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胃阴虚的症状篇一:胃阴虚的症状表现有哪些
脾胃虚寒对于我们人体的危害是非常大的，我们很多的朋友们在生活中出现了胃阴虚的症状了，但是又不知道胃阴虚的表现有哪些，其实胃阴虚的症状也是非常多的哦，下面我们就来看看胃阴虚的症状和饮食吧。
1、形体特征
阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状。
2、精神特征
具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反应快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁易怒等体质特点。
3、常见症状
五心烦热：手、足心、胸中发热，面色潮红，有烘热感，常喜欢光脚踩凉地板;口燥咽干，易口渴，爱喝冷饮;口臭，口腔溃疡。舌红少津少苔;肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红;皮肤干燥，易生皱纹;眼睛发干，视物花，红血丝多;常有眩晕耳鸣，睡眠差。睡眠时间短，并且有时候还会出现便秘的症状。
阴虚吃什么
阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。
忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品;少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜等，当然了，在生活中也是可以多吃一些羊肉、狗肉等食物的哦。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于胃阴虚的症状也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，胃阴虚的表现也是比较多的，如果出现了这些症状，那么我们就要及时的进行一些治疗哦，另外，我们也了解了适合胃阴虚患者食用的食物了。
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胃阴虚的症状篇二:胃阴虚的症状都有什么？看中医专家怎么说
胃阴虚，通常又叫做胃阴不足，中医表示，胃阴虚的人通常会有口燥咽干、大便干结等症，想要改善这些症状，就要从饮食入手，多吃一些养阴益胃的食物，好好“保胃”健康。
胃阴虚，证名，胃的阴液不足所出现的证候。见《类证治裁·脾胃》，又称胃阴不足。由胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致。胃阴虚的症状都有什么？出现了胃阴虚又该如何调理？
胃阴虚的症状
胃阴虚的常见表现有哪些？又该如何调理？
中医表示，胃阴虚的人群通常会有如下表现：胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。之所以会有以上的症状表现，主要是因为胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
从中医的角度来说，胃喜润而恶燥，以降为顺。胃阴不足，虚热内生，热郁于胃，气失和降，则胃脘隐痛而有灼热感，嘈杂不舒，痞胀不适；胃中虚热扰动，消食较快，则有饥饿感，而胃阴失滋，纳化迟滞，则饥不欲食；胃失和降，胃气上逆，可见干呕、呃逆；胃阴亏虚，阴津不能上滋，则口燥咽干；不能下润肠道，则大便干结；小便短少，舌红少苔乏津，脉细数，为阴液亏少之征。
胃阴虚属于脾胃虚弱的范畴，在治疗的时候宜养阴益胃，可以从饮食调理入手，合理的膳食结构才是健康的基础，饮食调理可以起到“保胃”的作用。
首先饮食要保证规律，三餐定时定量的吃，不要暴饮暴食，平时的时候多吃一些易于消化的食物，比如稀饭、粥等，少食用刺激性以及难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬的食物，此外，生冷的食物也要尽量少食用。
养胃
下面，小编还将为您介绍一些健脾养胃的食物，粳米、薏米、白扁豆以及大枣等。
粳米：中医认为，粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。
薏苡仁：俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。
白扁豆：性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。” 对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。
大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。明李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
结语：除了以上的方法，日常还要保持乐观的情绪。积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。
现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。
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胃阴虚的症状篇三:胃阴虚的症状
胃阴虚证是指由于胃阴不足，胃失濡润、和降所表现的证候。 主要表现为胃脘隐隐灼痛，饥饿但又不想饮食，或胃脘嘈杂，或满痞不舒，或干呕或欲呕，口干咽燥，大便干燥，排出困难，以及小便短少，舌红少津等症状。 胃阴虚证很多原因是因温热病后期，胃阴耗伤，或情志郁结，气郁化火，灼伤胃阴，或因吐泻太过，伤津耗液，或过食辛辣、香燥之品，或用温燥药物太过，耗伤胃阴所致。 胃喜润燥，以和降为顺。胃阴不足，虚热内生，热郁于胃，胃气失和，故胃脘隐隐灼痛，脘痞嘈杂不适；胃失滋润，胃纳失权，则饥不欲食；胃失和降，胃气上逆，故见干呕呃逆。胃阴亏虚，阴不上承，则口燥咽干；下涌滋润汤道，故大便干结。小便短少，舌红少津，脉细数，皆为阴液亏少之征。
