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个人形象管理篇1:个人形象管理概括篇
个人形象管理概括篇
来源： 发布时间：2011-01-26 我要评论( 0)
对于每个人来说，个人形象管理都应该是人生中重要的一门课程。
个人形象管理定义
广义上的个人形象管理是一门新兴的综合性的学科，它包括美学、时尚学、形象设计学、色彩管理学、礼仪学、成功心理学、社会心理学、哲学、人际沟通交流等等。甚至与“个人”相关的周围的人、景、事都属于他的范畴。通常我们说的个人形象管理是指，通过对个人衣着、服饰、妆容、礼仪进行有效管理，建立起属于自己的良好的个人形象。
标签：衣着 妆容 礼仪
个人形象管理的内容
总体来讲个人形象管理包含：个人衣饰管理、个人妆容管理、个人言谈举止行为管理、个人场合形象管理、个人衣厨管理等多个内容，其中最主要涉及的就是个人衣饰管理、个人妆容管理。
标签：言谈举止 个人衣饰
个人形象管理的意义
俗话说“人靠衣服马靠鞍”，人与人之间的沟通所产生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个方面。它们的重要性所占比例是：语言占7%；语调占38%；视觉（即形象）占55%，由此可见形象的重要性。有人这样形容，良好的形象是美丽生活的代言人,是走向人生更高阶梯的扶手，是进入成功神圣殿堂的敲门砖。实际上保持良好的自我形象，也是对自己对他人的尊重。
标签：自我形象 意义
个人形象管理的发展
在国外，个人形象的管理已经发展到相当成熟的地步，产生了专门形象咨询业、形象策划师等，它是西方发达国家在拥有了先进的色彩与形象理念和成熟的色彩应用技术基础上发展起来的专业化、科学化的行业，其应用范围极为广泛：让普通人迅速提升形象品位、进行时尚而雅致的商业色彩设计等。只要与美、视觉有关，都属于其范畴。在国内，个人形象管理的概念近年来也不断升温，特别是城市白领阶层，他们对个人形象的要求，促使个人形象管理不断发展进步。 标签：形象理念 发展
个人形象管理篇2:个人形象管理与设计
你是如何看待个人形象的？
形象就是人们通过视觉、听觉、触觉、味觉等各种感觉器官在大脑中形成的关于某种事物的整体印象。
对于一个男人或一位女子，感觉所能告诉我们的东西比世界上所有资产文件所能提供的还要多。
什么阻碍了我们美丽？
对自己的错误认识
个人形象管理篇3:自我形象与时间管理有什么关系？
自我形象影响时间管理
为了有效的运用时间以达成我们持定的好目标，必须了解内在的自我形象会影响我们如何妥善管理时间。
当我们相信自己能够妥善管理时间，觉得自己既独立又主动时，比起觉得自己只是反应外在压力，更能够妥善管理时间。
成为卓越的时间管理者所需的第一步，就是相信自己有能力理解并整理种种事件，能够管理自己的时间。也就是要察看并改善你的自我形象。
我们不应该期待会做出不同于自我形象的行动。如同将巧克力蛋糕的材料放进烤箱，不可能期待一小时后会烤出苹果派来。因为我们种什么，就只能收什么。
就像温度调节装置可以决定房间的温度一样，你的自我形象会控制你的行动，更会大大影响你如何使用时间、知识、技术与经验。不过，大部分的人对于自我形象不会提出任何疑问，只会单纯地相信自己理所当然就是那个样子，并据以采取行动。
要成为卓越的时间管理者的首要关键是，认定自己为卓越的时间管理者，并要开始以此认知来说话，当你所使用的语词改变，自我形象就跟着改变；一旦改变自我形象，态度也会改变；而态度改变，行动就会改变。
有时候我会说：“态度高于事实。”若想要养成正确的态度，不妨自问：“若我是卓越的时间管理者，我会做什么？”“若我是这世界上最有效的时间管理者，我到底会做什么？”
想象某人给你五万美元的酬劳，邀请你在一部电影中演出卓越的时间管理者，你会做什么样的事？也许从坐在书桌前整理书桌开始；迅速的行动；将待办清单上的事情逐一解决；适时检查电子邮件；预估可能的阻碍，并事先拟妥计划。
当你的行动开始像卓越的时间管理者，像发挥个人效率到极致的人，至极那行动会成为你的固定习惯，你将真正的成为卓越的时间管理者。
卓越的时间管理之十句良言
无论你现在所处的位置为何；无论你在使用时间上有任何限制；以下十句良言都能帮助你活出符合目标的人生，并帮助你最有效地运用每天拥有的24小时。
1、要知道你人生的目的
因为没有比不订定一天、一周、一年一及一生的明确目标更浪费生命的事。
2、每晚要列出隔天“需优先处理之事”的清单
如此你将能安然入睡，早上睁开眼睛时也会更有热情地起床，并且一整天的时间更能运用得宜。
3、要在你的义务与责任督促你之前早早地起床
订定就寝与起床的时间；在照顾孩子或上班之前；至少有15分钟至30分钟的个人敬虔时刻。若早上有缓动时间，一天就不会混乱不堪，才能够平静而妥善地管理你所拥有的时间。
4、订定一天中一至两个回复电话或电子邮件的时段
如此你必能节省每天浪费的20至30分钟。
5、统筹每天或一周的待办事项一并处理
如此必能预防浪费及无效率的时间运用。
6、要将人际关系视为宝贵的投资
回顾我教导他人的生涯中最后悔的事，就是“花太多时间与不适合的人在一起。”请依照神对你人生的目的来看，你是否在正确的人际关系上投资充足的时间呢？
7、要完完全全丢弃马马虎虎的心态
从一开始就要地做。若一开始没有认真的完成该事，何时还有时间重做一次？若选择抄捷径，或许能在今天节省时间，但日后必会花去更多时间。
8、要在每年或每季整理你人生中不必要的部分，并慎重清除之
反省后若无助于成就神所赐目标的义务、计划、习惯与誓约，就应当尽快放弃。你不妨想一想，若今天就放弃，永远不会舍不得的事情是什么？
9、要远离使你注意力松懈的事物
在日常生活中，若能拥有不被他人妨碍，安静思考、反省自己的空间或时间，必更能扮演好作为母亲、父亲、丈夫、妻子、事业伙伴的角色。
10、要常常切记时间就是人生
将每一天的每一时刻都视为神所赐的礼物。如同优越的运动选手特别注意自己的饮食，我们活着也应当常常留意时间。
请以2分钟的时间，透过一下问题，评估自己所度过的一天。
·今天做好的事为何？
·成功的事为何？
·没有成功的事为何？
·明天要改变的事什么？
请记住，我们的时间管理能力不仅影响婚姻生活、养育子女、健康、事业，也影响着我们内在的生命和丰富的人生。
文章摘自《活泼的生命》2009年11月刊
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