【www.shanpow.com--八十寿联】
脚心疼死亡的征兆一:即将死亡之人的15个征兆
在这个八十种随形好里面呢，我们要能够比较一下，比较这个凡夫的业报相，然后凡夫这个业报相也可以通过身体的外形可以知道。尤其是老年人，老人家他临死的一些征兆就有一十五个方面，要知道这个很重要了。不然的话呢，自己还不知道。如果有这个十五种征兆，随便有一种呢，大概寿命只有六个月了，六个月以内要走了。尤其是第十三、第十四那个两种，那个两相都有的话，大概寿命最多还有三天。但是不要说我现在没有，我就很放逸，不是这个样子的，还是要很精进。因为我们有一些同修会给人助念，助念最好还是知道一点比较好。不然的话呢，好像六祖寺他们就是很搞笑的啦，有一个老菩萨，两个月就给她助念一次，抬来抬去抬了很久都没有走。
一，呵气呵到手掌心，感到吐出来的这个气都是凉的。呵一口气吐到手掌心，我们一般呵出来的气一定是热的啦，这个感到是凉的。
二，在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子。一般这个是看得到的啦，随便哪个都是看得到的了，但是临死的人是看不到的了。
三，四大衰减，四肢剧烈的疼痛。
四，大便变成白色。
五，牙齿变得很干燥，变黑了。
六，耳朵枯萎了，失去光泽了。所以我们前面说耳朵也很重要，一看这个耳朵突然一下子没有光泽，枯萎了，也差不多了，还有六个月。
七，鼻子它变歪斜了，鼻子都歪了。
八，大白天的时候，其他人看不到，自己就大白天可以看到天上的星星。
九，看太阳的时候觉得它不刺眼。当然是正午的太阳了，不是说早上初升的啦，正午的太阳看起来的时候呢，人家看起来，哎呀，很刺眼，不敢看，他就可以静静地看着不刺眼。
十，小便变酸。有很大的酸气，酸味。
十一，在太阳底下也好，在月亮底下也好，看不到自己的影子了，没有影子了。十二，额头上的纹会肿胀起来。
十三 丹田会出现一个比较红的疙瘩。
十四，两个脚心，脚底的涌泉穴和两个印堂好像针刺那样子的疼痛。 这个第十三、第十四如果有的话呢，就比较很危险了。
十五，情绪反复无常。无缘无故非常的波动得很厉害，不由自己控制。这些征兆出现，其中有一项就可能六个月之内就会要走了，特别是第十三、第十四两项有的话呢，寿命大概只有三天。所以这个时候要怎么样？这个一十五种征兆，要知道你没有解脱的话，阎罗王来接你之前他先拍来的十五封电报了，收到以后呢，赶快修行，赶快念阿弥陀佛求生净土。然后或者有传承的话，赶快修破瓦法，也是可以的啦。这个是从外表上来看。 内在呢？内在就看呼吸。看呼吸也知道，看呼吸就是，也可以通过这个呼吸来判断。如果是左边，左鼻孔它呼吸的量比右鼻孔要多，那么就说明这个人寿命还是很长；如果右鼻孔呼吸很多，左鼻孔没有什么呼吸，量比较少的话呢，这个人寿命也就比较短了。所以佛主张佛弟子要右侧祥卧也是有原的，你右侧吉祥卧呢，这个左鼻孔呼吸的量它会多一些。但是女众可以反过来，因为她生理结构不相同，但是如果你习惯于右侧吉祥卧，也是没有问题了。这个是我们说到如来的这些“观身无厌，身无与等”。前面的“观身无厌”呢，你看如来有这样子的相好庄严，所以一切众生见了都很生欢喜，没有厌倦。
吉祥卧 (此处原有图)
说明： （一）正襟危坐为历来儒家所惯用的静坐姿势。 （二）吉祥卧为佛家所主张的睡姿。孕妇如果单盘对腹部造成压力可改用吉祥卧，或任意选取对自己较为舒适的坐姿。
人在临死前的征兆，揭开死亡真相
美国着名心理学家雷蒙德·A·穆迪博士在研究过150个濒死体验者(经历过“临床死亡”后复生的人)的案例之后，试图为人们揭开死亡真相。尽管濒死体验发生的情境，以及亲历该种体验的个人性格都有着巨大的差别，但需要肯定的是，在这些人“濒死体验”的陈述中，存在着不可忽视的相似性——我把它们大体归纳为14条，他们是按照感受出现的先后次序排列的。
1.明知死讯 他们亲耳听到医生或是在场的其他人明确宣告自己的死亡。他会感觉到生理的衰竭到达极限。.
2.体验愉悦 “濒死体验”的初期有一种平和安详、令人愉悦的感受。首先会感到疼痛，但是这种疼痛感一闪而过，随后会发觉自己悬浮在一个黑暗的维度中。一种从未体验过的最舒服的感觉将他包围。
3.奇怪声音 在“濒死”或者“死亡”的时候，有奇怪的声音飘然而至。一位年轻女子说，她听到一种类似乐曲的调子，那是一种美妙的曲调。
4.进入黑洞 有人反映他们感到被突然拉入一个黑暗的空间。你会开始有所知觉，那就像一个没有空气的圆柱体，感觉上是一个过渡地带，一边是现世，一边是异域。
5.灵魂脱体 发现自己站在了体外的某一处观察自己的躯壳。一个落水的男人回忆说，他自己脱离了身体，独自处在一个空间中，仿佛自己是一片羽毛。
6.语言受限 他们竭力想告诉他人自身所处的困境，但没有人听到他们的话。有一名女子说，我试着跟他们说话，但是没人能听到。
7.时间消失 脱体状态下，对时间的感受消失了。有人回忆说，那段时间里，他曾不停地出入自己的肉体。
8.感官灵敏 视觉、听觉比之前更加灵敏。一个男子说，他从未看得如此清楚过，视力水平得到了不可思议的增强。
9.孤独无助 在这之后，会出现强烈的孤立感和孤独感。一位男子说，他无论怎样努力都无法和别人交流，所以，“我感到非常孤单”。
10.他“人”陪伴 这时，周围出现了别的“人”。这个“人”，要么是来协助他们安然过渡到亡者之国，要么是来告诉他们丧钟尚未敲响，得先回去再待一段时间。
11.出现亮光 在“濒死体验”最后的时刻，会出现亮光。这道光具有某种“人性”，非常明确的“人性”。
12.回望人生 这个时候，当事人会对一生做一次全景式的回顾。当亲历者用时间短语来描述它时，都是“一幕接着一幕，按事情发生的时间顺序移动的，甚至伴随着画面，当时的一些感觉和情感都得以重新体验”。
13.边界阻隔 在这时，人会遇到一道可以被称作是“边缘”或者“界限”之类的东西，阻隔你到某个地方去，关于它的形态有多种表述：一摊水、一团烟雾、一扇门、一道旷野中的篱笆，或者是一条线。
14.生命归来 如果有幸被救活了，在“濒死体验”进行到某种程度后，人们必须“回来”。在最开始的时候，许多人都想赶快回到身体中去，但是，随着濒死体验的深入，他开始排斥回到原来的身体，如果遇上了光的存在，这种情绪就更为强烈。随后，你就真的“回来”了。
人是一种相当依赖精神的生物，当人“濒死”时，一道微弱的白光就可以让死亡变得不那么可怕。人死的时候，整个一生都将被重新评价，这种评价完全不依赖于你是否腰缠万贯，身份地位是否显赫，而仅仅取决于在你一生里与他人分享的爱和温暖有多少。
脚心疼死亡的征兆二:预示着死亡的走路姿势
预示着死亡的走路姿势
曾国藩在他的面相书中就提到过，一个人走路如果总是脚后跟不着地，这个人就可能是短寿的。虽然不知道他的结论从何而来，但是在生活中的确是见到过两例，都是男性，都是走路脚跟不着地，好像是踮着脚走路似的，其中一个人年过五十就因病去世了。另外一个虽然还健在，但和同龄的男性相比，总是显得很虚弱。
这个现象其实可以用“返祖”来解释。一个人走路脚跟不着地的时候，身体就形成了一种前屈的姿势，严重的时候好像要爬着走似的，和人类的直立行走相比，爬行这个动作肯定是返祖的，踮脚走路就是一种“返祖”的姿态。
其实，人在寿命将尽之前，都会出现“返祖”的情形，人老了会像孩子一样，所谓“老小孩”，不仅说的是心理上变得和孩子一样喜怒无常，不能自控，更重要的还有身体，也变得像孩子一样不能控制，比如小便失禁、流口水、流鼻涕。也许，所谓轮回，就是说人老了又返回到了起始点，完成轮回。同时，生命终结。
反过来想想的确也成立，一个人身体好，那TA走路一定会是有声音的，而这个声音就是脚后跟落地的声音，能发出这种声音的人，双脚落地的时候一定有力、坚定，绝对不可能有踮着脚向前屈的感觉。所以，类似于“返祖”的现象一旦出现，那么，这个人的生命很可能就快走到尽头了。
那么还有什么样的步行姿势会预示寿命的长短呢？
线索一：走路速度很慢
预警：寿命短
美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
线索二：走路时手臂不摇
预警：后背下方存在问题生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。
专家支招：纠正走姿先从纠正站姿做起
纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。
走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。
线索三：脚掌先拍打地面
预警：椎间盘突出或中风美国足病协会前主席认为，健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。
学学淑女的正确走姿
头部：最理想的走路姿势，头部应该是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视线保持在前方3~6米的位置。可以想象自己像玩偶一样，有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更流畅和优美。
胸部：一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线自然显现出来。
手臂：不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直闲置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲，随着步伐自然摆动，体现出韵律感。
肩膀：让肩膀放松，既不要向前耸，也不要向后塌。如果想要检测一下效果，可以让朋友从侧面看看，这时你的耳朵、肩膀、髋关节、膝盖应该在一条直线上，让身姿更加挺拔和自信。
呼吸：走路时注意呼吸的调整也是非常重要的，因为呼吸会影响人的体态。当你的呼吸急促或者比较浅时，上半身就会比较紧张，容易导致驼背和耸肩，所以走路时可以有意地调整呼吸，建议走三步吸气一次，然后走三步呼气一次。
髋部：走路时，不要指望让腰部承担所有的重量，而是应该把重心放在髋部，这样不仅有利于保持挺拔的身姿，也可以减轻腰部的负担，毕竟天生柔软的它还是不太适宜干重活的。
线索四：步幅小
预警：膝盖骨骼退化脚后跟接触地面的一刹那，膝盖应该保持笔直。如果不是这样，则意味着可能是膝盖骨的活动能力或臀部的伸展能力受限，这种功能退化可通过按摩推拿来解决。线索五：罗圈腿
预警：骨关节炎整形外科专家认为这种步态通常是由于膝关节炎造成的，人群中有高达85%的人或多或少患有这种骨科疾病，通常是由于年龄增长造成骨骼损耗引起的，如果严重，可通过支架纠正。
线索六：内八字
预警：风湿性关节炎这种炎症会造成内八字的步态，有85%的风湿性关节炎患者会表现出这种特征。它在医学上被称为膝外翻或者外翻足，表现为小腿无法伸直，向外侧弯曲。这种步态非常与众不同，看上去笨拙，双膝并拢在一起，而踝关节外翻。
线索七：踮着脚尖走路
预警：大脑可能有损伤双脚踮着脚尖走路，与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑受到损伤时，也会出现这种情况。要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心，如果一直如此，可带孩子到儿科就诊，进行排查。
线索八：跳跃着走路
预警：小腿肌肉绷太紧
这种步态更常见于女性，足科医生认为，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙。
脚心疼死亡的征兆三:一次崴脚竟引发猝死
近日，一则报道让人不胜难过，同时又很疑惑：一名年轻姑娘崴伤脚后没几天，突然陷入昏迷，12天后就离开了人世。死因最终被确定为“肺栓塞”。
中国医学科学院阜外医院心内科教授张澍告诉《生命时报》记者，所谓肺栓塞，是各种栓子阻塞肺动脉或其分支系统导致的一组疾病和临床综合征的总称，包括肺血栓栓塞症、脂肪栓塞综合征、羊水栓塞、空气栓塞、肿瘤栓子栓塞等。其中，肺血栓栓塞是最常见的类型，它是由来自右心或静脉系统的血栓阻塞了肺动脉及其分支，引起的以呼吸和循环障碍为主要临床特征的疾病。报道中的姑娘仅是脚崴伤，并没有发现骨折，造成她死亡的肺栓塞，很可能是因为她崴脚后长时间没有下地活动（这期间她八成也没有活动和按摩下肢），造成了下肢静脉血栓。静脉里的栓子脱落后进入血液循环，随血液回流到心脏，再进入肺动脉，之后血管越来越细，栓子不能通过，卡在某处，就形成肺栓塞，诱发猝死。所以，对于崴脚、骨折等下肢受伤的患者来说，即使困难，也要动动脚、勾勾脚尖，或让家人帮忙按摩下肢，以促进血液循环，防止血栓形成。
肺栓塞通常有6个典型症状：1.不明原因的呼吸困难及气促，尤其是过去没有慢阻肺、哮喘等肺部疾病史的人，突发显著胸闷、气短，活动后加重，常伴嘴唇呈青紫色；2.伴有压榨性的胸痛，有时类似心绞痛症状，但无法通过含服硝酸甘油缓解；3.咯血，一般量不大；4.晕厥，排除心脑血管病及低血糖等；5.咳嗽，多为干咳；6.心悸、烦躁不安、惊恐，甚至濒死感。有以上症状的患者，需要立即就医。
张澍教授提醒，预防下肢静脉血栓和肺栓塞，最好的方法是不要久坐，坐1个半小时就要起来活动一下，即使坐着也要动动腿，晃晃脚，或是按摩腿部；还要养成科学的生活习惯，平常适当运动。▲
