健康菜谱

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    养生桩篇一:站养生桩十要领站养生桩十要领——简单(只一个动作)、省时间(仅十分钟)、不占地、效果明显站养生桩,不用费神寻经找穴,无需敲经打穴,不讲意守丹田,静静地一站、微晃,健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强,连人的神意都能得到调养。不少练过养生桩的人,性格和气质都发生了很大的改变,
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    吃三七粉有啥好处篇(一):每天吃三七粉有什么好处吗 每天吃三七粉最佳时间及禁忌三七粉一直都是比较常用的中药,针对糖尿病和心血管疾病的患者服用。那么,正常人每天吃三七粉有什么好处吗?三七粉能长期服用吗三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,
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    活动时间一:一天中的最佳活动时间表,你做对了几条?一天24小时人要遵循一定的时间规律身体才会健康!人体的运转犹如一个精准的机器每个时间段都会做不同的事情。在正确的时间做错的事情身体健康就得不到保证但正确时间是什么样的呢?下面,早餐哥哥就来给大家详细介绍身体一天最佳活动时间表!最佳
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    第一篇秋天护肤小知识:秋季护肤小常识汇总~~~~~秋季一到天气逐渐干燥起来,人的皮肤也一天天紧绷。爱美之心人皆有之,平安健康网中医频道编辑带你看看一些秋季护肤小常识,相信你一定会有收获。美容师说秋季皮肤干燥,选择适当的化妆品是很有必要的,调节肌肤油水平衡,或者是保湿喷雾,只有水才能细致毛孔,调节肌肤
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    8月份水果篇一:八月吃什么水果,12种夏令水果最养生八月吃什么水果,12种夏令水果最养生2014-08-14 健康养生宝典养生导读:进入八月,天气仍是非常炎热,这时不妨多吃水果来补充水分。你知道八月吃什么水果吗?水果当然是当季的好,西瓜、龙眼、水蜜桃、番石榴……这些八月时令水果给你带来不一样的营