艾灸后长痘痘是排毒么

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艾灸后长痘痘是排毒么篇(一):艾灸后脸上排毒反应 出现这些情况千万别怕，这是艾灸在给身体排毒！

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很多人在艾灸出现一些特殊的情况，比如灸后发起来高烧，或者皮肤出了一片红疹、硬疙瘩，还有的人在非经期排出很多不明分泌物，颜色有黑的，有红的，好吓人。
这些情况都是怎么回事呢？
先别急着害怕。我先告诉大家一条中医常识。
中医治病有八法，汗法、吐法、下法、消法、和法、清法、温法！也即通过吃中药、针灸、刮痧等方法，使病人发汗、呕吐、排便，通过这些途径把病气排出，病气排出了，病就能好，如果无法排出病气，那病人就得继续遭受疾病之苦。
艾灸治病，其实原理是一样的。通过艾灸的温热刺激，身体里的病气毒素也要通过汗法、吐法、下法等方式排出体外，这是艾灸治病的关键。
以下这些情况都是艾灸的排毒反应1、艾灸后出汗出水。
就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这是排出湿毒的一种方式，这种现象有可能会持续几天或更久。
2、艾灸后发高烧。
这身体的自我保护机制启动的一种表现，身体想通过高温的方法杀死体内病毒，于是就出现了发高烧的情况。成人如果出现这种情况，是非常好的现象，大家不要害怕。
3、灸后抑郁、狂躁、易怒。
多见于经常生气，压力大的人，这些人体内的酸毒积累越多，代谢功能也会受到影响，所以艾灸一段时间之后，体内的阳气会上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式发泄出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉到非常委屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排来，也可能会放屁。
4、起红疹，硬疙瘩。
当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。  
5、灸后排尿多。
有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好；女性提示妇科会有问题。  
6、灸后拉稀，且极臭。
有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。
7、经期，甚至非经期，艾灸后排出分泌物。
妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。  
8、经血颜色异常。
大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。  
你若不排毒，毒就排掉你现代人为何如此多病多灾呢？
究其根本是因为人体的内环境“污染”太严重了，我们的身体就像水，脏腑器官就如同水里的鱼，“水”被污染了，“鱼”还怎么活下去？所以，现代人一定要经常给自己的身体排排毒，毒邪排出去了，内环境干净了，那么，我们的健康就得到保证了。
所以，艾灸后出现了排毒反应，不仅不要怕，而要敢于直接面对。并非主动为身体排毒。
下面给大家介绍一些艾灸排毒的具体方法：
怎样用艾灸给子宫排毒
最近又有几个艾友询问”怎样排除子宫的毒素？“或者问”怎样保养卵巢“.....更因为太多的艾友咨询关于“子宫肌瘤、宫颈息肉、宫颈炎、输卵管积水、阻塞.....子宫内膜增厚、卵巢囊肿.....”
我明确的告诉她：再刮还会增厚，如果哪一天，刮的不能再刮了，你怎么办？！很简单啊，你子宫的内环境就是寒湿，你只简单的去刮，而不去改变子宫的寒湿环境，它不长反而奇怪了！
中医治疗讲究治本，这里的治本就是“祛除寒湿”！寒湿去除了，子宫的内环境温润了，也就健康了！这就是中医和西医治病的最大区别！
对于女人来说，为子宫排毒，“排寒湿”是终身大事！
艾灸取穴：
取穴：中脘穴、关元穴、足三里、三阴交、整个下腹部、整个后腰。
平时保养，一周2-3次，每次每个穴位15分钟，也可以每天找2个穴位循环着灸。
总结一下：只要气血好，代谢旺盛，你的子宫卵巢就健康了，也就达到你们想象中的排毒了！
用艾灸为五脏排毒
五脏的定期排毒是非常必要的，这五脏相当于保卫人体的五员大将，有负责镇守边疆的（皮肤、体表），有负责内部安定的（通调气血），还有负责排解体内垃圾废物的（体内浊水、浊物）。这五员大将是否强健，直接决定了我们的健康情况！
1、肾脏
肾脏积累毒素的表现：下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。
排毒穴位：涌泉穴
这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它或者艾灸此穴，排毒效果明显。
涌泉穴比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。也可以直接艾灸涌泉穴，效果也是极好的。
2、肝脏
肝脏积累毒素的表现：肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
排毒穴位：太冲穴
太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。
3、脾脏
脾脏积累毒素的表现：脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂肪，导致肥胖。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡。
排毒穴位：商丘穴
商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。
4、心脏
心脏积累毒素的表现：容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
排毒穴位：少府穴
少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
5、肺
肺积累毒素的表现：中医认为皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，晦暗。
排毒穴位：谷合穴
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
怎样用艾灸给肠道排毒
肠毒积累过多会有哪些表现？
1、口干，喉燥，喝水也不解渴
2、皮肤较干燥、缺少光泽，常发痒
3、大便干燥容易便秘
4、脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5、体态偏胖，且体重容易增加
6、眼泡浮肿，容易出现眼袋
7、身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻
8、照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着
9、出汗多且黏、体味较重
10、脸上和身上容易长斑点、斑块
11、常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮
12、容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏
13、饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
艾灸大学堂提示：若你有以上3-5种特征，那么，你就一定要开始清理肠毒了！清理肠毒可以艾灸下面穴位：
1.鱼际穴排毒清肺、通便润肠
鱼际穴属于肺经的要穴，中医讲，肺和大肠互为表里，多种肠道病菌都能由医治肺部来改善和根治。
艾灸鱼际穴，能对肺经产生良性刺激，可排毒清肺、通便润肠、改善大便干结。
位置：位于第1根手指的掌关节后侧，大概在第一根丈夫中间的桡侧，赤白色的肉际处。如上图所示。
2.合谷穴清肠毒、防治胃肠病症
身体的毒素瘀滞会扰乱正常的身体功能，使新陈代谢受影响。常按摩合谷穴，可缓解大肠的经脉与器官的病症，能及时排出肠道毒素。
位置：手背的第一和第二掌骨之间，在第二根掌骨的桡侧中间点上。如上图所示。
3.中冲穴刺激排便、改善便秘
中冲穴属于心包经，刺激中冲穴能排出身体郁气，畅通气血，特别适合便秘患者、中老年人按揉，平时多艾灸此穴，可刺激排便。
还有因热疾导致的中风、心悸、头昏等症，按艾灸穴可消退内热，有效缓解症状。
位置：在中指的指尖正中央。
方法：每天艾灸此穴15-20分钟，清理肠道毒素，才能吃啥补啥，身体越活越年轻！
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艾灸后长痘痘是排毒么篇(二):这样做会加重湿热，长痘痘是必然的，必须要艾灸三穴！

一个女孩四处求医，希望能结束长达7年的“青春痘”史。她说20岁的时候，长痘痘还可以接受。可是如今她已经27岁了，那些代表“青春”的印记却仍然执着地留在她的脸上，让她苦不堪言。
她试过各种宣称能速效祛痘的产品，也听了朋友们的经验，用一些排毒产品，甚至吃大黄来泄毒。结果不但痘子没有去掉，还招来了便秘、痛经的毛病。中医也看过几位，各家说法不同，但都没起到作用。
日常习惯：熬夜、吃辣（湖南人，现在北京）、爱吃肉、油炸的偶尔吃。这个女孩的饮食和作息习惯，已经让身体里蓄满了湿和热，而排毒等于用寒凉的药物关上身体的大门，把湿热憋在了里面，它们无处可去，只好塞满毛孔。
而且，本来身体的阳气已经无力去消化、分解这些湿热的物质，寒凉之品对阳气更是一个打击。而今的办法，是重新开启身体的“门户”，犹如给一间潮湿发霉的屋子开窗通风，湿热散尽，痘子也就不会再挣扎着想要走出你建起的“牢笼”。
也许有人问了，为什么南方妹子吃那么多辣皮肤还那么好？
很简单，南方环境湿热，人的身体里肯定也会多湿、多热，而辣椒有燥湿、散寒的功能，所以四川、湖南、湖北等地人嗜吃辣椒，很巧妙地跟身体里的湿热达成了一种平衡。
可是南方人一到北京或者其他气候干燥的北方城市就不一样了，这些地方已经很干燥了，如果再吃辣椒，就成了火上浇油。因此不光长痘，便秘的问题也跟着出现了。
如果工作压力大、熬夜，会进一步加重身体的湿邪，如果再喜欢吃油腻、荤食，那么身体一定会处于一种多湿多热的状态，长痘痘的必然的。
很多人都像开头的那位妹子一样，四处求医也没治好痘痘，为什么？因为她改不掉那些不良的日常习惯，人到北京后还一如既往的吃辣、吃肉、吃寒凉的食物和药物、熬夜、工作压力大.......
其实，也许你只要改变一下，也许不用吃任何药，自己就会好起来。怎么做呢？
1、油腻荤腥以及辣的食物，要尽量减少。比如我以前天天吃，但我现在三天一吃，然后慢慢地一周吃一次、一个月吃一次。这样就不会加重体内的湿热环境。
2、寒凉的东西尽量别吃。所谓热胀冷缩，一冷，就把身体门户关紧了，又把引起长痘的东西留在身体里。
3、适当的运动，夏天尽量不开空调，这样就可以多出一些汗，这才是真正的排毒。
4、山药薏米红豆粥有很好的健脾祛湿功效，是现代人都适合喝的一道粥品。
5、艾灸胃脘、足三里、丰隆穴。这样做，是为了帮助脾胃祛湿、化热。
从中医的角度来说，身体每一个器官，都要有充足的阳力，才能做好本职工作。
所有入口的食物都要过脾胃这一关，它是压力最大的，而湿热则是它最恐惧的东西，湿热过重，脾胃的工作能力就下降了。
艾灸胃脘和足三里，就是帮脾胃一把，振奋它的阳气，让它能够自己去化解纠缠的湿热；艾灸丰隆穴，则有助于化痰祛湿。
可以隔姜灸、也可以手持艾条温和灸，每次每穴10-15分钟，按照从上到下的顺序施灸。
声明：本文参考崇桂琴的《祛湿一身轻》，本平台重在交流分享，若有侵权请联系小编删除

艾灸后长痘痘是排毒么篇(三):艾灸调理脸上的痘痘，说明一切原因！

艾博士 12-02 17:34 大
中医上讲长痘痘的原因主要分为四种：热毒、胃热、血热、湿毒。
热毒多因肺感风邪热邪；
胃热病在脾胃；
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血热多因肝火旺盛或肝郁化热引起的血瘀；
湿毒会攻击五脏六腑，包括寒湿和湿热两种。

一、满脸型痘痘 / （热毒型痘痘）
1、表现：面红耳赤，情绪急躁、舌质发红，大便比较干，口干舌燥等症
2、调理原则:清肝降火、解毒散结。
3、艾灸穴位太冲、行间
4、煎桑叶水喝，也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用，平时可多吃蔬菜水果。

二、下巴长痘 /（寒湿型痘痘）
1、表现：多因体内寒湿较重，常常畏寒肢冷，大便清稀，浮肿，容易感冒。
2、寒湿型和热毒型区分：
寒湿型：痘痘比较大，呈结节，颜色暗红，质地不硬，按压后有黄白色的皮脂样分泌物，持续时间久，不易消退，常见于脸的下半部。
热毒型：爆发快，伴有红肿，脓疱，随着热毒散去，红肿也消退很快。分布在脸的上半部。
3、调理原则：温肾补阳。
4、艾灸肾俞，命门，关元，气海，神阙，足三里，丰隆。
5、每周用艾草泡脚3到4次，每次30分钟，可以更好的调理肾阳虚。

三、鼻子长痘/ （胃热型痘痘）
1、表现大便干结，口干口臭，舌质发红。
2、治疗原则：清热解毒，降胃火。
3、艾灸内庭、解溪。
4、喝牛蒡冬瓜排骨汤。

四、脸颊长痘/ （肝肾阴虚）
1、表现：口干皮肤干，便秘，失眠，容易急躁。
2、治疗原则：调理肝肾阴虚
3、每天坚持按揉或者艾灸承山、阳陵泉、三阴交，关元，太溪
4、取女贞子、枸杞子各15克，菊花10克，煎水饮用。
5、长痘者不要再涂化妆品了，否则就是雪上加霜。

五、额头长痘心火旺/ （心火旺盛）
1、表现：心理压力大、脾气大。
2、治疗原则：清心火
3、艾灸或者按揉劳宫穴
4、熬莲子百合大枣粥，喝莲子心茶。

六、脸上长丘疹、颧骨及颧骨下方外侧长痘痘/ （肺热型痘痘）
1、表现：排便不畅、喉咙痛、咳嗽、大便干结
2、治疗原则：降肺热
3、艾灸肺俞、尺泽、列缺
4、喝枇杷叶膏和白萝卜。

七、嘴巴周围长痘/ （脾虚湿热型）
1、表现：长痘胃口差，拉肚子。
2、调理原则：健脾胃
3、艾灸脾俞、中脘、天枢、足三里
4、喝红枣小米粥。

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