【www.shanpow.com--体育教案】
【一】:高尔夫文化
高尔夫是什么？每个人的理解会有不同。有的说，高尔夫是一项体育运动，有的说，高尔夫是一项休闲娱乐活动，甚至还有人会说，高尔夫是一项“贵族运动”。如果在20年前，你问什么是高尔夫，也许回答上来的人并不多。
高尔夫究竟是什么，我的回答是：高尔夫首先是文化，其次才是运动。为什么说高尔夫首先是一种文化？我不妨先说说世界高尔夫普及程度领先国家的一点情况，或许对我们理解这一观点有所帮助。
英格兰被认为是现代高尔夫运动诞生的摇篮。在那里，高尔夫被称之为是一项“绅士运动”。什么叫绅士（gentleman），在英国等欧美国家绅士是一个有特定意义的群体，或是一个阶层，这个阶层除了经济上的富裕外，最重要的是具备良好的文化素养和高尚的道德情操。他们推崇“绅士风度”，即作为人们塑造自我形象的一种理想模式。在美国，人们求职时往往一开始就会被问及“你会打高尔夫吗？”如果你的回答是不会，就会马上终止对你的谈话。在日本，球场就是商场，很多业务的商谈是在打球的过程中完成的，一场球打完，生意是否谈成就已经有了结果。这些现象说明了什么？说明了你可以不会打高尔夫，但你却不能不懂高尔夫。公共关系专家Miller Bonner说：“在高尔夫球场4到5个小时的时间里，你就能了解到你的高尔夫球伙伴的性格，类似诚实、处理成功和失败的问题的能力、冒险精神、幽默感等，而你要做的是，将这些良好品性转移到建立的业务关系当中去。”从这里可以看出，高尔夫已经超越了作为一种运动项目存在的价值，上升到了一种大家所认同的文化形态。
什么叫文化，上海辞书出版社出版的《简明社会科学词典》上对文化的诠释是：“人类在社会发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。”这种解释与国际上的完全一致，但这只是对文化在广义上的一种高度归纳和概括。在它的下面，可以演绎出对某些特定社会现象在狭义文化上的种种解释，比如就学校来说，有校园文化；就厂家来说有企业文化；就街道来说，有社区文化；就体育来说，有体育文化，还有大家经常听到的饮食文化、旅游文化等等。在某种文化里边，还可以继续细分下去，比如饮食文化里面又有茶文化、酒文化等，我们知道的体育文化，就包含有社会体育文化或大众体育文化、休闲体育文化、学校体育文化、竞技体育文化，还有奥林匹克文化等特指某一体育现象的文化，这些体育现象，都有一个相对独立的具有自己特色的文化，如武术文化、龙舟文化。存在决定意识，高尔夫运动发展到今天，它所积淀的文化底蕴而形成的一种独立的文化形态，我们就叫它为高尔夫文化。从文化的角度来研究高尔夫，就已经远远的超过了研究运动本身。从历史的发展来分析，任何没有文化内核的运动是不可能延续与生存下来的，如果我们把高尔夫文化比喻为浩瀚大海，那么高尔夫运动就象是汇入大海的一条河流，因此，研究高尔夫，除了研究高尔夫运动本身之外，更重要的还要研究高尔夫文化。
从文化层面来研究高尔夫，是高尔夫专业学习的一个极为重要的内容。随着人们对高尔夫这一社会现象的深入研究，关于高尔夫文化的研究将会逐步加深。因为高尔夫技术的发展，远没有高尔夫文化显得富有生气和充满活力，高尔夫真正的魅力在与高尔夫文化。
文化的研究涵盖整个社会，因为文化就是社会。组成文化的要素主要有物质（含一切物质产品、生产工具等）、精神（哲学、科学、宗教、艺术及各种思想观念等）、语言和象征符号（语言、姿势、表情、动作、声音、图形、标志等）、社会体系（上层建筑，包括法规、制度、道德等）。对高尔夫文化的研究就包含上面四个方面的内容，比如，从物质要素出发，我们可以研究高尔夫产生的历史背景，它与生产力的发展、与经济的发展有些什么内在的联系；从精神要素出发，可以研究高尔夫发展的历史和它演进的过程，探究高尔夫之所以能够得以延续的哲学、伦理学、人文学的原因；从语言和象征符号出发，可以研究高尔夫游戏规则的形成和完善，并透过规则的演变来衡量高尔夫文化的道德取向和价值架构；从社会体系出发，可以研究高尔夫文化对民族传统文化的继承、研究东西方文化的交融，研究高尔夫文化对社会的贡献以及高尔夫运动的社会价值等。因此我们说，对高尔夫文化的研究可以是全方位的，多视角的，也可以是其中的某个方面。做为学习高尔夫专业并准备将来投身于高尔夫产业的大学生来说，我们要在大学四年的学习时间里，从开始接触高尔夫到熟悉高尔夫，从知之不多到知之较多，从学会技术到掌握理论，一时一刻都不应该忘记对高尔夫文化的探究，因为只有从文化的层面去加强了解，才能真正的使你懂得高尔夫。
正是因为高尔夫上述的文化功能，使得发达国家高尔夫运动已经走上了平民化的道路。从目前拥有的球场的数量，我们就可以看到这一点。据2003年以前的资料，美国26000、英格兰1890、加拿大1725、澳
大利亚1560、德国604、苏格兰542、法国490、爱尔兰394、意大利240、西班牙204、荷兰140、奥地利115、。当时统计的我国球场是190个。亚洲地区与欧美国家比较，有很大的差距，我国与亚洲其它国家比较同样存在着差距，比如，日本2316、韩国130、印度尼西亚就有295，缅甸115，菲律宾70，中国台湾省65，按照人口与面积的比例，我们显然是落后了不少。
在各国领导人中间，喜欢打高尔夫，并把高尔夫当作为外交武器的大有人在。比如在国外，高尔夫运动是上层领袖与社会名流积极并终身参与的主要活动。美国是全球高尔夫运动最发达的国家，原因之一与美国总统的亲历亲为有很大的关系。美国国会球场1921年开业，主要是社会名流的支持，比如石油大王洛克菲勒、钢铁大王卡内基、化工大王杜邦、影星卓别林，四位前美国总统塔夫脱、威尔逊、哈定、胡佛均为创始人。美国历任总统都打高尔夫，罗斯福总统十几岁时打9洞41杆，后来18个洞常突破90杆。1921年他身患小儿麻痹症不能再打球后，专门做了一个高尔夫球形状的打火机放在白宫书房的案头。珍珠港事件不久，他就宣布高尔夫球为“美国战时前线的正当体育运动”。艾森豪威尔是美国总统中高尔夫技术最好的一位，其后的历届总统如肯尼迪、尼克松、约翰逊、福特、里根、布什、克林顿都是球迷，戴维营是美国总统的专有度假地，每位总统去后的第一件事情就是打高尔夫。目前总统府白宫院子里甚至修建了一个绿草如茵的推杆果岭。美国总统不管入主白宫者还是已经退休者，经常以普通观众的身份出现在PGA（职业巡回赛）等一些大赛现场，“总统杯”赛更
是如此。前总统克林顿是高尔夫发烧友，不仅球打得好，还与许多优秀选手的关系都不错。1997年伍兹在奥古斯塔夺得美国名人赛冠军之后，克林顿用手机与他通话。他还与世界职业排名第一位的“大白鲨”G.诺曼过从甚密，他有一阵子腿上打石膏，就是到诺曼家作客不慎从台阶上摔伤膝部造成的。前美国总统肯尼迪的遗孀杰奎琳娜逝世后，其遗物1995年公开拍卖，当年肯尼迪用过的球杆以高达77万2千5百美圆的价格，被肯尼迪侄女的丈夫，世界健美先生、电影明星，现在美国一个州的州长史瓦辛格买走。当今美国执政的小布什，还是前总统老布什，打高尔夫都是他们的最大爱好。2003年老布什79岁寿辰，小布什与老布什还在他们的私人度假别墅打了一场高尔夫。小布什出国访问时，从不忌讳邀请去打一场高尔夫。美国总统在自己的休闲时间里把打高尔夫作为是最好的健身运动，并创造出了不少的笑话故事（见资料），但在社交和外交场合，他们能成功的利用高尔夫进行国事活动。在美国，高尔夫的影响是巨大的，比如说美国的PGA巡回赛，1997年奖金的总额就高达7520万美圆，1986年美国用于高尔夫运动方面的开支达到了57亿美圆，而目前已经飚升到了200亿美圆，成为开支比率增长最快的球类项目。同时高科技也为高尔夫运动增添了新的活力，比如不锈钢、碳纤维及钛金属等高科技材料制作的球杆，不仅设计合理，而且更有弹性，使击球发力传导更加完美和流畅。使用现代高科技成果混合橡胶材料制作的球，不仅耐磨，而且飞行的稳定性好。通过上述介绍，我们对美国为什么会成为世界上高尔夫最发达国家会有所帮助。
【二】:高尔夫文化
高尔夫是什么？每个人的理解会有不同。有的说，高尔夫是一项体育运动，有的说，高尔夫是一项休闲娱乐活动，甚至还有人会说，高尔夫是一项“贵族运动”。如果在20年前，你问什么是高尔夫，也许回答上来的人并不多。
高尔夫究竟是什么，我的回答是：高尔夫首先是文化，其次才是运动。为什么说高尔夫首先是一种文化？我不妨先说说世界高尔夫普及程度领先国家的一点情况，或许对我们理解这一观点有所帮助。
英格兰被认为是现代高尔夫运动诞生的摇篮。在那里，高尔夫被称之为是一项“绅士运动”。什么叫绅士（gentleman），在英国等欧美国家绅士是一个有特定意义的群体，或是一个阶层，这个阶层除了经济上的富裕外，最重要的是具备良好的文化素养和高尚的道德情操。他们推崇“绅士风度”，即作为人们塑造自我形象的一种理想模式。在美国，人们求职时往往一开始就会被问及“你会打高尔夫吗？”如果你的回答是不会，就会马上终止对你的谈话。在日本，球场就是商场，很多业务的商谈是在打球的过程中完成的，一场球打完，生意是否谈成就已经有了结果。这些现象说明了什么？说明了你可以不会打高尔夫，但你却不能不懂高尔夫。公共关系专家Miller Bonner说：“在高尔夫球场4到5个小时的时间里，你就能了解到你的高尔夫球伙伴的性格，类似诚实、处理成功和失败的问题的能力、冒险精神、幽默感等，而你要做的是，将这些良好品性转移到建立的业务关系当中去。”从这里可以看出，高尔夫已经超越了作为一种运动项目存在的价值，上升到了一种大家所认同的文化形态。
什么叫文化，上海辞书出版社出版的《简明社会科学词典》上对文化的诠释是：“人类在社会发展（任务超市邀请码494987）过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。”这种解释与国际上的完全一致，但这只是对文化在广义上的一种高度归纳和概括。在它的下面，可以演绎出对某些特定社会现象在狭义文化上的种种解释，比如就学校来说，有校园文化；就厂家来说有企业文化；就街道来说，有社区文化；就体育来说，有体育文化，还有大家经常听到的饮食文化、旅游文化等等。在某种文化里边，还可以继续细分下去，比如饮食文化里面又有茶文化、酒文化等，我们知道的体育文化，就包含有社会体育文化或大众体育文化、休闲体育文化、学校体育文化、竞技体育文化，还有奥林匹克文化等特指某一体育现象的文化，这些体育现象，都有一个相对独立的具有自己特色的文化，如武术文化、龙舟文化。存在决定意识，高尔夫运动发展到今天，它所积淀的文化底蕴而形成的一种独立的文化形态，我们就叫它为高尔夫文化。从文化的角度来研究高尔夫，就已经远远的超过了研究运动本身。从历史的发展来分析，任何没有文化内核的运动是不可能延续与生存下来的，如果我们把高尔夫文化比喻为浩瀚大海，那么高尔夫运动就象是汇入大海的一条河流，因此，研究高尔夫，除了研究高尔夫运动本身之外，更重要的还要研究高尔夫文化。
从文化层面来研究高尔夫，是高尔夫专业学习的一个极为重要的内容。随着人们对高尔夫这一社会现象的深入研究，关于高尔夫文化的研究将会逐步加深。因为高尔夫技术的发展，远没有高尔夫文化显得
富有生气和充满活力，高尔夫真正的魅力在与高尔夫文化。
文化的研究涵盖整个社会，因为文化就是社会。组成文化的要素主要有物质（含一切物质产品、生产工具等）、精神（哲学、科学、宗教、艺术及各种思想观念等）、语言和象征符号（语言、姿势、表情、动作、声音、图形、标志等）、社会体系（上层建筑，包括法规、制度、道德等）。对高尔夫文化的研究就包含上面四个方面的内容，比如，从物质要素出发，我们可以研究高尔夫产生的历史背景，它与生产力的发展、与经济的发展有些什么内在的联系；从精神要素出发，可以研究高尔夫发展的历史和它演进的过程，探究高尔夫之所以能够得以延续的哲学、伦理学、人文学的原因；从语言和象征符号出发，可以研究高尔夫游戏规则的形成和完善，并透过规则的演变来衡量高尔夫文化的道德取向和价值架构；从社会体系出发，可以研究高尔夫文化对民族传统文化的继承、研究东西方文化的交融，研究高尔夫文化对社会的贡献以及高尔夫运动的社会价值等。因此我们说，对高尔夫文化的研究可以是全方位的，多视角的，也可以是其中的某个方面。做为学习高尔夫专业并准备将来投身于高尔夫产业的大学生来说，我们要在大学四年的学习时间里，从开始接触高尔夫到熟悉高尔夫，从知之不多到知之较多，从学会技术到掌握理论，一时一刻都不应该忘记对高尔夫文化的探究，因为只有从文化的层面去加强了解，才能真正的使你懂得高尔夫。
正是因为高尔夫上述的文化功能，使得发达国家高尔夫运动已经走上了平民化的道路。从目前拥有的球场的数量，我们就可以看到这一点。
据2003年以前的资料，美国26000、英格兰1890、加拿大1725、澳大利亚1560、德国604、苏格兰542、法国490、爱尔兰394、意大利240、西班牙204、荷兰140、奥地利115、。当时统计的我国球场是190个。亚洲地区与欧美国家比较，有很大的差距，我国与亚洲其它国家比较同样存在着差距，比如，日本2316、韩国130、印度尼西亚就有295，缅甸115，菲律宾70，中国台湾省65，按照人口与面积的比例，我们显然是落后了不少。
在各国领导人中间，喜欢打高尔夫，并把高尔夫当作为外交武器的大有人在。比如在国外，高尔夫运动是上层领袖与社会名流积极并终身参与的主要活动。美国是全球高尔夫运动最发达的国家，原因之一与美国总统的亲历亲为有很大的关系。美国国会球场1921年开业，主要是社会名流的支持，比如石油大王洛克菲勒、钢铁大王卡内基、化工大王杜邦、影星卓别林，四位前美国总统塔夫脱、威尔逊、哈定、胡佛均为创始人。美国历任总统都打高尔夫，罗斯福总统十几岁时打9洞41杆，后来18个洞常突破90杆。1921年他身患小儿麻痹症不能再打球后，专门做了一个高尔夫球形状的打火机放在白宫书房的案头。珍珠港事件不久，他就宣布高尔夫球为“美国战时前线的正当体育运动”。艾森豪威尔是美国总统中高尔夫技术最好的一位，其后的历届总统如肯尼迪、尼克松、约翰逊、福特、里根、布什、克林顿都是球迷，戴维营是美国总统的专有度假地，每位总统去后的第一件事情就是打高尔夫。目前总统府白宫院子里甚至修建了一个绿草如茵的推杆果岭。美国总统不管入主白宫者还是已经退休者，经常以普通观
众的身份出现在PGA（职业巡回赛）等一些大赛现场，“总统杯”赛更是如此。前总统克林顿是高尔夫发烧友，不仅球打得好，还与许多优秀选手的关系都不错。1997年伍兹在奥古斯塔夺得美国名人赛冠军之后，克林顿用手机与他通话。他还与世界职业排名第一位的“大白鲨”G.诺曼过从甚密，他有一阵子腿上打石膏，就是到诺曼家作客不慎从台阶上摔伤膝部造成的。前美国总统肯尼迪的遗孀杰奎琳娜逝世后，其遗物1995年公开拍卖，当年肯尼迪用过的球杆以高达77万2千5百美圆的价格，被肯尼迪侄女的丈夫，世界健美先生、电影明星，现在美国一个州的州长史瓦辛格买走。当今美国执政的小布什，还是前总统老布什，打高尔夫都是他们的最大爱好。2003年老布什79岁寿辰，小布什与老布什还在他们的私人度假别墅打了一场高尔夫。小布什出国访问时，从不忌讳邀请去打一场高尔夫。美国总统在自己的休闲时间里把打高尔夫作为是最好的健身运动，并创造出了不少的笑话故事（见资料），但在社交和外交场合，他们能成功的利用高尔夫进行国事活动。在美国，高尔夫的影响是巨大的，比如说美国的PGA巡回赛，1997年奖金的总额就高达7520万美圆，1986年美国用于高尔夫运动方面的开支达到了57亿美圆，而目前已经飚升到了200亿美圆，成为开支比率增长最快的球类项目。同时高科技也为高尔夫运动增添了新的活力，比如不锈钢、碳纤维及钛金属等高科技材料制作的球杆，不仅设计合理，而且更有弹性，使击球发力传导更加完美和流畅。使用现代高科技成果混合橡胶材料制作的球，不仅耐磨，而且飞行的稳定性好。通过上述介绍，我们对美国为什么会成为世界上高
【三】:高尔夫球练习的比喻
高尔夫一直以来以独有的魅力吸引着大批的爱好者并拥有巨大的市场潜力。以下是学习啦小编为大家整理的关于高尔夫球练习的比喻，欢迎阅读!
高尔夫球练习的比喻:
没有任何体育运动象高尔夫球员练习那样不断练习折腾。
世界上很多比喻，都是有用的东西;有的言简意赅让你迅速理解;有的深刻得入木三分，让你心悦诚服;有的比喻得形象入微，让人若饮甘露;有的比喻得栩栩如生让你迷津顿消;有的比喻得贴切恰当，让你茅塞顿开;有的比喻得妙不可言让你如醍醐灌顶，茅塞顿开。
以下的高尔夫球练习时的比喻相信你会经过若干汗流浃背，苦苦思索不得要领后，看到本文后，不能说所有问题全部得到解决，起码会让你知道：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”的感叹是什么味道!
握杆力度：有人说要握得结实，有人说要握得轻松，有人说握杆如握“小鸟”，有人说握杆如捏鸡蛋。都不会让你知道握杆力度的大小。www.shanpow.com_高尔夫,比喻。
握杆用的力度就像你刷牙前挤牙膏一样!www.shanpow.com_高尔夫,比喻。
站姿：弓步型，马步型，腰杆打直，两眼平视等等各种书籍，各种“秘籍” 说法不一，各有各的道理，各有自己的理论，经验教训，连篇累牍，莫衷一是。
站姿最理想的体型就是要想足球守门员看到对方进入自己场地是的姿势。
摆好站姿：架势，许多人就像机器人一样“保持两臂手腕的三角形”不变。有人说左手伸直，有人说左手在上，右手在下，诸如此类，让人不知如何是好。
“摆姿势”时的动作，两手就像大象的鼻子一样，松动晃荡的形态就可了。
www.shanpow.com_高尔夫,比喻。 抬杆，起杆，后拉杆时：(这可能是最多且最乱的动作)。
右脚大拇指像根钉子钉在地上的感觉往后抬起球杆。
上杆，往后抬起拉杆时：“就像背上背了个胖娃娃一样不能让他掉下”一样的往后抬杆。
上杆到顶时：“球杆面在顶端是杆把竖直，右手就像撑雨伞一样”的感觉。
从顶上往下挥杆时：“就像左侧腋下夹了一个温度计一样不让起掉下”的感觉。
击球时撞击的感觉：“就像眼前新干线(高速火车)通过一样”捕捉感觉。
撞击动作的瞬间动作感觉：“就像左手将书页往左翻过一样”的感觉。
顺势送杆到收杆： “就像洗澡时将澡盆的热水往背后扣一样”的挥动。
收杆：“从球飞往的线路后边看自己身体就像一个‘く’字型一样的收杆后的姿势。”
从架势到最后收杆一连串动作：“自始至终就象在平衡木上不要掉下来的力量完成所有动作”。
与高尔夫一起成长，感悟全新的高尔夫!
高尔夫球友的人生观、价值观和世界观
作为一名高尔夫球友，你也许没意识到，自己生活中的很多想法和看法是和常人(不打球的人)有出入的。对比下面高尔夫人的“三观”，你的“三观”是否端正?
1、周五朋友帮忙约了当地最好的一家球场，你周一就开始看天气预报。周五一早下起了大雨，你还是按约定时间出门，并暗示自己：到了球场雨肯定就停了!雨再大咱也得打!
2、每次打球回来，你都会给老婆500块钱，一脸得意地说：今天打球赢的!其实，你今天输了1000。你这么做是为了下次去打球不会被阻拦。
3、当家人一起计划国外旅游目的地时，你的第一反应应该是：那里的球场品质怎么样?打球贵不贵?
4、认为和老虎伍兹打一场配对赛，比跟巴菲特吃一次午餐有意义一百倍。
5、车的后备箱永远放着球包，哪怕今天没有打球计划。你的理由是：万一有朋友突然打电话说临时有个局呢?
6、不小心忘记了老婆的生日，但自己打一杆进洞的日期总是能脱口而出，顺便连球洞的码数和自己使用的球杆都记得一清二楚。
7、认为打遍世界百佳球场比挣一个亿更难，也更牛逼。
8、一张世界名场的美图，比美女的躶体照更能让你两眼放光。
9、平时开车出门都需要导航，但去球场从来不用，而且车速比平时都快一些。
10、很早就下载了乐视高尔夫APP，每天有空就刷里面的社区;而自己的微信朋友圈，可能一天都想不起来看一眼。
【四】:不要让你的生活被沙子填满
不要让你的生活被沙子填满，故事不长，耐心看完!
教授站在讲台上，他拿起一盒鹅卵石倒出来放到桌面上，然后拿起一只瓦罐打开，瓦罐里面有一些高尔夫球，他把鹅卵石也放进瓦罐里，把瓦罐装满后让学生们看，瓦罐已经装满了。教授又拿起旁边放着的一个方框盒子，把里面的沙子倒入瓦罐，沙子填补了瓦罐的空间，然后他问学生：“这瓦罐是不是满了?”学生回答：“是的。”
然后，这位教授制作两杯咖啡，又向瓦罐里倒，有效地填补了瓦罐的空间。
“现在，”教授说：“我要告诉你们，这罐子代表你的生活。高尔夫球是很重要的，代表你们的孩子，你的健康，你的朋友，和你最喜爱的东西，如果你受到严重的损失，只要他们仍然存在，你的生活仍然会是圆满的。这些鹅卵石代表其他的事情，比如你喜欢的工作，你的房子，和你的车。
“沙子代表一切小的事情或小的东西。”
“如果你的罐子里只装满了沙子!”他继续说：“那么还有没有空间，让卵石或高尔夫球成为你生活的一部分呢?如果你把所有的时间和精力，都放在小的东西或小的事情上，那么你的生活就不会幸福。重要的是你的幸福，你要关心照顾好你的孩子，你也要找出时间和你的伴侣出去吃饭。你还要找出时间来清洁卫生和做家务，高尔夫球是第一位的，代表你的爱人和孩子，设定好优先次序。其余的只是沙子。”
一名学生举起了手，并询问咖啡代表什么?
教授笑了，他说：“我很高兴你提出这个问题。它只是正好说明，不管你的生活如何忙碌，你总要抽出时间陪你的爱人或朋友出去喝一杯咖啡。”
是啊，很多时候，我们都被一些像沙子一样无聊的琐事所纠缠，我们很少有时间关心我们的家人，更是无暇顾及自己和家人的健康。我们自己觉得生活是忙不完地忙，甚至很难理出个头绪，我们竟然连和家人在一起喝咖啡的时间都没有，这样的生活对我们还有什么意义呢?有什么比我们的家人和他们的快乐与健康对我们来说更重要呢?
教授的充满哲理性的这个比喻，给我们一个耐人寻味的启示，无论你工作有多么忙，无论你被多少千头万绪的琐事所缠绕，都不要忘记，我们的亲人是第一位的，他们的快乐和健康才是最重要的!千万不要让你的生活被沙子填满。
