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身材测算篇1:体形测试——快速准确了解你的体型
懂得断断自己风格的你，最好也要懂得判断你的体型。
例如：Y型（V型），A型（梨形/O型），H型，还是X型（S型）？
你将可以在服装选择上变得非常有效率，突出你的自信和风采。
现在，十分钟之内就学会判断你自己的身材，很简单呢！
测量之后，我们来看下面这幅画。
这幅画是倒三角形（有时也叫Y型和V型）身材
怎样知道自己是倒三角形呢？
条件1：先确定你的肩围大于你的臀围，或者你的胸围大于你的臀围。或两者都大于臀围。
条件2：计算一下，如果你的肩围超出臀围5%以上，或者胸围超出臀围5%以上，或者两都比臀围大5%以上，就属于倒三角形。
用这个方法计算：
（肩围-臀围）/肩围>0.05 或者（胸围-臀围）/胸围>0.05
以下是例子（我自己的尺寸）：
（肩围88-臀围84）/88肩围=0.045（ 条件是 >0.05所以不成立）
（胸围78-臀围84）/胸围78（这公式就不成立了，不符合条件1，胸围比臀围大）
倒三角形分为矮的、中等的、高的三种身高。
同时又分为瘦的、不胖不瘦的、较胖的（或者说丰满的）、很胖的四种体重，具体应该怎么穿衣呢？
我们分别把这些身材和适合的衣服画出来，并且把适合的原因写出来，你可以点击这里查看：“倒三角形（Y型）身材怎样穿衣？”
接下来我们来看矩形身材。
这幅画是矩形（H型）身材，怎样知道自己是矩形身材呢？
条件1：肩围胸围臀围每两个尺寸相差都比较小（以小于5%为准）。
条件2：腰围比肩围、腰围比臀围相差小于25%
条件1用这个方法计算：
（肩围-胸围）/肩围<0.05
（肩围-臀围）/肩围<0.05
（臀围-胸围）/臀围<0.05或者（胸围-臀围）/胸围<0.05
条件2用这个方法计算
（肩围-腰围）/肩围<0.25 （臀围-腰围）/臀围<0.25
以下是例子（我自己的尺寸）
（肩围88-胸围78）/88肩围=0.11 条件是<0.05 所以不符合
（肩围88-臀围84）/肩围88=0.045 条件是<0.05 符合
（臀围84-胸围78）/臀围84=0.07 条件是<0.05 所以不符合
或者（胸围-臀围）/胸围<0.05 这条也不符合，我胸围没臀围大
条件2例子（我自己的尺寸）
（肩围88-腰围64）/肩围88=0.27 条件是<0.25 不符合
（臀围84-腰围64）/臀围84=0.23 条件是<0.25 这条符合
上面这个我符合两条，总体是不符合的。所以我不是H型。
矩形（H型）身材分为矮的、中等的、高的三种身高。
同时又分为瘦的、不胖不瘦的、较胖的（或者说丰满的）、很胖的四种体重，具体应该怎么穿衣呢？
我们分别把这些身材和适合的衣服画出来，并且把适合的原因写出来，你可以点击这里查看：“矩形（H型）身材怎样穿衣？”
接下来我们来看正三角形（A型）（梨形）身材。
这幅画是正三角形（也叫A型，胖一点的A型，也称为梨形和O型）身材，怎样知道自己是正三角形身材呢？条件：臀围比胸围明显更大（大5%）， 或者臀围比肩围明显更大（符合两者其中之一）用这个方法计算：（臀围-肩围）/臀围>0.05 或者：（臀围-胸围）/臀围>0.05
下面是例子：
（臀围84-肩围88）/臀围84>0.05（ 不符合，我臀围比肩围小）
或者：（臀围84-胸围78）/84臀围=0.07 条件是>0.05（符合）
我的特点是臀围稍大，胸围稍小，肩围和臀围相差也很小，虽然不是很典型的正三角形，但也仍然是正三角形体型。由于肩围不是非常小，有些方面也能借鉴矩形。
正三角形（A型）分为矮的、中等的、高的三种身高。
同时又分为瘦的、不胖不瘦的、较胖的（或者说丰满的）、很胖的四种体重，具体应该怎么穿衣呢？
我们分别把这些身材和适合的衣服画出来，并且把适合的原因写出来，你可以点击这里查看：“正三角形（A型）身材怎样穿衣”
接下来我们来看沙漏形（也叫X型，8字形，从侧面看是S形）身材。
这幅画是沙漏形（X型）身材，怎样知道自己是沙漏形身材呢？
条件1.肩围和胸围尺寸相差较小（小于5%）
条件2.腰围比肩围、胸围、臀围都小25%
条件1用这个方法计算：（肩围-胸围）/肩围<0.05
条件2用这个方法计算：腰围比肩围、胸围、臀围都小25%,意思是肩围、胸围、臀围都比腰围大25%。
（肩围-腰围）/肩围>0.25
（胸围-腰围）/胸围>0.25
（臀围-腰围）/臀围>0.25
下面是例子（我自己的尺寸）：
条件一：（肩围88-胸围78）/肩围88=0.11 条件是<0.05，（远大于0.05啦，所以我的身材嘛，一算就知道啊，胸小……)
条件二：（肩围88-腰围64）/肩围88=0.27 条件是>0.25，( 符合)
（胸围78-腰围64）/胸围78=0.19 条件是>0.25 (不符合）
（臀围84-腰围64）/臀围84=0.23 条件是>0.25> （不符合）
以上这三个比例依然说明我肩围相对宽，还差点是X型啊，不过我是A型。
沙漏形（X型）分为矮的、中等的、高的三种身高。
同时又分为瘦的、不胖不瘦的、较胖的（或者说丰满的）、很胖的四种体重，具体应该怎么穿衣呢？
我们分别把这些身材和适合的衣服画出来，并且把适合的原因写出来，你可以点击这里查看：“沙漏形（X型）身材怎样穿衣”
好了，亲爱的美女们，大家分头行动吧！每种身材都有穿衣指导，去看看吧！相信你对挑选衣服，很快就拥有自己独特的眼光！
（提示扮靓的总体原则：这个原则是平衡与对称，观察大自然美的事物，除了黄金比例，还有就是平衡与对称以及丰富的变化。哪一种类型具有这种美呢？不是H型，因为你不具有曲线变化。而是X型。不管你是哪种类型，如果你打扮得接近X型，就象它：沙漏形，就会在视觉上感觉到更多的美感。）
身材测算篇2:女性标准身材计算公式
女性标准身材计算公式
标准身材计算公式
体 重=（身高-100）*0.81胸 围=身高*0.52
腰 围=身高*0.37
下腹部=身高*0.46
臀 围=身高*0.54
上 臂=身高*0.15
大 腿=身高*0.31
小 腿=身高*0.2
腿脖子=身高*0.12
L P体重：身高减100乘以0.9等于标准体重腰围：三围最细的地方，身高160以下的应在60公分以下，身高170的应该在65以下。胸围：测出的胸围（公分）除身高（公分）再乘100等于53就标准了。53以下需要锻炼，54~56是中等，57就肉弹了。臀部：通过臀部的顶点的水平测量，但是臀围的尺寸。从腰部至臀部的顶点如果在18公分以内便属挺翘，若超过18公分者，则嫌下垂。腿部：大腿围应比腰围小5~7公分，小腿围应比大腿小17公分。手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部份）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5公分最为理想。体重：（身高-100）*0.75 身高：157——167为一般，168——175为高等身材 比例：（黄金分割）以肚脐为分割点5：8 胸围：身高的1/2或加2——3CM 臀围：身高*0.542 腿长：身高1/2或大3——8CM 腰围：身高*0.34 肩宽：胸围1/2减4CM 大腿围：比腰围小10CM 手腕围：比足颈围小5CM 上臂围：大腿围1/2 足颈围：比小腿围小10CM 小腿围：比大腿围小20CM 颈围=小腿围
亚洲MM标准身材计算公式体 重=（身高-100）*0.81 胸 围=身高*0.52 腰 围=身高*0.37 下腹部=身高*0.46 臀 围=身高*0.54 上 臂=身高*0.15 大 腿=身高*0.31 小 腿=身高*0.2
腿脖子=身高*0.12
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男性标准三围计算方法
胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )
腰围=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )
臀围=身高 X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm )
身材测算篇3:标准身材计算公式
标准身材计算公式
穗穗 发表于2013-02-25 16:15 精华
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国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
正常女子＝19-24
理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。
胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
另一个方法：一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。
胸部较小：系数小于0.49
标准指数：0.5至0.53
美观标准：0.54至0.6
胸围过大：系数大于0.6
