仅为30.2%，治疗率仅为24.7%，控制率仅为6.1%…。北京市2005年对14万多名高考学生体检时发现，她（他）们中生长发育迟缓、个头偏矮者达19%以上,超重、肥胖者达22%以上，近视眼患者达73.3%
。笔者曾对青岛、烟台两地1170名在校初高中学生进行营养与健康状况问卷调查，发现她（他）们当中营养不良、免疫力较差、上课精力不集中、经常感冒者达67.9%，近视眼患者达70%以上，超重、肥胖者达22.6%,身体发育不良、个头偏矮者占18.3%,每日饮食达不到中国营养学会规定《学生每日膳食营养标准》者竟占96.7%
。上述不良状况，大都与肾脏保护不力有关，长期下去，势必诱发诸多慢性肾脏疾病。可见，关心和爱护肾脏，并非中老年人的专利，应当从婴幼儿开始抓起。至于中老年，绝大多数人肾虚，那就更应当引起重视。
其次，要关心她、呵护她。据世界卫生组织调查表明，在我国人口当中，健康者仅占15%，疾病患者占15%，亚健康者占70%，可以说，除少数健康者外，绝大多数人都存在着肾虚的状况。肾虚主要表现为肾精虚、气虚、血虚、阴虚、阳虚五种：
三：[怎样保护肾脏]植物活化石--银杏
银杏树（又名白果树），在恐龙时代已经出现，约有两亿年的历史。一棵银杏树的寿命可达1000年以上，能在极恶劣的环境和气候生存，而不受害虫、病毒和污染的环境影响。现在它主要生长在全球的温带地区，包括美国。它的叶子，即具有药用价值的部分分为两瓣，所以被称为双裂片叶。 银杏叶提取物 50磅的干银杏叶能够制成一磅的银杏叶提取物，这种提取物可以是液体的，也可以是固体的，它一般被制成胶囊或压成片剂。 银杏叶提取物成分 银杏叶也具有重要的药用价值。到目前为止已知其化学成分的银杏叶提取物多达160余种。主要有黄酮类、萜类、酚类、生物碱、聚异戊烯、奎宁酸、亚油酸、蟒草酸、抗坏血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等。其中以西阿黄素为主体成分，银杏叶粗提取物4种双黄酮类（西阿多黄素、银杏黄素、异银杏黄素、白果黄素）以秋叶含量最高。秋叶为17.2mg/g，夏叶为4.4mg/g。
银杏的六大常用功效
一、净化血液 二、增强血管 三、抗过敏、抗炎症
四、抗氧化 五、增强免疫力 六 、平衡荷尔蒙
超强功效1 银杏有整体净化血液的功能！
从距离人体心脏最远的地方的血管开始扩张，因此很自然就能促进血液良性循环，又不会对心脏造成负担，也不会对血管造成负担！顺畅良性循环的血液，可减少沉积，可促进排废等。再加上银杏有效成分的作用，使血液得到净化。
银杏是从末梢血管扩张开始慢慢进行，4～6周后，效果就很明显；从末梢血管扩张，不断持续进行，血液循环逐步顺畅。具有相对降低血液的粘稠度，和提高血液排泄沉积废物的作用，如此一来，血液因此而净化、清爽，进入血液良性循环。血液一旦清澄，血管自然就能慢慢强健。·改善边缘血循环 当人老了以后，由于流入边缘动脉血管的血液受到限制，可能会受到腿疼的折磨，这种情况被称为间歇性跛足。当血液循环太弱时，肌肉中的氧气量减少，有毒物资和流离基的生成增加，疼痛就出现了。有确凿的证据显示，银杏可以通过刺激血液循环来缓解这种疼痛。德国有一项统计显示，它对5次实验进行了变化分析，结果显示，与服用安慰剂相比，服用银杏可以使患者在踏车实验中比服用前走得远得多。 在一项德国进行的为期6个月的实验中，银杏使1/3的患者无痛步行的距离延长了一倍，在其他患者中，步行距离延长了30%。 银杏抗衰老的承诺下面是根据最新研究结果所列示的银杏的功效： ·改善动脉、静脉和毛细血管当中的血流。 ·改善老年人记忆力衰退和信息处理速度的降低问题。 ·延缓早老性痴呆症的发生。 ·减少由于四肢血流不足所引起的脚疼的发生。 ·防止细菌的过分活跃，包括牙龈疾病。 ·缓解旋晕症。 ·减少耳鸣。 ·防止由于视网膜缺氧引起的视力衰退。 ·改善由于血液减少引起的听力损失。 ·降低血压(血压食品)。 ·增加良性的HDL胆固醇。 ·防止不正常的血栓的发生。 ·通过增加流人的血流，缓解男性阳痿的症状。 ·缓解雷那尔德病，这是一种循环系统疾病，会引起手脚发冷。
超强功效2 银杏能够强健血管
人的老化从血管开始，血管的老化则从血液开始。
银杏还可以直接对血管发生作用，因为银杏能对平滑肌纤维发生良好作用，增强或恢复血管的柔韧性和弹性，所以具有修复脆弱血管的功能！
超强功效3 银杏能够防治动脉硬化
动脉硬化可能由两种情况造成：（1）动脉 内壁钙质沉积，使血管变厚变硬；（2）由低密度脂蛋白LDL被氧化沉积引起：称之为动脉粥样硬化（atherosclerosis）银杏预防动脉硬化：对还没有患上动脉硬化的人，银杏可以直接使血管更年轻、更强韧。
治疗：对已经患有动脉硬化的人
银杏可以使血管得到改善！首先银杏中的银杏类黄酮和银杏苦内脂能对血管异常部分直接发生良好作用。除去狭隘血管的障碍物、排废，使血管自然扩张。
并使濒临破裂的血管，逐渐恢复柔韧性和弹性，恢复血管年轻和强韧！
超强功效4 银杏能够防治高血压
血压，是指血液对血管的压力！银杏能使血管和血液正常化，无论是对肾性高血压，内分泌性高血压，本态性高血压，都具有治疗效果！对肾性高血压：还可以从根本上恢复肾脏功能正常同时可以治疗；对内分泌性高血压：也是从根本上恢复荷尔蒙分泌正常同时可以治疗！另外，银杏不仅能对高血压有效，而且对低血压也是良好效果，这点非常重要！银杏可平衡血压。
超强功效 5 银杏能够防治脑中风
脑中风的原因就是血液污浊、血管受损，因压力使血管猛烈收缩。
银杏防治脑中风五大功效：
1、防止由组织氨等引起的血管痉挛；2、防止脑水肿；3、保护毛细血管；4、抑制红血球，血小球的凝聚；5、 保护红血球的细胞膜。
超强功效6 银杏能够防治心脏病
银杏对防治心肌梗塞效果明显：心肌梗塞是因动脉硬化所导致的心脏病。银杏能够净化血液，自然扩张血管。修复血管壁，促进血液循环。加强对心脏肌肉组织提供营养，防治心脏病。
超强功效7 银杏促进血液循环，使体温正常
由于没有良好的血液循环，很多人会患有手脚冰凉。银杏叶中的银杏类黄酮和银杏苦内脂，能提高血管平滑肌的收缩力，使血管恢复弹性。造就柔韧健康的血管！此外，还可以预防血小板聚集。由于这些作用，促进血液循环，提高血液运送氧和营养的能力，使体温正常化！
超强功效8 银杏能够防治过敏
除了哮喘，日常生活中更常见的过敏是药物过敏，粉未过敏和食物过敏，所引起的病症有：皮肤丘疹，鼻塞流涎，喷嚏等，严重的还会引起心肌炎，甚至产生性功能衰竭，过敏尽管常表现为皮肤和呼吸道以及心脏和肾脏的症状，但事实上一种全身整体性的疾病，是由于人体免疫系统紊乱所致。银杏可以控制过敏源。
超强功效9 银杏能够治疗胰腺炎
银杏治疗胰腺炎的机理
银杏苦内脂增加血液中的过氧化物歧化酶（SOD）对抗PAF，称为“血小板活性因子”的“生理活性物质”。银杏苦内酯可以对抗PAF，可以治疗急性胰腺炎，使死亡率降低。银杏可以净化血液，降低血液中过多的酶的不良的反作用；消炎净血，防治胰腺炎。
超强功效10 银杏能够防治糖尿病
银杏能有效的保护降低血糖，对于糖尿病患者有某种保护机制。银杏能有效地降低血糖的原理，是保护和提高了患者的胰脏分泌胰岛素的功能！由于银杏不是直接降低血糖，避免了低血糖反应，对糖尿病是治本的作用。银杏的好处在于，可以治疗胰脏病，还可以预防和治疗个种并发症！例如：银杏可以阻止血管损伤，可以保护神经细胞，可以抗感染等。
超强功效11 银杏能够去除皮肤的斑
皮肤长斑，无论是黄褐斑、妊娠斑或蝴蝶斑等，通常最让女性感到困扰。正常的衰老皮肤会变得干枯、灰暗或长斑，但与年龄不相称的皮肤长斑，说明身体有问题，爱美之心人皆有之，从皮肤看上去的年龄比实际年龄更年轻更好。人体是一个有机的整体，身体的任何一部分都会受到其他部分的影响，决不是孤立无联系的，皮肤的状况更是如此！不可能只是皮肤差一点，身体都很好。银杏类黄酮直接阻断黑色素（过氧化脂质，脂褐素）在皮肤真皮组织上的沉淀。银杏中的微量元素，如硒、锌、锰等发挥重要的祛斑作用，银杏中的硒，锌、锰，可以处理黄飘磷。银杏中含有丰富的人体必须氨基酸对皮肤弹性、光泽作用重大；皮肤中70%是胶原蛋白，氨基酸的氢氧化过程，维生素C起到重要作用；维生素C可以抑制黑色素的沉淀，人的老化从血管开始，血管的老化则从血液开始。银杏类黄酮和银杏苦内脂具有扩张血管，改善皮肤微血管血液循环的作用，从而增加皮肤组织养份的供应，活化皮肤细胞：去斑美白、活血、白里透红。
超强功效12 银杏能够清除女性生理不顺及生理痛
女性与男性，除了外表的差异，生理上有显著的不同，最大的区别是在女性的内分泌系统，女性一生中各个生理阶段如发育，妊娠、生育、闭经等；都是由荷尔蒙的分泌在监控着，而女性的内分泌系统又特别容易受到各种因素的影响，不良因素会使女性的内分泌系统发生紊乱，或分泌过多或不足，从而导致各种问题，如皮肤、体态、妇女疾病、性情、心理等情况，会产生疾病，影响女性生活品质。现代女性的荷尔蒙的分泌被生活压力、化学药物、环境污染，不良饮食习惯造成的营养不均衡等因素，打破平衡，使内分泌失调，发生生理周期紊乱、生理痛、提前停经等症状。要让女性的荷尔蒙的分泌恢复平衡，就一定要让健康的血液循环全身，一定要让健康的血液可以充分送达制造性腺荷尔蒙的器官等，生理痛的原因就是子宫内膜瘀血，即子宫内的血液循环不好所引起的。使用各种治疗药物，几乎都只是缓和疼痛，没有治本，并且常常会有副作用。血液循环不好，女性的荷尔蒙的分泌失去平衡，就会进而发生各种妇女疾病，包括子宫肌瘤，乳腺癌、卵巢癌等，摧毁健康和生命。女性的生理周期与月亮的圆缺同时为28天。荷尔蒙的分泌平衡与否，是有血液所掌管的。
银杏对女性生理的方方面面有十分好的作用！
银杏的摄取，应从青春期开始。女性的荷尔蒙的分泌在青春期分泌的性激素及生长激素也不能过多，会导致身体过早发育，第二性征出现太早，影响身高。银杏的第一个好处是，有利于身体的正常发育。银杏苦内脂可以稳定内分泌系统，使内分泌平稳，不会过多或过少，防止因内分泌原因，影响身体其他发育。银杏的摄取，使女性生理正常。银杏改善生理器官的血液循环，净化血液，扩张和强健血管，使血液健康，循环良好，非常有效的解决女性生理问题，防治妇女疾病。
银杏的摄取，整体提高女性的魅力
女性的所谓女人味儿是女性独特的荷尔蒙散发出的气息！从皮肤、体态、体味到言谈举止，都是由女性独特的荷尔蒙所决定的，银杏的作用有很大帮助！女性因为生理问题，产生的情绪不正常波动也会改善！女性独特的荷尔蒙的平衡，还会显现出女性比男性更强的忍耐力和恒心。有资料显示、处于性爱冷淡状态的女性有五成以上，大多女性对此羞于启齿，造成贫血、阴阳失调、不利健康，影响性生活。银杏的作用可以增加女性对性爱的感受力。
超强功效13 银杏能够防治更年期障碍
女性从成熟期步入老年期的这个阶段，称为更年期，更年期身体会有很大的变化，卵巢功能停止，荷尔蒙的平衡失调，因此会出现各种不适症状。具体而言：自律神经失调所导致的头痛，头昏眼花、耳鸣、血气上冲等症状，而且新陈代谢不顺畅，臂部和大腿会有皮下脂肪聚集，此外，还会有肩膀酸痛、恶心、食欲不振、倦怠、腰痛、麻痹等等各种症状出现严重者甚至连站立都会觉得困难、痛苦。
银杏具有平衡内分泌的功能
平衡体内荷尔蒙的分泌，让在身体中起到重要作用的荷尔蒙的分泌正常而高效率，让卵巢功能停止时，新的体内荷尔蒙系统态体平衡要过度和建立，银杏叶精华的作用，就是建立新的荷尔蒙。
超强功效14 银杏能够防治便秘
通常每天排便一次很正常，但是有很多人都深受便秘之苦！便秘通常被称为小毛病，但放任不管，就会造成严重后果。治疗便秘的方法是：充足的水分，食物纤维，适度的运动。银杏富含健肠胃的蛋白质和各种氨基酸。可以增加肠道蠕动和促进微血管血液循环。
超强功效15 银杏能够防治肝病
肝脏重量占体重1/45，约1.5公斤重，仅次于大脑。肝脏细胞约为2500亿个，是身体唯一在受损或切除后可以再生的器官。细胞的功能各自独立，不眠不休的工作。中国是肝病的大国！肝病是指各类肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等。肝炎分为A型和B型，二者均由病毒引起，都具有传染性。肝硬化是一种退化及发炎性疾病，组织硬化，血流受阻。脂肪肝是脂肪球侵入肝细胞后，导致肝肿大。肝癌是肝细胞异常复制并恶性堆积，并且会长大和转移。肝脏的功能有两种：
1、净化血液，吸收对身体所必须的物质，排出无用的废物。是新陈代谢的中枢：酒精、香烟毒素，食物有害物质等。在肝脏的工作下，把对身体的伤害降到最小。
2、肝脏能够保存营养素，配合身体需要时释放出来。将热量源的葡萄糖以肝糖原的形态储存下来。必要时向血液输送：肝脏还储存各种维他命。还生成消化食物所需要的胆汁还协助维生素A、D、E、F、K的吸收，及帮助钙和吸收利用。进入肝脏的血液，每分钟约为1—18公升，肝脏要处理如此大量的血，同时要进行超过500种血液的化学处理。肝脏每天工作负荷很重，其特点是从不言休，就是有损伤或病痛，仍然默默工作，即使做血液检查，也难查出肝脏的状态，比如，疲劳、萎蘼不振等。当到有肝病的自觉症状时，为时已晚。要保护肝脏，要防治肝病，就要减轻肝脏的负担！肝脏本身有很强的再生能力。净化血液就是在减轻肝脏的负担！银杏可以强健肝脏的微血管，增加血液循环，还具有净化血液的功能！肝脏的净血功能得到银杏分担和帮助。银杏还具有抗炎症，抗氧化作用。所以银杏可以防治肝病！银杏富含丰富的各种微量元素和人体必需氨基酸。可以修补肝脏的细胞，促进肝脏组织再生。
超强功效16 银杏能够防治肾病
在维持生命的平衡上，肾脏起着不亚于肝脏的作用，是身体非常重要的器官。但与肝脏比起来，肾脏要小得多。肾脏只有肝脏的1/5～1/7。肾脏功能包括：净化血液：保持一定的电解质等，使血液和体液取得平衡。肾脏是血液的过滤器（想一想空调的过滤网，工作时间久了的结果）肾脏的细小血管形成的肾小球，不停地过滤血液，而细尿管则负责吸收必要的物质，不必要的物质则成为尿液送入膀胱。人有两个肾，合起来才200克，但是每天要过滤180公升的血液，其中成为尿液排出的只有1/100的1.5公升，肾脏就是这样如此努力的帮助我们有效地利用血液——尿液
如何保护肾脏？
要避免血液废物在肾脏过滤的积存，从而引起肾炎或肾脏病变。最有效的方法就是让血液清洁，过滤干净的血，肾脏就不会辛苦了！同时也减轻了膀胱的负担，消除尿频和残尿感。银杏可以强健肾脏血微血管，增加血液循环，还具有净化血液的功能！肾脏的滤血功能，因为血液得到净化而减轻负担，银杏还具有抗炎症，抗氧化作用，所以银杏可以防治肾病。
超强功效17 银杏能够防治消化道疾病
消化道疾病是国人非常多见的疾病。胃病及十二指肠溃疡，是自
古都有的疾病，但却又是名副其实的现代文明病，是一种压力病。
银杏可以清除自由基，可以修复溃疡面，抑制炎症，银杏的丰富的氨基酸有助于胃肠黏膜的胶原细胞的形成，靠着良好的血液循环，将氨基酸送到溃疡处，防治消化道疾病。
超强功效18 银杏具有防治癌症的威力
什么是癌症（Cancer）?
当你受伤时，例如割伤，伤口附近的细胞会复制新的细胞，以填补受伤的部分，当伤口填补好后，细胞会自动停止复制。癌细胞则不然，他会没有理由的一直复制下去，堆积成一个肿块，这个形成了肿块或肿瘤的细胞，回一直复制并转移到身体的其他部位，在那里又开始复制，这些细胞缺少了自杀程序和终止复制机制。自由基是重要的导致癌症的物质，自由基深入细胞内部，破坏DNA（脱氧核糖核酸）使细胞生长及代谢失控，形成代谢“单通道”，即只吸收营养，不代谢凋零，即搞乱细胞固损伤而自行执行的自杀程序，进而自由基破坏的细胞的行为，产生连锁反应，产生一种生物学中壮观的连锁反应：肿瘤——癌！
银杏可以：1.净化血液减少清除血液中的不良物质；
2.促进生成SOD（过氧化物歧化酶），抗氧化、消除自由基具有防治癌症的威力。
超强功效19 银杏能够增强记忆力
记忆力取决于脑细胞的正常运作。脑细胞的正常运作又取决于血液的正常供给，血液由血管输送，所以记忆力取决于血液的健康和血管的健康。记忆力衰退，似乎是人体老化的结果，但青壮年人的记忆力衰退已经是非常严重的事实，短期和长期的记忆力衰退都是严重的不健康信息！法国对18名平均69岁的老年男女进行了一项双盲实验，这些人都患有轻度的记忆力障碍。银杏改善了他们大脑处理信息的速度。在实验前一个小时，研究人员给参加实验的人服用了320毫克的银杏或600毫克的安慰剂，结果发现，银杏使其服用者的大闹处理信息的速度几乎提高了一半。
科学家对银杏改善记忆力做过许多有效的试验
英国科学家 Petkov用老鼠做过这样的实验：一组3个月小老鼠,一组26月大老鼠，在鼠笼通道中间放一块很烫的电铁板，研究发现,凡是摄取过银杏的老鼠,不分年龄都会很快记住烫铁板并在穿行时加以------避免。Petkor又通穿梭箱法.避暗法和水迷路法，多次进行实验,也都得到了.同样的结果，验证了银杏可以改善记忆力。上海市药用植物研究所的科学家,对上海160中学的高三学生.进行了银杏改善记忆力试验.结果发现,不论是近期记忆力,还是长期记忆力都有明显改善。上海中医药大学的李仪奎教授,用老鼠实验证明了.对各种原因引致的记忆力损伤.银杏有非常好的治疗效果。李仪奎教授的实验是:用两组老鼠，一组使用NaN02另一组用NaN02+银杏，NaN02是一种可以损伤脑细胞，可以导致记忆力下降的化合物，结果发现，服用银杏的老鼠记忆力,要比没服用的要好.
超强功效20 银杏是防治痴呆症的最佳武器
银杏是人类大脑的保护神：人类随着年龄的增长,各种器官功能均会有一定程度的老化
现象，是自然的生理现象,人的自然老化现象, 并不意味着老人一定会变得，反应迟钝、神
智不清、颠三倒四、思维能力紊乱（或者完全痴呆）。在日常生活中，许多80岁、90岁到
100岁老人，仍然头脑清楚，语言表达清晰，记忆力非常好！而有些60岁老人，就已经差
很远了。现在30岁的中年人，就出现了记忆力衰退。老年痴呆症是摧毁个人成就的终结杀手！很多人都可能成为受害者，而且老年痴呆症正以惊人的速度增长！老年痴呆症患者，不但自己受害，对家庭和社会的影响也到了令人震憾的程度。人开始变得反应迟钝、思维紊乱、神智不清、颠三倒四、颠倒黑夜白天、记忆力丧失、迷失方向生活不能自理甚至完全混乱等等，难怪有人认为老年痴呆症比那些致命的疾病还要可怕。痴呆是会突然降临，这绝不是危言耸听！昨天还好好的，今天就…老年痴呆症基本上没有什么自觉症状就有一个：记忆力衰退、健忘；老年痴呆症更是预防胜于治疗；主要就是要改善记忆力，防止大脑机能开始退化。避免老年痴呆症的突然降临。
造成痴呆症的三个原因：
第一、 多发脑梗塞症；
第二、 早老型痴呆症；
第三，多发脑梗塞和早老型痴呆症混合；
多发脑梗塞症：这种痴呆是小型脑梗塞在脑内各处发生所引起的，脑动脉硬化，血管内径变的狭窄，也可能因血栓而使血管封闭，血液无法送达动脉血管分布的领域，一部分组织被破坏而疲软，阶段性发病。
早老型痴呆症：这种痴呆是没有特定的原因，除了记忆力衰退，可以在完全没有意识的情况下，病情恶化，美国前总统里根就是这种情况。
多发脑梗塞症和早老型痴呆症混合，这种痴呆很常见，综合性的原因引起的病发，关系到日常生活的方方面面。
银 杏
可以解决脑栓塞的问题，可以解决记忆力衰退的问题，所以银杏可以防治痴呆症。
超强功效21 银杏提升人体的免疫功能
新疾病陆续出现：昔日占死因第一的是结核病，现在死因占前三名的，心脑血管疾病、癌症、糖尿病，大概在十几年前绝大多数医生都没有想到的！前几年艾滋病的出现，又大范围引起了世人的恐慌，简直谈艾色变！艾滋病的死亡率仍然名列前茅。还有禽流感的流行，又让人们陷入恐慌。非典性肺炎，又是全球的大恐慌。要花很长时间才发现一种疾病的治疗方法，却又马上出现另一种新疾病！而且步伐越来越快，甚至全球重多优秀的医学家共同来研究诊治方法，恐怕也赶不上！这表明，对症下药的想法，已经到了一定的限度，要保护自己的健康，还是以增强自己的自然能力最重要！
超强功效22 银杏能够防治慢性疲劳症
研究揭示60%的成年人患有慢性疲劳症。慢性疲劳症是亚健康的状态,主要表现为全身疲劳,工作能力严重下降,失眠或嗜睡、食欲不振、性欲下降、注意力不集中、健忘、烦热出虚汗、容易感冒等。慢性疲劳症是亚健康的状态，再医院作检查没有任何实质性的病变往往只被忠告要多休息和运动，但亚健康的症状并没有因为休息和运动而彻底消除。古老的中医理论，阴阳平衡的观点值得重视。但运用银杏来调理身体的整体功能，再现代医学中,得到很好的应用和发挥！
超强功效23 银杏能够强精益智
属于银杏中含有的多种有效成分。人的老化从血管开始,血管的老化则从血液开始，改善血液循环机能：血液净化，血管强健。对大脑的保护作用：记忆力。能够保护身体内脏器官，肝脏、肾脏、胰脏、心脏等。能够清除体内自由基：过氧化物。
银杏中的各种有效成分，具有重要的功能；
★ 扩张血管、强健血管、清除血液废物、净化血液、改善血液循环、尤其是微血管的血液循环。
★ 血液健康、血管健康、循环良好，供养良好。对人体各个器官的健康效果显著。
★ 拮抗PAF(“血小板活性因子”的 “生理活性物质”)抗过敏，抗炎症。
★ 促进生成SOD（过氧化物歧化酶），抗氧化，防治各种疾病。
★ 平衡免疫功能，增强免疫系统。
★ 平衡体内荷尔蒙的分泌，让在身体中起到重要作用的荷尔蒙的分泌正常而高效率，提升身体综合素质。
