饮食健康

隔水炖怎么用篇(一):隔水炖怎么用?隔水炖的好处及常做食谱中医养生讲，秋燥伤身，饮食宜多吃些汤汤水水。最近，吃的最多的菜就是炖菜，而且是隔水炖。每当看到炖锅里蒸气腾腾若隐若现的炖盅，想着即将来到的美食，都口水直流，下面把隔水炖一些最常见的食谱分享给大家。炖，一种常见的烹调技法，是将食材事先进行清洗、

第一篇肠胃功能:胃的功能胃的功能-胃的主要作用是什么胃要时刻通饮食第一站    人体的生命活动，基本的能量来源于饮食。通过对饮食的消化和吸收，获得生命活动的各种人体所需营养。人的消化，是一个非常复杂的系统工程，需要胃、脾、小肠、胆等多个器官共同合作来完成。其中，胃是消化吸收的第一站，也是最基本的器官

肠胃不好怎么调理食谱篇1:肠胃不好的人如何调理？肠胃不好的人如何调理？时间：2011-07-27肠胃不好的人如何调理？中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理，本文就从这三个方面入手来帮您调理脾胃。1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃

薄荷盆栽一:盆栽薄荷怎么养对于薄荷，大家都应该不陌生，这是一种我们常要接触到的事物，我们在的饮食中常会见到薄荷味的食物。那么大家有用没用想过在家中种植一两盆盆栽薄荷呢？本文小编就来和大家说说薄荷盆栽怎么养？薄荷什么是薄荷：薄荷，土名叫“银丹草”，别称苏薄荷、水薄荷、鱼香草、人丹草、蕃荷菜、野薄

篇一:[血糖高可以吃葡萄吗]血糖高可以吃葡萄吗 血糖高宜吃的7种食物现在生活条件的提高，人们在饮食方面有一些不合理的饮食习惯从而导致肥胖，而肥胖的人们机会都会有高血糖的症状，高血糖的人对于饮食是比较重视的，那么，高血糖的人可以吃葡萄吗? 血糖高可以吃葡萄吗 对于高血糖的人们而言饮食是非常的重要的，对

如何泡柠檬水篇一:柠檬水怎么泡？柠檬的11种用法许多朋友都喜欢用柠檬泡水喝,觉得可以美颜护肤,的确如此。不过柠檬的好处又远不止这些,它还能去污渍异味、护发护嗓、防暑降温等等,简直是居家宝物。柠檬是女人的宝,泡水喝好处多:1、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,

健身餐加盟一:健身餐有很多人想要通过饮食减肥法来减肥，觉得这是比较容易做到的事情。但是那些吃了就能起到减肥效果的食物味道并不是那么美妙，如果你想通过吃它们来减肥，就要做好长期忍受那些味道的准备哦！NO 1 咖啡每天一杯拿铁，一年可长肥肉6公斤。想要通过咖啡起到减肥的效果，就只能选择黑咖啡！不加糖

叶酸食物排行榜篇(1):富含叶酸的10种食物排行榜叶酸具有预防胎儿畸形及孕妇早产的功效，因此在孕前孕期妈妈们最好要补充足够的叶酸，补充叶酸当然是从饮食着手，那么，哪些食物富含叶酸呢？叶酸的作用，除了在预防畸形儿方面有着强力保障之外，它还具有支持身体生产红血细胞的能力;具有预防癌症的功效，身体缺乏叶

(1) [清热解毒凉血的中成药]清热解毒凉血中成药造成里热证的原因主要是外感温热泄气、六淫入礼化热、情志过极化火、阳盛所生内火及饮食失调化火等。清热解毒凉血中成药，温、热、火三者本质不同，只是程度不同。清热解毒凉血中成药，热为温之渐，火为热之极。热多属外感，如风热、暑热、湿热;而火多数内伤，是脏腑阴

立秋节气特点一:立秋节气特点及养生提要【歌诀】立秋凉风虎热防，舒畅情志防肺伤，散步太极除秋乏，秋收少吃葱姜辣，酸果菠乳柔润味，防暑除湿护脾胃。立秋后虽然有些地方会刮起凉风，但因秋阳肆虐，很多地方天气还非常炎热，应谨防“秋老虎”伤人。在饮食上要少吃葱、姜、蒜等辛辣食物，多吃酸味食物。选择散步

第一篇东北人立秋吃什么:立秋习俗吃什么立秋习俗吃什么 [摘要] 立秋一般预示着繁忙的夏天即将过去，秋天即将来临。在饮食习俗方面，经过了苦夏，人们在这一天都会吃点好的来增加一点营养，那么立秋习俗吃什么呢？ 立秋一般预示着繁忙的夏天即将过去，秋天即将来临。在饮食习俗方面，经过了苦夏，人们在这一天都会吃

湿气重吃什么中药篇1:身体湿气重吃什么中药身体湿气重吃什么中药1、化湿药适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬,头身重痛,鼻塞流涕,或不欲饮食,恶心呕吐,舌苔薄腻,脉濡等为特征。体内湿气重怎么办?因湿邪为阴邪,其性滞腻,极难分解,湿邪在表不可仅取发汗解表之法,以防汗去湿留,更不可利湿以攻里,以

第一篇清胰汤:治疗胰腺炎的验方清胰汤柴胡与生石膏相伍善于退热，如柴胡石膏汤；柴胡与龙骨、牡蛎相伍善于安神，如柴胡加龙骨牡蛎汤；柴胡与葛根相伍，善于解表，如柴葛解肌汤；柴胡与参芪相伍，善于补中益气，如补中益气汤。柴胡和解少阳功著，治疗口苦咽干，目眩，寒热往来，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，舌苔薄白

(1) [倍斯络]美国倍斯络：这样也能降糖？别说我没告诉你……在临床经验中，被糖尿病人问的最多的问题就是血糖为什么总是降不下来？或者是为什么会出现血糖反复的情况？当你的血糖始终降不下来的时候，你就需要重新审视自己的控糖方法是不是有问题？比如：是否控制饮食了？饮食治疗是糖尿病治疗的基础，无论是1

第一篇降血糖高:高血糖必看：降血糖最有效的20个方法我们都知道，高血糖是糖尿病的前兆，而糖尿病是目前无法治愈的疾病，需要终身服药并严格控制饮食，因此一旦发现自己高血糖，就应该学会平稳血糖，避免糖尿病发作的可能性。下面这20个降血糖方法，高血糖患者一定要牢记于心。1、坚持适量运动2型糖尿病患者通过加

一：[保肝护肝的药]常见的保肝药物保肝药物是指对肝细胞损伤具有一定保护作用的药物，引起肝细胞损伤的病因有很多，因此，在保肝治疗中，首先应去除病因，然后再进行保肝药物治疗，方能奏效。如慢性病毒性肝炎关键是抗病毒治疗，酒精性肝病首先应戒酒，非酒精性脂肪肝就得注重饮食与运动，药物性肝病则应立即停用有关或可

一：[身上红点]身上起红点怎么回事 身上起红点怎么办很多人都遇到过自己身上长小红点的问题，大多数时候都是饮食不当的原因，没什么大问题，但有一些时候却是某些疾病表现的前期症状，需要引起重视，那身上长小红点是怎么回事呢?身上长小红点了怎么办呢?身上长红点的而原因是什么呢，下面来给大家支支招!很多人对身

第一篇血糖高能吃葡萄吗:血糖高可以吃葡萄吗 血糖高宜吃的7种食物现在生活条件的提高，人们在饮食方面有一些不合理的饮食习惯从而导致肥胖，而肥胖的人们机会都会有高血糖的症状，高血糖的人对于饮食是比较重视的，那么，高血糖的人可以吃葡萄吗? 血糖高可以吃葡萄吗 对于高血糖的人们而言饮食是非常的重要的，对于葡

健身吃香蕉篇(一):健身的人每天两根香蕉，吃一个月，身体竟发生惊人变化！来源 肌肉男训练营| （bodybuildingman）如果给健身的人贴一个饮食标签除了鸡胸肉西兰花另外最多的，肯定是香蕉除了方便好吃香蕉对健身还有非常好的功效香蕉每100g，热量：91大卡碳水化合物：20g，蛋白

甲状腺患者一:甲状腺病人 付文文 病情分析： 甲亢时甲状腺激素分泌过多,促进精,脂肪,蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化 机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗 基于以上原因,甲亢病人的饮食必须注意高热量,高蛋白,高维生素及补充钙,磷,钾,锌,镁等

液门穴篇(1):人体第一消炎穴——液门穴当我们熬夜太多时，会出现眼睛干涩，眼结膜发红；饮食过于辛辣时，有时会出现口干，口腔溃疡，口中异味；感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；天气炎热时，皮肤上会生疖肿，生疮；吃了辣椒，有时小便也辣痛辣痛的，大便出血；有些人天生就有心跳快，房性或室性早搏的疾病；大发脾气时

参苓白术散方歌一:参苓白术散的功效与作用〖方源〗《局方·卷之三治一切气》治脾胃虚弱，饮食不进，多困少动，中满痞噎，心忪气喘，呕吐泄泻，及伤寒咳噫。此药中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪。 〖组成〗莲子肉 去皮，一斤[9g]　薏苡仁一斤[9g]　缩砂仁一斤[6g]　桔梗 炒令深黄色 一斤 [6

一：[暖宫汤]9种暖宫汤，改善体质每天喝！宫寒是很多年轻女性时常感到困扰的妇科疾病之一，我们不仅应该从外在改变自己的穿着，同时应该调整自己的饮食习惯，下面九种暖宫汤，就能帮你达到更好的功效。薏仁红豆莲子汤食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量做法：1、准备好薏米、红

(1) [空腹抽血能喝水吗]空腹抽血，是必须滴水不沾吗？先来看看度娘对于“空腹”一词的定义。空腹，就是空着肚子没有吃东西。一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是：抽血的前一天晚上，欲体检者保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。待第二天早晨起来后，不吃

第一篇田螺哪里不能吃图解:饮食禁忌 吃田螺的注意事项饮食禁忌 吃田螺的注意事项2014-01-26 08:59来源：三九养生堂编辑：杨赛中医养生田螺一般生活在水塘、沟河中，很多人都喜欢吃田螺，那么你知道孕妇能吃田螺吗?吃田螺有哪些禁忌呢?怎么样做田螺呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧!田螺的饮食