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一：[石斛能降血糖吗]真相来了：铁皮石斛降血糖是真的吗
铁皮石斛号称中国“九大仙草”之首，属于高级滋补品之一，石斛的营养价值非常丰富，其中包含多种微量元素，这些微量元素对人体有很大的好处。不少论著或专家都称铁皮石斛其中之一的功效是可降低血糖血脂，真的吗?铁皮石斛怎么吃降低血糖血脂？
中医认为，消渴病(糖尿病)的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
提升免疫力，是大多数老人保健的首要需求，而且他们喜欢货真价实的原药材。从这个需求出发，可以送些有机铁皮枫斗或者新鲜的有机铁皮石斛，就中医辩证看，其可入五脏，补益全身，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。
但服用时要注意，人们通常喜欢把枫斗磨成粉服用，但这种方法不能完全吸收其中的精华，尤其铁皮枫斗不同于普通枫斗，价格高，有效含量丰富，这样的吃法较为浪费。《本草备要》中记载“铁皮枫斗耐久煎，熬膏为宜”，膏方剂寻常无法制作，所以铁皮枫斗日常最佳的服用方法是熬水，每日可取新鲜铁皮石斛10克或者吃铁皮石斛（枫斗）5克，用大火煮开，再用小火慢慢熬3小时以上为佳，水喝光后将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。
草然堂铁皮石斛研究中心温馨提示：现在大家不要担心了，血药高的人是能够吃铁皮石斛枫斗，铁皮枫斗有着很好的降低血压、使血糖恢复正常的作用，所以一些高血糖的患者不妨适量的吃一些铁皮枫斗吧。
二：[石斛能降血糖吗]石斛中的糖——可以降血糖的糖
石斛多糖是铁皮石斛重要成分之一，并不是我们所认识的具有甜度的糖。它属于活性多糖的一种，具有抗炎、抗病毒、修复自身提高免疫力的功效。正是石斛多糖这么多良好的功效为铁皮石斛成为“中华九大仙草之首”发挥了重要作用。那让我们来深入认识一下石斛多糖吧。
石斛多糖作用机理：石斛多糖与蛋白质结合，形成糖蛋白。糖蛋白具有抗病毒、抗癌、增强免疫力、延缓衰老、降血糖、护肝利胆等功效。
石斛多糖具有哪些生理功能？
（一）调节免疫
有足够的免疫力才能使人体有效地抵御疾病。西医通常是利用化学药品来对抗疾病，但也产生了副作用——破坏人体原有的免疫力，吃药病好之后却又很容易再次生病，人体便很容易依赖西药，成为了“药罐子”。中医提倡“扶正固本”、“养正除积”的理论，调节免疫力，恢复正常免疫功能。
现代药理学研究分析表明，铁皮石斛茎的黏性物质主要是水溶性多糖，含量占其干重的比例高达25%以上，它是一类免疫增强剂，对提高外周白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用，在实验条件下，还可以消除免疫抑制剂环磷酰胺的副作用。临床实验也证明石斛多糖对调节机体免疫力有非常显著的作用。
（二）抑制肿瘤
石斛多糖不仅能激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞和自然杀伤细胞（NK）等免疫细胞，还可以活化补体，促进免疫细胞增长。T细胞参与免疫、杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤生长中起重要作用，活化的巨噬细胞可直接杀伤肿瘤细胞。在临床上，铁皮石斛常用于恶性肿瘤的辅助治疗，改善肿瘤患者的症状，减轻化疗引起的副作用，增强免疫力，提高生存质量。
（三）抗突变
细胞分裂时，可能由于遗传、环境等因素会产生突变。细胞突变有两个方向，一个是优化细胞，另一个是产生不良细胞，细胞癌变。但通常情况下，细胞突变引起癌变的概率比较高。因此，我们宁可不要突变，也不要癌变。石斛多糖具有抗细胞突变，清除体内衰老死伤细胞的作用，稳定机体的生理状态。石斛对半乳糖引起的白内障晶体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的活性异常变化有抑制或纠正作用，明显提高患者NK细胞活性，对癌症治疗及辅助治疗有较好的疗效。
（四）降低血糖
糖尿病，中医称为“消渴症”，是一种因胰腺分泌不足引起的代谢性疾病。食用铁皮石斛，能够有效降解机体的血糖值，是由于石斛多糖在体内与蛋白质结合，促进胰岛B细胞增长，产生胰岛素，抑制胰岛A细胞产生胰高血糖素，进而降低血糖。同时，铁皮石斛多糖还有胰外降血糖的作用，通过抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和促进肝糖原合成，从而可减少血糖的来源，增加血糖的去路，达到降低血糖值的目的。
（五）抗氧化
研究发现许多活性多糖具有清除自由基、提高抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性，起到保护生物膜和延缓衰老的作用。
（六）抗衰老
铁皮石斛多糖能显著提高超氧化物歧化酶（SOD）和血清钖羟脯氨酶（HYP）的水平，明显降低脂质过氧化物（LOP）和单胺氧化物（MAO），从而起到抗衰老作用。
（七）其他功能
此外，石斛多糖还具有抗辐射、抑制溃疡等作用。
在众多石斛中，铁皮石斛其多糖含量最高，药用价值也最高。本草春铁皮石斛，纯正种源，纯有机种植，多糖含量远远高于铁皮石斛多糖含量达25%的国家标准。亲们，如有需要，欢迎咨询及选购！
文章来源：秋友健康会整理
二：[石斛能降血糖吗]（一）调节免疫
二：[石斛能降血糖吗]（二）抑制肿瘤
二：[石斛能降血糖吗]（三）抗突变
二：[石斛能降血糖吗]（四）降低血糖
二：[石斛能降血糖吗]（五）抗氧化
二：[石斛能降血糖吗]（六）抗衰老
二：[石斛能降血糖吗]（七）其他功能
三：[石斛能降血糖吗]铁皮石斛可以治疗糖尿病
养生导读：铁皮石斛可以治疗糖尿病。铁皮石斛是一种名贵的中药材，能生津消渴，中医用石斛治疗糖尿病，有一定的效果。主要是由于石斛能激活胰岛素，调节血糖，防治糖尿病并发症。那么，铁皮石斛可以治疗糖尿病的原因是什么呢？下面为你详细解答。
一、铁皮石斛的主要成分：
石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐）。罗河石斛含石斛宁碱。
二、铁皮石斛的功效：
石斛性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热，能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。
三、铁皮石斛的作用：
1、治疗胃阴虚及热病伤津证
石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、治疗肾阴虚证
石斛能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
3、治疗糖尿病
铁皮石斛含有的石斛多糖成分可以降血糖、两外糖尿病基本病机为阴虚燥热、脏腑受损。铁皮石斛通过滋养五脏六腑，强身健体，增强免疫，完全可以预防并发症的发生。中医将糖尿病分上消、中消、下消，治疗上消重在润肺，兼以清胃；治疗中消重在清胃，兼以滋肾；治疗下消重在滋肾，兼以补肺。用石斛搭配其他几种药材可以起到很好的治疗效果。
四、铁皮石斛治疗糖尿病的相关研究：
浙江大学吴昊姝等权威专家对铁皮石斛降血糖作用及其机制进行了专门的实验研究。选用正常小鼠，肾上腺紊性高血糖小鼠、链脲佐菌素性糖尿病大鼠作为实验对象，从血糖值、血清胰岛素和胰岛血糖素水平入手，采用放射免疫分析和免疫组化HRP-SPA染色体等方法，结合胰岛α细胞和β细胞的形态学变化等方面，肯定了铁皮石斛具有明显的降血糖作用。其降血糖的胰内机制是促进胰岛β细胞分泌胰岛素，抑制胰岛a细胞分泌胰高血糖素，胰外机制是促进肝糖原合成。此研究为铁皮石斛用于治疗糖尿病提供了药理依据，并为铁皮石斛作为降血糖新药开发展示了广阔的前景。该科研成果早在2004年10月14日《中国医药报》就有详细、专业的报道。
五、铁皮石斛治疗糖尿病的机制：
1、双激活
石斛碱为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，细胞，分泌大量的胰岛素，分解血液中的血糖，迅速进入细胞，同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖粉顺利进入细胞，彻底解决胰岛素抵抗问题。
2、双调节
由于石斛碱特俗分子结构能有效地调节胰岛细胞分泌胰高血糖功能，减少胰高血糖素分泌，避免胰岛本身被高血糖浸泡；同时调节酶的分泌，摄入人体的糖没有足够的糖苷酶（它把饮食中的双糖、多糖等转变成易吸收入的葡萄糖，使血糖迅速升高）来分解，只能直接从肠道排出，阻断人体对糖分吸收，抑制血糖上升。
3、全面消除并发症
增强免疫抗衰老，全面修复血管，神经、代谢、免疫等系统病变，消除全身乏力、皮肤瘙痒、手脚麻木、视力模糊、失眠、便秘、高血压、高血脂、冠心病等各种并发症。因特有的石斛碱成分，每服用一段时间，糖尿病患者并发症就会相应减少。
石斛对于糖尿病的最大好处是双管齐下，就糖尿病本身来讲，石斛的一些成分既可以增加胰岛素分泌，又可以改善胰岛素抵抗。对于糖尿病合并症和并发症，石斛同样具有双重效应，一方面可以降低血糖，另一方面可以直接改善合并症和并发症的病理。比如糖尿病常合并高血压、血脂紊乱，石斛的成分有助于改善高血压和血脂紊乱的病理，从而调节血压和血脂。对于糖尿病并发白内障，服用石斛的好处除了石斛本身的降糖作用外，还可以抗白内障。
六、糖尿病吃石斛的注意事项：
值得注意的是中药有寒、热、温、凉四性，不是所有糖尿病患者都适合服用石斛，用中医的术语讲就是阴虚的人适合服用。简单的说，糖尿病患者有咽干口渴、舌红少津的症状可以应用，如果没有上述症状，且大便溏稀，食欲不好，或虽有口渴但喜喝热水，平时怕冷的人群，舌苔厚腻的人群则不适合服用。
七、石斛怎么吃降糖？
1、石斛麦冬茶
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
用法：每日1剂，代茶频饮。
2、石斛玉米须茶
配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
功效：养阴清热利尿。
用法：不拘时频饮。
3、白芍石斛瘦肉汤
配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。
制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。
功效：益胃养阴止痛。
用法：饮汤食肉。
石斛可以说是糖尿病患者的福音，糖友不妨尝试用石斛做食疗治疗糖尿病、预防糖尿病并发症。
