健康菜谱

夏天补肾一:夏天正是补肾时编者按：近来天气炎热，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾脏的虚实寒热，对于全身健康有着极为紧密的联系和非常重要的影响。本文推荐五种补肾最佳的素食，让你在最适宜补肾的夏季，补出健康，“肾”气凌

办公室适合养什么花篇(1):10种适合在办公室养的花关注养花大全微信公众号，让你啥花都会养！微信号：yanghua98(长按复制)对于上班族而言，办公室里养花，不仅能活跃办公室的气氛，点缀空间，而且对健康，工作效率的提高都有好处。但是办公室养植物选择很重要，养护简单，不占用上班时间的花是最好的选

(1) [孜然烤土豆]孜然烤土豆烤土豆方法都一样，只不过是加了不同的配料，味道就不一样了，喜欢吃辣的加点辣椒粉，喜欢吃孜然味的就加点孜然粉。烤出来的土豆咸香入味，趁热吃，焦脆的口感，值得拥有。家有喜欢吃薯条的孩子，妈妈们不如自己在家烤土豆吃吧，健康营养。【食材】土豆3个（500g）、孜然粉3g、辣

端午节快乐动图篇(一):群里的朋友，大家好！为您送上最美的端午群聊动图，赶紧收藏群发！端午节马上到了为我的朋友们送上问候祝大家健康快乐！每逢佳节“粽”思你，好友之间“粽”是情，端午节即将临“粽”言“粽”语祝福你愿万事‘粽’顺利，生活“粽”快乐，“粽”之，样样“粽”比我好!最有趣的

一：[婴儿护理知识大全]婴幼儿护理知识大全，非常实用！作为新妈妈，在经历了怀胎十月的辛苦之后，看到可爱的小宝宝心里难免是十分欢喜的。可是新生宝宝的护理和喂养是需要注意很多细节的。17条婴儿可能会出现的状况，新手爸爸妈妈学习下，让宝宝更加健康地成长！婴幼儿护理知识大全，非常实用！大家记得关注我！二：

怎么种绿豆芽篇(一):生活小妙招：在家自己种绿豆芽，再也不用花钱买了，你试试吧！在菜市场上买的绿豆芽又细又长，实在吃不出以前的感觉。那我们自己来种吧，既绿色又健康，不用担心有其它问题。1、用足量的水浸泡适量的绿豆一夜，绿豆就会把水吸收了。2、把绿豆捞出来平铺在垫有毛巾的蒸笼里，蒸笼放在大盆里，再

高层管理人员篇(一):公司高层管理人员岗位职责1．总经理的职责和权限（1）负责制定并保持公司的质量、环境、职业健康安全方针、目标；并决定有关质量、环境、职业健康安全方针和目标的措施。（2）通过增强职工的意识、积极性和参与程度，在整个公司内促进质量、环境、职业健康安全方针和质量、环境、职业健康安全目标

(1) [美达施纤维素]澳洲Metamucil美达施 高纤维素清垃圾防便秘控制胆固醇Metamucil是美国数一数二的专做纤维素的品牌，100%天然fiber,滑肠排毒，降低胆固醇(官网特别说明 可用于降胆固醇降血脂，保护心脏健康和控制升糖指数,不刺激肠道且无依赖性，这是food supplemen

补血的中药有哪些篇一:11种最补气血的中药中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧。补血中药有哪些

灌顶明妃为什么会死篇(一):你是否真的得到了灌顶得到灌顶要有二因四缘。什么是二种因呢？就是相应因和俱生因。　　　　相应因就是我们在灌顶的过程当中，作为弟子应该有一个健康的身心，就是健康的身体和风脉明点。如果是一个精神病人，根本得不到灌顶；如果是一个不正常的人，身心不健康也没办法得受真正的灌顶。所谓的

一：[黑玛咖的功效及吃法]黑玛卡价格及黑玛卡的功效解析 黑玛卡的食用方法大全分享黑玛卡价格及黑玛卡的功效解析 黑玛卡的食用方法大全分享黑玛卡 黑玛咖是玛卡品种中的人参，最稀有的黑玛卡被冠以最昂贵的价格在市场上销售走俏，这也足以表明人们对于健康的认知度也在逐渐的提高，黑玛卡就是这一食物中的代表者。

猫伸展式篇1:猫伸展式是一个有奇效的姿势猫伸展式是一个有奇效的姿势。它能增进脊柱的健康和弹性，放松双肩和颈部肌肉，帮助消除背部疲劳和疼痛。由于它对脊柱起作用，因而强壮神经系统，也有助于消除堵塞中经管道的障碍物，从而让生命之气（普拉那）能够畅通无阻地运行。它还改善血液循环，加强消化作用，帮助减少腰围的

孕期吃什么补钙篇1:吃什么补钙 史上最全补钙食物榜钙是人体最需要的物质，它能影响我们的生长发育，维持心脏的健康。而不同年纪的人，对钙的需求又不一样，如果只靠正常饮食则无法保持充足的钙摄取量。孕妇、婴儿及中老年人都是最容易缺钙的人群，他们补钙吃什么好?目录1、孕妇吃什么补钙 2、婴儿补钙吃什么好3、中

去湿气吃什么药一:湿气重吃什么药 5个方子教你快速祛湿湿气重吃什么药体内湿气重，肯定会影响健康，最常见的是会让人无精打采、没有食欲，必须祛湿才能改变这种情况。而祛湿最快的办法就是吃药，因为中医治疗湿气重效果更好，所以推荐吃中药。体内湿气重，肯定会影响健康，最常见的是会让人无精打采、没有食欲，必须

五禽戏司马懿篇(一):司马懿深知活的久才是真正的人生赢家，每天都练五禽戏五禽戏司马懿篇(二):五禽戏看司马懿长寿之道！三国时期，诸葛亮和司马懿是一对智者死敌，故事中死诸葛气死活司马的段子被流传至今。但是，有研究诸葛亮和司马懿年龄与健康后，不难发现，司马懿大诸葛亮2岁，诸葛亮活了53岁，司马懿却活了7

景甜用的洗眼液篇一:景甜都在用的能洗掉寄生虫的洗眼液，其实并不能洗洗更健康明星变胖一直都是一件很可怕的事情，对颜值的影响可以说是毁灭性的。前阵子在节目上，霍思燕公开了自己怀孕的体重，原本80斤的体重在怀孕的时候长胖到168斤，整整多出了一个她自己。对比一下现在又瘦又薄的霍思燕，真的是反差hin大

(1) [降胆固醇的食物]18种可以降低胆固醇的食物养生导读：胆固醇高可不是什么好事，它直接威胁着你的身体健康。在采购菜单上添加降低胆固醇的食物是养生首选，那么吃什么食物降低胆固醇呢？下面为您介绍18种可以降低胆固醇的食物。降低胆固醇的食物1、蘑菇菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》

最快补肾壮阳中药配方篇一:壮阳补肾中药配方大全（绝密收藏）壮阳补肾中药配方大全　　吃什么食物最“养肾”中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力

薏荷散配方篇1:饭前吃一物,排出体内10年湿，热，毒!健康又漂亮,神奇! [一点资讯]在生活中，我们发现有些人光彩照人，荣光焕发，皮肤白皙，身材匀称，满头秀发，看起来精气神十足，健康满满。但是反观下自己，却身材走样，头发油腻，皮肤暗黄粗糙，大腹便便，人没有精神，萎靡不振 看起来满身都是毛

银青菜一:银青菜又名反枝苋端午节前后，是吃银青菜的好时节。没事了去菜园采点银青菜，回家凉拌或清炒，味道很赞，每年不吃点就觉得不是那么回事，呵呵！银青菜又名反枝苋，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C，对青少年的生长发育和成人的身体健康都有帮助。反枝苋中没有草酸，多含的钙质很容易被人体吸收，而丰富的

头汗多是气虚还是阴虚篇(一):夏季4种出汗异常情况要当心 头汗多属气虚夏季4种出汗异常情况要当心 头汗多属气虚。夏天出汗很频繁，不过出汗过多也是身体给我们健康的提示。例如，白天动一动就出汗是气虚的表现，应该注重清淡饮食。半夜出汗多是盗汗现象，可多吃些百合、雪梨等食物滋阴……当出现以下4种出汗异常时，

篇一:[晚上女人和男人对肌肌]女性和男性如何锻炼性爱肌【图】女性如何锻炼自己的性爱肌呢?请看下文介绍：肌肉是力量的象征，在女性身体的内部，有那么一些特殊部位，它的锻炼不是指力量的增加，而是改善女人的健康状况，提升女人生活（包括性生活）。有不少女性由于生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害；或是因更年期

排残奶篇一:辟谣：排残奶到底靠不靠谱？文｜宅妈妈认证哺乳顾问陈永霞（卜卜妈）“断奶后乳房内的乳汁一定要排尽，否则残留乳汁会危害妈妈的身体健康，并导致一系列的疾病！”“产后排残奶，刻不容缓！”“有些事，发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是事故，排残奶，你不得不做的事！” 这些

(1) [指甲上有横纹凹陷]指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知道的，是可以通过人身体的某一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指甲透露您什么样的健康状况吗?您知道指甲上有横纹预示着什么?您知

(1) [桂花的雅称]花的雅称寓意花的雅称寓意花，是美的象征，是健康向上的标志。爱花、赏花是古今中外男女老少共同的兴趣和爱好。人们在赏花之余，总是要透过其外表，阐发联想，以致于将特定的花卉与某种事物，乃至某种意义相联系，不同的花朵自然被赋予了它们不同的雅称和寓意。梅花雅称“清客”、“冷香”、“报春使