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【一】:怀孕30周妈妈和胎儿的变化
怀孕30周妈妈和胎儿的变化
孕30周，妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。催乳素数值在体内上升，有些孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，所以当你躺着的时候，不要像过去那样快地起身，要慢慢地起身。
现在他大概有44厘米长、重1.5千克。从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育，大脑和神经系统已经发达到一定的程度，大脑的发育非常迅速，皮下脂肪继续增长。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮，有足够的空间移动，因此不必担心，他现在是否处于一个奇怪的胎位上。
妈妈的变化
1、妈咪的体重增加了8.5-11.5千克，子宫的顶部大约比肚脐高7.6-10厘米。妈咪的内脏被增大的子宫挤压，同时由于宝宝体积的增大，妈咪可以注意到宝宝更细微的动作。便秘、背部不适、腿肿及呼吸的状况可能会恶化。正确的姿势、良好的营养及适当的锻炼和休息将会改善这些问题。
2、一些老问题，比如烧心和便秘可能会再度造访你。孕期激素孕酮会使你全身的平滑肌组织松弛，包括你的消化道。这种松弛，再加上子宫的挤压会减慢你的消化速度，导致胀气和烧心（特别是在饱餐之后）以及便秘。子宫增大可能还会引起痔疮。痔疮是直肠部位的静脉血管肿胀，在孕期非常普遍，通常在产后几周就会消失。如果痔疮发痒，你可以把臀部浸在一小盆水里或者用毛巾冷敷。
3、日常生活中，要尽量避免长时间坐或站。如果肛门出血，你要去看医生，注意，孕期使用任何药物前都要咨询医生，另外，吃高纤食品、多喝水、经常锻炼，有助于预防便秘。随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。孕晚期白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒，白带增多、颜色及性状也发生了变化，并有不好的味道，不要使用碱性大的肥皂清洗外阴，要赶快去看医生，按医生指导护理。 胎儿的变化
30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。
这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。但是可不能期待出生后的宝宝一开始就是个火眼金睛,通常孩子在刚出生的时候只能看到很近
距离的东西，逐渐才能看到远处的物体和人。胎儿在子宫中被羊水所包围，随着胎儿的增长，胎动逐渐的减少。
怀孕第30周孕妇营养饮食
营养须知
孕妈妈在此周应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升），也可喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。
孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。同时，应避免食用含有着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠；含咖啡因、酒精的饮料；高盐、油炸食品、辛辣调料；生肉、生鱼片、生鸡蛋等。
怀孕三十周注意事项www.shanpow.com_孕30周,开车。
1监测胎动
目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妇要及时掌握宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。若12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，孕妇最好到医院做详细检查。
胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态，如缺氧，孕妇应该及时去医院。如果胎动减少发生在以前胎动正常的胎儿身上，可能是胎盘功能有障碍，或胎儿健康状况有不良变化，应尽快去医院。尤其是12小时无胎动，或一天内胎动小于10次，或者与前一天相比较，胎动减少了一半者，就更应小心处理。
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【二】:妈妈必读：怀孕30周要做的事
妈妈必读：怀孕30周要做的事
注意外阴的清洁
到了孕晚期，白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生：
不要使用碱性大的肥皂清洗外阴； 每天应用温水清洗数次； 另外要天天更换内裤。
练习动作轻缓的体操
孕晚期的锻炼应选择动作幅度小的活动，如轻缓的体操、散步、产前瑜伽等，有助于舒缓疼痛，促进产后恢复。运动时应避免腹部挤压、剧烈震动腹部，运动中如出现疲劳、眩晕、心悸、呼吸急促、后背或盆骨疼痛时，应该立即停止。
去家政公司预约月嫂
去家政公司了解月嫂的情况，现在你可以对月嫂亲自进行挑选、面试，真正好的月嫂是需要提前几个月预约的。找月嫂时要仔细询问，确保“三证”齐全，也就是要有健康证明书、职业资格证书和身份证。www.shanpow.com_孕30周,开车。
饮食要多样化
孕后期，由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素，因此，此时期要注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充。孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部，使其食量减少，可采取“少食多餐”的饮食方式，每日可增至5餐以上。
和老公谈谈性别问题
可能你已经知道肚子的宝宝是男是女了，不管知道与否，都可以和老公探讨一下性别问题，根据不同性别购置衣物、布置小房间。无论宝宝是什么性别，都是你们的宝贝，不要有落差心理。
用毛巾冷敷臀部
痔疮是直肠部位的静脉血管肿胀，在孕期非常普遍，通常在产后几周就会消失，用毛巾冷敷臀部会得到改善。平时注意合理饮食，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，少食多餐，不可暴饮暴食，以免造成直肠压力过重。
与宝宝对话交流
和肚子里的宝宝对话吧！说说你高兴的事，看到的事物，读故事书也可以，这是建立母子亲情的好方法。说话时注意保持周围安静，不要有噪音，声音要轻柔，言语尽量表达生动。
与爱人共进浪漫晚餐
好好地享受宝宝出生前最后几周的自由，对你和爱人来说，这样的浪漫晚餐在宝宝出生后的前几年机会不多。可以稍微布置一下房间，为爱人准备一份神秘礼物，回忆过去甜蜜的时光。
【三】:准妈孕期开车要注意5个细节
原则上，只要孕妈妈的身心状况良好，又能掌握驾车守则，还是能善用开车的便利性进行出行。下面，学习啦小编为大家介绍一下准妈孕期开车要注意的细节，欢迎大家阅读。
准妈孕期开车要注意的细节1.穿着
原则上，以个人习惯为主不要穿得太繁杂，避免易被一些外物勾到。陈郁菁医师认为，如果穿着裤装，感觉比较利落，有助于孕妈妈开车的敏捷度。但也有人觉得穿着裙装会较舒服、较不会有紧迫感。所以只要个人感觉舒服就好。
准妈孕期开车要注意的细节2.身心
虽然很多细节我们都注意到了，但孕妈妈自身的“身心状况”才是影响能否稳定开车的关键。只要精神状态不佳、紧张、身体不适、饥饿等，都可能会影响驾驶的状况。除了避免在易饿时间开车，发生低血糖症状外，还可随时在车上自备小点心，以备不时之需。如果是刚考到驾照的新手妈咪，不建议独自开车上路，不但对路况不熟悉，也较容易紧张，影响行车安全。
准妈孕期开车要注意的细节3.坐姿
如果孕妈妈长期坐着，不但可能有下肢肿胀的情况出现，而且还容易发生子宫收缩。陈郁菁医师建议，孕妈妈最多可持续驾驶30分钟左右，尽量不要超过1小时以上的车程;如果路途较长，最好能每30分钟停车休息5～10分，活动筋骨后再上路比较好，否则最好搭乘大众运输工具或请亲友协助。
准妈孕期开车要注意的细节4.座椅
一般车内驾驶座的空间，是以成人为主要考虑设计的，所以对于孕妈妈来讲，空间相对会显得狭窄许多。因此，陈郁菁医师表示，座椅的角度，需调整到孕妈妈感觉最舒服的状态，如背部能轻松靠着椅背，且前后距离以不会碰到方向盘(约10厘米)为主，这样比较不会有压迫感、操控度也会比较好。另外，由于孕妈妈较容易腰酸背痛，建议可以在腰部垫个小垫子或靠枕，让腰背部有个支撑，通常会比较舒服。
准妈孕期开车要注意的细节5.安全带
陈郁菁医师表示，驾驶汽车时绝对要系上安全带，美国国家公路安全管理局曾经进行相关模拟测试：假设孕妈妈发生比较大的撞击(例如车祸)，有系安全带的，会比没系安全带所受到的撞击力和损伤要来得小。
至于坊间曾流传安全带是否会压迫胎儿或子宫等说法，其实并无任何资料证实。不过，安全带也需要正确的使用，才能真正保护孕妈妈，而不会造成不适。如安全带的腰带部分，尽量要放在大腿上方、肚子下面的区域，上面的肩带则要放在胸部的两乳之间，不要勒到脖子，但也不要露到外面，以免滑掉，反倒没有起到保护作用。
两阶段：怀孕期间小心开车
一般来说，临床把怀孕分为早、中、晚三个时期。陈郁菁医师表示，开车需要相当程度的专注力和灵活度，而怀孕中期的身心状态最稳定、肚子也还不会太大，可说是整个孕程中最舒服的时候，相对来说比较适合开车。
1.初期
怀孕初期，孕孕妈妈仍在适应阶段，难免会发生一些不适症状，如孕吐、倦怠感、头昏脑胀、精神状况不佳等，一旦碰上颠簸的路况时，不但危险，而且还可能让身体更不舒服。
2.后期
到了怀孕后期，肚子甚至已大到只要孕妈妈坐在驾驶座，就很容易卡到方向盘，当然也很不方便。此外，陈郁菁医师提醒，如果孕妈妈曾被医师告知有早产现象，或已接近预产期，因为子宫呈现较容易收缩的状态，胎儿的任何动作(如胎动)都会比较明显，随时可能面临生产，且孕妈妈也无暇分神，建议最好别开车。
孕期开车路况守则
行车安全的重要，毋庸置疑。陈郁菁医师针对可能遇上的几种路况，归纳守则如下：
2.慎选开车时段
基本上，尽量避免在太晚、光线太弱或视线不良的时候(如起雾)驾驶，以免反应不及时而造成危险。因为一旦发生意外，受到伤害的不只是孕妈妈一个人，还可能危及到胎儿。
此外，陈郁菁医师也提醒，开车时间不应太长。除了前面提到易导致子宫收缩外，孕妈妈本来就容易疲累，长时间开车难保不会有分神的疑虑，无法保持高度注意力和集中度，状况自然也会比较危险。
1.避开快车道
孕妈妈开车以平稳为佳，不可贪一时之快，因此最好不要开在快车道上。陈郁菁医师说明，如果位于三线道，建议可以将车子开在中间的线道上，比较安全。因为外车道常有很多干扰，相当危险。相对来说，内线道的速度会比较快，而中线道的干扰会比较少。如果只有两线道的话，只要尽量避开快车道就可以。
【四】:女生KTV必点曲目
下边是小编精挑细选的适合女生唱的歌曲，旋律比较简单易学，还很适合在ktv唱。一起来看看这些适合女生在KTV点唱的曲目吧。
1。陈慧琳-记事本。爱得痛了，痛的哭了，记载着我们过去的点点滴滴，让我们一起回忆.
2。王力宏-唯一。悠扬，流畅，很有韵味的感觉，大声对你深爱的人说你是我的唯一王力宏新专辑首支主打歌“唯一”，打动不少歌迷，觉得王力宏唱来格外有感情，原来是因为这首歌说的就是他自身的感动，凭吊一段逝去的恋情。在希腊，王力宏有感而发写下这首歌，回到台湾后，王力宏用钢琴伴奏、以英文歌词录下demo给工作人员听，副歌歌词王力宏以英文唱着“我不能爱你再多一些，已经倾我所有，超过极限”，说的就是自己的感觉，虽然他觉得自己用尽力气爱对方，无奈这样还不够维持这段感情，等到有时间好好静下心想想，才 发现这段恋情的伤痛仍藏在心中。.
3。水木年华-一生有你。第一次听就喜欢上了这首歌，你会不由自主的哼出来，很棒，旋律很好听水木年华-两位毕业于清华大学、酷爱音乐的才子。他们的组合不是偶然的对音乐的执着、对生活的热爱，在清华默然的熏陶中，卢庚戌、李健如约的走在一起，他们从大学中的惺惺相惜到签约后的相得益彰，无不向我们展示着过人的才华与人文的风范。在李健沉静忧郁的嗓音中，冷艳华美的气质瞬间显现，在卢庚戌热忱沙哑的演唱里，往事的追忆扑面而来，令我们的心怦然而动。在他们和谐的编配下，水木年华拥有了自我的光辉。在他们身上，我们同样看到了深厚、和谐、高贵和健康，这些优秀属于水木清华，这些优秀同样也属于这支正 积极进取的新组合--水木年华。 .
4。王力宏-i’m lovin’it。麦当劳全球主题曲，不多说，大家自己去听主打歌《i’m lovin’it》(我就喜欢)是麦当劳2003年度最新广告歌的华语版，此曲的英文版本由justin timberlake演唱。生活化风味浓烈的歌词配以流畅的休闲节奏，王力宏用hip-hop的风格活泼、诙谐的“说”完了歌曲。整首歌曲听着虽然舒服，但是给人的商业味道太过浓厚。它的价值也就是做为在我们吃着薯条喝着可乐时放松身体的休闲工具而已。 .
5。s.h.e-找不到。爱的方向找不到，我在你的心中，还剩多少 .
6。林俊杰-就是我。很有节奏感的，我就是听这首歌认识他的，不错 .
7。gareth gates-anyone of us。很好听，单曲"anyone of us"顺利拿下了冠军宝座，这首歌曲实在是非常动听，相信很多朋友也都很喜欢!如果你还没听过，那一定要留意这首歌! .
8。郑中基-你的眼睛背叛你的心。一代老歌，感动的不知说什么好 .
9。lene marlin-a place nearby。温柔醇厚的声音，静静地用心体会，很舒服21的挪威女孩marlin，自己写歌自己唱，被称之为来自北国的音乐精灵。清丽的声音，合着淳朴的吉他声，伴着悠扬的击鼓… ….
10。 bon jovi-say it isn t so。我唯一觉的好听的重摇滚，赞，这首歌收录于《crush》这张专辑。这是bon jovi首张在纽泽西录音的作品,是张汇聚团员5年来心情写照、不加刻意不添矫情便浑然天成的摇滚专辑,将bon jovi真实的自我、世纪交替、准备玩乐的态度完美结合并呈现最具震撼力之新世纪作品 .
11。britney spears-baby one more time。小甜甜布兰妮的经典，好听，不多说她的处女作---首张大碟《baby one more time》在美国刚推出三周，三周都攻占大碟榜的no.1销量竟达双白金(200万张)，而她同名的首张单曲，同样一举打上美国 billboard单曲榜的榜首，销量超过100万张。她的骄人成绩改写了美国billborad的历史：成为billborad有史以来在同一周中并获 (大碟、单曲)双料冠军的最年轻的歌手!这里创下了这样几个记录：首位新人在同周获得singlech art和album chart的双料冠军：有史以来最年轻的女歌手同获双聊冠军;billborad史上第一张同名单曲和大碟同时占据no.1 ...... .
12。forever and ever-because i love you。很经典的说，没有人不知道吧 .
13。 eminem-stan。非常好听的rap曲风 这是当年超红的单曲，dido也是因为这个才红的。歌曲分为4个verse,chorus是dido唱的，内容大概是一个歌迷叫 做stan给eminem写信，写了两封，但是没有收到回信，该孩子有点愤怒，于是带着怀孕的女朋友(dido饰)雨夜开车狂奔 ，不慎掉入海中。不久后em受到了信，一边看电视，一边写回信，写道一半的时候才发现电视上的新闻中正是stan的死讯。于是， damn,it was you.em的歌曲向来都是故事性很强，这首歌曲也是被非英语国家的孩子们所喜爱的，因为语速不是很快。所以语言方面的困难减少 了很多。em也是想借此歌曲告诉广大的歌迷，千万不要太沉溺于他，他只不过是都大家开心而已 .
14。马修连恩 -bressanone。象天籁之声啊，让人如痴如醉，用一个最俗的词儿:百听不厌很难用语言表述听bressanone的感受---吟唱着离别的无奈与不舍结尾的火车轰隆隆的声音。突然，想起当年听齐秦《狼》 时的情形，虽然语言不同，但感受应该是相近了吧!.
15。 celine dion-a new day has come。再度演绎《my heart will go on》之经典作品超级天后席琳迪翁在暂别歌坛两年后复出后，首支单曲 (a new day has come)率先在电台首播，旋即成为全球播歌排行和听众点播冠军!席琳迪翁熟悉的歌声和令人感动的旋律，又再次展现，许多流行电 台中具有多年播歌经验的dj，在听过席琳新的单曲后都一致肯定，席琳迪翁这张复出新专辑《新的一天来临》，是绝对令人期待的! .
16。s.h.e-only lonely。节奏好好哦 .
17。enrique iglesias-hero。情歌王子恩里克-伊格里莱斯，好听啊，心灵为之一震全球狂恋至爱 拉丁情人再占流行排行billboard no.3最佳情歌力作 .
18。梁静茹-fly away。这一次问我自己都说我毫不怀疑，爱上你终于我发现我还有勇气，很好听fly away，勇气更大，爱意更深，拯救小王子的爱情就在唱片行发生了。经典梁式情歌再度发声，二十五岁半熟女为了意中人不惜耍点坏 ，静茹歌声演技合而为一，戏剧新人陈宇凡跟静茹的首次萤幕初吻，都因为‘fly away’，吻出最爱的故事，感动最深的情歌 .
19。 groove coverage-far away from home。好久没听到这么好听的歌了，groove cover age带给你全新的感觉，歌声很性感，不错，实在是不错动感十足的far away from home以被众多知名dj誉为当今舞曲最为精华的传世之作 .
20。hayleywestenra-neversaygoodby。天使的纯真演绎，天籁女歌手，今年才16岁哦，hayleywestenra对声线的把握表现得淋漓尽致 .
21。 nelly kellyrowland-dilemma。由nelly及destiny‘schild成员kellyrowland合唱，第一次听到kelly单独的声音，是她与饶舌巨星nelly搭档演唱的《 dilemma》一曲，这首歌曲虽然风格老套，但仍然在 全美电台创下近两个月蝉联冠军宝座的纪录 .
22。nana-lonely。英文歌曲，大家知道吗，同样很好听哦 .
23。周渝民-make a wish。曾几何时，为之心动 .
24。s.h.e-他还是不懂。很多人喜欢这首歌，很感人，旋律优美 .
25。phil collins-anotherday in paradise。翻译过来就是天堂里的另一天，堪称百听不厌，欧美经典 .
26。caron nightingale-promises dont t come easy。温暖的中音与蔡琴颇有些相似，舒缓的演唱娓娓道来，容易引起听者的共鸣，加上上口的旋律，使之成为一首百听不厌的好歌 .
27。s.h.e-十面埋伏。听多有点厌- -#新歌《十面埋伏》中，她们把金庸小说中的武功基本都说了一遍，其中还使用了不少传统乐器，琵琶、二胡、扬琴自然是少不了的.
28。蔡健雅-无底洞。年度港台及海外华人最佳作曲 2003年，这首小寒作词的《无底洞》一出市就被唱遍街头，直指人心的歌词由tanya独一无二的低婉声线诠释，翻涌出这变化无 常的都市人群中的渴望与无奈 .
29。s.h.e-安全感。三个女生好可爱，有力度的佳作 .
30。 tension-i ll be with you。刚开始还以为是首英文歌，- -~，推荐，今年夏天全力冲刺的tension, 在华人音乐教父 - 陶哲严格的培训下， 再加上emi-ecentury music三千万预算的全力支持， 即将以最更新最in的音乐风格及美国西岸最炫的舞蹈攻陷全亚洲 .
31。阿桑-叶子 。蛮好，不经意间就被阿桑天生带着点沙哑的嗓音所感染。那种淡淡悲伤的感觉充盈着富有磁性的声音，在心头卷起一阵阵的波浪。在这 个肤浅浮躁的流行音乐世界，如此带有感情的演唱已经越来越少了.
32。s.h.e-茱罗记。把你带入远古时代 .
33。王力宏-爱你就等于爱自己。力宏力宏我爱你，嘿嘿 .
34。s.h.e-半糖主义。很好的节奏，cinderella为半糖主义英文版 .
35。周杰伦-安静。jay的人气好旺啊 .
36。范玮琪-最初的梦想。很特别的一首歌，范范独特的嗓音带给你不一样的感觉 .
37。t.a.t.u-all the things she said。俄国的组合，棒，让你体验急速快感 .
38。 t.a.t.u-stars。来自俄国的一对18岁的女孩组合~声音真好近乎呐喊般的狂野歌唱，再加上快速得令人几乎窒息、迷炫的电子节奏，结合传统音轨与多媒体的混音技术,与王牌制作人trevor horn的护航，让整张专辑呈现超前卫的未来感，但又不失足以掳获大众的流行旋律，均是这张专辑成功卖座的推力 .
39。lauren christy-the color of the night。夜之色，欧美经典影视名曲 .
40。t.a.t.u-30 minutes。仿佛在向你诉说什么，听听看.
41。westlife-my love。大家太熟悉了吧，没听过的快下 .
42。twins-下一站天后。旋律好 .
43。twins - 恋爱大过天。我喜欢这首 .
44。范玮琪-可不可以不勇敢。歌词写的好好 (姚若龙希望你写出更好的歌作品!)整张专辑中很有卖点的歌。大小s在mv中的落力演出给这首歌加分不少，三姐妹均是一袭白裙的出镜和极度情节性的mv不得不让人又 多听两遍这首唱给失恋女生的歌，爱情没了，友情还在，生活就是这样给你一些不给一些，在各种挫折中感受成长的痛慢慢变成熟。 .
45。周杰伦-轨迹。太好听了可是320k要12m，我的mp3~~~~~~~555555555 .
46。埃米莉亚-big big word。别说你没听过 .
47。george winston-canon。《卡农》我的野蛮女友里的插曲，很好听，据说有很多版本，我这个是钢琴的 .
48。迪克牛仔-爱无罪。老爹的歌好有沧桑感，好听啊，执着对爱的呐喊，在这里体现，推荐推荐!! .
49。金海心-悲伤的秋千。听她的歌不多，不过这首好听 这首《悲伤的秋千》原本是张亚东为《海洋馆的约会》创作的，但因为太适合金海心了，张亚东就忍痛割爱送给了她。听完金海心演唱， 张亚东直言：“变了，声音和唱歌的感觉都变了。”聆听金海心的这首新歌，一种成熟的感觉弥漫在音乐里，让人明白：小丸子长大了.
50。张敬轩-断点。这首没有说不过去了吧，相信大家都很喜欢，很久没听过这样清新词风的歌了，这是一个内地的叫做hins的人写的.
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101首适合女生唱的歌曲：
51。老鹰乐队-加洲旅馆。极力推荐，不多说，没听过的举手，呵呵 .
52。本多ruru-爱上了。pop节奏感强.
53。从开始到现在(冬季恋歌)。风靡一时，阿哲有唱过中文版的，感觉原唱的好 .
54。刘若英-分开旅行。听旋律，前面的哼唱好听首波主打歌《分开旅行》中，师兄黄立行及师姊戴爱玲都在歌曲中为“大师妹”跨刀，黄立行在《分开旅行》中特别与刘若英对唱，并诠释其中的rap，戴爱玲则首度以歌剧女高音方式跨越23度人体极限的音域，客串演唱歌曲中的声乐部分，刘若英的歌声，戴爱玲的声乐，黄立行的饶舌，师兄妹三人声音都粉行，让《分开旅行》这首歌更显生动、特别.
55。蔡依林-柠檬草的味道。jolin唱功越来越好了，呵呵 .
56。蔡依琳-说爱你。好听，推荐，校园里常放 .
57。陈亦迅-k歌之王。整张专辑《七》都不错啊 .
58。陈奕迅-十年。经典，听说惹得好多mm落泪，唉。。。。[心情连接]《十年》，感觉就是一个蛮沧桑的字眼，十年之间，人会变，心会变，沧海桑田。偶尔在 msn上碰到几个老朋友，这才发现认识已经十多年了——突然之间，我发现，我们已经在不知不觉中长大，过去的青涩无知以及无忧无虑已经随着时间远去。今天的我，哼着这首歌，做着一些并不是很喜欢做的事情，呵呵，也许我喜欢上这首歌只是找一点共鸣吧，并不是歌本身真得有什么出彩的地方~ .
59。蔡依林-love love love。带有法国香颂与地中海浪漫南欧情调的甜美单曲，满溢的浪 漫情意让人忍不住想恋爱! .
60。梁静茹-如果有一天。如果有一天我们再见面，时间会不会倒退一点? .
61。纪如景-咖啡里的水仙。自由、清澈如水、自然隽永，我们已经好久没有听到这样一个干净而舒服的声音了 .
62。梁咏琪-向左走向右走。感情路上你会往哪走，好听! .
63。梁静茹-分手快乐。姚若龙的词真得很棒!传说中失恋后必听的曲目，呵呵 .
64。twins-风筝与风。松日广告主题曲，不错不错 .
65。tears眼泪。又一首经典的钢琴曲，很多网友推荐过了，还没听过的快去下 .
www.shanpow.com_孕30周,开车。 66。林俊杰-江南。弥漫着江南水乡的浓郁气息，太棒了 .
67。王力宏卢巧音-好心分手。好听，下面有另一个版本的，大家猜猜看是谁 .
68。刘若英-后来。听了想哭，55555555555 .
69。南拳妈妈-家。哈哈，南拳加油，推荐周杰伦担任了这张*辑的*作人，很明显地将他的感悟不作保留地全部融进了专辑，在所有的音乐里。我们可以清晰地感受到他的风格几乎渗透到专辑的每个音符，而根据乐团的特性，更丰富地加入一些多重合声的效果，这也使得这张专辑在可听性上更要超过周杰伦本人的单打独斗，《香草把噗》的前奏钢琴就像是《简单爱》的变奏，有一种很校园的青涩味 .
70。容祖儿-独照。朋友介绍的，不错，唱的很好 .
71。纪如景-值得一辈子去爱。谁是你值得一辈子去爱的人?想过吗纪如景展现了她的音乐方面的多源化，与近来热门的音乐人峦树合作，各种曲风(流行、电子、 new age、民谣、hip-hop)与纪如景的气质相统一，相契合。清淡的音乐，精致的编配，多元素的唱片理念，使得这张唱片保持了较高的水准和起点。另外纪如景细腻的音色与自然的唱腔也在众多女歌手中独树一帜。纪如景曾经在香港发展过很长时间，但近两年她却和内地音乐人合作广泛，从中我们也不难看出现在原创音乐的水平和实力 .
72。梁静茹-最想环游的世界。 由姚若龙填词、郭文贤作曲制作，曲风的铺陈轻柔细腻、词意的传达甜蜜动人，在钢琴与弦乐的相互配合下清楚地表达了恋人在热恋期、 不断与恋人去探索爱情世界的甜蜜感觉。极力推荐! .
73。蓝心湄-不怕付出。第一次听她唱歌，很好听 .同样的姚若龙的作品~
74。潘玮柏-tell me。很活泼的歌，说唱得很好 .
75。李圣杰-痴心绝对。声音有点象张学友，很好听 .
76。凯莉米洛kylie minogue-red blooded woman。这是她进军美国的第一支单曲“red b looded woman”mv中，将以最火热的形象出现，务必让美国歌迷看到“下巴脱臼”! .
77。我的骄傲proud of you。挥着翅膀的女孩之英文版 .
78。徐若萱-不败的恋人。听旋律 .
79。kiss-因为是女子。mv的确很感人，看到女主角拾起相片递给男主角的那一刻，我被彻底感动了，那男的瞎了，两个本应相 爱的却。。。不说了，大家自己去体会 .
80。周杰伦温岚-屋顶。太好听了!觉的温岚的声音很好，大家觉得呢.
81。周杰伦-以父之名。听听大学公寓里男生们在尖叫，哈哈，可见jay的魅力 .
82。王力宏-你不在。 这是力宏与金曲奖最佳做词人、也是老搭档李焯雄再度合作的动人催泪之作，诠释了男女之间对于爱情的孤独无力感，所以具有强力穿透力!.
83。玛利亚·凯丽-英 雄。经典，很有底气和爆发力的声音，不愧为一代歌后 .
84。周杰伦-东风破。获港台及海外十大金曲奖 .
85。mariah carey & whitney houston-when you believe。玛丽亚.凯莉与惠特尼.休斯敦的携手佳作 .
86。王力宏-你和我。节奏好听，让你动起来 .
87。欧得洋-孤单北半球。好听好听，他还有什么好歌吗，大家介绍介绍? .
88。beatles-let it be。经典经典，kang ta和燕姿也翻唱过，不过感觉原唱的更好听 .
89。沙拉布莱曼-time to say goodbye。太棒的歌声了，专辑的同名曲《time to say goodbye》是由莎拉和盲人男歌手 andrea bocelli合唱的，整首歌曲旋律优美，演绎经典，男女声的配合浑然一体，令人神魂颠倒 .
90。潘玮伯-爱上未来的你。很清新，喜欢，绝对讨好你的耳朵，推荐 .
91。品冠-陪你一起老。学校卡拉ok里有人唱过，觉的不错 .
92。江美琪-亲爱的你怎么不在身边。亲爱的，我想你~~~~对江美琪来说，演唱抒情歌其实是一大考验，因为她很年轻，生活历练并算不多，所以揣摩许多歌中细腻的情绪就要靠想象力，当然还有她天赋的好声音。其实无论是快歌或慢歌，听歌的人都可以透过小美的歌声抒发心中情感，这是抒情小美音乐风格最希望引起的共鸣。这首歌是词曲最佳拍档郭子与邬裕康的最新作品，纪录一段真实的故事，描写在异国思念恋人的心情，歌中忧郁的情绪让小美边唱边想起自己低潮时的心路历程，这是在充满思念与感伤的情境中完成的动人好歌。于是江美琪再以她诠释抒情歌独特感人的温柔嗓音，用歌声来说故事，抚慰许多寂寞孤单的善感心灵 .
93。潘玮柏-我的麦克风。跟着他一起唱一起跳? .
94。孙燕姿-遇见。绝对优美的旋律，你遇见了生命中的他(她)吗? .
95。任贤齐-你是我老婆。小齐的新作，大家鼓掌 .
96。王心凌-爱你。甜美的声音，喜欢的不要错过了 .
97。陶喆-爱，很简单。再不推荐他的歌，我要被一堆粉丝用建筑材料埋咯。好听，推荐!!三年前，陶喆凭着一首《爱?很简单》出现在台湾乐坛; 三年来，他对在流行乐坛的迷失很遗憾，所以他很努力地去做有意思的音乐，用了两年零八个月制作的专辑《黑色柳丁》成绩相当彪炳，先在马来西亚的金曲奖颁奖典礼中取得年度十大红人金曲奖、最佳*辑*作人及年度最受欢迎专辑奖， 其后又凭大碟同名歌曲“黑色柳丁”在 tvb- 8颁奖典礼中夺得金曲奖、最佳歌曲监制和金曲金奖 成为颁奖礼中的大赢家..... .
98。陶喆-流沙。其实这首也很好听，大家推的不多，我来 .
99。魏雪漫-天使的咒语。那个好听啊，甭提了，呵呵 雪漫新专辑的同名主打单曲《天使的咒语》，由台湾著名音乐人涂惠源、徐世珍参与制作，以舒展柔缓的英伦trip-hop节奏编排出浪漫唯美的电子曲风，营造着爱意缱绻的情境氛围如梦幻般优美 .
100。王菲-旋木。mv里男主角好帅~~~~ 歌曲已简单的木吉它伴奏王菲轻柔的歌声，清新隽永之余亦流露阿菲可爱的女性姿态 .
101。王力宏-what was i thinking。超级节奏感，赞王力宏以轻快的曲风为载体聊了聊自己的困惑和无奈。“其实我已经不是个新人，大概就是一般的年轻人，大家眼里我。
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