体育高考武术专项视频


高考 2019-03-01 00:48:11 高考
[摘要]体育高考武术专项视频(共4篇)河南省体育高考武术专项考试技术及评分办法河南省体育高考武术专项考试技术及评分办法1、左右正踢腿(5分)技术动作规格①预备势:两脚并立,两臂侧平举,两手成立掌。②动作开始,一腿支撑,另一腿勾脚尖向正前上

【www.shanpow.com--高考】

【一】:河南省体育高考武术专项考试技术及评分办法

河南省体育高考武术专项考试技术及评分办法

1、左右正踢腿(5分)

技术动作规格

①预备势:两脚并立,两臂侧平举,两手成立掌。

②动作开始,一腿支撑,另一腿勾脚尖向正前上方踢起,脚尖接近前额或高于眉齐。所踢之腿脚落地,另一腿勾脚尖向正前上方踢起,两腿交替进行。 考试办法:

考生作好预备式,动作开始,两腿交替踢腿,原地或行进间均可,形式不限。 评分标准:

10秒钟时间内,踢腿达16次着得5分;达15次着得4分;达14次着得3分;达13次着得2.5分;达12次着得2分;达11次着得1.5分;达10次着得1分;9次以下(含9次)不得分;动作不符合规格要求(如哈腰、弯腿、支撑腿脚跟抬起,所踢之腿脚尖未达到高度)者,视为改变动作,不计次数,不得分。

2、腾空飞脚

技术动作规格

①预备势:两脚并步站立。

②动作开始,右脚上步,左腿向前、向上摆踢,右脚迅速蹬地跃起,身体腾空。两臂由下向前、向头上方摆起,右手背迎击左手掌。在空中,右腿向前上方弹踢,脚面绷直,右手迎击右脚面,同时,左腿屈膝,左脚收控于右腿侧,脚面绷直,脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧方变勾手,勾尖向下,略高于肩。 考试办法:

此动作共做三次,取成绩最好一次计分。原地、上步或击步接作飞脚,形式不限。 评分标准:

凡技术动作符合规格要求,击响脚达额前上方者得5分,击响脚过肩者得4分,击响脚与肩平得3分,击响脚与胸平得2分,击响脚过腰或与腰平得1分。身体不腾空或击响时摆动腿以落地者,视为改变动作,不得分。

3、拳术或器械套路一套。

【二】:体育加试项目——武术

普通高校体育专业武术套路专项考试

测试内容和评分标准

(一)考试内容

1、专项素质:满分38分

(1)左右正踢腿(满分5分)

(2)左右仆步抡拍(满分5分)

(3)腾空飞脚(满分5分)

(4)握杆转肩(满分3分)

(5)劈叉(满分6分)

(6)正压腿(满分4分)

2、专项技术:满分12分

(1)拳术套路(满分6分)

(2)器械(满分6分)

(二)考试方法与评分标准

3、专项素质:满分12分

(1)左右正踢腿:满分6分

考试方法:单手扶杆子或者单手扶墙,听到信号后原地快速踢腿。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。(具体见表)

(2)左右仆步抡拍:满分6分

考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。

评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。(具体见表)

(3)腾空飞脚:满分6分www.shanpow.com_体育高考武术专项视频。

考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。 评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。(具体见表)

(4)劈叉:满分6分)

评分标准:左、右各3分

(5)握杆转肩:满分4分

评分标准:与肩同宽4分、稍大于肩3分、、、、

4、专项技术:

拳术套路和器械套路:满分12分(套路和器械各6分)

考试方法:在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼,开始演练套路。

评分标准:凡动作姿势正确,方法清楚,用力顺达,力点准确,动作协调,节奏显明,套路熟练,手眼配合好者为满分16分。评分标准为4档,每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。(具体见表)

【三】:体育教育专业武术散打专项测试内容方法与评分标准

武术散打测试内容与评分标准

一、测试指标及所占比例

二、测试内容、方法与评分标准

(一)专项技能

1、测试内容

①左右冲拳、左右掼拳、左右抄拳。

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②测试方法:结合步法移动,进行击打手靶冲拳、掼拳、抄拳三种拳法的测试。

③评分标准:动作规范,上下协调,发动迅猛,力点准确,攻防意识强者为优秀。与优秀标准有轻微错误者为良好。与优秀标准有显著错误者为中等。与优秀标准有严重错误者为差。(见表一)

拳法评分表一

2、腿法:

①测试内容:侧踹腿。

②动作要求:左、右势均可。一腿迅速提膝、脚外翻,向体侧快速猛烈踹击,脚高过腰。

③测试方法:实战姿势,听到信号后开始演练。计时开始10秒钟停有,评员计数。(见表二)

3、摔法:

①测试内容:接腿勾踢、接腿涮、过背摔。

②测试方法:结合步法移动,依次进行,接腿勾踢、接腿涮、过背摔的单独演练。

③评分标准:动作规范,上下协调,发动迅猛,力点准确,攻防意识强者为优秀。与优秀标准有轻微错误者为良好。与优秀标准有显著错误者为中等。与优秀标准有严重错误者为差。(见表三)

1、测试内容:

①拳法包括:冲拳、掼拳、抄拳、鞭拳等。

②腿法包括:蹬腿、踹腿、鞭腿、勾踢、转身摆腿、劈腿、扫腿。

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③跌法包括:抢背、前扑倒、侧、后倒等。

2、测试方法:在得到考评员示意后,考生上场行抱拳礼,开始演练计时开始。考生可自由进行散打动作组合的演练,测试所规定的多种拳法、腿法、摔法、跌法,必须出现一次以上。30秒考评员叫停示意,结束演练。考生行抱拳礼退场。

3、评分方法:考评组由五人组成,进行公开评分。去掉最高分,去掉最低分,取中间三个人的平均分为最后得分。

4、评分标准:凡符合攻防意识强,动作技术方法清楚,上下协调连贯,变化迅速突然,力点准确。组合合理有效者优秀;与优秀标准有轻微错误者为良好;与优秀标准有显著错误者为中等;与优秀标准有严

重错误者为差。(见表四)www.shanpow.com_体育高考武术专项视频。

三、场地与器材:

1、标准散打场地一块。

2、秒表两块。

3、五块评分牌、笔、纸。

4、手靶,3至5对。

【四】:体育教育专业武术散打专项测试内容方法与评分标准

武术散打测试内容与评分标准

一、测试指标及所占比例www.shanpow.com_体育高考武术专项视频。

二、测试内容、方法与评分标准 (一)专项技能 1、测试内容

①左右冲拳、左右掼拳、左右抄拳。

②测试方法:结合步法移动,进行击打手靶冲拳、掼拳、抄拳三种拳法的测试。

③评分标准:动作规范,上下协调,发动迅猛,力点准确,攻防意识强者为优秀。与优秀标准有轻微错误者为良好。与优秀标准有显著错误者为中等。与优秀标准有严重错误者为差。(见表一)

拳法评分表一

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2、腿法:

①测试内容:侧踹腿。

②动作要求:左、右势均可。一腿迅速提膝、脚外翻,向体侧快速猛烈踹击,脚高过腰。 ③测试方法:实战姿势,听到信号后开始演练。计时开始10秒钟停有,评员计数。(见表二)

3、摔法:

①测试内容:接腿勾踢、接腿涮、过背摔。

②测试方法:结合步法移动,依次进行,接腿勾踢、接腿涮、过背摔的单独演练。

③评分标准:动作规范,上下协调,发动迅猛,力点准确,攻防意识强者为优秀。与优秀标准有轻微错误者为良好。与优秀标准有显著错误者为中等。与优秀标准有严重错误者为差。(见表三)

1、测试内容:

①拳法包括:冲拳、掼拳、抄拳、鞭拳等。

②腿法包括:蹬腿、踹腿、鞭腿、勾踢、转身摆腿、劈腿、扫腿。 ③跌法包括:抢背、前扑倒、侧、后倒等。

2、测试方法:在得到考评员示意后,考生上场行抱拳礼,开始演练计时开始。考生可自由进行散打动作组合的演练,测试所规定的多种拳法、腿法、摔法、跌法,必须出现一次以上。30秒考评员叫停示意,结束演练。考生行抱拳礼退场。

3、评分方法:考评组由五人组成,进行公开评分。去掉最高分,去掉最低分,取中间三个人的平均分为最后得分。

4、评分标准:凡符合攻防意识强,动作技术方法清楚,上下协调连贯,变化迅速突然,力点准确。组合合理有效者优秀;与优秀标准有轻微错误者为良好;与优秀标准有显著错误者为中等;与优

秀标准有严重错误者为差。(见表四)

三、场地与器材:

1、标准散打场地一块。 2、秒表两块。

3、五块评分牌、笔、纸。 4、手靶,3至5对。

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