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马奎篇1:《潜伏》：马奎“被”牺牲，只因为犯了一个低级的错误
小看他的人，骨头都朽了——戴X。
那年，在讨论天津站站长人选时，戴X说了这样一句话，敲定了吴敬中。吴敬中的厉害，他是知道的。然而，有一个人不信邪，偏偏要挑战一下吴站长……
那夜，天津城内，突然响起了枪声。各方赶到时，只见马奎横躺于地……
马奎的“牺牲”，是天津站同事们共同努力的结果。洪秘书与马太太私通，陆桥山怕马奎跟他争夺副站长的位置，余则成是必除马奎。
他们有意无意地推动着事态的发展，最后把马奎推进了坑里，其实这一切，都在站长掌握当中，真正干掉马奎的，正是天津站的大BOSS吴敬中。
让我们还原马奎”牺牲“前后的一系列事件，顺便感受一下站长的深沉老辣。
先剖析一下马奎的调查方向：
一，马奎安插在八路军代表驻地的特务被揭穿，各界舆论的压力，让天津站大为光火。
二，特务名单，马奎只给了站长一个人。
三，站长和穆连城过往甚密，并收受了穆连城大量财物，包括文物、酒厂。
四，穆连城和八路军代表邓铭是大学同学。期间穆的管家与邓联系过。
五，穆连城突然从防守严密的天津城消失了。
所以，马奎断定，穆连城通过贿赂站长拿到名单然后通风报信，并在站长的安排下逃出天津，有能力安排这一切的，只有吴站长。
吴站长身份极其可疑。如果不考虑余则成的因素，那么马奎的推断是对的。可惜，没有如果。
吴站长得知马奎在调查自己后，气急败坏。勒索点财物不算啥，可要是被怀疑通敌，立马就杯具。之前吴站长指示马奎，放弃对穆连城的调查，马奎仍然一意孤行，完全不把领导放在眼里啊！
吴站长很快就决定了——干掉马奎。但是，马奎有另外一重身份，总部督查室密派。无论这个身份是真是假，他在督查室必定有自己的关系，毕竟马奎曾经是毛人凤的侍从。
直接下手引火烧身，借刀杀人才是上策。
洪秘书和余则成关于对马奎的”劣迹“汇报，坐实了马奎居心叵测。马奎为了获得情报，居然不请示不汇报，私自与左蓝秘会，偏偏又被陆桥山”撞见”。而陆桥山与马奎的副站长之争，注定两人要站在对立面。
于是，陆桥山负责了抓捕马奎的整个行动。最终马奎逃脱，后被击毙。马奎的牺牲，是注定的。因为他犯了一个低级的错误：跟领导直接作对，而且是一个精明老辣手段过人的对手。
那么，吴站长是怎么做的呢？一切让证据说话，让证据来证明：你就是峨眉峰。平时和蔼可亲的吴站长立马翻脸，传令抄家。在马奎家中，搜出了证明他是峨眉峰秘密文件。
更巧的是，在马奎搜查站长办公室看到关于佛龛的绝密文件后，佛龛在延安暴露被抓。佛龛是军统唯一能够在延安潜伏下来的卧底，这个损失实在太大了！
但是，作为一个资深情报人员，难道站长真相信马奎是峨眉峰？笑话！如果马奎是峨眉峰，怎么会把这样的文件放在家里？早烧了！
但是你马奎既然要查峨眉峰，那你就当这个峨眉峰吧！现在干掉你是名正言顺了。
吴站长举重若轻，不费吹灰之力除掉了对自己有威胁的马奎。马奎小看了吴站长，错误的估计了双方的实力与手腕。
马奎当年的老领导是什么态度呢？马奎让老婆打电话求救，结果毛人凤说爱莫能助，耐人寻味啊。
一切尽在无言中。
很多年后，余则成想起马奎的事，仍然后背一片冰凉……
人贵有自知之明，不要选择自己惹不起的对手。
马奎篇2:马奎的练拳体悟
马奎的练拳体悟
(2016-01-31 09:50:27)转载▼
作者：张东宝
春节将至，转载点轻松的内容。我前面关于马奎的话题的博客文章也附于下面。
中国社科院教授、新道学的代表人物之一胡孚琛先生在拙著《大成拳筑基功》一书的序言中说：“老子有‘夫唯不争，故天下莫能与之争’之论......吾亦讶其‘以不争为争’的思想如何落到社会人生的实处？后来参悟道学内家拳法，不禁恍然大悟......内家拳法讲究以柔克刚，以弱胜強的四两拨千斤之术......其要诀却是在生死相搏中敢于舍己从人，大松大软，直至忘我之境，这岂非‘以不争为争的实例！”
多年以来，我的师弟马奎在松与柔二字上，深下功夫，颇有切身的体悟，并以其不俗的拳学实践，印证了松与柔是进入拳学高级境界的必由之路。马奎客居京都十多年，曾在几个公园里以教拳为生，凡来切磋者，均一个照面定高下，试技者无不心服口服而去，并奇怪他的打法不同于一般常见的大成拳（意拳）、形意拳、太极拳、八卦掌等拳法。我则赞其打法为“如水银泻地，无孔不入；刁钻古怪，人莫能适；始终进攻，无有防守；处处主动，占尽上风”。为了练出上乘的武功，马奎于1988年辞去工作，每天在家练功十来个小时，没有规定的时间限制，练得不辨晨昏，忘掉一切；整天就是站桩、坐桩，坐在那儿也忘掉一切。练臥功也一样，进入状态后，不知时间之长短。
但他认为，学拳炼功，还是应无过无不及，要循序渐进，不要硬撑強耗，而要顺其自然。你只是一心想着炼功，不要去追求何时能成功；天长日久，自然会水到渠成，瓜熟蒂落的。在他看来，内家拳就是用意念指挥身体的內外，不要去用夲身的拙力；而要用意念来调动精神深处的灵力与神力。如意念自己身轻如羽毛、如汽球；或重如大树、山石；或柔如棉花、水花；或空如风、如气。与人交手时，应感觉自己无肩、无腰如水一般，只要一进击对手就忘掉自己，随对手之动而动；而对手的拳脚击来，自己却似乎突然没有了，虚空了。我击人时，也柔若水一样，无孔不入，见缝就钻；打对手的感觉，好比是击打一个空洞之形，一掌下去，可以从头打到脚，如此打法，可使对手心生恐惧，精神崩溃。他的拳学理念就是“大道至简”，把复杂的问题简单化、实用化。如对敌实战，首先要把自己的内与外高度统一起来，所谓内，就是自己内心所想的；所谓外，就是自己的身与手。一旦打斗起来，身手是否能听内心栺挥？我们的练拳，无非就是通过长期耐心细致的练习、揣摩与实践，从而把自己的手脚四肢和内心意念交融在一起，做到心就是手，手就是心的心手合一、意形同步，内外双修，进而先知先觉。
练外家拳者，大都是从勇气、力量、速度、肌肉、耐力、技术上下大功夫。以现代搏击术为例，均是借助外在的训练器械如举重、组合健身器、打沙包、踢木桩、跳绳、练臂力、练肌肉等，这类拳手大多肌肉发达，双臂力量过人，两肩平耸，高胸细腰，下腹扁平。故而上身重，下肢轻，他们挥拳踢腿的幅度大，灵活性好，动作快捷迅猛，往往以快制快，以硬击硬。但他们下腹空虚，下盘不坚实，胸腹抗击打较差，步法较慢，起腿攻人易被对方摔、绊、撞，而且出手攻人多半为长击，这样一来，便意图暴露，拳在半路便被对方格挡闪避掉了，形成出膛的炮弹，难以收回，使对方可以趁机而入。再者，他们发出的力大多为局部之力，与整个身体、内气相脱节，力量单而短，无沉暴穿透之内力。
恰恰相反，他的求力方式是多站桩（长期站桩，两条腿与地面的反沖力得到大大提高），多放松（浑身上下尽可能地放松，大幅度提高末稍神经对外界的感应能力），多静心（专注身体内部微妙细致的变化，以便积蓄更多的能量）；再加上站桩时的微动、小动、速动（动由心生，心手合一，意形同步），如此，才能进入拳学的高级境界。在马奎看来，长期的站桩、放松之静式训练，可使上肢平肩及各部位发达的肌肉块（除双腿外），逐渐地变松变柔；五脏也逐渐地松沉为坚实的球状。随着功夫的水平不断提高，身体上肢的僵肉硬骨被逐渐松化（自我感觉），气血也随着上肢的松化而下移，发达的胸部逐渐变为低平，肩部也由平耸变为人字遢肩，胸腹腰围逐渐变得充实、粗圆，双腿更加沉稳有力。动起手来，有“形不外露，力不出尖”的浑圆之感。此时，习拳者上身觉着无肩，两臂如鞭，转动则觉着无腰，体内如灌铅水的皮囊，异常充实；而且，浑身如同无骨一般柔软，动手变化似有无穷之意。此时的习拳者如同不倒翁，上轻下重，胸腹腰抗击超常，双臂有蟒蛇般的灵动，且随直就曲，高低起伏，随心所欲，犹如鬼魅随形，使对方难以脱跑。此时，习拳者内外如一，故无内无外，无腿无臂，且“你有，我有；你无，我有；你不能，我都能”；“你打我不怕（内气足），我打你难受；你打我打不着，我打你跑不掉。”当然，这种境界，是不可能速成的，它需要时间和悟性，高深的功夫就是这样养出来的。这种功夫如同千年之银杏，而非三五年的泡桐
附前面的博文：
………………
王安平先生在90年代一段时间的功力而言，是不可能有人战胜的。你们看，当时，他没有竖起掌，仅用眼看着我，就使我两次后倒，这是当时的武林人没有的功力。
武林的挑战与比试，是经常的，多在年轻人中进行。一般而言，成名的人是不会主动去上门挑战。而年轻人，包括一些四十上下的人，经常找人比武是正常的。但也不乏意气用事者。而比武结果也会在传播中变形。比如说，王安平的一个弟子叫马奎的人，是个好斗者。他先是拜张广玉为师学形意八卦，后来，张广玉自己也改换门庭，拜王安平为师了，于是，马奎自然也拜王安平先生为师。王安平先生知道他们主要差在功力上，就让他们站桩。马奎站了几年后，感觉自己功力大了不少，就去浙江某地找那个被某杂志宣传为“武坛狂人”的某某比试。
找到之后，那个某某不愿比试。马奎就说，我老远过来找你，就是为了长个见识，交个朋友。你不比一下，怎能让我甘心？那个某某只好同意切磋一下。两人上了坪地，站好姿态。马奎动作奇快，一下就蹿了过去。某某没有料到来人是真有功夫，也许还有勉强应战的成分在内，所以，反应稍稍慢了一点， 被马奎靠近轻轻摸了一下脸。那个某某马上停止比试，尊称马奎为马老师，还摆了一桌酒请马奎。酒席上，马奎谈的是王安平先生。事后，这件事被宣传得大走样。我知道的，就有张广玉打败某某一说。后来，这个马奎又去挑战被某杂志大肆宣扬的另一个XX，马奎去那个的家，先是无法进门——守门人一定要问清来意，否则，就不开门。如果强行入内，XX就放出几条狼狗来。后来，那个人给马奎写了一封信，客气地称两人的武艺其实差不多，不要比试了。可见，马奎是个好战分子。他打败某某后，来到山庄，想印证一下自己的内功水平，就站在墙边，要王安平先生发力拍他一下，看看自己能否抗住。王老师哦了一声，也就随手发力。马奎感觉自己毫无抵抗力，身体硬硬地撞到墙壁上，连连称，还要练50年！
马奎好战，但决不会乱来。所以，当地有另一个不服他的人存心想打败马奎。那个人姓丁，是当地意拳研究会主席，所以，也算是一条好汉。一山不容二虎，马奎如此嚣张，他丁XX如何能活下去？所以，两人虽然没有来往，却不时有口角是非。但是，这还不足以让马奎真正出手。真正的恶斗最终还是发生了。事情发生的缘由，在于张广玉和马奎以东方搏击俱乐部的名义，在丁XX所居住的当地举办了一次民间的自由搏击赛。这本来与丁XX没有关系，所谓“大路朝天，各走半边”。可是，丁XX认为这是向马奎挑战的绝好时机，于是，正式向马奎下战书。马奎不愿打，因为两人同住一地，这一打，就结成了生死冤家。但是，丁某人不依。于是，将挑战书公开张贴。这一下，整个当地轰动了。请看那封挑战书。（因事情已经过去15年，现在再说说也无妨了。但是，我必须将对方的姓名与真正地址隐去。）
挑战书
东方搏击俱乐部马主席
欣闻贵部摆擂于苏北，会聚英贤于X城。此乃壮举，难能可贵。我谨代表本会表示祝贺！
据传闻贵部大摆擂台而无擂主，深为遗憾！你身为东方搏击俱乐部主席，武功精纯，“数年来罕遇敌手”，而这次不参赛，失此良机，众人闻之，深感失望！
众所传闻，马主席这次壮举，纯属商业性游戏。自己不参赛而蒙哄他人出力拚比，售票牟利。这样做并非是普及、发扬传统武术。众议有损武德。贵主席有精妙绝伦之武功，无缘交流，实令敝人垂涎三尺。
今借贵部举办擂台赛之机，相邀如下：
一、 在擂台开赛之前或在比赛尾声，敝人愿同贵主席，进行一场搏击赛，以长见闻，以使XX武术进一步发展。
二、 我和贵主席进行一场单独比赛，此场经济收入，应属胜利者所得，输者分文不取。
三、 双方在比赛中，若有伤亡，应各自负责，并可立法律文书依据。
（注）此信于12月25日上午由付XX、李X、陆XX面交马主席，要求24小时内予以书面答复。因无回音，故公开发表，以候佳音。
XX市意拳研究会 丁XX
1995年12月26日
马奎当时十分气愤和为难，后来想起向自己的师兄弟咨询，于是催促张东保过去商议对策。那边，丁XX已经约了北京的同门师叔来指导，还约请了自己门内的师兄弟十几人，不断商议如何打擂。张东保过去后，仔细分析了利害得失，认为现在是人家逼我，箭在弦上，不得不发了；否则，今后在当地就呆不下去。马奎一听，豪气上来，也不管对方此时也聚集了人，说声应战去，就带上六七个人上了丁XX家院。
丁某正在开会，十几个人都在。马奎闯进门，喊了声：“丁XX，我来应战了！”那个丁XX立即站了起来，向马奎奔来。两人“身动如飞”，一个照面，就立判胜负。那个丁XX哪有马奎的功力大？立即后倒下地。马奎这时是新仇旧恨交加，用足力，朝倒地的对手擂去。那边上的人一看，立即上前助战，双方打成一片。比武成了殴斗。说来那边有十几人，这边只有六七个人，但这边是憋足了气，而那边没有真正的斗志，所以，真正一动手，那边立即出现颓势。那个从北京来的师叔也被打得鼻青脸肿。他真正太可怜了！没有当成尊敬的师长，却被人如此窝囊地揍了一顿。
其实，那边大败的原因还有一个，就是那边的人站桩不实，平时玩技巧多。所以，真正靠功力取胜时，就不行了。一阵乱战后，马奎见丁XX已经没有知觉了，也怕出事，说声走，就一齐溜出门。马奎知道，这回是闯了一个小祸，公安局怕是会干涉一下，就立即远走高飞了，几个月才回去。
再往后，他出了一趟国，到吉尔吉斯坦教中国武术。因为他一直开办“苏北武术馆”，有相当的教学经验。一年后，他回国了。后来，我们失去联系。2009年，他从北京打来电话，说已经从教武术，改为教养生，被一家公司包装了。他说，他的名声已经传到美国去了。我听了，哈哈大笑。
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前一篇：站桩功对身体敏感度的作用
马奎篇3:《潜伏》：马奎说，我是一条狗，这句话背后的职场逻辑你必须要懂
马奎怎么也没有想到，自己会变成阶下囚。
因为余则成的精心设计，马奎最终成为怀疑对象。
于公，马奎是行动队长，危害巨大。于私，马奎杀死了余则成的兄长、恩师吕宗方。
所以必除马奎。
马奎经历了审讯盘问、严刑拷打、抄家搜查。但是马奎并不担心。因为他是有靠山的。毕竟他曾经是毛人凤的侍从。现在毛人凤是一把手，拉他一把还不是一句话的事。
事实狠狠地给了马奎一巴掌。马太太给毛人凤打电话，毛人凤却说无能为力。
马奎明白，自己被老领导抛弃了。
更残酷的在后面，毛人凤授意吴站长干掉马奎。
马奎听到消息时，说出了这样一句话：我就是条狗。
充满了对老领导的怨恨和对“不公平”待遇的呐喊。一种叫作“复仇”的情绪在他心中悄悄滋生。其后马奎依靠高超的身手逃脱。
那么，马奎为什么会被当成一条狗？主要怪马奎自己。
第一，在职场上，曾经有这样一条被很多人奉为金科玉律的座右铭：和领导一起干坏事，才是领导的心腹、自己人。
这是一种扯淡加找死的想法。
和领导一起干过坏事，你就掌握了领导的把柄，领导能对你放心？找机会弄死你妥妥的。马奎可以帮毛人凤干了不少隐秘之事啊！
第二，马奎离开了领导身边，哪怕再好的感情，没有朝夕相处持续不断的保持，这份情也就断了。有好事领导能想到你？再进一步，如果是你主动想离开领导的，领导心里更不好想了。
第三，马奎勇猛过人、执行力高超，但是头脑太简单、想问题是直线型。毛人凤手起来很不顺手，还怕时间长了给他捅个篓子呢。
自身缺乏过硬的综合素质，达不到领导的要求，是被领导抛弃的主要原因。
那种兢兢业业任劳任怨就能够得到领导赏识的想法，一定是脑袋有问题。
你见过哪个天天加班累死累活得到提拔的？苦干死干哪比得上脑子好使？余则成当他的老师绰绰有余！
第四，马奎缺乏眼色。在天津站，吴站长就是他的直接领导，他居然暗中查起了吴站长。吴站长贪污再多的财物，跟他马奎有什么关系？这不是自己找死吗？
作为下属，四条职场大忌马奎全都犯了，难怪会成为丧家犬啊！
