【www.shanpow.com--简历制作】
茭白做法一:茭白的做法大全04
茭白的做法大全
[图解] 茭白的做法，手拍茭白的制作方法
蔬菜食谱如何手拍茭白好吃 手拍茭白 材料：茭白四根、红椒、葱 调料：李锦记味极鲜、油、自制垛椒、 手拍茭白的做法 1、将茭白洗净，用刀拍碎 2.放入...
日期：2016-06-07 | mei08发布 | 22个赞
双椒茭白的做法
家常菜谱 难度：切墩(初级)时间：10分钟左右 主料 茭白4根，青椒2个 泡椒2个 辅料 姜(最好是仔姜)老姜一小块，仔姜两块大蒜1粒 盐，味精...
日期：2014-05-28 | mei04发布 | 21个赞
彩椒茭白的做法
素菜菜谱 原料：茭白、青椒、红椒 调料：姜、植物油、酱油、盐、糖 做法： 1. 将茭白洗净去皮切丝备用;将青椒和红椒切丝备用，将姜切成细丝备用; ...
日期：2014-08-29 | mei09发布 | 21个赞
茭白的功效与作用
食材百科 功效：排毒解毒 降血脂 降血压 降血糖 治疗便秘 清热 养胃健胃 解暑 祛湿 禁忌人群：茭白不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐...
日期：2015-01-03 | meiku发布 | 21个赞
[图解] 榨菜茭白肉丝的制作方法
家常菜谱 美厨邦小编为你介绍榨菜茭白肉丝的制作方法 主料：茭白200g，猪腿肉100g，胡萝卜50g，榨菜丝40g，油20ml，盐2g，生粉1勺，料酒10ml，生姜片2片，小葱2根...
日期：2015-12-14 | meiku发布 | 21个赞
麻辣茭白做法
川菜菜谱 主料： 净茭白300克 辅料： 猪油500克(实耗50克),香油5克,花椒油5克,辣椒油5克 调料： 精盐3克,白糖3克,水淀粉10克,味精2克,高汤150克 ...
日期：2014-08-09 | 爱美食发布 | 20个赞
[图解] 茭白肉丝面的8步家常做法
面条食谱 茭白肉丝面的做法 主料 :茭白 (一根) 黑木耳 (少许) 里脊肉 (一块) 面条 (若干) 调料: 葱花 甜面酱 美极鲜 盐 糖 鸡精 香油 厨具 :无 1茭白去皮...
日期：2015-08-16 | mei09发布 | 20个赞
[图解] 葱香茭白炒排骨的9步做法
炒菜菜谱 主料：茭白350g，炸排骨200g，油适量，盐适量，生抽适量，料酒适量，胡椒粉适量，蒜头适量，葱适量 步骤： 1.茭白洗净切片。 2.这是炸好入味的排骨...
日期：2015-08-31 | meiku发布 | 20个赞
[图解] 干煸香肠茭白的制作方法
干煸菜谱 美厨邦小编教你干煸香肠茭白的制作方法 主料：广式香肠 150克，茭白 200克，油 15克，生姜 1小块，盐 1/3茶匙，葱白 1颗 制作步骤： 1、茭白斜切成...
日期：2015-12-08 | meiku发布 | 20个赞
茭白里脊丝的做法
秋季食谱 秋天要多吃白色的食物----茭白里脊丝 材料：茭白4根，猪里脊100g，干淀粉10g，料酒15ml，生抽15ml，糖3g 茭白里脊丝的做法 1.茭白削去外...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 19个赞
[图解] 豆瓣茭白鸡块的家常制作
炒菜菜谱 主料：茭白 鸡块 豆瓣酱 工具：烧锅 详细步骤： 1：茭白，鸡块，豆瓣酱。 2：鸡块洗净，茭白洗净切块。茭白含有丰富的有解酒作用...
日期：2015-04-03 | 一清二白发布 | 19个赞
[图解] 三丝茭白的六步家常做法
家常菜谱 三丝，茭白 主料茭白 (300克) 猪肉丝 (100克) 调料红青椒 (各1个) 盐 (适量) 姜 (适量) 生抽 (适量) 鸡精 (适量) 将茭白剥去外皮，切丝。...
日期：2015-05-23 | mei08发布 | 19个赞
[图解] 茭白肉包子怎么做？茭白肉包子的14步做法
包子食谱 茭白肉包子 茭白，肉包子 主料： 面粉300g、茭白160g、肉200g 辅料： 温水150g、酵母3g、料洒适量、油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、鸡蛋一个...
日期：2015-08-06 | mei07发布 | 19个赞
[图解] 茭白红烧肉怎么做？茭白红烧肉的12步做法
红烧菜谱 主料：五花肉750g，茭白250g，生抽45ml，料酒30ml，老抽15ml，八角2颗，生姜片10g，小葱适量，冰糖18g 步骤： 1.准备茭白和五花肉 2.准备调料(生抽...
日期：2015-09-17 | meiku发布 | 19个赞
[做法大全] 茭白做法大全
蔬菜食谱 茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等，但是你知道茭白的做法吗?下面美厨邦小编就为你介绍下茭白的做法大全...
日期：2016-01-14 | meiku发布 | 19个赞
油焖茭白的家常做法
焖菜菜谱 主料：茭白 辅料：葱 酱油 盐 白糖 香油 工具：炒锅 详细步骤： 1：茭白、葱、酱油、盐、白糖、香油。 2：茭白剥去外壳...
日期：2015-04-06 | 乐活发布 | 18个赞
[图解] 虾仁茭白汤怎么做？虾仁茭白汤的9步做法
家常汤菜谱 主料：茭白200g，鲜虾250g，油适量，盐适量，味椒盐适量 步骤： 1.食材：茭白和鲜虾 2.鲜虾洗净去壳，放入碗中，加入食盐腌制一会 3.虾壳放入煮...
日期：2015-08-27 | meiku发布 | 18个赞
茭白排骨汤的制作方法
家常汤菜谱 茭白排骨汤 茭白，排骨汤 主料： 排骨半斤 茭白半斤 香菇5朵 辣椒干1只 辅料： 料酒5勺 盐3勺 糖2勺 水1大碗 姜片4片 茭白排骨汤的做法步...
日期：2015-11-19 | mei07发布 | 18个赞
[图解] 茭白鲜肉饺子的制作教程
饺子食谱 美厨邦小编教你茉莉鲜肉饺子怎么做 主料：饺子皮300g，猪肉160g，茭白200g，香葱适量，姜末适量，生抽适量，料酒适量，精盐适量，菜籽油适量 步骤： ...
日期：2015-11-27 | meiku发布 | 18个赞
[图解] 蚝油茭白火腿的10步制作方法
家常菜谱 美厨邦小编为你分享蚝油茭白五花肉的8步做法 主料：茭白350g，火腿150g，油适量，盐适量，蚝油适量，白糖适量，蒜末适量 步骤： 1.准备食材 2....
日期：2015-12-16 | meiku发布 | 18个赞
[图解] 茭白蒸乌鸡怎么做？茭白蒸乌鸡的8步做法
蒸菜菜谱 主料：茭白59g，乌鸡腿235g，油适量，麻油适量，生粉适量，胡椒粉适量，砂糖适量，鸡粉适量，食盐适量，清水适量 制作步骤： 将茭白洗净，去皮，切片...
日期：2015-08-29 | meiku发布 | 17个赞
茭白炒鸡蛋怎么做
宝宝食谱 家常菜：茭白炒鸡蛋(17个月起) 茭白，炒鸡蛋 原料： 鸡蛋100克，茭白200克，精盐3克，味精3克，葱5克，植物油20克 做法： (1)将茭白去掉外壳洗...
日期：2015-09-14 | mei07发布 | 17个赞
[图解] 泡椒炒茭白怎么做好吃
炒菜菜谱 美厨邦小编为你推荐泡椒炒茭白怎么做好吃： 主料：茭白200g，泡椒2个，油适量，盐适量，青椒1个，姜适量，蒜适量，生抽适量，味精适量 步骤： ...
日期：2015-11-10 | meiku发布 | 17个赞
[图解] 肉末烧茭白的制作方法
红烧菜谱 美厨邦小编为你分享肉末烧茭白的制作方法 主料：猪瘦肉150g，茭白500g，油适量，盐适量，白砂糖适量，蚝油适量，味极鲜适量，葱适量，青椒60g，蒜适量，...
日期：2015-11-16 | meiku发布 | 17个赞
红油茭白做法
川菜菜谱 主料： 净茭白400克 辅料： 番茄沙司100克 调料： 花生油50克,白糖50克,白醋1克,精盐1克 红油茭白川菜做法: 1. 茭白切成滚刀块，...
日期：2014-08-09 | 爱美食发布 | 16个赞
茭白炒肉片的做法
秋季食谱 茭白炒肉片 主材：茭白、猪肉 作料：淀粉、生抽、盐、油 茭白炒肉片的做法 1.猪肉、茭白切片，在肉片里倒少许料酒、油、生抽和淀粉，...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 16个赞
茭白蔬菜丁的图解做法
家常菜谱 主料：茭白 2根，豌豆 1把，胡萝卜 1/3根，油 适量，葱 1根，生抽 适量，水淀粉 适量，盐 适量，姜 适量，糖 适量 制作步骤： 1、材料。 2、茭白...
日期：2015-04-08 | 小清新发布 | 16个赞
[做法大全] 茭白的做法大全
蔬菜食谱茭白 茭白炒肉丝 材料 主料：茭白500克，猪肉150克，花生油50克，酱油20克，精盐3克，味精2克，料酒10克，鸡蛋半个，水淀粉15克，葱末10克，姜末10克。...
日期：2015-05-28 | mei09发布 | 16个赞
[图解] 豆豉茭白炒苦瓜的8步做法
炒菜菜谱 主料：苦瓜300g，茭白200g，油适量，豆豉30g，葱碎适量，蒜碎适量 步骤： 1.准备原材料：苦瓜和茭白 2.将苦瓜洗净去瓤切片;茭白去皮切片。 3.准...
日期：2015-10-20 | meiku发布 | 16个赞
[图解] 瘦肉炒茭白的10步制作方法
炒菜菜谱 美厨邦小编为你介绍瘦肉炒茭白的10步制作方法 主料：茭白300g，瘦肉100g，油适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，淀粉适量，大蒜适量 步骤： 1.茭白...
日期：2016-04-27 | meiku发布 | 16个赞
茭白做法二:茭白的10种家常做法
茭白口感鲜嫩，被称之为“水中参”，做法很多，家庭美食小编精心准备了10种常见的家常做法。 「 茭白炒毛豆 」 食材：嫩茭白250克、毛豆米100克、红辣椒1只、酱油1汤匙、糖半茶匙、姜末适量。 做法： 1、将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出； 2、纵剖成两半，再切成斜长片; 3、红辣椒去蒂及籽，切成稍小的长片; 4、毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。 5、炒锅上火，放油烧至六成热，放入姜末煸出香味， 6、放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味，即可。 「 酱烧茭白 」 食材：嫩茭白500克、甜面酱30克、白糖20克、水淀粉、香油各适量。 做法： 1、将茭白削去外皮，切去老跟，洗净后纵切成两半，用刀背稍拍一下，使其质地变松软，切成条待用； 2、炒锅上火，放油烧至六成热，将茭白条下锅炸熟捞出； 3、锅中留少许油，趁热放入甜面酱、白糖、少量水； 4、烧沸后，放入茭白炒匀，用水淀粉勾芡，淋上香油即可起锅。 「 干煸茭白 」 食材：嫩茭白500克、芽菜末30克、酱油2汤匙、盐、香油适量。 做法： 1、将茭白削去外皮，切去老跟，切成丝; 2、泡红辣椒去蒂及籽，切成小段; 3、将胡椒粉、淀粉、适量水勾兑成芡汁。 4、炒锅上火，放油烧至五成热，放入茭白丝炒一下，在加盐炒熟， 5、而后放泡红辣椒、从炒匀，在勾入芡汁，炒匀即可。 「平菇焖茭白 」 食材：平菇150克、茭白200克、青椒1个、精盐1/2小匙、素高汤、水淀粉各适量、色拉油1大匙。 做法： 1、平菇去柄洗净片片，茭白去皮切滚刀块； 2、分别入热盐水中焯透;青椒切块备用； 3、锅入色拉油烧热，下入素高汤煮沸； 4、再加入水淀粉勾芡，投入原料翻炒均匀即可。 「 猴头菇茭白豆苗 」 食材：猴头菇1罐、茭白笋3条、豆苗半斤、海盐适量、酱油少许、糖少许、芡汁少许 做法： 1、猴头菇洗净，挤干水份，撕小块，入油锅炸成金黄色，起锅，沥干油份，备用； 2、茭白笋去外壳，洗净，切滚刀； 3、豆苗去老梗，洗净，备用； 4、油1大匙入炒锅，待热，入豆苗、海盐少许，用大火炒软，起锅，沿盘边排好，备用； 5、油半茶匙入锅，待热，入酱油炒香，放入茭白笋、糖少许、水半碗，加入猴头菇； 6、用中火煮约5分钟，淋入少许芡汁拌匀，起锅，排入盘内，即可上桌。 「 油焖茭白茶树菇 」 食材：茶树菇、茭白 做法： 1、茭白洗干净，切条状（切滚刀块也可以）待用； 2、茶树菇改刀成段，洗干净待用； 3、起锅，倒入油，待油温升至4成热放入茭白条拉油，表面成淡金黄色后捞起； 4、原锅油温升至6成热，倒入茶树菇，至茶树菇水分基本收干后倒出，沥干油； 5、锅留底油烧热，放入姜块煸香，倒入茭白、茶树菇，再加老抽、糖、和适量水， 6、用小火焖烧，微火慢慢烧2小时左右； 7、然后捞出生姜块,改用大火收至水分，加蘑菇粉快要收干时勾一点点薄芡，淋些芝麻油装盘即可。 「 茄汁茭白 」 食材：新鲜茭白、玉米、豌豆、番茄酱 做法： １、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片；玉米煮熟剥粒； ２、起锅热油，爆香姜片，倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒（随时淋少许水，以免茭白炒焦变黑）； ３、茭白七、八成熟时，倒入适量番茄酱，； 4、加少许水、盐、白糖、蘑菇粉，快速翻炒至番茄汁均匀裹上茭白后即可出锅。 「 茭白木耳 」 食材：茭白一斤、干木耳15克（泡发）、盐、糖（红糖）一小勺 做法： 1、茭白剥皮洗净后切片备用； 2、木耳泡发后洗净用开水焯熟控干水备用； 3、锅热后下少许底油，油热后下入茭白片快速翻炒； 4、继续下入木耳一起快速翻炒； 5、加入盐、糖调味，炒匀后出锅完成。 「 茭白炒蛋 」 食材：鸡蛋50g / 茭白100g，核桃油10g / 精盐 / 葱花 / 高汤 做法： 1. 将茭白去皮，洗净 2. 茭白切成丝 3. 鸡蛋磕入碗内，加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热，葱花爆锅，放入茭白丝翻炒几下，加入精盐及高汤，炒干汤汁，待熟后盛入盘内 4. 另起锅放入核桃油烧热，倒入鸡蛋液，同时将炒过的茭白放入一同炒拌，待鸡蛋熟后装盘即可 「 茭白香菇焖饭」 食材：米1杯 / 香菇2-3颗 / 洋葱 1/4个，茭白1-2 根 / 蒜薹 / 盐1/4小勺 / 油 做法： 1.淘米；然后香菇切丁、茭白切丁、洋葱切丁、蒜薹切小段 2.倒点橄榄油，烧热，放入茭白、香菇、蒜薹、洋葱翻炒几下，至飘出香味 3.倒入沥干水的米 ，一起翻炒几下 4.加入酱油和少许盐调味，或者根据自己喜好再加点别的调料也可以 5.炒匀之后一起移入电饭煲，加水，按下煮饭档就可以了（水量和平时烧饭一样即可，加完水可以尝下水的咸淡
茭白做法三:茭白的做法
茭白的做法大全
美食城为家庭主妇（主夫）、餐饮行业从业者、美食爱好者提供菜谱图文并茂的做法。茭白怎么做好吃，怎么做最正常呢？这里有最常见的茭白的的家常做法和茭白做法大全.还有最正宗的茭白做法图解，很多人都说做菜难，其实看着步骤看着图成功就会很简单，一定要尝试哦！~
分享给小伙伴们：
三文鱼蔬菜卷
干煸香肠茭白
油焖茭白
葱烧茭白
虾籽茭白
茭白炒腊肉
酸辣茭白丝
红烧茭白
糖醋茭白怎么做
榨菜茭白肉丝
红椒炒茭白
糖醋茭白
剁椒什锦肉丁
茭白炒肉
茭白炒肉
素炒茭白丝
茭白炒牛肉丁
糖醋茭白
大家正在看的菜谱
茭白美食问答
茭白怎么做好吃？
茭白知识及营养价值
茭白巧贮存
如何选购茭白
茭白的营养
茭白
茭白的功效
茭白的营养价值
