【www.shanpow.com--健康菜谱】
怎么做酸豆角最简单的一:自制酸豆角的简单做法
教大家自制酸豆角的做法(自己在家做健康放心小腌菜)
准备材料:
豇豆角600克,盐约150克(最好是腌制用的粗盐),开水适量,米酒一大匙(我放的白酒)。
准备配料:
大蒜五、六瓣,泡野山椒五、六个、香叶2-3片(配料也可以不放)
准备器皿:
密封罐一个(我用的是从宜家买的玻璃密封瓶)
制作过程:
1.豇豆角洗净,剪去根部(也可以不剪),晾至软身;
2.烧好开水放入盐,搅至融化,晾凉;
3.将密封瓶洗净晾干,把晾好的豇豆角几根放在一起盘好,依次放入密封瓶中,全部放好后,倒入晾凉的盐水至没过豆角,再倒里点米酒;
4.在最上面放上蒜瓣,泡山椒和香叶,盖上盖就可以了。
一般放十五天左右就可以吃了,但是第一拨不会特别酸,因为第一拨的盐份通常比较足,可以用此水继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么的一起腌制。如果豇豆角比较咸可以在做之前用清水泡一会儿以去除咸味。
温馨提醒:
1.装腌豆角的容器一定要无油无水干燥,否则会引起豆角腐烂;
2.豇豆角可以选择天气好时在室外自然通风晾至软身,北方有暖气的房子也可以放在暖气上晾;
3.酸豆角一定要用晾凉的开水,期间放的其它象蒜瓣什么的配料都不要沾生水,以免引起豆角腐烂;
4.泡山椒和香叶是我自己想放的,也可以不放,不会有什么影响。如果有紫苏叶也可以放点。
5.刚腌制的豆角头几天会浮在瓶上面,过几天水分吃透了就会沉到下面去了。
怎么做酸豆角最简单的二:超级简单自制酸豆角 & 四川女生必学的——自制泡豇豆

超级简单自制酸豆角 &
四川女生必学的——自制泡豇豆
超级简单自制酸豆角
非常非常的喜欢酸豆角,早上吃米粉的时候可以炒点酸豆角当小菜,还有最爱的肉末酸豆角、还有用酸辣椒、酸豆角、小鱼干一起做的酸汤,口水一地。。。。。
要是有妈妈在身边,这一些都不用自己操心,张张嘴就好了;现在没办法了,啥都要自己动手,好在还有妈妈远程指导,也能让事情事半功倍。
酸豆角做起来非常的简单:
1.首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;
2.新鲜的豇豆撕去老筋洗干净晾干表面的水分;
3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;
4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜;
5.大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制;
6.我在我的泡菜坛里扔了一小把花椒和几根紫苏,没什么特别的感觉。
ps1:为了放置泡菜坛里长出白沫沫,可以放入几勺高度白酒,比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫,还是加入白酒以去掉白沫。
辣椒是新鲜的,还没有腌制,泡菜坛里只腌制了十几根这样的辣椒;腌制辣椒时用剪刀把辣椒把和辣椒剪掉露出辣椒籽,这样方便入味;
酸豇豆是用生的豇豆在泡菜坛子里泡制而成,豇豆要选实心的铁豇豆,一定不能用开水焯。做法简单,买一个玻璃泡菜坛子,仔细洗净控干水,用无油的锅(半坛水量)烧开水并加入较多的食盐(水盐约10比1),彻底冷却后倒入坛子,放入洗净的豇豆淹没在盐水里,盐水里还可以加入姜块、蒜瓣、花椒粒、一两白酒,既防止生花(液面起白沫)又可以增加香味,之后加盖加盖延水密封就可以了。数天后坛子水慢慢酸化,视温度情况,经过十多天以上泡制即成酸豇豆。
取出酸豇豆后,这坛子还可以泡萝卜、新鲜红辣椒、莲花白(甘蓝菜)等,泡的时间一两天就可以了,每次记得都要加点白酒哟,盐味淡要加盐,切忌沾油。
四川女生必学的——自制泡豇豆
材料:
瘦豇豆1大把,朝天椒1小把,泡菜坛子一个,盐150克,冰糖或白糖20克,花椒5克,白酒1小杯,草果1粒,八角3粒,生姜1块,清水适量(根据坛子大小)
做法:
1、把坛子反复清洗2次后倒立沥干水分,豇豆和垃圾清洗干净后放置一边沥水,生姜去皮后洗净沥水,草果、八角、花椒快速冲洗后沥水,保证所有材料不能有一点油污
2、烧一锅清水放凉,或者用市售纯净水也不错啊;将豇豆分为5根一把捆起来
3、把盐分成2份,先倒一份进坛子,然后倒入冰糖或白糖,放入生姜、花椒、八角等材料后倒入白酒,最后倒入半坛烧开放凉的清水或纯净水
4、洗干净手后,将捆好的豇豆一把把轻轻放入坛子摆好,然后再放入朝天椒,铺好朝天椒后倒入另外一份盐,最后倒入烧开放凉的清水或纯净水至八、九分满
5、盖上封坛口的盖子,然后在坛沿上注入少许清水,罩上坛罩,将泡菜坛放入阴凉无阳光直射的地方,一周后就可开吃啦!
小贴士:
1、瘦豇豆就是那种看起来瘦瘦的紧紧的,没有泡泡臃肿的豇豆,泡泡的胖豇豆做泡豇豆不好吃
2、做泡菜最关键的一个要求就是所有的容器、材料都要求不能沾油,不然泡菜一定会变质长白霉,老人家称那为生花,所有不仅在泡制的过程中,包括今后捞泡菜的时候筷子也一定要干净哦
3、倒入坛子的白酒根据坛子的大小、泡菜的数量变化,可稍微多加一点,很喜欢那种味道(只是很不巧,我家里没白酒了,只剩下那么点,不然我一定再加1杯)
4、在我家乡,泡泡菜的时候都会跟别人家拿一点“老酸水”放入坛子,可以快速发酵,如果你家里有在超市买一罐罐的泡椒,也可以加一点那个泡椒水进去
5、每天注意如果坛沿上的水量变少的时候就添补一点进去,保证坛沿上的水不会干
http://home.meishichina.com/space-15088-do-blog-id-6225.html
怎么做酸豆角最简单的三:酸豆角的简单做法
酸豆角很多都是用坛子盐水泡制.用的时间长,坛子还容易生花.泡出来的豆角水多,炒时容易软,口感不脆.用瓶子腌制法时间短.不长花,无水,炒出来口感非常好,另一个最大优点是不受条件限制,不需要泡菜坛.有瓶子就可以做.非常方便.
做法:看图说话.
把豆角去蒂洗净.注意在制作过程中不要粘油.
切粒
用食盐拌匀
装入瓶子.不满也可以.
用平底盘子.
把盘子反扣在瓶口上.
再翻过来.
在盘子里加一点水.淹过瓶口.不要装满.
放到第二天.
豆角开始变黄.里面会浸出一些盐水.盘子的水会变黄.
每天换水一次,换水时不要移动瓶子.直截了当的对到水龙头冲水就行了.
这种天气三天就够了.冬天需用时间长一点.
炒法:肉沫用生粉拌一下.锅里放油.把肉沫放锅里用冷油炒法.这样肉沫才能炒散不结块.放入大蒜
放入辣子.也可以放筒筒干辣子.(有些不吃辣的人可不放)
放入酸豆角.
放一点白糖提味
炒好后放葱段关火.
上桌.
相信你也喜欢,照到做一次吧.非常方便的做法.







