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臀部学位图解大全篇1:臀部穴位图解－人体穴位图解－flash版
人体臀部穴位
仙骨穴：位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。提高性欲以指压“仙骨”穴最为有效。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效。
承扶穴：位于左右臀下臀沟中心点，此点即为承扶穴。主治：主治腰骶及下肢疼痛、麻木，坐骨神经痛，下肢瘫痪，肌肉萎缩等病症。指压承扶穴还可以治疗臀部下垂。感觉：局部按压有胀麻感，同时向下肢发散。
本节经典穴位推荐
承扶穴
位置：臀下横纹之中点处，为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。
名解：承扶穴。承，承担、承托也。扶，扶助也。承扶穴名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散。本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微
粒，由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部，至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的混合物。气血物质在本穴的变化为吸热气
化，水湿气化上行于天部，脾土微粒则固化于穴周，固化的脾土物质质干坚硬，能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土，故名承扶穴。 环跳穴
位置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
主治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
感觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外侧及足部。
长强穴
定位：长强穴位于人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
主治：泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疮，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。
名解：长强。长，长久也。强，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。 八髎穴
位置：骶椎。又称上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。
取穴窍门
若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。请细节参阅“寻找穴道的诀窍”。
另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）
臀部学位图解大全篇2:人体学位详解---全
背部穴位图解1 背部穴位图解2 脊柱旁穴道 上肢穴位图解 头部穴位图解背面 头部穴位图解侧面 头部穴位图解正面 下肢穴位图解 胸部腹部穴位图解 足部穴位图解 人体108穴位名称及定位：1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。7、晴明：在内眼角上方0.1寸处。8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。9、素髎：在鼻尖端正中处。10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。19、哑门：在项后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。躯干部31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。32、膻中：在两乳头连线的中点处。33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。34、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。38、神阙：在腹部、脐窝中央处。39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。41、日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。42、上脘：在腹部正中线上，脐上五寸处。43、京门：在第十二肋骨头下。44、急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分。45、梁门：在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。46、章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。47、库房：在锁骨中线第一肋间隙处，即华盖穴旁开四寸。48、维道：在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。49、渊腋：在腋下三寸，乳头旁开四寸陷中。50、中府：在云门穴下方约一寸，第一、二肋骨之间，距胸骨正中线六寸处。51、下脘：在腹部正中线，脐上二寸处。52、不容：在幽门穴旁开一寸五分，即巨阙穴旁开二寸处。53、带脉：在章门穴下与脐相平处。54、乳中：在乳头中央处。55、乳根：在乳头直下第五肋间。56、关元：在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。57、中极：在脐下四寸处。58、曲骨：在脐下五寸，耻骨联合上缘。59、辄筋：在腋下三寸，复前行一寸处。60、天枢：在肚脐旁开二寸处。61、食窦：在任脉旁开六寸的第五肋间。62、会阴：在大便前(指肛门)小便后两阴之间。63、大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。64、风门：在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。65、天宗：在肩胛岗下窝的中央。66、至阳：在第七、第八胸椎棘突之间。67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之间。68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。69、魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。70、肝俞：在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。72、肾俞：在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。73、胃仓：在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。74、志室：在第二腰椎棘突下旁开三寸处。75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。76、命门：在第二、三椎之间。77、肩井：在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。78、长强：在尾骨尖与肛门之间。四肢部79、巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。80、臂臑：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩(骨禺)与曲池的连上。81、尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。82、曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。83、曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。84、手三里：在曲池穴下二寸处。85、少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。86、青灵：在少海穴上三寸处。87、内关：在腕横纹正中直上三寸。88、腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。89、合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。90、阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。91、中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。92、八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。93、风市：在直立两手自然下垂时，在大腿外侧中指尖所到之处。94、阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。95、阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。96、血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。97、箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。98、承扶：在臀部下缘横纹中点处。99、委中：在窝部横纹中点处。100、足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。101、膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。102、承山：在小腿后面正中出现"人"字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。103、悬钟：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨后缘。105、解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。106、昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。107、太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。108、涌泉：在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。
◆ 头部穴位图解(正面)
◆ 头部穴位图解(背面)
◆ 颈部穴位图解(头侧)
◆ 胸部腹部穴位图解
◆ 人体背部穴位图解一
◆ 人体背部穴位图解二
◆ 人体上肢穴位图解
◆ 人体下肢穴位图解
◆ 人体足部穴位图解
◆ 面部穴位图(正面)
◆ 头部穴位图(背面)
◆ 头部颈部穴位图
◆ 胸部腹部穴位图
◆ 人体背部穴位图
◆ 上肢穴位图(内侧)
◆ 上肢穴位图(外侧)
◆ 下肢穴位图(内侧)
◆ 下肢穴位图(外侧)
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◆ 寻找穴道的诀窍
◆ 指压法治疗恶心
◆ 刺激穴道要在呼气时
◆ 人体穴道有多少个
◆ 治疗手腕或脚脖子扭筋
◆ 摩擦肩部可治疗五十肩
◆ 摩擦脚踝可使精力充沛
◆ 何谓经穴 更多…
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胃经
承泣穴
四白穴
巨髎穴
地仓穴
大迎穴
颊车穴
下关穴
头维穴
人迎穴
水突穴
气舍穴
缺盆穴
气户穴
库房穴
屋翳穴
膺窗穴
乳中穴
乳根穴
不容穴
承满穴
梁门穴
关门穴
太乙穴
滑肉门穴
天枢穴
外陵穴
大巨穴
水道穴
归来穴
气冲穴
髀关穴
伏兔穴
阴市穴
梁丘穴
犊鼻穴
足三里穴
上巨虚穴
条口穴
下巨虚穴
丰隆穴
解溪穴
冲阳穴
陷谷穴
内庭穴
厉兑穴
脾经
隐白穴
大都穴
太白穴
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商丘穴
三阴交穴
漏谷穴
地机穴
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血海穴
箕门穴
冲门穴
府舍穴
腹结穴
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腹哀穴
食窦穴
天溪穴
胸乡穴
周荣穴
大包穴
肾经
涌泉穴
然谷穴
太溪穴
大钟穴
水泉穴
照海穴
复溜穴
交信穴
筑宾穴
阴谷穴
横骨穴
大赫穴
气穴
四满穴
中注穴
肓俞穴
商曲穴
石关穴
阴都穴
腹通谷穴
幽门穴
步廊穴
神封穴
灵墟穴
神藏穴
彧中穴
俞府穴
膀胱经
睛明穴
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眉冲穴
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五处穴
承光穴
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络却穴
玉枕穴
天柱穴
大杼穴
风门穴
肺俞穴
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脾俞穴
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三焦俞穴
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关元俞穴
小肠俞穴
膀胱俞穴
中膂俞穴
白环俞穴
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中髎穴
下髎穴
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承扶穴
殷门穴
浮郄穴
委阳穴
委中穴
附分穴
魄户穴
膏肓穴
神堂穴
譩譆穴
膈关穴
魂门穴
阳纲穴
意舍穴
胃仓穴
肓门穴
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胞肓穴
秩边穴
合阳穴
承筋穴
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昆仑穴
仆参穴
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足通谷穴
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胆经
瞳子髎穴
听会穴
上关穴
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完骨穴
本神穴
阳白穴
头临泣穴
目窗穴
正营穴
承灵穴
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辄筋穴
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维道穴
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中渎穴
膝阳关穴
阳陵泉穴
阳交穴
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光明穴
阳辅穴
悬钟穴
丘墟穴
足临泣穴
地五会穴
侠溪穴
足窍阴穴
肝经
大敦穴
行间穴
太冲穴
中封穴
蠡沟穴
中都穴
膝关穴
曲泉穴
阴包穴
足五里穴
阴廉穴
急脉穴
章门穴
期门穴
大肠经
商阳穴
二间穴
三间穴
合谷穴
阳溪穴
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温溜穴
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上廉穴
手三里穴
曲池穴
肘髎穴
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迎香穴
肺经
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云门穴
天府穴
侠白穴
尺泽穴
孔最穴
列缺穴
经渠穴
太渊穴
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少商穴
小肠经
少泽穴
前谷穴
后溪穴
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阳谷穴
养老穴
支正穴
小海穴
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天宗穴
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肩外俞穴
肩中俞穴
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心经
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少海穴
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少府穴
少冲穴
三焦经
关冲穴
液门穴
中渚穴
阳池穴
外关穴
支沟穴
会宗穴
三阳络穴
四渎穴
天井穴
清冷渊穴
消泺穴
臑会穴
肩髎穴
天髎穴
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翳风穴
瘈脉穴
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角孙穴
耳门穴
耳和髎穴
丝竹空穴
心包经
天池穴
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曲泽穴
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内关穴
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劳宫穴
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长强穴
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腰阳关穴
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悬枢穴
脊中穴
中枢穴
筋缩穴
至阳穴
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陶道穴
大椎穴
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百会穴
前顶穴
囟会穴
上星穴
神庭穴
素髎穴
水沟穴
兑端穴
龈交穴
会阴穴
曲骨穴
中极穴
关元穴
石门穴
气海穴
阴交穴
神阙穴
水分穴
下脘穴
任脉
建里穴
中脘穴
上脘穴
巨阙穴
鸠尾穴
中庭穴
膻中穴
玉堂穴
紫宫穴
华盖穴
璇玑穴
天突穴
廉泉穴
承浆穴
查穴方法： 方法一：在上述表格中找到相应的穴位后，直接用鼠标左键点击。 方法二：按 Ctrl + F 组合键（先用左手按住Ctrl键不松手，再用右手按一下F键），在屏幕左下角调出查找窗口，在空白框中输入拟查找的穴位，例如输入“中脘”，按回车，找到该穴后，用鼠标左键点击。
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臀部学位图解大全篇3:臀部训练 — 动作完全图解
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