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【一】:学业生涯规划书
学业生涯规划书
前言 大学生学业规划,就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业,为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说,只有及早设计自己的学业规划,明确自己的学业目标,提高素质优势,才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。
1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力
没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。
2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性
一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。
3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善
学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。
4、做好学业规划有助于自我定位
同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。
﹙—﹚自我评估
从360度剖析自己看我是一个踏实稳重，心思缜密，理性思维较强，有吃苦耐劳精神的人，，同时我也热爱挑战；但是性格上也存在着一定的不足。我是内外兼备的性格，但文静内向的时候却比较多。这对我的交际能力有一定的影响，也是我想要加强和改进的地方。
我热爱读书和篮球，喜欢旅行和研究历史故事。闲暇时读书是我最大的乐趣。周末时喜欢和朋友一起打篮球。我喜欢历史，喜欢研究了事故事和历史人物。从历史故事和历史人物中我收获了很多，得到了很多做人的哲学。
我擅长写作，文字驾驭能力较强，曾经在我们中学的校报担任编辑。我是同学心中的知心大姐姐，这是因为我擅长给别人做心理咨询和指导。这与我时刻保持快乐的心情密不可分。
总的来说我是一个可以信任和委托重任的人，有着广泛的兴趣和爱好。同时也具有文人的情怀和素质，喜欢大自然，喜欢从历史中汲取营养。 ﹙二﹚环境分析
家庭环境：我有一个温暖的家，父母都非常注重文化知识的修养。所以也非常注重对我素质的培养和提高。
学校环境：我就读的山东建筑大学是一所建筑类的高等院校，专业设置齐全，学校教学师资力量雄厚，办学特色鲜明。
社会环境：社会建设蓬勃发展对我所就读的房地产专业需求很大。专业就业前景较好。
﹙三﹚发展计划和目标
（1）大学一年级是试探期
适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。调整好心态，找到适合自己的学习方法，摆脱对家长和老师的依赖心理。主动参加学校活动，增强交流技巧，培养自己的学习兴趣。并且充分利用图书馆等学习资源，打下宽泛而坚实的知识基础。由于一开始便按照自己的喜恶和专长找准了专业，加入了理想中的社团，所以对自己的大学生活没什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、布满希望的，到后来，对大学有了更多的了解后，虽说不是失望，但也是激情减退，各方面都有所松懈。现在回想起来，这也是必经阶段，不后悔也不抱怨。而针对我上学期的表现和心态，我对下学期的规划是：切实做好课后当天复习的工作，周
五、六日适当地做训练；抓好英语，每个星期要有固定的时间来背单词、朗读课文、练习听力、写一篇练笔，争取期末考试好成绩，社团工作，要把时间固定下来，放在学习之后，争取锻炼机会大的、学到东西多的事来做，继承提高办事能力、耐挫性，以及增广人脉。
（2）大学二年级是定向期www.shanpow.com_历史学业生涯规划书。
把重点放在专业知识的学习上，加强实践技能锻炼。尝试在业余时间寻找一些兼职工作的机会，提高创新能力，沟通能力及团队协作精神。要通过大学英语四级考试，通过计算机应用二级考试，熟悉掌握专业课知识，努力拓宽知识面，培养良好的沟通能力，用知识充实自己。
（3）大学三年级是提升期
找到专业的主攻方向，增加实习和兼职的机会。利用好网络，全方位了解职业信息。拓展能力，培养创新能力。着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和预备，为就业做好准备。
（4）大学四年级是冲刺期
明确就业方向，全面掌握就业信息。坚持到底，要有必胜的信心和毅力。参加求职招聘培训，运用自己能力做好人生的准备。学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，要在大学生期间，拿到相关的证书。公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。 ﹙四﹚、学业规划评估与反馈
在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。
（五）扎实的学业为就业开路 ——我的感悟与思考
机遇总是垂青有准备的人。
一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，同学们应重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。
1、构建合理的知识结构
坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。
2、锻炼较强的实践能力
知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。
3、全面提高综合素质
知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识是素质形成和提高的基础，能力是素质的一种外在表现，没有相应的知识武装和能力展示，不可能内化和升华为更高的心理品格。但是知识和能力往往只解决如何做事，而提高素质可以解决如何做人。高素质的人才应该将做事与做人有机地结合，既把养成健全的人格放在第一位，又注重专门知识、技能和能力的培养，使自身得到全面、和谐的发展。因此，一名优秀的大学毕业生应把构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践能力和提高全面的综合素质统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。综合素质主要包括思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等四个方面。四者相辅相成、不可分割，其中思想道德素质是综合素质的灵魂和根本，文化素质、专业素质和身心素质是基础。
【二】:学业生涯规划设计书和范本
2011级学生学业生涯规划设计书
姓名：
性别：
班级：
宿舍号：
手机：
邮编：
家庭电话：
家庭住址：
长春针灸推拿学院
二〇一三年十月
一、自我认知
1、360度评估
2、自我认知小结：(不得少于150字)
二、外部环境分析
1、家庭环境分析(不得少于50字)
2、学校环境分析(不得少于50字)
3、社会环境分析(不得少于50字)
三、总体学业目标分析
1、学业目标简述
2、学业目标的基本说明 (不得少于100字)
3、学业目标的基本指标(不得少于100字)
4、该目标的就业和发展前景(不得少于100字)
四、学业生涯规划设计
1、 确定学业目标和路径
① 一年内学业目标(不得少于100字)
② 毕业前学业目标(不得少于100字)
③ 终身学业目标(不得少于50字)
2、 制定行动计划
①一年计划(不得少于100字)
②三年计划(不得少于100字)
③终身计划(不得少于100字)
3、 动态反馈调整(不得少于100字)
评估、调整我的学业目标、学业路径与行动计划
①第一次调整
②第二次调整
③第三次调整
五、学业导师评估意见（可粘贴）
1、制订时评估
2、第一学年末评估意见
3、第二学年末评估意见
4、毕业寄语
大学学业规划书
——机遇总是垂青有准备的人（范本）
目 录
Ⅰ
1．基本信息.......................................................................................................................... 1
2．总体目标.......................................................................................................................... 1
3．阶段目标.......................................................................................................................... 1
4．环境分析.......................................................................................................................... 2
5．个人分析.......................................................................................................................... 3
6．发展方向分析.................................................................................................................. 4
7．职业生涯目标.................................................................................................................. 4
8．具体实施方案.................................................................................................................. 5
9．大一大二总结及调整...................................................................................................... 7
【三】:大学生学业生涯规划书范本2篇
大学生学业生涯规划书范本篇1
告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。
一.自我盘点剖析
自己的优点盘点:
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。
自己的缺点盘点:
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。
爱好
篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技
二.外部环境分析
1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。
2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。
三.目标设定
大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。
大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。
四.行动具体计划
大 一
1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验
2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼 ，多去图书馆查阅书籍。
3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，
4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣
5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力
6，认真学习，拿奖学金
7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等
8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书
9努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。
大学生学业生涯规划书范本篇2
为了今后的职业生涯，在大学里，特做了以下的职业生涯规划。
目录
一、自我分析
二、职业环境分析
三、职业定位
四、具体计划实施
五、评估调整
结束语
正文
引言未来掌握在自己手中，看清脚下的路，我的未来不是梦!
古人云：凡事预则立，不预则废。任何成功人士都有完整系统的人生规划,明确的人生目标。
早在初中我就立志成为一名翻译，可高考的失利让我对自己失去了信心,我曾一度认为自己以后只能待在家乡当一名乡村教师。但在学校的陪护外教工作中我发现自己挺有语言天赋，一位来学校参观的美国人曾对我说:“你的语音是我听到的所有中国人中最好的,一定要好好学习。”也许她是刚到中国没几天，没遇到几个会说英语的中国人。但这却象一支强心剂一样激励着我，催发着我的斗志。现在我可以宣布我的目标就是成为一名翻译。下面我从自我分析，职业环境分析，职业定位，具体计划实施和评估调整这五个方面进行概述。
一、自我分析
根据人才测评报告以及自评分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1.职业兴趣——喜欢干什么;
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是管理型(7分)、社会型(6分)和常规型(5分)。我的具体情况是：乐观主动，好发表意见，有管理才能，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序。我从小就是特别喜欢当干部，进入大学也先后在社团及团组织担任职务，时刻要比别人奉献的多是我学到的东西，希望我以后从事的职业也是尽自己最大的努力为别人创造好的生活条件。
2.职业能力——能够干什么;
我的人才素质测评报告结果显示，信息分析能
