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【一】:学做一个优雅的女人
学做一个优雅的女人(读书心得) "优雅是年龄的特权"这是一句法国格言。感谢上帝，它说得对极了。什么是优雅?优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术。"这就是一本叫a guide to elegance要教给女人的秘密。当然优雅最要紧的是自内而外的散发的魅力。赫本说：想看到一双美丽的眼睛，就去寻找那些慷慨的人。奥黛丽赫本的张张惊艳的照片中，我最最喜欢的就是她七十多岁时那张背着非洲的孩子，转身回眸一笑的定格，那令人难忘的优雅的皱纹，说这些没有一丝的矫情，从心底理涌出的感觉。修炼自己成为一个懂得爱和给予的人，我们距离优雅就迈进了主要的一步。这本书教我们的主要是些外在的东西――如何着装。它看来肤浅，但请用女人的悟性和开放的心灵来接受这些让我们更加女人的一些小秘密，尤其是我们这些"成熟的女性 。
我是随意翻到这本中译本的书，虽然不完全同意她所有的观点，但坦荡的说，我"拿来"不少，而且突然对优雅这个词肃然起敬。也许是太怕失去青春，也觉得自己底子不算太差，打扮上总是趋于艳丽和Trendy，过多的流行元素让自己与时俱进，怕自己落伍。这两天突然醒悟了，正如书中所说：时尚有两种，一种是稍纵即逝的时尚，一种是真正的时尚。昨天看Coco Before Channel的电影，那种持续半个多世纪不衰而且一直延续的的优雅的Coco和她的时尚，让人欣赏到优雅和时尚的魅力。我一直觉得自己恣意挥洒的自然和随意是最美的；可当我看见自己里疲倦的表情我知道我已即将耗尽自己的青纯和
自然，四十岁以上的女人最需要用优雅来弥补自己的容颜的不足。一个女人可以到生命的终结都是优雅的。当我们不再拥有令人艳羡的青春，别灰心丧气吧，你可以让自己从各个方面保持优雅，因为当我们年纪见长，无论优雅也好，行为举止也好，都会变得逐渐柔和，它如同舒缓的乐章，主题是谦和和高尚的品位。
如果你曾经不会，你也可以经过培训和优雅之人的帮助，让自己用优雅武装做一个真正的女人。书中有太多的小窍门让你从仪态服饰上变得优雅，结合我自己的一些经验，给愿意"上进"，努力做的优雅的女朋友们一些有用的提示：走路，站姿，坐姿都应该挺直。垂肩，驼背，耷拉着下巴，一定给人无精打采和生活受挫的样子，你会看起来比实际年龄老十岁。(有时候，我们会以为衣服会让我们变得更美，实际上，我的体会是，一个好的仪态(并不花钱)和一个有形的发型带给人的视觉效果要比服装强得多，而衣服只要简洁，质感和随意。各种清淡优美的色彩(我理解就是别做一个Ms.spring,色彩绚丽斑斓，也许张扬的青春比较适合)各种饰带，轻柔的绉纱，以及纯毛制品(质感是优雅的基本条件，廉价的面料和做工是优雅的大敌)长丝巾，披肩以及羊绒长围巾(会让我们更加女人味十足)在风雨天要保持优雅，最简单的办法就是带一把雨伞；而弯柄米色的雨伞是百搭的颜色。(细微处的优雅随时体现)
不放弃高跟鞋(质地好，舒适的意大利皮是首选)一只手最多只带一枚戒指，多带并非明智之举。(地摊上的合金首饰最好避免)你的的女儿的穿着一定是妈妈的一面镜子，从来不修饰自己女儿的妈妈，
一定与优雅无关。而女孩子的打扮一定是随意与简洁。买服饰宁缺毋滥。少买廉价的服饰。以足够的勇气去抵制打折商品的诱惑，这些衣服可能没花你多少钱，但通常你只穿一次就厌烦了。所以做好预算，买几件基本的有质感的奢侈品。这些东西意味着长期的投资，也意味着最终能省钱。比如一件贵的质地上称的大衣，一把漂亮质地好的雨伞；一个设计大方有时尚元素但经典的手袋。(我留在衣橱穿的频率高的衣饰基本都不是廉价的便宜货。谓之少而精)不以暴露来展示性感。尤其是体型偏胖的女性，要掩饰才是。体型修长的女性可以露出修长的腿和低领都没有问题使用淡雅吻合自己个性的香水。浓烈的香型是优雅的女人应该远离的。Coco channel有句名言：不懂使用香水的女人是没有前途的。有没有前途虽然她说了不算，但"闻香识女人"，她体现了女人的味道，我理解她的意思是不懂使用香水的女人是没有做女人的前途.(我体会是香水是件无形衣，淡淡素雅的味道和聪明的性格会彰显一个女人的性感)如果以过分的所谓舒适为目的，也就便成了优雅的头号敌人。(许多女人着装的口头禅是：实用舒适，我身边的许多国内同胞，每天用橡皮筋把一大把没有修饰过的干燥头发绑在脑后，穿着宽松无形的休闲衣服，更不用说修甲，头发焗油，她们的借口就是：这样穿着舒适。除了去沙滩休假，健身房里健身，出门旅游在路上行走，女人就应该打扮自己。女人就要有女人的特征。还是那句话：没有丑女人，只有懒女人。每天早上出门前关注一下自己，画个淡妆，得体简洁的着装后微笑出门，你就开始让自己做真正的女人的第一步了。具有悟性，了解自己的个性，时常反思，思维开
放不闭塞。一味模仿时尚而失去自己个性的打扮很人。懂得自己又愿意完善和改进自己的女人，不但会变得优雅，快乐也总在你的身边。 博维说：糟糕的品位是一种糟糕的精神状态。因为糟糕的精神状态让你不自信，让生活中偏执的执着误导着你，而失去做为一个女人起码的状态，这是做女人最大的失败。古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习。
【二】:给失去方向女性的励志名言
1、如果一个男人开端怠慢你，请你分开他。不理解疼惜你的男人不要为之不舍，更不必持续付出你的柔情和爱情。
2、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要理解，伤心，终极伤的是自己的心。假如那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，整理悲伤，好好生涯。
3、永远不要无休止的围着你爱好的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的逝世掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要警惕缠得太紧会勒逝世他的。
4、当一个男人对你说：分别吧。请不要呜咽和流泪，你应当笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
5、要信任自己，善待自己，让自己的生涯出色纷呈。不要误以为是要让某个人懊悔，而是为了让自己的人生更出色。
6、天天装扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑颜。
7、对善意观赏你的男子回报浅浅的微笑。
8、女子25岁后，要学会颐养自己的皮肤。
9、假如可以不吸烟，别抽。如果可以不饮酒，别喝。
10、再愁闷也不要往泡酒吧。一个孤单的女子手握高脚杯或者吸烟，会更添寂寞感与忧伤。
11、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
12、要穿高跟鞋，但是不要高的太过火。
13、要有几个逝世党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。
14、睁开双眼选择你的未来伴侣，假如选错了，立即离开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
15、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人必定是个疯子。所以，不如不动。
16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
17、要有喝下午茶、浏览书本、听音乐的习惯。
18、买合适自己的衣服、饰物。合适你的就是最好的，所以不必爱慕别人的行头。
19、不要接收你不爱好的男子送的任何礼物。
20、一次只爱一个人。
21、知道自己要什么，包含你爱的男人。
22、宁缺毋滥。不要由于寂寞就随手抓一个男人，这对你和他都不公正，而且太缺少义务感。
23、对你不爱好的寻求者的示好和关怀要坚定的说不或谢绝。即使他说：这不关你的事。
24、认真的看待你的工作。（励志名言 ）工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有屋子住，而不断定的爱情给不了这些，所以，认真尽力的工作。
25、最少拥有五个以上可供不同色彩、格式衣服搭配的包，五双以上的鞋子。（拖鞋不包含）
26、学会化精巧淡雅的妆容。理解呈现在什么场所着什么服装。
27、已经错失的好男人不要往懊悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没情感，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
29、情人节或者诞辰没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买优美的礼物，送给妈妈和爸爸。
30、记住你喜欢的人的诞辰，包含你的家人，当然，还有自己。
31、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全体都赔进去。没有男人值得你用性命去谄谀。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？
32、偶然做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。
33、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
34、猖狂的事情阅历一次就好，比如翻越千山万水的往看看一个人。
35、没有时光和精神的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残暴，固然我懂得你很寂寞须要一个伴。
36、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
37、偶然自己唱歌给自己听，好坏不主要，心境开朗就可以。
38、孤独的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂吞没自己。
【三】:坚强女人爱情名言
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。以下是小编为大家精心推荐的坚强女人爱情名言大全，希望能够对您有所帮助。
坚强女人爱情名言·单身篇：
1、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
坚强女人爱情名言·生活篇：
1、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
2、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
3、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。
4、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
5、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
6、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
7、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。
8、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
9、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
10、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。
11、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
12、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
13、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
14、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力 的工作。
坚强女人爱情名言·交友篇：
1、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
2、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
3、知道自己要什么，包括你爱的男人。
4、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
5、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
6、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
7、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
8、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
9、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?
10、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
11、一次只爱一个人。
坚强女人爱情名言·相处篇：
1、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
www.shanpow.com_优雅女人名言名句欣赏。 2、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
3、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
4、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你?爱不爱你?他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。
5、不要和男人动手。第一，你动不过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
6、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
坚强女人爱情名言·分手篇：
1、如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
2、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
3、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你.
4、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
5、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。
6 、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以 ，收拾悲伤，好好生活。
坚强女人爱情名言·发泄篇：
1、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
www.shanpow.com_优雅女人名言名句欣赏。 2、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那 个人不能来陪你。
3、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。
4、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
5、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己?
6、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
7、做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。
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【四】:女人励志名言名句大全
1。遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。
2。走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。
3。和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
4。有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。
5。有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换?
6。给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。
7。每年给长辈和朋友寄生日贺卡。
8。和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他
9。锻炼身体，如果可以，办健身房年卡。
10。古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
11: 情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
12: 买舒适的睡衣给自己，暴露一点也无所谓。
13: 任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
14: 不要和男人动手。第一，你动不过他;第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
15: 要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
16: 任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
17: 女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好;一但累死了;就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
18: 买适合自己的衣服饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
19: 如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
20: 要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。
21: 人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
22: 如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
23: 女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。
24: 永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。
25: 认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
26: 每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
27: 要有喝下午茶阅读书本听音乐的习惯。
28: 我不是随便的人。我随便起来不是人。
29: 对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
30: 不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
31: 不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
32: 懂得出现在什么场合着什么服装。
33: 外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
34: 穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。
35: 对你不喜欢的追求者的示好和关心要坚定的说不或拒绝。即使他说：这不关你的事。
36: 当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，你应该笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
【五】:女性必读的成功名言语录
你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。——女性必读的成功名言语录
一、 也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔(也许后悔的是对方，呵呵)。
二、 让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以--谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
三、 为了嫁而嫁的女人，多半会成为婚姻中的怨妇!
四、 一个女人就是一朵花。有的女人像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女人是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女人是风雪袭来时的芬芳和温馨。
五、 十九岁那年，天天盼着他残废，哪怕骨折也行，这样就可以整日守着他，并向他证明自己多爱他。今天凌晨两点多，他去世了。坐在阳台上戴上耳机，听着音乐，看着大海流着泪，谢谢你给了我作为女人可以有的最好的初恋。五年，每天都想写诗的五年， 我们守在一起。 通往天堂 的路 你走好，祈祷你的灵魂安息。 ——宋丹丹 《微博》
六、 一个不起眼的墓地，有一对毗邻才显得没那么孤独的墓碑，其中一块刻着帝国诗人的名字，名字底下刻下两个古拉兰词：众心之心。 另一块墓碑刻着一个女人的完整名字，名字下刻着一串奥古迦语言：没有谁比我更爱身边的男人。 墓地，开满了紫曜花。——烽火戏诸侯 《天神 下凡 》
七、 女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强;女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏;女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人;女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着;女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人;女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。
八、 对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视!
九、 当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，你应该笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
十、 优雅女人的美是从骨子里透出来的。她的容颜也许不像年轻女孩子能够掐出水来的柔嫩，但她举手投足轻颦浅笑间渗透出来的美，好像初秋的微雨，慢慢浸透你的身心。
十一、 比如工作之余，早上可以去跑跑步，打打太极拳，中午小睡一会儿，晚上可以去散散步，跳跳舞，上上网，看看喜欢的书和小说。工作闲致之际，可以去观山望月，抚琴弄弦，呤诗诵词，人的一生不会很长，女人不光要活着，而且要活得有意义，有价直，活得更好，这样才不会枉然做个女人。
十二、 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光!
十三、 女人如花，气质脱俗，清香柔媚，秀外慧中，千万别践踏了花的温柔，让你触目惊心地痛;千万别摧残了花的善良，让你痛心疾首地恨;千万别打击了花的爱意，让你捶胸顿足痛不欲生;千万别玷污了花的纯洁，让你悔恨交加生不如死。
十四、 好男人很多，但死心塌地想跟你过日子的男人很少，能遇到的时候别轻易说放弃。
十五、 漂亮女人是金子，漂亮女人是钻石，聪明女人是宝藏，可爱女人是名画，做女人就要努力做一个世界上最大的宝藏，里面装满金子钻石名画。
十六、 不要看低自己，每个人都有自己的优秀，他不懂珍惜，就找懂珍惜你的，他不会欣赏，就找欣赏你的!错过这一站，只因为最好的那个在下一站等你。
十七、 情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
十八、 真正迷人的女人不靠脸，而是靠内涵和淡然，所以只有相处长了，才晓得女人美丽与否，外貌能吸引人，却不一定能留住人。真正吸引人的男人不靠钱，而是靠学识和阅历，所以只有不用金钱装饰，才晓得是不是真有内在，金钱可以满足人，却不一定能折 服人。所以，容 颜易老， 金钱 苍白，唯有内心强大才会久远。
十九、 喜欢看时尚杂志，喜欢欣赏霓裳羽衣，喜欢审视各种各样的美女，在不断的审美过程中，我发现了：自信的女人，最美!
二十、 平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。
