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篇一:[痛风自然疗法]痛风的自然疗法
痛风的自然疗法
痛风的病因，虽然主要是高尿酸血症所致，而引起高尿酸血症又有其它的原因，所以痛风的治疗只靠西药是很不够的。应该非常重视中医药和其他自然疗法在治疗痛风中发挥重要作用。自然疗法应首推中医药疗法。
（一）中医药治疗痛风
在临床上，痛风发作时多
表现为关节的红肿热痛，应辨证为湿热瘀夹杂，治宜清热利湿，活血通络，消肿止痛，以利控制临床症状。药用制川乌、制草乌、汉防己、秦艽、赤芍等10余味中药组成痛风必克煎剂１号（苏州大学附院李晶经验），用于痛风性关节炎治疗。日煎一剂，分二次服用。1～2周为一疗程。一般1～3天起效。
痛风间歇期的治疗，目的是预防痛风性关节炎发作、保护肾脏和降低血尿酸水平。间歇期多辨证为脾虚湿困，浊毒瘀滞，治宜健脾利湿、祛瘀通络和降低血尿酸水平。药用苍术、秦皮、土茯苓、薏苡仁、秦艽、赤芍等10余味中药组成痛风必克煎剂2号（苏州大学附院李晶经验），用于痛风间歇期的治疗，日煎一剂，分二次服用。1～2月为一疗程。
经临床应用，均取得了比较满意的效果。提请注意，无论是痛风发作期或痛风间歇期，服药期间应低嘌呤、低脂饮食。
（二）其它自然疗法
1．芦荟花宝A（台湾廖长宽经验）：由芦荟花、芦荟浓缩浸膏、甘草、水花生草、桑叶等组成，并制成胶囊，服用方便。他从自身试验开始，认真实验研究，取得实效，再推广应用，深受好评与欢迎，受验者反馈说：服用芦荟花宝A以后，身体好了，痛风不发了，饮食宽松了。芦荟花宝A对痛风的预防和治疗都有很好的效果。
2．彝药-痛风灵（彝族民间名医黄松柏治疗风湿病的秘方）：运用于治疗痛风和类风湿的临床研究后，经过长达10年临床观察结果表明：痛风灵对痛风和类风湿疗效显著。
3．清痹通络药酒和复方伸筋胶囊（贵州高原彝药）：相对西药来说见效要慢一些，但副作用要小很多。临床实验表明：总有效率98.33%，显愈率76.67%，是痛风病患者的理想的选择。
4．复方伸筋胶囊（贵州松柏民族民间医药研究）：复方伸筋胶囊对尿酸纳引起的足趾肿胀有明显的消肿作用。
5．芥末泥湿敷（民间偏方）芥末粉调和温水成泥后，沾于湿布、纱布、纸上敷于痛风患处（也用于风湿、神经痛、肩酸痛），每日更换一次，自可减轻痛苦，然而芥末泥具有强烈的刺激作用，敷于皮肤上会有灼热感，故可用水和稀一点，有减轻痛风之疼痛效用。同时，取桧木的节，约十五公克以水煎煮饮用。
6．大柴胡汤（《伤寒论》方）：适用体格肥胖结实及肉食过多者的痛风，服用时应控制食肉量，有利通便，也适用于胸窝至双肋腹有压痛、膨胀感者。
7．“祛风解痛灵”胶囊（中医疑难病研究中心处方）：该院博采众家，研究提出了“祛风解痛”、“降酸求本”的独特治疗痛风理论，重视用天然植物和名贵中药、藏药中的有效成分，来调节嘌呤代谢的紊乱，恢复肾脏的排泄功能，使尿酸通过肾脏正常排出体外，从而达到科学有效的治愈痛风病的目的。
8．预防痛风的生活习惯：不贪食，要防止肥胖（含减肥），不过量饮酒，不过分的有氧运动（如散步、慢速游泳、吸氧健身运动等），不持续紧张。
9．痛风的饮食疗法（应属自然疗法，因内容丰富，这次不便展开叙述）。
(/江苏省中医院 马永华 主任医师)
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篇二:[痛风自然疗法]神奇的痛风自然疗法
神奇的痛风自然疗法
一：痛风知识篇
痛风是一种遍布世界的常见病，其患病率与经济发展程度、饮食结构及医疗水平因素有关。无论是在欧美国家还是在东方民族，痛风的患病率都有逐年增高的趋势。现在痛风不仅流行在西方，亦是日本、新加坡、马来西亚等亚洲国家的盛行病之一。80 年代以来，随着我国人民生活水平的提高及寿命的延长（富贵病），其发病率正迅速增加。特别是东南沿海、台湾尤为多见。现在痛风遍及世界各地，其发病率仍在增加，是一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。成年男性患病率约为5% ～7%，男性明显高于女性。 痛风的发病率随年龄的增加而增高，国外报道痛风在>30岁的男性和>50岁的女性中发病率为2%，到>70岁的男性达9%及女性6%。痛风的发病率在美国从1990-1999年增长了80%。
痛风患者中约10%～25%有家族遗传史，其近亲中15 %～25 %有高尿酸血症。被认为是常染色体显性遗传，由女性携带基因男性发病，但外显性不完全，仅有1%～2%患者明确是由次黄嘌呤磷酸核糖转移酶(HGRPT)部分或完全缺乏，而对大多数的遗传方式尚不清楚。痛风是中老年男性常见的一种关节炎，女性仅占5 % ，且大多数在绝经后发病。在风湿病门诊中痛风患者占5%。痛风、高血尿酸患者多为肥胖、嗜酒及高嘌呤饮食者，常易并发高脂血症、心脑血管疾病。由于心脑血管病变是危及人类健康和生命的主要疾病，因此，痛风、高血尿酸的防治引起越来越多的关注。预计在21世纪,痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二号代谢病。高血尿酸正在成为继高血压、高血脂、高血糖三高之后第四大危害。
不论原发性或继发性，除少数由于药物引起者可停用相关药物外，大都缺乏病因治疗，因此不能根治（终身病），即使通过急性期治疗得到有效控制，进入缓解期大多还需要通过长期服药和控制嘌呤摄入来控制高血尿酸，预防反复。
目前大部分患者长期依靠使用秋水仙碱、别嘌呤醇等化学药物来控制高血尿酸，易出现严重的胃肠道反应，甚至导致骨髓抑制、肝细胞损坏、脱发、精神抑郁、上行性麻痹、呼吸抑制等毒副反应；且相当一部分患者对此耐受性低，尤其在有骨髓抑制及肝、肾损坏的病人更易出现上述副作用，血白细胞减少的病人更是不宜使用；另外长期低嘌呤饮食，不仅生活质量低，而且由于机体长期得不到必须的营养成分，还将导致免疫功能进一步减退，诱发
连锁反应；因此长期服用化学药物和控制高嘌呤饮食，总有一天会引起多米诺骨牌效应几乎是痛风患者之必然。 不用药控制不行，长期用药也不行。如何解决这一矛盾，此已成为令当今广大医生、痛风高血尿酸患者最为烦恼的大问题。因此，努力探索一种安全无毒能长期使用、有效降低高血尿酸，从而有效预防痛风复发的平常保健方法，已成为当今广大痛风、高血尿酸患者的最迫切需要。计于当今痛风、高血尿酸体质的高发性，刘大夫痛风自然疗法经过多年实践为广大痛风高血尿酸患者解除诸多临床困惑，让广大痛风高血尿酸患者得到诸多真正的切实好处。
二：痛风药茶疗法篇
今有家传有效经验单方-痛风茶（秘方）为蓝本，参考导师治疗痛风病的有效经验用药，查阅国内外大量治疗痛风的相关报道，通过现代药理分析、动物试验（小白鼠试验），筛选出一组（八味）能有效降低高血尿酸预防慢性痛风复发的中草药，并按中医健脾祛湿、行瘀化痰原则君臣佐使配伍，合成专用于治疗慢性痛风缓解期-高尿酸血症的中草药保健茶。其一改传统使用中草药需服用大碗汤剂之常规（慢性缓解期长期服用大碗汤剂，鲜有人能够做到），对痛风缓解期-高血尿酸症，采用中医慢病轻治之原则，取西方顺势疗法之意，用稀释中药保健茶（方便袋泡茶、口感胜似茶叶）替代秋水仙碱、别嘌呤醇等较长期服用由于该组方用药立意于中医‘健脾祛湿、行瘀化痰’选用草药又兼有清利湿热消炎、调整免疫等多种功效，具有修复人体自和能力、自愈能力，故而此‘茶’适用于痛风高血尿酸患者，帮助降低高血尿酸、防治痛风复发。
痛风茶使用说明书
【组成】决明子、甘草等多种中药成分。
【用法】每天2袋，用沸水反复 冲饮至无色。【作用】本品能减少人体内的嘌呤沉积，缓解痛风患者的关节疼痛，提高生活质量。【专家提示】《中药学》认为：“脾虚生湿，湿久成痰，故见痰核”。中医医学无“痛风”病名痛风石沉积即为痰核。痛风茶配料中的决明子富含决明素、甲基蒽醌及维生素A；甘草富含甘草酸、胶质；绿茶富含茶多酚。上述配料中的有效成份相结合，可起到“除湿化痰、健脾补虚”之功，饮用能较快降低体内尿酸盐浓度。【起效时间】连续饮用15日有明显效果。
痛风茶常见问答：
1、 痛风茶适用哪些人群？答：痛风茶适用于各年龄段的痛风患者。2、妊娠妇女、哺乳期妇女能否饮用痛风茶？答：痛风茶有利尿作用，也有软坚作用，对调整嘌呤代谢失调、降低尿酸有显著作用，所以妇女妊娠四个月后不要再饮用，哺乳期妇女也不要饮用。3、哪些药物不能与痛风茶同时服用？答：呋噻咪、乙胺丁醇、阿斯匹林、烟酸、青霉素及抗结核药等，不能与痛风茶同时服用，因为上述药物能使痛风病情加重，而影响饮用效果。4、饮用痛风茶期间，应该注意哪些生活习惯，使其达到最佳效果？答：为达到最佳效果，饮用期间应该注意“限”、“戒”、“减”、“喝”、“暖”、“慎”：“限”—限吃。限吃含嘌呤高的动物内脏、海鲜、羊肉等食物；“戒”—戒酒，尤其是戒啤酒。因为乙醇能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高，啤酒则含有大量的嘌呤成份；“减”——减肥。肥胖者易患痛风，肥胖饮用者如能减少体重，效果更佳；“喝”——多喝水，最好饮用我们的弱碱性小分子水。如每天本品冲饮量在3000ML以上，可更好地促进嘌吟排出；“暖”——保暖。受寒可使人体神经调节系统紊乱，导致人体表及内脏血管收缩，引起尿酸排泄减少，所以饮用本品时要保暖；“慎”——慎服药物。慎用不利于尿酸排出的阿斯匹林、利尿剂、青霉素、抗结核等药物。饮用痛风茶时，最好在医生指导下逐渐停用治疗痛风的药物。5、 饮用痛风茶时，能否参加激烈运动？
答：饮用痛风茶时，最好不要参加激烈运动。因为激烈运动时排汗增加，肾血流量减少，尿酸、肌酸的排泄机会也会相应减少。但可进行散步、慢走等有氧活动。
6、可以长期饮用痛风茶吗？
答：可以。最好定期咨询当地刘大夫痛风自然疗法工作室的专业人员。
三：痛风碱性离子水疗法
我们知道，痛风治疗中最重要的一个环节就是要求病人多喝水，可是喝什么样的水，什么样的水才最有效，如何寻找这样的水？可能没有几个医生会详细告诉你，帮助你！所以很多病人尽管每天喝大量的水，可是疗效仍不尽人意，为什么？因为我们平时喝的水都是大分子团、酸性的水，对痛风治疗起不到很好的治疗效果。
水在人体内约占70%，水参与人体内一切生物化学作用。但是人平常喝的天然水，是由许多水分子通过氢键缔合的簇团构造，使人体的生化作用不好，人容易发生高血脂,高尿酸和动脉粥样硬化。二十多年前，世界卫生医学专家发现各地长寿村的饮用水，水分子簇团小，为天然的小分子水，长寿村村民极少患患癌症和心脑血管病，许多人怡享天年，无病而终。人应当如何获得小分子水？ 那么如何把大分子团、酸性的水变成小分子、弱碱性的水，我们的专利技术解决了这难题，我们把天然水经过良好的永磁或电磁处理（这可不是市场的磁化杯，所谓的磁化杯是无法切割出小分子、弱碱性的水），充分切割开氢键后，水中才会富含小分子团和更为活泼的单个水分子及离子。水分子H2O中,原子的电子云层也被切割异化, 电子迁移, 有的得到电子, 有的失去电子。电子是带有负电荷的粒子，而氢离子是具有电荷+1的没有电子壳层的原子核。小分子水由于分子团很细，并有单个水分子，离子浓度高，电子在不停地移动, 所以小分子水的电导率高, 活性更大, 溶解力更强。
从20世纪90年代开始，人们探索如何获得小分子水。日本、美国和我国的科研人员，对水利用17O－NMR即核磁共振谱半幅宽测定，以定性地判别液态水团簇的大小。一般说，谱线越宽，团簇越大；谱线越窄，团簇越小。根据清华大学、南京大学、中山大学、北京爱迪曼生物研究所和上海复旦大学等分析测试中心对水半幅宽的实测值：自来水110～127～157Hz（赫兹），蒸馏水118Hz，井水105Hz，雨水105～119Hz，普通矿泉水94HZ，世界各地长寿村水64～76～83Hz，巴马长寿水66Hz，冰川泉水63Hz。我们委托南京大学现代分析中心检测核磁共振谱，采用当地自来水烧开冷却后，实测半幅宽为130.26Hz，再将同样的水倒入小分子水杯，处理后的水半幅宽实测值为55.82Hz结果表明，小分子水杯处理水的团簇更小，为优良的小分子团水，优于长寿村水和巴马长寿水以及冰川泉水。各地长寿村的村民长年喝天然的小分子团水，是其长寿的重要原因之一。水的半幅宽与当地水的污染有关，水中钠离子或污染物增加，半幅宽则增大；所以，水的半幅宽可作为评价和比较饮用水优劣程度的一项重要参考指标。 由于人饮用小分子水后增强了体内酶的活性, 改善了尿酸的代谢, 同时因为组织内小分子水对结石或尿酸盐结晶的溶解力增大，使结晶或结石逐渐缩小, 所以能改善和祛除痛风患者的病痛。我们的小分子团离子水瓶在临床观察时, 碰到有30例伴发高尿酸血症的患者, 医生未用其它降低血尿酸药物, 患者饮用该小分子水60天后复查血尿酸,30例均有不同程度的血尿酸下降, 有21例的血尿酸能降至正常, 最高的从538.6mmol/L下降至252.5mmol/L(正常) 。说明饮用小分子水可降低血尿酸 。
三：痛风饮食疗法
1. 保持合理体重，超重或肥胖就应该减轻体重。痛风与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。痛风症病人糖耐量减退者占7％～?4％，高甘油三酯血症者达75％～84％。因痛风病患者多伴有肥胖、高血压和糖尿病等。故应降低体重、限制热能，体重最好能低于理想体重10％～15％；热能根据病情而定，一般为6．28～7．53MJ(1500～1800kcal)。切忌减重过快，应循序而进；减重过快促进脂肪分解，易诱发痛风病急性发作。
2. 坚持粗饭淡茶，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.57～1.0g/kg。主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，多喝水，食用含水分多的水果和食品，液体量维持在2000ml／d以上，最好能达到3000ml，以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量。必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。供给充足B族维生素和维生素C。多供给蔬菜、水果等成碱性食物。蔬菜1000g／d，水果4～5次；在碱性时能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制钠盐，通常每天2～5g。
7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。禁用强烈香料及调味品，如酒和辛辣调味品。过去曾禁用咖啡、茶叶和可可，因分别含有咖啡碱、茶碱和可可碱。但咖啡碱、茶叶碱和可可碱在体内代谢中并不产生尿酸盐，也不在痛风石里沉积，故可适量选用。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2克)等。如复方降压片、北京降压0号等，能抑制尿酸排泄，升高血尿酸水平，高血压合并痛风的患者不宜选用这类降压药
近年来，我们把饮用小分子水与药茶疗法（痛风茶)配合使用，在生活、饮食、运动等方面综合指导病人，创建了刘大夫痛风自然疗法，为许许多多患者摆脱了痛风、高尿酸血症的困扰，这是很多内分泌专家都不敢相信的!
一：痛风知识篇
痛风是一种遍布世界的常见病，其患病率与经济发展程度、饮食结构及医疗水平因素有关。无论是在欧美国家还是在东方民族，痛风的患病率都有逐年增高的趋势。现在痛风不仅流行在西方，亦是日本、新加坡、马来西亚等亚洲国家的盛行病之一。80 年代以来，随着我国人民生活水平的提高及寿命的延长（富贵病），其发病率正迅速增加。特别是东南沿海、台湾尤为多见。现在痛风遍及世界各地，其发病率仍在增加，是一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。成年男性患病率约为5% ～7%，男性明显高于女性。 痛风的发病率随年龄的增加而增高，国外报道痛风在>30岁的男性和>50岁的女性中发病率为2%，到>70岁的男性达9%及女性6%。痛风的发病率在美国从1990-1999年增长了80%。
痛风患者中约10%～25%有家族遗传史，其近亲中15 %～25 %有高尿酸血症。被认为是常染色体显性遗传，由女性携带基因男性发病，但外显性不完全，仅有1%～2%患者明确是由次黄嘌呤磷酸核糖转移酶(HGRPT)部分或完全缺乏，而对大多数的遗传方式尚不清楚。痛风是中老年男性常见的一种关节炎，女性仅占5 % ，且大多数在绝经后发病。在风湿病门诊中痛风患者占5%。痛风、高血尿酸患者多为肥胖、嗜酒及高嘌呤饮食者，常易并发高脂血症、心脑血管疾病。由于心脑血管病变是危及人类健康和生命的主要疾病，因此，痛风、高血尿酸的防治引起越来越多的关注。预计在21世纪,痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二号代谢病。高血尿酸正在成为继高血压、高血脂、高血糖三高之后第四大危害。
不论原发性或继发性，除少数由于药物引起者可停用相关药物外，大都缺乏病因治疗，因此不能根治（终身病），即使通过急性期治疗得到有效控制，进入缓解期大多还需要通过长期服药和控制嘌呤摄入来控制高血尿酸，预防反复。
目前大部分患者长期依靠使用秋水仙碱、别嘌呤醇等化学药物来控制高血尿酸，易出现严重的胃肠道反应，甚至导致骨髓抑制、肝细胞损坏、脱发、精神抑郁、上行性麻痹、呼吸抑制等毒副反应；且相当一部分患者对此耐受性低，尤其在有骨髓抑制及肝、肾损坏的病人更易出现上述副作用，血白细胞减少的病人更是不宜使用；另外长期低嘌呤饮食，不仅生活质量低，而且由于机体长期得不到必须的营养成分，还将导致免疫功能进一步减退，诱发
连锁反应；因此长期服用化学药物和控制高嘌呤饮食，总有一天会引起多米诺骨牌效应几乎是痛风患者之必然。 不用药控制不行，长期用药也不行。如何解决这一矛盾，此已成为令当今广大医生、痛风高血尿酸患者最为烦恼的大问题。因此，努力探索一种安全无毒能长期使用、有效降低高血尿酸，从而有效预防痛风复发的平常保健方法，已成为当今广大痛风、高血尿酸患者的最迫切需要。计于当今痛风、高血尿酸体质的高发性，刘大夫痛风自然疗法经过多年实践为广大痛风高血尿酸患者解除诸多临床困惑，让广大痛风高血尿酸患者得到诸多真正的切实好处。
二：痛风药茶疗法篇
今有家传有效经验单方-痛风茶（秘方）为蓝本，参考导师治疗痛风病的有效经验用药，查阅国内外大量治疗痛风的相关报道，通过现代药理分析、动物试验（小白鼠试验），筛选出一组（八味）能有效降低高血尿酸预防慢性痛风复发的中草药，并按中医健脾祛湿、行瘀化痰原则君臣佐使配伍，合成专用于治疗慢性痛风缓解期-高尿酸血症的中草药保健茶。其一改传统使用中草药需服用大碗汤剂之常规（慢性缓解期长期服用大碗汤剂，鲜有人能够做到），对痛风缓解期-高血尿酸症，采用中医慢病轻治之原则，取西方顺势疗法之意，用稀释中药保健茶（方便袋泡茶、口感胜似茶叶）替代秋水仙碱、别嘌呤醇等较长期服用由于该组方用药立意于中医‘健脾祛湿、行瘀化痰’选用草药又兼有清利湿热消炎、调整免疫等多种功效，具有修复人体自和能力、自愈能力，故而此‘茶’适用于痛风高血尿酸患者，帮助降低高血尿酸、防治痛风复发。
痛风茶使用说明书
【组成】决明子、甘草等多种中药成分。
【用法】每天2袋，用沸水反复 冲饮至无色。【作用】本品能减少人体内的嘌呤沉积，缓解痛风患者的关节疼痛，提高生活质量。【专家提示】《中药学》认为：“脾虚生湿，湿久成痰，故见痰核”。中医医学无“痛风”病名痛风石沉积即为痰核。痛风茶配料中的决明子富含决明素、甲基蒽醌及维生素A；甘草富含甘草酸、胶质；绿茶富含茶多酚。上述配料中的有效成份相结合，可起到“除湿化痰、健脾补虚”之功，饮用能较快降低体内尿酸盐浓度。【起效时间】连续饮用15日有明显效果。
痛风茶常见问答：
1、 痛风茶适用哪些人群？答：痛风茶适用于各年龄段的痛风患者。2、妊娠妇女、哺乳期妇女能否饮用痛风茶？答：痛风茶有利尿作用，也有软坚作用，对调整嘌呤代谢失调、降低尿酸有显著作用，所以妇女妊娠四个月后不要再饮用，哺乳期妇女也不要饮用。3、哪些药物不能与痛风茶同时服用？答：呋噻咪、乙胺丁醇、阿斯匹林、烟酸、青霉素及抗结核药等，不能与痛风茶同时服用，因为上述药物能使痛风病情加重，而影响饮用效果。4、饮用痛风茶期间，应该注意哪些生活习惯，使其达到最佳效果？答：为达到最佳效果，饮用期间应该注意“限”、“戒”、“减”、“喝”、“暖”、“慎”：“限”—限吃。限吃含嘌呤高的动物内脏、海鲜、羊肉等食物；“戒”—戒酒，尤其是戒啤酒。因为乙醇能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高，啤酒则含有大量的嘌呤成份；“减”——减肥。肥胖者易患痛风，肥胖饮用者如能减少体重，效果更佳；“喝”——多喝水，最好饮用我们的弱碱性小分子水。如每天本品冲饮量在3000ML以上，可更好地促进嘌吟排出；“暖”——保暖。受寒可使人体神经调节系统紊乱，导致人体表及内脏血管收缩，引起尿酸排泄减少，所以饮用本品时要保暖；“慎”——慎服药物。慎用不利于尿酸排出的阿斯匹林、利尿剂、青霉素、抗结核等药物。饮用痛风茶时，最好在医生指导下逐渐停用治疗痛风的药物。5、 饮用痛风茶时，能否参加激烈运动？
答：饮用痛风茶时，最好不要参加激烈运动。因为激烈运动时排汗增加，肾血流量减少，尿酸、肌酸的排泄机会也会相应减少。但可进行散步、慢走等有氧活动。
6、可以长期饮用痛风茶吗？
答：可以。最好定期咨询当地刘大夫痛风自然疗法工作室的专业人员。
三：痛风碱性离子水疗法
我们知道，痛风治疗中最重要的一个环节就是要求病人多喝水，可是喝什么样的水，什么样的水才最有效，如何寻找这样的水？可能没有几个医生会详细告诉你，帮助你！所以很多病人尽管每天喝大量的水，可是疗效仍不尽人意，为什么？因为我们平时喝的水都是大分子团、酸性的水，对痛风治疗起不到很好的治疗效果。
水在人体内约占70%，水参与人体内一切生物化学作用。但是人平常喝的天然水，是由许多水分子通过氢键缔合的簇团构造，使人体的生化作用不好，人容易发生高血脂,高尿酸和动脉粥样硬化。二十多年前，世界卫生医学专家发现各地长寿村的饮用水，水分子簇团小，为天然的小分子水，长寿村村民极少患患癌症和心脑血管病，许多人怡享天年，无病而终。人应当如何获得小分子水？ 那么如何把大分子团、酸性的水变成小分子、弱碱性的水，我们的专利技术解决了这难题，我们把天然水经过良好的永磁或电磁处理（这可不是市场的磁化杯，所谓的磁化杯是无法切割出小分子、弱碱性的水），充分切割开氢键后，水中才会富含小分子团和更为活泼的单个水分子及离子。水分子H2O中,原子的电子云层也被切割异化, 电子迁移, 有的得到电子, 有的失去电子。电子是带有负电荷的粒子，而氢离子是具有电荷+1的没有电子壳层的原子核。小分子水由于分子团很细，并有单个水分子，离子浓度高，电子在不停地移动, 所以小分子水的电导率高, 活性更大, 溶解力更强。
从20世纪90年代开始，人们探索如何获得小分子水。日本、美国和我国的科研人员，对水利用17O－NMR即核磁共振谱半幅宽测定，以定性地判别液态水团簇的大小。一般说，谱线越宽，团簇越大；谱线越窄，团簇越小。根据清华大学、南京大学、中山大学、北京爱迪曼生物研究所和上海复旦大学等分析测试中心对水半幅宽的实测值：自来水110～127～157Hz（赫兹），蒸馏水118Hz，井水105Hz，雨水105～119Hz，普通矿泉水94HZ，世界各地长寿村水64～76～83Hz，巴马长寿水66Hz，冰川泉水63Hz。我们委托南京大学现代分析中心检测核磁共振谱，采用当地自来水烧开冷却后，实测半幅宽为130.26Hz，再将同样的水倒入小分子水杯，处理后的水半幅宽实测值为55.82Hz结果表明，小分子水杯处理水的团簇更小，为优良的小分子团水，优于长寿村水和巴马长寿水以及冰川泉水。各地长寿村的村民长年喝天然的小分子团水，是其长寿的重要原因之一。水的半幅宽与当地水的污染有关，水中钠离子或污染物增加，半幅宽则增大；所以，水的半幅宽可作为评价和比较饮用水优劣程度的一项重要参考指标。 由于人饮用小分子水后增强了体内酶的活性, 改善了尿酸的代谢, 同时因为组织内小分子水对结石或尿酸盐结晶的溶解力增大，使结晶或结石逐渐缩小, 所以能改善和祛除痛风患者的病痛。我们的小分子团离子水瓶在临床观察时, 碰到有30例伴发高尿酸血症的患者, 医生未用其它降低血尿酸药物, 患者饮用该小分子水60天后复查血尿酸,30例均有不同程度的血尿酸下降, 有21例的血尿酸能降至正常, 最高的从538.6mmol/L下降至252.5mmol/L(正常) 。说明饮用小分子水可降低血尿酸 。
三：痛风饮食疗法
1. 保持合理体重，超重或肥胖就应该减轻体重。痛风与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。痛风症病人糖耐量减退者占7％～?4％，高甘油三酯血症者达75％～84％。因痛风病患者多伴有肥胖、高血压和糖尿病等。故应降低体重、限制热能，体重最好能低于理想体重10％～15％；热能根据病情而定，一般为6．28～7．53MJ(1500～1800kcal)。切忌减重过快，应循序而进；减重过快促进脂肪分解，易诱发痛风病急性发作。
2. 坚持粗饭淡茶，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.57～1.0g/kg。主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，多喝水，食用含水分多的水果和食品，液体量维持在2000ml／d以上，最好能达到3000ml，以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量。必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。供给充足B族维生素和维生素C。多供给蔬菜、水果等成碱性食物。蔬菜1000g／d，水果4～5次；在碱性时能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制钠盐，通常每天2～5g。
7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。禁用强烈香料及调味品，如酒和辛辣调味品。过去曾禁用咖啡、茶叶和可可，因分别含有咖啡碱、茶碱和可可碱。但咖啡碱、茶叶碱和可可碱在体内代谢中并不产生尿酸盐，也不在痛风石里沉积，故可适量选用。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2克)等。如复方降压片、北京降压0号等，能抑制尿酸排泄，升高血尿酸水平，高血压合并痛风的患者不宜选用这类降压药
近年来，我们把饮用小分子水与药茶疗法（痛风茶)配合使用，在生活、饮食、运动等方面综合指导病人，创建了刘大夫痛风自然疗法，为许许多多患者摆脱了痛风、高尿酸血症的困扰，这是很多内分泌专家都不敢相信的!
篇三:[痛风自然疗法]痛风自然疗法经验谈
痛风自然疗法经验谈
作者：江苏吴江胜柏保健养生馆
袁赛珠、廖长宽
摘要：从痛风发病原因、诊断标准、发作分型和综合调理经验中得出结论：痛风发作与高嘌呤饮食没有绝对关系, 血尿酸低于正常水平也能引起痛风发作,痛风发作有两种类型:速发速消型和绵绵持续型, 安全无害的内服中药调理、经络疏通、均衡营养的饮食可控制痛风发生。痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一种疾病。分原发性和继发性两大类。原发性占70%，与基因缺陷、代谢障碍有关，继发性为继发于某些疾病。在人体，尿酸的主要来源为内源性，占尿酸的80%，从高嘌呤食物而来的仅占20%。高尿酸血症的发生，内源性嘌呤代谢紊乱较外源性更重要。从中医的论点来看，痛风往往是过食膏粱厚味、脾失健运、肾气不足、痰阻血瘀而产生，西医对痛风的治疗只能是对症处理，所使用的药物如秋水仙硷等对人体有明显毒副作用，也无法改善体质,减少痛风发作，中医重视体质调理，可以从根本上改变痛风患者体内环境，降低总酸度，改善体质，减少痛风发作。本馆在数年的痛风调治中取得了不少经验，现表述如下：（一）痛风发作的二种类型：1.速发速消型。 痛风发作时红肿热痛症状很明显，但症状的消退也很快，一般只有数天时间，没有遗留痛感或关节变形现象，是比较典型的痛风发作症状，大部份患者体质尚可，肝火旺型多。2.绵绵持续型。痛风发作时关节局部的红肿热痛症状不剧烈。经一般治疗后虽然有好转但疼痛无法完全消失。绵绵持续几十天至数月。可引起关节变形及痛风石。此型患者多见肾气不足，体质下降，常规治疗效果欠佳。需要用综合疗法改善血液循环，提升肾气才能得到缓解。（二）诊断痛风不能绝对按血尿酸水平来决定。常规诊断高尿酸血症为男性>420μmol/L(7mg/dl),女性>350μmol/L(6mg/dl)，我们在临床中发现某些男性血尿酸小于420μmol/L，只有300μmol/L多也引起痛风发作，且发作时、间歇期、调理中的血尿酸不呈相应水平改变。我们也发现，痛风在调治过程中血尿酸水平有短期上升现象，有些人就引起了痛风发作，有些没有。可能是因为组织中的尿酸释放出来进入血液的缘故。临床上90%的高尿酸血症可终生不发生痛风，由此可推断痛风的发生不是单纯决定于血尿酸水平，与机体总酸度或者说血液内总酸度和代谢废物量有关。即若是血液内尿酸较高，但其它酸类、脂肪类等代谢废物较少的话，血液内尿酸不易被挤到关节沉积而引起痛风发作。若是患者血液粘稠度高，血液内酸类、脂肪等代谢废物较多的话，就比较容易逼使尿酸沉积到关节引起痛风发作。况且有些痛风患者在受寒、过劳、性生活后引起痛风发作,中医有寒湿瘀阻、肾气下降之说，西医解释此种诱因造成了血液循环减慢，代谢减慢让尿酸排泄减少容易沉积到关节上而引起痛风发作. （三）痛风的饮食。很多书上对痛风患者的要求是低嘌呤饮食。我们在调治过程中发现痛风患者不必严格执行低嘌呤饮食，如长期低嘌呤饮食反而引起营养失衡而使痛风病程延长、体质下降。既然尿酸来源80%是内源性的，从高嘌呤食物而来仅占20%，由此不难理解没必要严格执行低嘌呤饮食，但酒类（白酒、啤酒）应控制。白酒虽然没有嘌呤，但可抑制肝脏的解毒功能，让血液内的酸类代谢物质增加可引起尿酸升高，导致痛风发作。啤酒富含嘌呤，有些人饮用后诱发痛风发作，我们认为不完全是因为嘌呤高，因为中医认为啤酒性凉，许多人又喜喝冰啤酒，这会减弱消化功能及血液循环，也使尿酸较易沉积在关节处引起痛风发作。西方营养学家也研究证明①如果一个人摄食不良蛋白质或不平衡的氨基酸，又无适当的合成蛋白质所需之维生素，如叶酸、维生素B6、B12等，导致DNA合成困难，才会有多余的嘌呤产生。②一个人很少摄食抗氧化的食物或营养素，如维生素（叶酸、烟硷酸，维生素B6、B12、C 、E等）或矿物质（铁、锌、硒等），以致细胞的DNA遭氧化而破坏，释放出嘌呤，就会造成痛风的可能。③体内白蛋白在生理上是排除废物的物质，若白蛋白缺乏，造成移除代谢废物困难，会造成尿酸过多而排出困难，出现痛风症状。④体内自身产生的激素能有效地促进嘌呤代谢而改善痛风症状，若是营养不平衡或精神紧张致使激素生成下降，也可加重痛风发作。所以，正确的痛风饮食为：必须摄取完全蛋白质（即各种各样的蛋白来源、动物性、蛋类、奶类、豆类等）。富含维生素的果蔬及营养素、富含矿物质的食品。据国外报导，曾有痛风患者一直食用低嘌呤饮食但仍然不能改善痛风症状，但改为吃足量蛋白质兼含嘌呤高的肝脏、酵母和大豆制品之类食品后没有加重痛风病情，身体总体情况反而好转，情绪也好转。我们在近几年的防治痛风经历中，也有类似案例，值得思考。现举二个典型例子供大家探讨：例一，一男士，52岁，痛风史13年，血尿酸基本在600-800μmol/L，初期发作频繁，症状明显，此患者一直不忌口，嗜食各种酒类、肉类、内脏、海鲜、豆制品，经本中心的内外兼调自然疗法已基本控制，体质也明显好转。另一例，老年女性，现年69岁，8年前出现踝关节痛风症状，血尿酸400-500μmol/L，本人严格控制了高嘌呤食物的摄入，但痛风没有好转，体力下降明显，近几年经本中心综合调理并要求摄入均衡蛋白质饮食后，血尿酸已降至正常水平，痛风症状缓解，体质提升. 所以，高嘌呤饮食不一定会使痛风发作，增强人体代谢能力，提升体质才是根本。（四）本中心的综合自然疗法调理。根据中西医关于痛风发生的体质因素、诱因、痛风分型，我们制定了内服外调的调理方案。内服类为本公司自制胶囊产品，原料采用药食两用或纯食品级动植物原料，安全无毒副作用。产品有：①芦荟花宝A，含芦荟、车前子、土茯苓、葎草等，性偏凉，有清利湿热、化痰祛瘀、增强肝肾排毒功能，适合痛风各阶段服用。②地龙艾香，含地龙、丹参、艾草、杜仲等，性偏温，有活血化瘀、行气通络、温肾补气，化血栓改善血液循环的作用。适合间歇期及绵绵持续期服用。③菌宝，含猴头菇、茯苓等主要成分,性偏温，有健脾化湿、增强消化系统消化分解代谢功能，增加免疫力。适合绵绵持续期及间歇期服用。外调类以经络拔罐和局部拔罐为主。我们针对不同类型不同阶段的处理方法为：急性发作期以红肿关节周围拔罐、相关经络拔罐引流为主，辅以外敷芦荟清凉膏，大量饮水，清淡饮食,加大芦荟花宝A剂量，一般都有缓解,胀痛甚者可在局部点刺拔罐放血，释放压力，瞬间即可缓解疼痛。绵绵持续型患者的疼痛除了尿酸盐刺激引起的疼痛外还有局部软组织损伤引起的疼痛，此种疼痛不甚厉害，但持续存在可达数周、数月，此时的口服调理以活血化瘀、健脾补肾为主,均衡营养摄入也很重要，外调方面必须加强局部的理疗，除了局部病灶和相关经络的拔罐外，还要在局部施以电疗和按摩手法解除软组织损伤粘连引起的疼痛。间歇期时除了常规的口服调理和均衡营养摄入外，应在常发作部位相关经络上定期施以拔罐、按摩手法、热敷等方法，以保持较好的血液循环，避免尿酸盐沉积到关节上而引起痛风发作。本馆采用的方法属自然疗法，没有西药的毒副作用，大部份患者都能很好的理解和执行。几年来经过上述综合调理的患者，除了原有痛风症状好转外，相关的代谢综合症（高血脂、高血压、高血糖、心脏超负荷症状）都有好转，将军肚减缩，体重下降。我们把各种人作体质分型，用这种内外兼调的综合自然疗法，在其他病症上也取得了较好疗效。
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