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一：[老人菜谱]150道老年人食谱大全
菠菜木耳拌豆芽
86时间:2013-10-30 类型:热菜
山药炒虾仁
58时间:2013-10-30 类型:热菜
肉末爆炒南瓜藤
85时间:2013-10-30 类型:热菜
剁椒木耳炒鸡片
110时间:2013-10-30 类型:热菜
白菜叶炒海带
138时间:2013-10-30 类型:热菜
鸡蛋南瓜饼
114时间:2013-10-30 类型:热菜
胡萝卜腰果炒虾仁
32时间:2013-10-29 类型:热菜
洋葱炒杏鲍菇
93时间:2013-10-29 类型:热菜
醪糟红烧鸡
45时间:2013-10-29 类型:热菜
瑶柱水晶冬瓜球
52时间:2013-10-29 类型:热菜
茶香丝瓜豆腐汤
47时间:2013-10-29 类型:热菜
海带熘鸡片
52时间:2013-10-29 类型:热菜
猪肝炒菠菜
50时间:2013-10-29 类型:热菜
芹菜叶子刨豆腐
65时间:2013-10-28 类型:热菜
鱿鱼炒豆腐
75时间:2013-10-28 类型:热菜
香菇炖豆腐
71时间:2013-10-28 类型:热菜
山药豆沙糕
250时间:2013-10-28 类型:热菜
芝麻黄瓜汁
41时间:2013-10-28 类型:热菜
香芹炒牛柳
60时间:2013-11-04 类型:热菜
西兰花炒鱿鱼
68时间:2013-11-04 类型:热菜
油炸蔬菜圆子
450时间:2013-11-04 类型:热菜
牛腩炆西红柿
37时间:2013-11-04 类型:热菜
芹菜烧腐竹
50时间:2013-11-02 类型:热菜
芝麻酱烧饼
81时间:2013-11-01 类型:热菜
洋葱炒鸡腿
97时间:2013-11-01 类型:热菜
菠菜拌木耳
114时间:2013-11-01 类型:热菜
桂花栗子山芋汤
42时间:2013-11-01 类型:热菜
杏鲍菇炒洋葱
86时间:2013-11-01 类型:热菜
香芹鸡蛋饼
76时间:2013-11-01 类型:热菜
黄瓜拌杏仁
247时间:2013-10-31 类型:热菜
洋葱木耳烧南瓜
63时间:2013-10-31 类型:热菜
泡椒菌菇豆腐煲
89时间:2013-10-31 类型:热菜
银杏炒玉米
50时间:2013-10-31 类型:热菜
香芹杏鲍菇
40时间:2013-10-31 类型:热菜
芹菜炒排骨
77时间:2013-10-31 类型:热菜
芹菜炒虾仁
85时间:2013-10-31 类型:热菜
素炒鸡腿菇
84时间:2013-11-08 类型:热菜
南瓜栗子包
66时间:2013-11-07 类型:热菜
开口栗子酥
57时间:2013-11-07 类型:热菜
榄菜豆角炒肉松
61时间:2013-11-07 类型:热菜
黄瓜蛋炒饭
73时间:2013-11-07 类型:热菜
香蒸鱼腩
75时间:2013-11-07 类型:热菜
虾皮炒南瓜
56时间:2013-11-07 类型:热菜
豆腐拌芹叶
56时间:2013-11-07 类型:热菜
芋圆焦糖豆腐花
98时间:2013-11-06 类型:热菜
香烤栗子(烤箱版)
64时间:2013-11-06 类型:热菜
海带炖萝卜
75时间:2013-11-06 类型:热菜
虾仁烩白菜心
69时间:2013-11-06 类型:热菜
浇汁香菇青菜
84时间:2013-11-06 类型:热菜
葱香黄瓜木耳
124时间:2013-11-05 类型:热菜
佛手瓜炒杏鲍菇
49时间:2013-11-05 类型:热菜
台湾蛋黄酥
75时间:2013-11-05 类型:热菜
枣香南瓜发糕
94时间:2013-11-05 类型:热菜
玉米蛋花粥
71时间:2013-11-05 类型:热菜油鸡枞拌黄豆芽
39时间:2013-11-14 类型:热菜
番茄蛋花汤
84时间:2013-11-14 类型:热菜
胡萝卜拌金针菇
62时间:2013-11-14 类型:热菜
葱油金针菇
80时间:2013-11-14 类型:热菜
奶香地瓜豆糕
76时间:2013-11-13 类型:热菜
西葫芦香菇盒
52时间:2013-11-13 类型:热菜
茄子炒虾仁
178时间:2013-11-12 类型:热菜
杏仁桃酥
71时间:2013-11-12 类型:热菜
大米发糕(料理机版)
230时间:2013-11-12 类型:热菜
蚝油洋葱豆腐
78时间:2013-11-12 类型:热菜
芹菜炒腊肉
62时间:2013-11-11 类型:热菜
粗粮鸡蛋煎饼
85时间:2013-11-11 类型:热菜
韩式海鲜炒年糕
50时间:2013-11-11 类型:热菜
丝瓜虾仁炒鸡蛋
49时间:2013-11-11 类型:热菜
番茄菜花
97时间:2013-11-11 类型:热菜
菠菜炒腐竹
56时间:2013-11-11 类型:热菜
金针菇煮瘦肉汤
74时间:2013-11-08 类型:热菜
沙葛炒鱿鱼干
62时间:2013-11-08 类型:热菜
杏鲍菇炒西芹
59时间:2013-11-21 类型:热菜
芹菜炒土豆
97时间:2013-11-21 类型:热菜
金菇牛肉卷
83时间:2013-11-20 类型:热菜
胡萝卜炒包菜
97时间:2013-11-20 类型:热菜
花生米炒芸豆
87时间:2013-11-19 类型:热菜
芽菜肉包
101时间:2013-11-19 类型:热菜
杏仁燕麦酥块
49时间:2013-11-19 类型:热菜
玉米蛋花汤
234时间:2013-11-19 类型:热菜
茴香肉包
67时间:2013-11-18 类型:热菜
八宝黑米红豆甜包
52时间:2013-11-17 类型:热菜
罗宋汤
261时间:2013-11-16 类型:热菜
胡萝卜烧豆皮
73时间:2013-11-16 类型:热菜
虾皮山药炒鸡蛋
54时间:2013-11-15 类型:热菜
板栗小米粥
73时间:2013-11-15 类型:热菜
胡萝卜洋葱烧牛肉
53时间:2013-11-15 类型:热菜
芦笋鱿鱼
53时间:2013-11-14 类型:热菜
金针菇拌蛋条
93时间:2013-11-14 类型:热菜
野生虾皮炒白菜
53时间:2013-11-14 类型:热菜
洋葱拌海带
1057时间:2013-11-29 类型:热菜
白菜香菇粉丝汤
378时间:2013-11-29 类型:热菜
虾米干炒芹菜
203时间:2013-11-29 类型:热菜
新疆奶子香酥油馕
223时间:2013-11-28 类型:热菜
海带炒黄豆芽
322时间:2013-11-28 类型:热菜
胡萝卜小米粥
731时间:2013-11-28 类型:热菜
芹菜炒火腿片
323时间:2013-11-28 类型:热菜
西兰花炒豆腐
315时间:2013-11-27 类型:热菜
菠菜炒鸡蛋
233时间:2013-11-27 类型:热菜
红枣疙瘩汤
155时间:2013-11-27 类型:热菜
莲藕拌西芹菜
117时间:2013-11-27 类型:热菜
香菇炒油菜
294时间:2013-11-27 类型:热菜
酱炒柚皮
135时间:2013-11-27 类型:热菜
蟹粉豆腐
111时间:2013-11-26 类型:热菜
香菇炒芹菜
97时间:2013-11-25 类型:热菜
洋葱炒豆腐干
223时间:2013-11-25 类型:热菜
蜂蜜胡萝卜干
83时间:2013-11-25 类型:热菜
菠菜炒蛋
94时间:2013-11-23 类型:热菜
酱爆蚬肉鸡丁
79时间:2014-09-12 类型:热菜
长寿香糕
139时间:2014-09-03 类型:热菜
紫米八宝饭
249时间:2014-08-14 类型:热菜
自制七味粉
282时间:2014-07-15 类型:热菜
金枪鱼蔬果沙拉
334时间:2014-06-16 类型:凉菜
清炒汗菜
2870时间:2014-05-28 类型:热菜
韭菜煎蛋
10815时间:2014-04-07 类型:热菜
剁椒黄鸭叫
564时间:2014-03-27 类型:热菜
法式奶油青口淡菜
952时间:2014-02-21 类型:热菜
油炸速冻汤圆
4300时间:2014-02-04 类型:热菜
粉蒸肉
5714时间:2014-02-01 类型:热菜
大白菜鸡蛋瘦肉汤
1093时间:2013-12-15 类型:热菜
白萝卜烧牛肉
522时间:2013-12-10 类型:热菜
萝卜缨煎蛋饼
270时间:2013-12-09 类型:热菜
土豆红糖饼
482时间:2013-12-06 类型:热菜
茭白烧豆腐
382时间:2013-12-05 类型:热菜
傣味烤豆腐
194时间:2013-12-04 类型:热菜
西葫芦肉盒
288时间:2013-12-03 类型:热菜巧克力栗子奶油卷
0时间:2014-12-10 类型:热菜
葱香白玉水蒸咸蛋糕
1时间:2014-12-10 类型:热菜
酸萝卜鸭子汤
116时间:2014-12-06 类型:热菜
香菜炒鹅蛋(预防中风)
22时间:2014-12-03 类型:热菜
老少咸宜的牛肉炒饭
29时间:2014-11-30 类型:热菜
豆沙寿桃
60时间:2014-11-17 类型:热菜
红烧冬瓜
8165时间:2014-11-15 类型:热菜
瓜片鸡蛋汤
57时间:2014-11-07 类型:热菜
养生地瓜餐包
78时间:2014-11-07 类型:热菜
凉拌野番茄青柠
20时间:2014-11-06 类型:热菜
南瓜野菇炖饭
71时间:2014-10-23 类型:热菜
姜汁红扁豆小米粥(感冒
59时间:2014-10-20 类型:热菜
鱼头炖豆腐
950时间:2014-10-13 类型:热菜
蒜蓉小芋头
67时间:2014-10-09 类型:热菜
焗缤纷起司焗鲜蔬
51时间:2014-09-29 类型:热菜
枸杞炖猪心
86时间:2014-09-27 类型:热菜
鱼丸土豆汤粉
91时间:2014-09-23 类型:热菜
XO酱芽菜鸡蛋炒肠粉
87时间:2014-09-12 类型:热菜
二：[老人菜谱]老人菜谱大全
老人
传统老式桃酥
普通面粉、核桃仁、芝麻 | 植物油、白糖、小苏打、鸡蛋
综合评分 8.2 （七天内 18 人做过）
孙朱朱 蝴蝶酥
千层酥皮 | 白砂糖、清水
综合评分 7.9 （七天内 7 人做过）
君之 姜糖片
姜 | 白砂糖、冰糖
38 做过
卯卯银 红豆酥饼（附油酥不测漏的办法）
【油酥】、红豆 | 【油皮】、低粉、水、白砂糖、黄油、低粉、食用油（有猪油最好，不用猪油一样可以，我用的就是植物油）、【馅料】、水
综合评分 8.6 （七天内 18 人做过）
白川四两 棉花纸杯蛋糕
雞蛋、低筋麵粉 | 牛奶、玉米油、糖
综合评分 7.7 （七天内 145 人做过）
福山鴨子k 海参蒸蛋
鸡蛋、海参 | 香葱、酱油、香油、水
综合评分 8.1 （七天内 4 人做过）
绿野仙踪olivia 海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦
海参一个，鸡蛋三个，小香葱两根，生抽，香油。
12 做过
玉池桃红 干贝燉蛋
干贝、花蛤干、鸡蛋 | 丁香鱼干、水、盐、葱花、香油、葱，姜
综合评分 9.3 （七天内 1 人做过）
海水人鱼美术馆 紫薯芝麻饼
紫薯 | 熟白芝麻、糯米粉、白糖、牛奶
综合评分 7.5 （七天内 14 人做过）
红姨食坊 豆沙一口酥
低筋面粉、豆沙 | 黄油、鸡蛋、糖粉、蛋黄液、芝麻
综合评分 7.4 （七天内 9 人做过）
飞雪无霜 紫薯山药卷
紫薯、山药 | 吐司
综合评分 7.9 （七天内 3 人做过）
水蜜桃精 紫薯一口酥
紫薯、黄油、黄油 | 绵白糖、奶粉、低粉、高粉、糖粉、玉米淀粉、淡奶油、鸡蛋液、黑芝麻
综合评分 8.2 （七天内 2 人做过）
心态好好 亚麻籽薄脆（尤其适合糖尿病人和老人）
低筋面粉、黄油 | 糖粉、鸡蛋、亚麻籽
5 做过
紫烁 清蒸龙利鱼
龙利鱼柳 | 料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油
综合评分 8.7 （七天内 8 人做过）
tony小屋 蜂蜜蛋糕
鸡蛋、蜂蜜 | 低筋面粉、细砂糖、色拉油(无味植物油)
综合评分 7.2 （七天内 3 人做过）
君之 可能是最易成功最适合新手超详解的8寸戚风蛋糕无添加剂适合宝宝老人食用
冰箱冷藏过夜鸡蛋（蛋黄蛋白需分开）、低筋面粉、无味色拉油（不可用豆油花生油味道大）、牛奶（可用水代替）、盐、蛋黄糖（细砂糖）、蛋白糖（细砂糖）、柠檬汁、阳极蛋糕模（非常重要阳极蛋糕爬的高）
3 做过
Julia的cake 桃酥
面粉、色拉油、糖、鸡蛋、小苏打、泡打粉
综合评分 8.5 （七天内 3 人做过）
0夏天0 油酥不侧漏系列——仿马得利奶黄酥（两种形态）
【油酥】、【馅料】 | 【油皮】、低粉、水、白砂糖、黄油、低粉、食用油（有猪油最好，不用猪油一样可以，我用的就是植物油）、鸡蛋、白砂糖、面粉、纯牛奶、黄油
综合评分 8.2 （七天内 2 人做过）
白川四两 红糖桂圆戚风
桂圆肉、蛋黄、蛋白 | 红糖粉、低筋粉、朗姆酒、水、色拉油、细砂糖、柠檬汁
综合评分 7.4 （七天内 1 人做过）
八卦兔JadeCw 党参黄芪炖鸽子
鸽子、党参、黄芪 | 瘦肉、淮山、红枣、枸杞、西洋参、姜
51 做过
飘的灶下书
三：[老人菜谱]200款特别适合老年人的家常菜谱
山药红枣羹
人气：60075 评论：33
利尿降压：冬瓜玉米汤
人气：48877 评论：41
青萝卜山药羊肉汤
作者：大饼小葱的家
泥鳅豆腐汤
作者：天堂鸟儿的清丽食界
香菇冬瓜
作者：80后男人的厨房
老年体胖－清炒空心菜
人气：22640 评论：7
山药鸡茸粥
人气：22411 评论：7
中老年人的营养食谱
人气：20644 评论：2
黑椒猪肝
作者：臻妈的美食厨房
12款老年人营养菜谱
人气：19936 评论：4
凉血补血－鱼香肉丝
人气：18078 评论：14
碧绿青菜包
作者：金山茶
果仁红薯球
作者：慧心荷韵
海带炖豆腐
人气：17616 评论：10
素蟹粉豆腐
作者：水晶月光
老年长寿食品-冬虫夏
人气：14626 评论：8
三丝银鱼羹
作者：惊鸿一瞥
炒腰花
人气：12533
南瓜牛肉汤
人气：12690 评论：2
花生大枣炖猪蹄
人气：12226
豌豆蓉蛋羹
作者：ryrxl
香菇酿肉
作者：华山化缘
山药大枣粥
人气：11517 评论：3
日式盐烤青花鱼
作者：rose家园
川贝雪梨炖猪肺
人气：9778 评论：4
明目清心-黑木耳炒黄
人气：9668 评论：1
油菜香菇
人气：9620 评论：5
炒米线
人气：8055 评论：4
紫灵芝水
作者：红姨食坊
冰糖桂花红枣炖红梨
作者：最浪漫的狮
一品豆腐
人气：7598
脾胃虚弱-清蒸鲈鱼
人气：7160 评论：2
增寿食谱－参芪炖鸡汤
人气：7089 评论：8
红枣桃仁粥
人气：6946
脾胃不合—什锦鲜蔬
人气：6188
预防高血压—西芹茄子
人气：6923 评论：2
菌菇滑蛋
作者：风中彩虹
清蒸滑鸡
人气：6386
抗癌食谱-葱油萝卜丝
人气：6126 评论：2
花生桂圆红枣汤
人气：6414 评论：2
栗子炖猪肉
人气：6155
山楂白糖拌藕丝
作者：芹意
五彩溜鸡片
作者：语柔柔
补肝养血－姜汁菠菜
人气：5376
润肺止咳－宫保鸡丁
人气：5126
冬菜蒸银鳕鱼
作者：凤凰太太
红烧乌头
人气：4998
南瓜团子
人气：4997
尖嘴鱼炖萝卜条
人气：4996
脆炒山药
人气：4995
肚片汤
人气：4992
菌汤豆腐
人气：4989
色拉油鸡蛋蛋糕
人气：4987
三角形饼干
人气：4987
燕麦牛肉粒
人气：4986
莲藕玉米汤
人气：4989
剁椒拌皮蛋
人气：4981
滑溜鸡片
人气：4982
咖喱杏鲍菇
人气：4980
油炸腐竹炒粉丝
人气：4982
木瓜雪耳煲猪骨
人气：4978
紫薯黄金饼
人气：4978
蔬菜肉酱
人气：4976
竹炭轻乳酪蛋糕
人气：4976
心里美萝卜拌花生
人气：4980
枸杞叶快滚汤
人气：4979
番茄肉沫蒸日本豆腐
人气：4975
酸菜煲五花肉
人气：4973
生鱼豆腐汤
人气：4977
黄豆红米糊
人气：4973
西芹炒肉丝
人气：4975
奶油饼干
人气：4970
芹菜炒香肠
人气：4967
红烧翅根
人气：4965
抹茶紫薯蛋黄酥
人气：4960
青椒炒椰菜
人气：4962
菠萝稀饭
人气：4960
西红柿双豆浓汤
人气：4959
南瓜绿豆粥
人气：4960
香葱鸡肉包
人气：4958
红烧肉的终极
人气：4958
京酱肉丝
人气：4960
白芝麻南瓜球
人气：4956
素炒荞头鲜菇
人气：4955
莲藕毛豆芋头肉汤
人气：4951
海米炒丝瓜
人气：4950
黑米黑洋酥馒头
人气：4948
西瓜果冻
人气：4944
菜脯虾仁汤
人气：4946
蜂蜜萝卜泥
人气：4947
鲜莲子红枣杞子煲鸡
人气：4943
丝瓜蛏子汤
人气：4943
海米云耳丝瓜汤
人气：4944
花肉焖糯米薯
人气：4942
胡萝卜炒龙骨鸡腿
人气：4941
鱿鱼炒蒜薹
人气：4941
红焖牛肉火锅
人气：4938
鲩鱼腩菜心汤
人气：4937
奶香南瓜凉羹
人气：4936
草莓慕斯
人气：4936
三鲜大虾馅饺子
人气：4937
香菇鸡
人气：4935
面筋肉圆鸡蛋汤
人气：4937
梅干菜芋艿烧
人气：4934
笋丝虾仁汤
人气：4934
口蘑鲜笋排骨汤
人气：4933
虎皮蛋烧五花肉
人气：4932
心形蔓越莓曲奇
人气：4931
金针菇丸子汤
人气：4933
蒸菜一碗鲜
人气：4930
自制海苔
人气：4926
鸡蛋蒸蟹
人气：4926
韭菜槐花包
人气：4925
鲜椒鸡丁
人气：4923
海米肉片什锦汤
人气：4923
炝藕片
人气：4913
薯叶鸡蛋全麦饼
人气：4920
煲猪头肉
人气：4920
酸奶戚风蛋糕
人气：4915
红枣杞子鸡
人气：4918
马苏里拉烤虾
人气：4918
虎年有余鱼
人气：4914
花菜烧
人气：4914
山药栗子猪肚煲
人气：4916
蜜瓜玉米汤
人气：4914
玫瑰乳菠菜
人气：4913
蛋炒饭
人气：4912
鲤鱼汤
人气：4911
蒜苔炒鸡蛋
人气：4911
蒸水蛋
人气：4909
海带粉丝蛋汤
人气：4909
紫菜虾米蛋花汤
人气：4906
糯米豆沙小南瓜
人气：4902
飘香花生小饼
人气：4902
小米红枣粽
人气：4902
干炸梭鱼
人气：4900
盐局蛋
人气：4899
胡萝卜肉丸子
人气：4898
肉丸冬瓜汤
人气：4898
素汤凉面
人气：4894
豆腐炒肉
人气：4892
胡萝卜咸饭
人气：4891
发菜丸焖油菜
人气：4891
醋溜花鲢鱼
人气：4891
时蔬炒虾仁
人气：4890
微波蒜香薯片
人气：4890
覆盆子冻芝士蛋糕
人气：4888
动物饼干
人气：4888
抗衰老－牛乳粥
人气：4887 评论：1
咖喱翅中
人气：4881
客家煎酿茄子
人气：4881
蔬菜拌面
人气：4878
红油瓜笋金针菇
人气：4878
海米炖豆腐
人气：4876
牛肉菠萝披萨
人气：4875
香煎鲳鱼
人气：4873
凉拌水晶条
人气：4872
南瓜鸡蛋小饼
人气：4873
肉末烧豆腐
人气：4870
咸蛋黄焗脆皮南瓜
人气：4869
肉炒空心菜
人气：4868
双米绿豆汤
人气：4863
红烧鲽鱼头
人气：4864
红烧排骨粽子
人气：4862
七味乌鸡汤
人气：4874
剁椒豆腐
人气：4862
香蕉燕麦酸奶玛芬
人气：4859
清蒸茄瓜
人气：4858
土豆炖芸豆
人气：4857
红烧青鱼段
人气：4855
紫苏肉片炒黄瓜
人气：4851
花香四溢
人气：4849
红烧猪排饭
人气：4846
茶干炒韭菜
人气：4844
鸡片鲜笋汤
人气：4844
阿胶枣面包
人气：4844
饺子皮小米汤
人气：4844
蒜苗牛肉粥
人气：4843
窝窝头
人气：4843
玉兰粉丝鸭架汤
人气：4843
玉米排骨烫煮面条
人气：4845
四色素炒
人气：4842
花生黄豆烧排骨
人气：4841
白菜虾仁汤
人气：4841
肉末海参
人气：4840
胡萝卜土豆烧肉
人气：4839
五香炖猪脚
人气：4839
蒜味剁椒拌豆芽
人气：4839
红油手撕茄子
人气：4839
香菜饺子
人气：4839
五香芋头糕
人气：4767
尾骨丝瓜汤
人气：4838
黄豆煲猪脚
人气：4839
洋葱辣椒炒牛肉
人气：4836
茼蒿饺子
人气：4835
土茯苓绿豆老鸭汤
人气：4833
笋干肉丝
人气：4835
新鲜芒果
人气：4832
鲜果奶油蛋糕
人气：4830
杏鲍菇炒三丝
人气：4829
