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一：[醒神茶]20160414家政女皇视频和笔记:陈允斌,绿茶,醒神茶,发陈,脾虚
《明前茶1斤竟卖1万块用啥代替》。主要介绍喝茶的好处，醒神茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
喝茶能醒神、名目，尤其夏季喝茶更能消毒解暑、生津止渴、补充能量等等。但喝茶其实更要注重它的养生功效，从这一点上来讲，春茶就比夏茶更好了。
喝过春茶的朋友们会发现，这春茶和夏茶在口感上会有一些区别，夏茶苦涩，而春茶会较夏茶甘甜，这是因为啊，春茶中含有比夏茶更多的茶氨酸，而茶氨酸是茶中的“镇静剂”，正是因为它，我们才能在喝茶的时候觉得平静、安心。不仅如此，茶氨酸还有抗衰老、降血压的作用，因此老年人更加适合在春天喝茶。
春天喝茶还有助于我们“发陈”。《黄帝内经》中讲，“春三月，此谓发陈”。所谓“发陈”，就是生发我们体内陈旧的东西。寒冬腊月，我们大量进补，身体积蓄的营养要在春天“发”出来；同时，如果我们体内有一些陈旧的毒素和垃圾，春天也要排出去。而春天喝春茶，能更好地帮助我们“发陈”。
绿茶的茶多酚较多，有抗菌排毒、抵抗衰老等作用，春天喝绿茶能保护肝脏，提高免疫力，这也是春茶为何能帮助我们“发陈”的原因。
春季绿茶中的代表，要算是“明前茶”了。说到这“明前茶”，很多老百姓都“望茶兴叹”，因为它的价格实在是有些贵，从几百到几千的都有，着实喝不起。清明前气温低，北方的茶园茶期未到，南方的少数产区里，茶叶也仅是“一芽一叶”地出产，因此就物以稀为贵了。
图：绿茶
不过喝茶也不必刻意追求“明前茶”。明代许次纾在《茶疏》中，就有这样的建议：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中”，选择谷雨前后采摘的“雨前茶”，也是不错的。从营养价值上讲，“雨前茶”和“明前茶”都是极好的，且不会过于新，而伤到脾胃。再说这口感、色泽，“雨前茶”虽不如“明前茶”那么细嫩，却比其香味更浑厚，也更耐泡，久泡仍余味悠长。
春季气温变暖，我们的体表温度升高，血液流通畅快，遍及全身、四肢。这样一来五脏六腑就比较缺血，特别是大脑，大脑一缺血就缺氧，人就会觉得困。
如若一犯困，我们马上就想到喝一杯咖啡，或者沏一壶茶。但是总有些人，什么茶都不能喝，稍微喝一点茶，一晚上都睡不着。就像小编的一位朋友，出门在外，连茶饮料都不敢喝，就怕睡不着。针对这种情况，我们给大家推荐一杯“无茶之茶”，让这些不能喝茶的人也可以防春困（当然能喝茶的朋友们更可以喝）。
醒神茶的制作方法：竹茹3克、麦芽5克、桑叶5克、陈皮10克（四味药均可在正规中药店里买到）沸水冲开，焖泡20分钟后当茶喝；也可以煮着喝。连喝5到7天，余下的留在家里备用，需要的时候，可以随时拿出来喝。这杯“无茶之茶”有防止春困“困”住脾的功能，使人神清气爽，还能化痰止咳，消除胸闷和腹部胀气的感觉。
脾胃虚寒的人也能喝绿茶，只需要搭配这一样东西-陈皮！陈皮性温，且具有保护脾胃的作用，既可以调和绿茶的寒凉，又能增强其排毒的功效。方法也很简单：喝绿茶时，将半个陈皮切成丝，与适量绿茶一起冲泡就可以了。这样一杯茶，既能养肝还可健脾，也是春天喝茶的不二之选。
陈皮还有芳香理气的作用，可代替花茶来喝。春天喝花茶也是不错的选择，但是不少花茶，比如我们常喝的茉莉花等，都是比较寒凉的，这个时候也可以加进去一些陈皮来搭配饮用，尤其对于女性，这样的喝茶方法才是更加健康的。
20160414家政女皇视频和笔记:陈允斌,绿茶,醒神茶,发陈,脾虚
二：[醒神茶]【茶道养生】节后解酒醒神茶
节后解酒醒神茶
蜂蜜柚子茶
苹果山楂饮
糖渍橙皮茶
乌梅汤
牛蒡玉米茶
玫瑰柚子茶
自制苹果醋
糖腌柠檬
桂花酸梅汤
罗汉果五花茶
甘蔗荸荠水
番茄汁
水果花茶
百合绿茶
茅根竹蔗水
三：[醒神茶]茶醒神 语惊人
茶醒神 语惊人
——聆听钱文忠教授的国学与国运
中秋节前，杭州雷迪森三楼四季厅座无虚席，“谐”牌中国茶、省茶叶研究会举办的研讨会，请了钱文忠教授讲”国学与国运”的专题讲座。大家在下午品茶的基础上，已是神清气爽了，加之晚间钱教授的深刻演讲，更是语出惊人，有震耳发聩的作用。
惊人之语——“国学”并非国产，究其源头，是民国期间，从日本国传来。现在大家传说的“国学”，似乎现已约俗而成，就权当他为中国传统文化称吧。
惊人之语——“平穷”不是1840年中国挨打的缘由。其一，就当时的中国经济在世界范围，较之于日本也算不得穷；从现代战争的实际状况来破析，也不是因为穷而被挨打的。非洲的贫穷国家如此之多，不见得有大国去征服他；其二，而往往地处战略要地，石油资源丰富的海湾富有国家倒是纷争不断、战事频频。其三，当时的中国正处在“富而不强”的状态，而富是列强们所垂涎欲滴的，不强正是强盗们可以跃跃欲试的。
惊人之语——当前中国到了历史的重大转折关头,是国家民族又一次到了最危险的时刻，即“富而不强”的境地。中国的改革开放30年取得了举世瞩目的成就，经济发展总量已超越日本，居世界第二。但”富而不强”不仅表现在经济发展的过程中，更表现在精神层面的滞后，与迅猛发展的经济不相适应。多种矛盾的尖锐对立，在某种程度上到了整个发展将被这种冲突撕裂的危险。贫富、城乡、物质生活和道德文化等等。人们在商业大潮之中，其道德、价值、审美观都在发生巨大的变化。这种变化产生了极大的反差，处在极不均衡的发展状态。如果这样任其发展下去，我国还能继续前30年的增长速度吗？还能保证我国在经济极大发展的同时人民群众的不断地拥有幸福度、满意度和安全感吗？经济发展、财富积累说到底是要兑现的，要在人们的生活品质上，不仅要在物质物质文明，更重要的是在精神文明，道德、文化、民主、法治中得到兑现。
惊人之语——现在我们眼里的国学看起来很热，但国学的现状是：经历了文化大革命，大革了传统文化的命，加之对财富欲望压抑了几十年的国民，在追逐财富的过程中几乎变成赚钱的机器，整个个体和组织都趋已物化，一切向钱看已作为人际间相处相交的准则，使得中国的传统文化几乎丧失殆尽。现在说大热，犹如危重病人用猛药，开个方子没用，真用了危害无穷。只能做恢复元气，逐步调养的工作，从现在看来，普及比研究更有其实际意义和价值。
惊人之语——现在世界上，各国间靠什么盈利？各国在推动经济发展所面临的资源和环境的制约日益明显的凸现出来。其中相当重要的一条，就是靠文化软实力盈利。吸引和扩大留学生就读，不少国家来促进本国的GTP增长。仅中国的留学生就为美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国的GTP提供了不可低估的比重。同样的LV包，由于不同的产地，他要区分出价格的差异。其他产地的同样的东西，都要比法国原产地至少低四分之一的价格，甚至更大比例的差价。价格差价的歧视也好，国内资金的外流也好，这都是现象，其背后是我们自己的没有或者说没有足够好的品牌实力，缺乏文化软实力和国际竞争力，更有甚者是对国内教育的彻底失望而采取的补救办法。
惊人之语——在全民经商热、泛商品化的今天，不是什么行业都当产业来做的。譬如，教育和医疗，就只能当事业来作，而决不能让产业的思路迷乱教育和医疗卫生的发展方向。经济和文化相辅相成的关系不应该被倒置。不少地方的政府，还是乐不知疲的将“文化搭台，经济唱戏”作为口号和指导思想，以此促进当地的经济发展。经济始终是个手段，文化无论如何不能拿来当作手段使用的。而且有的地方政府，已到达了利令智昏的程度，居然将神话传说的孙悟空故里作为文化来造势，荒唐之极。
惊人之语——我国的基本国策对传统文化的传承有十分的不利因素。中国的传统文化是建立在家族、宗族基础之上的道德、文化的观念。现在随着历史的推移，兄弟姐妹不用说，叔叔伯伯、姑妈姑夫、舅舅舅妈也都行将消失。“皮之不存，毛将焉附。”就是人们头脑里留有的一点观念，也受到了空前的挑战。“子不教父之过”，当你在教育子女时，你的父亲就来袒护小孩，你要坚持，则父亲不悦，孩子得到怂恿后，还会嘲笑你对长辈不孝。这将如何是好啊？！
孩子的玩是绝对的，让他不玩是有违传统文化的。“己所不欲勿施于人”嘛。现在只能引导，目前正在着手开发了具有传统文化意味的游戏软件，只能用有益的游戏去满足他们游玩的兴趣。同时还将《三字经》《弟子规》等经典，写出适合不同年龄段，适合孩子、家长、教师阅读的不同版本，以利于全方位修复中国传统文化做努力。只有构建起与我国经济发展相适应的精神文化，才能保持我们国家长远、持续不断的发展。
茶留口中齿间香，话存心间思激荡。为了国家的命运、为了子孙后代，我们必须面对现实，担负起历史赋予的重托，恢复和弘扬中国的传统的历史文化，要牢记“厚德载物”啊。
