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反鸡汤文章【一】:反鸡汤在行动
反鸡汤在行动
“你们传来传去那些东西全部是有专业人士运营的，你很感动的东西都有人运营，他为什么写着让你去转，他知道怎么样打动你，讲讲家庭、讲讲教育、讲讲企业思路，最近心情不好，会有人专门去写，有什么东西最打动你，20个人你们去分头想，一天写20个，然后我们筛选哪个最好，结果就放这个出去，都会有公司来运营，后面跟所谓的营销公司、营销专家，最后多少粉丝之后可以卖的，这个东西只是钱，应该是有这些产业，所以你稍微不慎就会落入这种圈套，最后正常的用户没用上，钱已经花掉了，其实后面是几个帮派，我们最怕是这样的……”
谈及一直“咕嘟咕嘟”在微信圈冒着热气的各类“心灵鸡汤”时，马化腾这么说。 而对于信任“心灵鸡汤”并习惯转发的人而言，马化腾的上述“泄密”之谈无异于是对自己真挚情感的侮辱：我本诚心喝鸡汤，奈何鸡汤只要钱。
“心灵鸡汤”的传播方式经历了N代载体。从最早的书本、平面媒体如哺育了几代人的著名期刊《读者》，到名人演讲的电视节目，再到互联网社交媒体微博，以及最近的移动端微信朋友圈—“心灵鸡汤”始终没有失去迅猛的传播势头及广泛的受众群体。日常生活中，于人于己，鸡汤无害。
然而，面对重大的人类灾难事件，一碗“只讲感情、不讲逻辑”的心灵鸡汤却会惹怒关心事件实施进展和专业分析的公众。马来西亚航空MH370航班失联牵动亿万中国心，但“权威主流媒体”的官微等无休止的煽情显现得却是不合时宜、于事无补。
早就有人走上了“反心灵鸡汤”之路。一篇名为《我为什么不喜欢心灵鸡汤》的文章流传甚广;知乎上类似“你讨厌心灵鸡汤吗?为什么?”、“为什么很多人反感
心灵鸡汤和成功学类读物?”、“为什么知名的成功人士(如李开复、任志强、俞敏洪等)喜欢写一些心灵鸡汤励志段子? ”等等提问得到了数十乃至上百人的回复。微博上，一批草根大V们也正以个人智慧、学科知识等实实在在的理论基础，抵抗“心灵鸡汤”的浇灌。
微博十大反鸡汤ID排行榜
NO1：灰鸽子银水
特色：理性主义
代表语录：我觉得没人那么蠢，她愿意沉浸在情绪里，仅仅是反对意见让她不舒服而已，如果不能从道理上挑刺，至少可以从姿势上批评。
NO2：叫兽易小星
特色：话糙理真
代表语录：大学时参加学校电台面试，我的口才秒杀另一位男生，让面试官师姐称赞不已，最后她们录取了那个长得帅的男生。我奋发图强，自学软件做网络电台做片子，让许多观众喜爱，而那位帅哥呢？早已坐拥名车豪宅，无比有钱。 NO3：假装在纽约
特色：中西结合
代表语录：未来几天，又将是翠花，秀兰，桂芳，大强，二饼，狗剩们陆陆续续变回Linda, Mary, Vivian, George, Michael, Justin的时候了。www.shanpow.com_反鸡汤文章。
NO4：战争史研究WHS
特色：以广博知识秒杀一切小清新
代表语录：@江氏小盗龙：被切开的鲸鲨，在探寻鲸鲨切面结构时，我只想说：没有买卖就没有杀戮！@战争史研究WHS：尿素含量高，很骚。鲨鱼是利用体内外渗透差排尿的。
NO5：和菜头
特色：打一巴掌再揉揉
代表语录：@厌世的沉沦：叔。为什么我总会想到我死后的事情？或者梦到各种死法。然后患得患失，甚至做过梦。求开导~~~@和菜头：您这样柔弱善感的性格，本不应该做搬砖这样的工作。但是，宝玉的名额没有空缺，您能否先演一阵子薛蟠？
NO6：奥卡姆剃刀
特色：逻辑大帝
代表语录：中国交通事故一年死8万（注意是死不是伤），但也没因8万无价的生命而废除汽车，看来还是有价的。你可以反驳称废除汽车会死更多人，那说明你认为多数人的生命比少数的更有价值，终归还是有价。
NO7：彭晓芸
特色：性别正义
代表语录：人家痛苦想哭时，别叫人不哭；人家焦虑万分扛不住时，别叫人挺住；人家挣扎等待时，别许以奇迹阻碍心理自然的发生机制；你不是他，别虚伪地说今夜我们都是。如果实在不知道怎样做灾难报道和评论，发实用信息，发实时消息，别直接对当事人喊话。
NO8：一毛不拔大师
特色：残酷的冷静
代表语录：有谈到为什么不主张40岁女性做某项癌的筛检，该癌症在40岁女性发病率仅为百万分之五。而筛检真得的肯定阳性，健康人假阳性率10%，很多人直觉就是可以做。但实际上你让一百万人去筛检，大概会冒出十万零五个阳性，其中仅五个是真有病的，正确率不到万分之一。
NO9：纳兰性急
特色：一切从诗意出发
代表语录：你在巴黎桥上等日落/我在八里桥下打黑车/你在罗马大街边喝咖啡/我在骡马市大街被风吹/不都是心灵的放逐么/你说dei不dei？——现代诗《分开旅行》www.shanpow.com_反鸡汤文章。
N10：神勇小白兔
特色：吐得一口好槽
代表语录：《时间都去哪了》这首歌可真够做作的，不就是进阶版的《常回家看看》么？
微博十大鸡汤ID排行榜
NO1：于丹
特色：传统旗号
代表语录：精神成长是女人一生的功课，一生的修行。成长让生命不断更新变化，而女性本来就要比男性的角色变化丰富，在成长中完成自我角色的辨认，让我们有理由相信，无常世事恒长心，是我们选择世界的前提。
NO2：张颐武
特色：学者语录
代表语录：年轻时太投入，但会发现往往吃亏上当。一容易被利用，你无心人有心，你天真相信，人刻意操纵，常常当枪使。二容易被厌烦，你以为真心，别人往往看不上，觉得多余过分。需要一间离观察二冷静思考，不能只有情绪。 NO3：延参法师
特色：看破红尘
代表语录：得得失失，熙熙攘攘的人生路上，自我偏执的念头制造了多少生活的烦恼，也就顺便制造了多少种命运。需要反省的是，我们有没有思考的智慧，清醒地看穿，我们精心用念头搭建的命运。
NO4：李开复
特色：自己永远最好
代表语录：圣严法师圆寂后，留下许多充满智慧的言语，言浅意深，字短情长，尤其这句“面对它，接受它，处理它，放下它”，堪称处事应对的宝典。这四境界，看似容易，却难做到，我们往往选择逃避现实，或心里留着疙瘩，郁郁难解。 NO5：任志强
特色：咱们企业家有力量
代表语录：你无法决定生的时间与权力，但你有安排生的计划的时间和权力！ NO6：米瑞蓉
特色：爱暖人间
代表语录：满目的焦灼，无味的思绪，在如此钱权横欲的年代，无辜人们的生命安危才能唤醒麻木的神经，希望安好，那是因为对生命的尊重和对生命的渴望。每一次刷屏，每一次关注新闻，都是期望有生命的奇迹。等待，为生命而等待！ NO7：张小娴
反鸡汤文章【二】:『反心灵鸡汤』直面痛苦,勇敢抱怨
『反心灵鸡汤』直面痛苦，勇敢抱怨
大多数心灵鸡汤文的问题在于过多地强调内心的坚强，而内心坚强的人恰恰不需要心灵鸡汤。比如每隔一段时间，就会传播在朋友圈里的“不要抱怨”、“抱怨是毒药”、“抱怨是负能量”之类的文章，假设真的如这类文章所说，我们不去抱怨，反而会因为内心的负能量累积过多而承受不住，最终干脆直接崩溃算了。
其实，抱怨是我们调节情绪的一种手段，虽然无法解决什么实质性的问题，但跟朋友抱怨一通工作中的难题以后，在他们的劝慰下，我们是会感到一身轻松的，毕竟一直憋在自己的内心，翻来覆去的头痛，心理压力不断扩大，生活和工作都会受到影响。
同时，当我们采取抱怨来解决问题的时候，往往也都是我们没有其他调节方法的时候。就像今天心情很好，是不会去跟朋友抱怨的，又或者在事情很困难但仍有很大希望能通过自己的努力解决时，也同样不会首先就选择跟别人去抱怨。所以，会产生抱怨的想法并采取行动的时候，往往是我们无力感最强的时候，也是我们没有其他办法的时候。这时，我们该做什么，仍坚持不去抱怨？让自己一遍遍地重复自己的无力感，然后不断降低信心，难道问题就能得到完美的解决？或许有人可以做到，但并不是每个人都可以做到。
抱怨也是我们能够发现问题的时机，产生抱怨肯定是因为遇到我们无法或者不愿意解决的问题，这些问题可能是一个大问题，也可能是累积的一系列小问题，抱怨可以帮助我们理清自己的思路，明白自己究竟在抱怨什么，能够帮助自己更好地做出选择。比如你一直抱怨工作比较辛苦，其实可能是自己不适合长期的、无休止的加班，那么换一个更为轻松的工作可能是更好的选择。
抱怨能让我们更合群，从来不抱怨的人显得不真实，总会显得目的性太强。我们不妨想想自己的身边，是否有从未抱怨过的人，而这些人是否让你感觉到“敬而远之”呢？
当然，抱怨有抱怨的坏处，也有抱怨的好处。我们不应因一两个坏处或者试图相信自己是一个什么样的人就不去做什么事情，实际上，那些连抱怨都不敢的人才是内心真正脆弱的人。
反鸡汤文章【三】:心灵鸡汤别喝多
心灵鸡汤别喝多 发表于 2014-2-24 20:26:57
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心灵鸡汤别喝多
作者 随心
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在这个充满物质欲浮躁不安的年代里，人类逐渐追求心灵的欲望越来越强烈。所以，近几年多了一类叫作心灵鸡汤的书籍。 这类书籍号称为心灵疗伤药，就是抚慰那颗迷茫、孤独、寂寞、受伤的小心脏。随心不仅读过此类书籍，并且以前自己也写过，包括现在偶尔也会扫盲一下。但，从来没拿它当过主要粮食。此类书籍大多告诉你：人生短暂，珍惜得到的足以，不要跟他人过不去，不要跟自己过不去，要乐观，要积极，要学会知足常乐等等。
随心既然写过此类文章，很清楚的知道弊端在哪儿。
一、没有任何逻辑思维，没有任何实用价值，更不会解决任何问题。
二、过于阿Q精神，也即是自我安慰。仅表达是一种主观情绪。
例如：你现在面临的问题是找工作和买房子。你除了搞好人际关系，提高学习专业技能，努力赚钱和攒钱，没有其他办法。难道你真自我安慰还有些人住茅草屋，有块田地，老婆孩子热炕头呢？还这么拼命干嘛啊，坐在房间喝大茶就可以了。可是就算社会真不进步了，又有几个人真愿意生活在原始社会？人虽然不可以好高骛远，但一定也要至少拼搏过，努力过才能了无遗憾，对得起自己不是吗？
其实，随心不轻易写有关表露情绪心声的文章，因为害怕误导读者。毕竟，那只是自己一时的情绪和感慨而已，就跟这会儿心情不好哭了，可一会儿好了还是该干嘛干嘛去，绝对不会沉浸在悲伤里不出来，整的跟林黛玉一样哀哀戚戚。自己更关心是今天学了多少知识，工资还稳定吗？物质还能满足自己的需求吗？
心灵鸡汤好比听情歌、看韩国的爱情剧。你可以拿来打发时间；你可以宣泄一下当时的情绪；你可以把自己融化为里面的主角；你可以把自己的孤独寂寞受伤渲染的要死要活；你可以痛苦的把今天当作世界末日。但，你绝不能陷入的
太深，更不能当真。
所以，随心建议年轻人心灵鸡汤可以喝，但一定少喝，千万别喝上瘾。喝多了你会更加迷茫，更加无助，更加痛苦。看似疗伤，却治标不治本。可作娱乐消遣，在你有主食的情况下，多一份沙拉当然是锦上添花。
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朋友圈风传“问答版心灵鸡汤
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心灵鸡汤?实在是看腻了嘛。不过，从百度百科查到的词条解释就会发现，其实它本来的意思还是很正面的，“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。这不，昨天，南京网友们在微信朋友圈里大量转发《知乎一针见血版心灵鸡汤》上下版，用问答的方式“煲鸡汤”，颇受欢迎。 扬子晚报记者 孔小平
问答版“鸡汤”多是对生活技能的神回复
记者认真看完这个上、下版的知乎鸡汤，大概有个近一百条的样子，仔细看下来，触动还是有的，有一些甚至是人际关系的相处技能。比如“问：怎样做到不抱怨?答：自知者不怨人，知命者不怨天”。细想一下，确实挺有道理，抱怨是现在社会一个挺普遍的负能量的，怎么不抱怨，甚至还有作者专门出过书，不过个中精髓，感觉这一条就挺有意思的。
观察别人时的一些症状，大家可以对号入座一下看看，比如，“同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒心理，而有时会产生?”这个提问的问题很有深意，“远的，近的嫉妒。够不着的，够得着的嫉妒。有利益冲突的嫉妒，没利益冲突的。”估计看到这里，不少人会代入到自己身处的来思考一下，就会发现，道理果然就是这么简单而深入。 技巧性帮助和有不少可操作性
还有一些心灵鸡汤具有技巧性的帮助，估计也是它受到欢迎的愿意。“问：比如怎样有效提出推荐或同时，避免给人和的感觉?”一个很有帮助的答案是“他人不要诉诸，应求于利益”新意象人物” 传达中国，再比如，“哪些技能，经较短时间的学习，就可以给人的生活带来巨大帮助?”答案简单到只有4个字，就是“夸他人”，简单想想，确实是呢，这
谁不爱听夸呢？当然了，实用性的好也是有的，比如“省钱的好办法有哪些?”“在买任何东西之前牢记九字箴言：你喜欢，你需要，你适合。 PS：适用于很多事，包括感情也一样。” 心灵鸡汤当然不能少了对感情问题的神回复。这不，不多的几个情感方面的话题整理，也是很精辟的。“恋爱半年，女朋友觉得没有了开始时的新鲜感，怎么办?”答案是“一直认为，所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。”估计这个回答，会让很多正处于这类尴尬期的情侣们一个用力的提示和帮助。 搜集分享者赞其“对人生断舍离有和参考”
记者看到，这个上下篇心灵鸡汤最先是从南京一个名为“扯淡”的微信账号出来的，联系上它的管理者罗小姐后，记者了解到，别看这些不是她原创，但是每一条都是她认真摘录下来，并精编过的。
至于为啥这么做，她告诉记者，自己喜欢逛知乎，总为其中一些人的精彩回答而暗自喝彩，看到好玩的有深意的，就会收藏下来，慢慢就积累了不少，“我个人觉得这些，这些鸡汤不是那种让人一看就想揍原创者的馊鸡汤，”她说，很多人在生活和工作中都有这样那样的困惑，自己也会有，常要寻求倾诉或解决之道，比如她自己也会困惑，“有些事对别人来说只是举手之劳，可他们却不愿帮忙，”看到一个答案是“人们去做一件事并不是因为它简单，而是因为它值得”，自己也觉得挺有，后来看到了更多的智慧回答，觉得对人生观，甚至对日常的断舍离，都有一定的和参考意义，就萌发了整理出来跟朋友分享的想法。 “问答版心灵鸡汤”(部分)
怎么定义“想清楚了”?
“想清楚了”就是以后出了什么问题你只能找个没人的地方抽自己，再也不能抱怨别人了。
为什么文章写出来是为了给别人看的，可是写作的时候却很讨厌旁边有人看? 因为有了观察者之后，无限可能的状态就塌缩了。
怎么反驳“你行你上啊”的逻辑?
天涯名句“我评论个电冰箱，自己还得会制冷啊?”
把学费拿来念书还是环游世界更合适?为什么?
读书在没有充分的知识作为前提的情况下，即使行了万里也不过是邮差而已。 对于爱情,放下的瞬间是什么样的?
“在离别的车站，她上了车，我没有像以往那样目送那班车到消失，而是头也不回地家的方向。”
是不是一个人越成熟就越难爱上一个人?
不是越成熟越难爱上一个人。是越成熟，越能分辨那是不是爱。
你是如何走出人生的阴霾的?
多走几步。
情商不高的例子有哪些?
对陌生人毕恭毕敬
对亲近的人随意??
反鸡汤文章【四】:心灵鸡汤之经典美文
活在当下，珍惜你我
生命的车轮缓缓转了三十几圈。再过几年，就要从而立步入不惑了，想想都有些不可思议，觉得自己一直还没长大。在三十几年的轮回中，有一些懵懂，一丝迷惑，一些领悟，一些感受，拿来和大家分享分享吧！ 生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要再见。对自己好
心若放宽，时时都是晴天
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。让心成为一片海，就要有容纳百川的度量，就是要有容人容己的心态。容得了委屈，容得了不完美，容得别人之过，容得了自己之短。这样，心中才能装得下生命的波澜壮阔。 伟大的词人苏轼曾经说过人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，没有谁的一生是顺风顺水的。即使选择遗忘过去，那些伤
人，天地过客，一切随缘www.shanpow.com_反鸡汤文章。
有些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可以细品； 有些人，像风，不必在意；有些人，是树，安心依靠。 人生就是一场修行，心柔顺了，一切就安定了； 心清净了，生活就美好了；心快乐了，幸福就来到了。 一切随缘 人生，不过一杯茶， 满也好，少也好，争个什么； 浓也好，淡也好，自有味道； 急也好，缓也好，那又如何； 暖也好
这世上最难看清的，是人心！
你很想看清人心， 谁是虚伪，谁又是认真； 你很想摸透感情， 谁是假意，谁又是诚恳。 都害怕付出的真心， 被刻上了一道道伤痕； 我们都担心深爱着的
人， 一次又一次无情地转身。 0(37) 慢慢地你怕了， 对谁都不再放心； 渐渐地你冷了， 对谁都不敢信任。 0(41) 宁愿孤单地一个人沉闷， 有话也不去找人谈论； 甘愿寂寞地一颗心受困， 有
别让幸福，从指缝间悄悄溜走
人生活在世间，就是为了寻找幸福而来的。在这个喧嚣纷繁的社会，幸福或者不幸福的人们，都在奔波的脚步中寻找那份说不清道不明的幸福。 在我们的生活当中，烦恼就如同疾驰而过的列车一般，一次次地将幸福一带而过。痛苦、无奈总是不请自来，让你对生活失去信心、对前途迷茫不已，于是就有人开始寻找幸福。 幸福，其实是一种感觉
忘记朋友的伤害，铭记朋友的关爱
早上好。世间真挚的友情难能可贵，但很多人可能会由于某种误会、疏忽或者别的什么原因，与原本很好的朋友闹了矛盾，此时若双方耿耿于怀，则误会可能越来越深，从此老死不相往来。 其实，朋友间的伤害往往是无心的，如果因为这种无心的伤害而失去彼此，那不仅是一种遗憾，而且是一种悲哀。因此，与朋友相处，要善于忘怀与朋友之
幸福没有模式化，只要你珍惜了，你就是幸福的
早上好。我们总喜欢给自己幸福快乐的生活规划个模样，当我们为了那个自以为很诱人的幸福模式而不懈追求时，却往往遗忘了幸福的本质。而一旦为幸福套上了某种模式，那么实际上便已经失去了判断自己幸福与否的客观角度，其实，幸福没有模式可循。 不同的人对幸福的理解方式也不同，白领们说，幸福是努力赚钱，然后买房子、车子女
让心变柔软，爱就有力量
爱，是所有生命的标准答案。但我们在寻找爱的同时也需要一颗柔软的心。 不管是工作还是生活，有时会突然发现似乎很多事情的发展都停滞不前了，感觉自己处处受挫，不管多么努力，日子始终没有太大的进展。人生的停滞有时也是思想的停滞，生活的停顿。 当一个人心胸不够柔软时，就会处处碰壁，凡事都无法前进。 当你的心够柔软时
这一辈子……你笑过，你也哭过
当夕阳的余晖浸染天际，我的发丝在霞红中舞动，我知道一天就这样悄无声息地结束了。日复一日，年复一年，也会青丝染雪，也会皱纹滋生。当青春已不在，日子在沉淀中喷涌着某种情绪，诉说着一路的沧桑与辗转。你可以淡定，你可以慌张，你能够用生命诠释这一路的风景有多少魅力价值。 其实，人这一辈子，几多感慨，几多豪情，无奈
别让你的人生，毁在仨瓜俩枣上
马未都有次提到家里的一个保姆，挺有意思：她有时会偷偷拿他家的东西，也不拿值钱的，就是一头蒜，两片姜，半瓶花生米什么的。马老师发现后，就跟保姆说，你喜欢或者需要什么，说一声再拿就不为过，反正有些东西他也用不完。但保姆不说，也不改，该拿还是悄悄拿。这让马老师很烦，而且不放心，万一哪天顺走件文物呢？所以，不
