心理咨询师好考吗


自我介绍 2019-07-18 22:48:47 自我介绍
[摘要]篇一:[心理咨询师好考吗]怎么样自考心理咨询师?好考吗?需要看什么书…越详细越好我本人是去年考的国家二级心理咨询师,现在就简单和你说一下吧。按照规定,你首先得参加正规的培训机构的培训才能报考。下面介绍一些有关咨询师考试的相关资料,希望对你有用: 2006年开始,将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨

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篇一:[心理咨询师好考吗]怎么样自考心理咨询师?好考吗?需要看什么书…越详细越好


我本人是去年考的国家二级心理咨询师,现在就简单和你说一下吧。按照规定,你首先得参加正规的培训机构的培训才能报考。下面介绍一些有关咨询师考试的相关资料,希望对你有用: 2006年开始,将采用国家劳动和社会保障部颁发的心理咨询师国家职业新标准进行资格考试
  新标准规定心理咨询师职业分三个等级,分别为:心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员(国家职业资格三级)和高级心理咨询师(国家职业资格一级)的称呼。
  心理咨询师新的报考标准条件 :
  ▲心理咨询师三级(具备以下条件之一者)
  一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
  二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  三、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  另:上海地区对助理心理咨询师(三级)的要求只需要大专学历者即可,不限专业
  ▲心理咨询师二级(具备以下条件之一者)
  一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。
  二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  三、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。
  四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。
  另:上海地区对心理咨询师(二级)的要求只需要本科学历,或持有助理心理咨询师(三级)证书并从事心理咨询工作2年以上者均可,不限专业。
  ▲心理咨询师一级(具备以下条件之一者,尚未开放)
  一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。
  二、具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  三、具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。
  心理咨询师国家等级考试科目
  远程培训内容:基础知识+操作技能
  基础知识包括:基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学等
  操作技能包括:心理诊断技能、心理测验技能、心理咨询技能
  另:上海地区心理咨询国家职业资格鉴定(1+X版):
  助理心理咨询师(三级):普通心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、性别差异心理学、心理统计与测量、学校心理学、心理咨询理论与技术、心理伦理与道德、影视片断分析、面接实习等等课程(不少于400学时,其中面接实习不少于50学时);另本级别需要经过心理学基础知识鉴定(即普通心理学和部分社会心理学知识)
  心理咨询师(二级):人格心理学、异常心理学、性心理学、职业心理学、团体心理咨询、自杀危机干预、心理咨询理论和实践、心理治疗、心理测验与常用量表(含投射测验)、心理伦理与道德,影响片断分析、面接实习等等课程(不少于500学时,其中面接实习不少于120学时)。另本级别需要经过心理咨询师入学资格考(即三级助理心理咨询师的全部知识)
  上海地区心理咨询国家职业资格培训不允许以任何函授、远程教育方式进行!
[编辑本段]心理咨询师国家职业标准  根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定,为了进一步完善国家职业标准体系,为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据,劳动和社会保障部委托中国心理卫生协会组织有关专家,制定了《心理咨询师国家职业标准(2005 年版)。
  1.职业概况
  1. 1 职业名称
  心理咨询师。
  1.2 职业定义
  运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
  1.3 职业等级
  本职业共设三个等级,分别为:心理咨询师三级(国家职业资格三级)、心理咨询师二级(国家职业资格二级)、心理咨询师一级(国家职业资格一级)。
  1.4 职业环境条件
  常温、安静的心理咨询室。
  1.5 职业能力
  具备观察能力、逻辑思维能力、表达能力、人际沟通能力和自我控制能力。
  1.6 基本文化程度
  大专毕业。
  1.7 培训要求
  1.7. 1 培训期限①
  晋级培训期限;心理咨询师三级不少于500 标准学时;心理咨询师二级不少于400 标准学时;心理咨询师一级不少于300标准学时。
  ①培训期限包括授课、实习、见习等时间。
  1.7.2 培训教师
  培训心理咨询师三级的教师应具有心理学、教育学、精神医学等专业副高级及以上专业技术职务任职资格或取得心理咨询师一级职业资格证书;培训心理咨询师二级的教师应具有心理学、教育学、精神医学等专业副高级及以上专业技术职务任职资格,经师资培训或取得心理咨询师一级职业资格证书满3 年,并具有800小时的心理咨询实践;培训心理咨询师一级的教师应具有心理学、教育学、精神医学等专业正高级专业技术职务任职资格,经师资培训或取得心理咨询师一级职业资格证书满5 年,并具有1 000小时的心理咨询实践。
  1.7.3 培训场地及设备
  配备多媒体教学设施的标准教室;配备单向玻璃及录音、录像等设备的心理咨询示教室。
  1.8 鉴定要求
  1.8.1 适用对象
  从事或准备从事本职业的人员。
  1.8.2 申报条件
  一一心理咨询师三级(具备以下条件之一者)
  (1)具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
  (2) 具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  (3) 具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  一一心理咨询师二级(具备以下条件之一者)
  (1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位。
  (2) 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  (3) 取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3 年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  (4) 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3 年。
  一一心理咨询师一级(具备以下条件之一者)
  (1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3 年。
  (2)具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3 年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
  (3) 具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3 年。
  1.8.3 鉴定方式
  分为理论知识考试和专业能力考核,均采用闭卷笔试方式。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制,成绩皆达60 分及以上者为合格。心理咨询师二级、一级鉴定还须进行综合评审。单科考试合格成绩有效期为2年。
  1.8.4 考评人员与考生配比
  理论知识考试与专业能力考核考评人员与考生配比为1: 20 ,每个标准教室不少于2 名考评人员;综合评审委员与考生配比为3: 1 。
  1.8.5 鉴定时间
  各等级理论知识考试时间不少于90 分钟;专业能力考核时间不少于120 分钟;综合评审时间不少于30 分钟。
  1.8.6 鉴定场所设备
  理论知识考试和专业能力考核场所采用标准教室或其他符合要求的教室,并配置相应的设备、设施。
  2.基本要求(略)
  3.工作要求(略)
  
心理咨询师的职业发展路径  心理咨询师是一个需要不断成长的职业,需要丰富的人生阅历、执业经验,并通过必要的专业认证。心理咨询师要想避免职业枯竭,就应不断强化职业的内在动机,以助人为自己的价值取向,把帮助人作为自己的一种重要需要,对生命怀有敬畏之心。对于选择此行业的大学生可以从心理咨询员做起,认真对待每次工作,在咨询过程中与来访者建立良好的咨询关系,运用自己的智慧去发现错综复杂的心理问题背后的根源,,不断的总结经验。随着经验的积累,终将发展为高级心理咨询师;也可以转向EAP(企业应用平台)咨询顾问,为企业提供EAP咨询服务。
  按照报名条件,首先要看你学的专业,你是不是本专业的。不过目前培训机构对于你是否本专业并不是很重视,只要你参加培训了都会让你报考。然后就是你的学历,可以上面对照上面所列的相关规定选择报考等级,一般都是要经过正式授权的专业培训机构(学校)的培训结业。(从第三个等级的报起啊,除非你有很高的学历或者说是从事相关工作达到一定年限报名的时候并能提供一定的资料证明)。而考试报名培训的学校一般你可以在网上查,因为很多重点大学都会组织开展相关活动的,不过这种方法需要注意的是网上查到的内容的真实性。(某些非正式授权的学校也会混淆在内,自己组织考试,这样的考试只要考了99%都过,成绩只能在他们的网上查得到,就是骗人的那种啦),所以最好建议你可以查询你们当地哪些学校是正式授权的,也可以你在网上找到以后再打电话查询!(考试时候的地点当然是根据你所报的学校所属地点的不同而不同,学校会有安排,一般都是在你都报名培训的学校或者是和那学校所联合的大学里)顺便说一下,我认为你若是把课本吃透了,再把习题集上的内容都搞明白了想通过考试还是很容易的。我曾经用过的指定教材(一直都说教材要改版,如果楼主想报考那么得关注一下最新教材)有:中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会组织编写.《国家职业资格培训教程心理咨询师(基础知识)》北京:民族出版社2005年8月第一版 中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会组织编写.《国家职业资格培训教程心理咨询师(三级)》北京:民族出版社2005年8月第一版中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会组织编写.《国家职业资格培训教程心理咨询师(二级)》北京:民族出版社2005年8月第一版考试内容涉及了普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理咨询学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能等,如果你只是为了试过关拿到一个证书其实是很简单的,但是如果你真的想将来从事这个行业的话,那些知识是远远不够的,还是需要看大量相关的书籍的。希望我的回答对你有点帮助!

篇二:[心理咨询师好考吗]手把手教你,如何不被心理咨询师忽悠

发表于2016-10-16 07:00:52
文: 高浩容 | 壹心理专栏作者
心理咨询行业在大陆,如今是一个百家争鸣的状态,各种流派就像武侠小说中的门派,各据山头。有些团体标榜一种流派,并声称这一派是武林正宗,另外还有许多大小门派,还有些门派请了外国和尚来念经,声势浩大。加上非心理本科出身的体系,一时间风云际会。
你可以说这是一个最好的时代,也可以说是一个最坏的时代。
处在这个当口,就像玩计算机游戏「三国志」,还有许多山空着,等待有心人在那里筑一座城,成立武馆。但也因为行业许多规范还不明确,让有心学艺,以及有心求助的人们看得眼花撩乱,不知该从何下手。
§常见的「客观」标准
一般而言,我们通过几个「客观」要素挑选心理咨询师:
1.证书
一张能够裱褙起来的纸,象征你考过了咨询师的证。不过咨询师考试有题库,考过之后是否继续进修,这个全看个人自我要求。有些机构提供时数证明,能让你跨越三级的要求,直接考二级。
就像电影《心灵捕手》所说,一张毕业证书所需的知识,可以凭一张五分钱的借书证得到。但这张证还是有它的意义,毕竟这象征一个人愿意投入这项工作。
但这张证的意义基本只是门坎。
2.学经历
如果光靠咨询师的技术证,尚无法说明一位咨询师的能耐。学历和经历就成为我们了解一位咨询师能力的要素之一。本科、研究生和博士,象征一个人对于一门学问追求的时长,以及深度。好比进入博士阶段,至少对于国内外相关的咨询知识,理当有比本科更深入的理解。
学历之外,经历也是一个重要的指标。这里的经历指的是相关经历,譬如做了哪些研究,针对哪个特定的学派有相关的论文、专书,或者追随哪一位老师。以及不同高校,它们各自有不同的研究和实践方向,这也能作为我们认识一位咨询师的参考。
3.执业时长、人数
开始执业之后,时间和人数是一位咨询师成长的印记。
这个时间,其实不能只看做个案的谈话时间,还包括带团体、授课、阅读、学习等时间。人数方面也是一个指标,但要和咨询的效果一起看。好比美国的短期焦点治疗,就和精神分析的方法不同,后者更注重一个人长期的一对一咨询。
另一方面,一位咨询师本身的敏感度和天份,对咨询成长的速度有影响。尽管经过训练能习得技术,可是与人相处的部份,从多元智能,或者现代脑科学的角度来看,有些人特别善于情感方面的感知,以及表达,有些人确实这方面比较欠缺。所以并非经验多,就等于能力强。
此外,有些咨询师特别能「聊」(撩),所以光看时数和人数,并不一定能作为咨询师能力的绝对指标。
4.是否持续接受督导、培训
因为个人先天和后天能力的个人因素,咨询师需要持续进修。尤其到了当代,咨询基本走向「整合」,也就是过去那种只要懂得一个流派,就能吃一辈子饭的时代过去了。
咨询是终身学习的过程,所有的流派,所有最新的知识,包括心理学、医学、哲学、社会学等等都要掌握,然后由咨询师自身进行统合,最终拥有一套自己的系统,并且这个系统不断强化,针对来谈者的差异性,给予不同应对。
督导制度则是一位咨询师,他作为一位有限的个体,是否愿意持续的接受另一位学有专精的咨询师,帮助自己进行自我提升,克服在执业中遭遇的问题。这也是一位咨询师终身学习的象征。
因此,了解一位咨询师,可以从他职业之后的学习历程,知道他是否不断提升自我。尤其现在民众多得是高知识分子,坊间也有许多心理方面的书籍,如果咨询师本身不进取,还抱着多年前的见识,或者片面的文化观做咨询,恐怕很难随着时代的脚步,也无法了解不同文化出身的民众,他们何以困惑。
5.口碑
咨询师就像教师,客观条件摊在阳光下,必须受人检视。
同样地,网络时代,我们可以通过网络看见咨询师的著作、言论,以及来谈者对咨询历程的反馈。即使在网络时代风行之前,咨询师本身的服务,依旧会在相关工作者与来谈者之间,口耳相传。
口碑是种种数字(时数、人次等)以外,十分重要的指标。
然而,这个指标存在一些问题。好比有些咨询师,更多的不是解决问题,而是通过一些套路让来谈者心悦臣服,甚至近乎宗教化的成为某种人生导师,当然他的追随者会极力吹捧他。
反之,在咨询过程中,可能会因为阻抗等等因素,造成来谈者在咨询期间的情绪动荡。好比来谈者有时会用各种方式「测验」、「挑战」咨询师,这时来谈者的情绪是负向的。但在走完一段历程之后,来谈者可能真正对咨询师产生真正的信赖,这时他对咨询师的评价会改变。
就像教育圈有些严师,你对他的感激,可能要等相当长的时间之后才有所体会。
而且大家不要忘了「百度事件」,这年头网络或媒体上的某些口碑是能洗出来的。
§客观标准之外,经常被忽视的「主观」标准
毋宁说,所有客观条件其实都存在造假的空间,加上目前咨询并没有明确的监管机构。
此外,咨询师与来谈者的媒合,是一个互相寻找的过程。适合A的咨询师,可能不适合B。
可是客观标准真的如此重要吗?咨询师基本都是成年人,非得有个监管机构,才能保证咨询的质量吗?
诚如哲学谈「客观真理」,亦有「主观真理」。
挑选咨询师存在「主观」要素,唯有主客观要素合一,我们才能最大程度的说,这个咨询师值得信赖。
这里我说一个故事:
辅大哲学系德高望重的邬昆如老师,曾在课堂说过,当年他孩子刚出身,他去医院向儿科医师求教,请问「该给孩子买什么奶粉」。医生给了他几项建议,还说了几款牌子。
邬老师听完对医生说:「医生,你可不可以告诉我你给自己的孩子,喝什么牌子的奶粉?」
所谓咨询的主观标准,就在咨询师的心中。
这两年听过一些曾在某些老师、工作坊工作的朋友,或者曾经跟某些人做过咨询,上过他们课程的来谈者,跟我分享他们的经历。
他们谈到一些「套路」,部份咨询师的套路远离了咨询的初衷,更多的是为商业利益考虑而打造的商业模式。
在这里,主观要素就显得格外重要。这个主观要素很简单,就是咨询师都得问自己一个问题:
你愿不愿意让你最亲近的人,向一位和你一样的咨询师求助?
你是咨询师,你的女儿有忧郁症,你是否会推荐一位和你一样的咨询师?
你是咨询师,你的母亲因为丧偶,茶不思饭不想,影响健康,你是否会推荐一位和你一样的咨询师?
你是咨询师,你的亲弟弟生意失败,急得要自杀,你是否会推荐一位和你一样的咨询师?
如果你是一位咨询师成天琢磨赚钱,把时间花在做运营,而不是脚踏实地的累积咨询能力。仅花少数时间投入实际咨询,通过各种方式学习与提升自己。
在你自己最亲的亲人需要咨询师帮助之际,你的女儿、母亲与亲弟弟凝视着你,他们相信你是最好的,最值得信赖的咨询师。对于你平常打造出来可靠、正派的形象,他们完完全全没有一丝怀疑。
这时,你会不会有所迟疑,因为你知道自己恐怕没有办法帮助他们?
但这种无法帮助他们的无力,是谁造成的呢?
§敬畏生命是助人的开端
一位咨询师如果缺乏对生命的敬畏,他没办法做好咨询。尤其当某些咨询师被抬高到了神的位置,试问一位神要如何同理人的脆弱?
咨询师是人,就和所有来谈者们一样。
咨询是人性与人性的交融,有冲突、碰撞,那是咨询的一部分,也是生命屡见不鲜的样貌。
很多考验咨询师的时刻,都不是咨询深受肯定之际。而是在最灰暗的时刻,在咨询师面对人性的考验,面对失败的情境中所陷入的沉思。
庄子有句话:「道在屎溺。」
我记得去年年尾,我一位非常非常要好的朋友,她三十出头就得了癌症。她的一生从某个角度来说极为不幸,从小父母相继过世,弟弟也在大学的时候得了癌症离世。她可能有癌症基因,所以才会在这个年纪,不得不与癌症对抗。
我看着她经历手术、化疗,直到最后住在台大医院的病房内等待死神的到来。
她在我面前咽气,在我心中有风华绝代的她,也有最后骨瘦如柴的她。
可笑的是她作为在台生活十多年的缅甸华侨,最后还因为身份的关系,连在台北找个殡仪馆入殓都遇到困难。
人活着的道理,确实就在屎溺之中。平常我们身体健康,又是熬夜,又是喝酒。但当我们卧病在床,连大小便都无法自理,突然我们理解了生命的残酷,以及可贵。
§结语:沒有自律,何來自由
日本作家最相叶月写的《心理咨商师》这本书──作者贴身采访河合隼雄和中井久夫教授,并实际回到高校,花七年读完心理咨询硕士──咨询界普遍认为「要成为一位独当一面的咨询师,需要25年。」
从生命史的角度看,25年恰好是一个人进入社会、组建家庭、养儿育女、走进三代关系、养生送死……对生、老、病、死的人生环节皆有了基本认识。
挑选咨询师,除了客观条件,咨询师如何看待咨询工作、生命的意义,两者同样重要。
某些不当的行为,承担后果的不只少数咨询师,而是对整个市场都有影响。当有民众认为咨询是「骗人的」,那不见得是他误解了咨询,很可能他曾经被套路很深的咨询师「骗」过。
毋宁挑选咨询师的不仅仅是来谈者,也包括咨询师自身。咨询师有「权力」选择,选择自己要成为哪一种咨询师。就像每个人做选择,可以向善,也可以向恶,并且我们都得承担后果。
微信公众号:After之后
封图来自《心灵捕手》剧照
正文插图来自作者

篇三:[心理咨询师好考吗]如何成为靠谱的心理咨询师?

要怎么找到靠谱的心理咨询师?
这大概是一个无解的难题,什么样算是靠谱?学历高?个案多?各种流派的十八般武艺样样精通?还是收费贵?
许多人好不容易跨过了心里那道坎,决定找个咨询师帮自己解决一下问题,却又被一道更大的坎给难住了——咨询师们的简介里都写的是些啥?CBT是啥意思,这个催眠师和那个催眠师又有什么不同,到底怎么判断这个咨询师的好坏?
为帮大家解决这个困难,兔编翻看了三百多个咨询师的简介,把他们常用的一些标签都给整理归类,解释清楚他们都是什么意思,这样大家在选的时候就不会懵逼了。
 阅读提示 
1. 本文比较长,有6000字,强烈建议先收藏起来,看到的时候不需要不可怕,需要的时候找不到才可怕。
2. 本文无法涵盖所有咨询师的标签,只能解释最主流最常见的,文中没有提到的代表不了解,不代表不靠谱。 
 阅读指南  
本文包含『第一印象篇』『重点关注篇』『特殊需求篇』『社会经历篇』『帮助不大篇』和『投机取巧篇』,都会用大标题高亮分段,方便大家跳着看。 
咨询师:心理咨询师、心理治疗师、心理师、做心理咨询的精神科医生在本文中统称咨询师 
来访者:接受心理咨询的人  第一印象篇 
好的第一印象对心理咨询来说是很重要的,设想一下,面对着一个你看一眼就不想交流下去的人,你能敞开心扉吗?所以在选咨询师的时候,别的先不看,首先要看以下两点。
照片、性别
这时候不需要什么技巧,全凭自己的感觉,不喜欢的全部剔除,不必有什么心理负担,这种「以貌取人」是有必要的。
除了性别和面相,还要看一下咨询师的所在地。
所在地决定了你和咨询师能不能稳定、规律地见面,这对咨询效果是会有影响的,后面会细讲。
最后还要看一下定价,这个不用解释了吧,每个人经济能力不一样,你老想着这笔钱花出去肉疼,咨询的效果也会打折扣。
 重点关注篇 
重点关注篇的内容都是与咨询师能力直接挂钩的标签,包括四个方面:资格证、受训背景、咨询时长与个案数量、个人体验时长。
① 资格证
咨询师们的介绍中经常会说自己是心理咨询师、心理治疗师、家排师、沙盘治疗师等,这些xx师到底是谁来认证,又有多少含金量呢?
二级/三级心理咨询师:通过国家正规考试,由人力资源与社会保障部(以下简称人社部)颁发资格证,具备法律效力;心理学、教育学、医学专业本科以上学历的人或非相关专业但接受了足够时长的专业培训后的人都可以报考。
★ 心理咨询师资格证考试已于2017年9月取消,也就是说没考的人暂时不可能考了,已经考上的证书还是有效的 。★
初级/中级心理治疗师:通过国家正规考试,由卫生与计划生育委员会(以下简称卫计委)办法资格证,具备法律效力;心理学、教育学、医学专业中专以上学历并有本专业相应工作年份的人可以报考。
心理治疗师必须是相关专业才能报考,学历越高,需要的工作年份越少,比如初级的考试,中专学历需要五年以上,本科或硕士学历需要一年以上。
注册心理师:由中国注册心理师协会认证的心理师,属于学院认证,目前不具备法律效力,但是认证过程比较严格。
沙盘游戏咨询师:由国内走在沙盘治疗前沿的专家开设培训并进行认证,代表咨询师接受过相关培训并掌握了相关技术。并非每个沙盘咨询师、沙盘治疗师都得到了相关证书。
催眠师:有多种不同的认证证书,常见的有:
IHNMA(国际整体暨自然医学学会)认证,海牙公约签署国认可,接受培训后获得证书,属于培训认证。
AAH(美国催眠治疗师学会)认证,接受规定时长的训练后入会,每年需持续进修,属于学院认证。
CHA(中国(国际)催眠师协会)认证,接受培训后获得证书。
另外还有NGH(美国催眠师协会)催眠师、IHA(国际催眠师协会)催眠师、NLP催眠师等五花八门的认证,以上全部暂时都未与人社部建立合作关系,无法在国家职业资格工作网查询。
至于婚姻家庭咨询师、家庭系统排列师(家排师)等,暂时没有查到相关的认证,可以理解为咨询师有这方面(比如家庭困扰)的处理技巧和经验。
② 受训背景
受训分为全日制和非全日制两类,全日制就是通常说的科班出身,非全日制就是参加各种培训,有的单纯为了掌握技术,有的则计算学时,学时是考证的必要前提。
全日制:医学专业(特别是精神医学相关的专业)、心理学、教育学……
全日制培训背景出来的咨询师,很好理解,和我们上大学一样,有完整的、系统的相关领域的知识学习经历,和同期考证的非全日制受训背景的咨询师相比,有一定的专业优势。
非全日制:中德班(历史最久)、中挪班、中美班、中英班、中法班……这些都是中国和外国合作的培训课程班,课程内容会因合作国家在心理治疗领域的侧重点不同而有一些差异。
沙盘游戏技术培训目前主要是「东方心理分析研究院」在做,证书由中国职工教育和职业培训协会证书项目管理办公室颁发。 ③ 咨询时长和个案数量
咨询时长包括从业以来的总咨询时长和单个来访者的累计时长。
个案数量指的是从业以来接待过的来访者总人数。
二者都能在一定程度上证明咨询师的水平,其中前者的说服力稍大于后者。
同时,总咨询时长除以个案数量得出的平均时长,说服力又大于前两者。
最有说服力的是平均时长加最大累计时长,也就是一个来访者最长维持了多久。
列个说服力公式就是:
平均时长+最大累计时长>平均时长>总咨询时长>个案数量
为什么这么说呢?这得从心理咨询的特征说起。
心理咨询作为一种心身疾病的治疗方式,「脱落率」非常高,有的人可能做一次就放弃了,他们在咨询师这里累积了人数,却没有得到康复,所以个案数量是四者中最没有说服力的。
总咨询时长也面临同样的问题,如果一个咨询师接待了一百个来访者,每个都是只做了一次(一小时)就脱落,这一百个小时说明不了什么问题。
心理咨询的治愈过程普遍比较慢,立竿见影一次起效的情况比较少见,症状越是突出、痛苦越是强烈的时候,越需要稳定和持续的咨询关系来治疗。平均时长越长,就表明这个咨询师的脱落率越低,来访者认可度普遍较高,因此是比较有说服力的数据。
不过,再专业的咨询师也会遇到他不适合的来访者,这类来访会稀释平均时长,所以如果能在平均时长的基础上,加上一个最大累计时长,就可以全面地判断一个咨询师的能力以及擅长的领域。
目前国内的资格认证体系没有考量这些数据,咨询师们也大多不会把数据写在简介里,但是你可以问他的助理或者在第一次咨询的时候问他本人,有自信的咨询师会骄傲地回答你,因为这些是他能力的证明。
④ 个人体验时长
个人体验指的是咨询师在正式开始工作之前,要找一个比自己高级的咨询师做自我分析,目的是解决自身存在的问题,然后在工作中尽可能地保持中立。简单点说就是上岗前接受心理咨询。
咨询师也是人,也在社会中成长,不可能一点问题都没有天生就中立,个人体验的时长越长,咨询师自身的问题越可能得到解决,他的工作状态也会越好。
和咨询时长一样,个人体验时长也不会被写在简介里,需要大家主动去问。
 特殊需求篇 
特殊需求篇讲的是一些和能力挂钩,但是又需要大家自己根据自己的需要去挑选的标签。包括六个方面:咨询方式、工作地点、流派和技术、擅长领域、面向人群、学术身份。
① 咨询方式
常见的咨询方式按效果好坏可以列一个公式:
当面咨询>视频咨询>电话咨询>留言咨询
当面咨询永远都是咨询师们最推荐的咨询方式,面对面的沟通能让咨询师更全面地了解来访者的状态,和借助科技手段的咨询方式相比,面询的情感流动更真实。
而且因为走进咨询室需要极大的动力,动力越强,咨询关系越容易维持,疗效也越好。
假如你所在的地方没有优秀的咨询师,而你又无法稳定地抽出时间去外地,部分咨询师也接受视频和电话咨询。
留言咨询指的是在网络上给咨询师写一段话陈述自己的问题,然后等待咨询师解读,这个方式看起来很安全,保护了来访者的隐私,但因为缺少情绪、语气和动作,会影响咨询师的判断。
如果一个咨询师仅开放网络咨询,那你可能要慎重选择。
② 工作地点
工作地点与能力没有必然关系,在定价放开以后,与价格也没什么关系,主要是和你想接受的服务范畴相关。
XX医院:医院的心理咨询师属于医技岗位,想做心理咨询,需要先挂精神科的号,看完医生之后由医生开单。优点是有医生为病症把关,安全,缺点是隐私性较差,选择面窄。
XX门诊:有医疗资质的专科医院,私营性质,可以直接预约心理咨询或心理治疗,也可以诊断+咨询一条龙服务。优点是自由灵活,选择面宽,缺点是不能住院治疗。
XX咨询中心/XX咨询所:无医疗资质的咨询机构,只能预约心理咨询。优点是选择面宽,病耻感较低,缺点是缺少医疗保障,咨询师的水平参差不齐。
XX工作室:个人创业。优点是节约了选择的时间,缺点是选择面窄,没有医疗保障。
除了以上提到的这些,还有一些咨询师是单独执业,全职或兼职,没有成立公司也不挂靠机构。
最后特别说明一点,心理咨询因为不列入社保报销范畴,所以对于绝大部分人来说,在哪里做都是一样的。但如果你的单位福利很好,允许报销医院所有项目的花销,可能选择公立医院会更划算。 ③ 流派和技术
精神心理学发展到今天,经历了上千年,产生过无数的流派,也开发出无数的心理治疗技术,在咨询师们的简介里,这些词汇占了很大比重。
以下流派和技术不分优劣,排名不分先后: 精神分析法:弗洛伊德创立的学派,主要运用自由联想、释梦、移情等方式。 正念疗法:包括接纳与承诺疗法(ACT)、正念认知疗法(MCT)、辩证行为疗法(DBT)、正念减压疗法(MSR) 认知行为疗法(CBT):通过矫正认知偏差来改善心理问题的疗法。 情绪取向(EFT):该流派认为引发行为反应的关键在于情绪,通过调整情绪来改变行为模式。 心理动力学:研究行为背后的动力和原因,心理化基础疗法(MBT)和移情焦点治疗(TFP)是该观点下目前有较强循证医学支持的疗法。 沙盘治疗:通过在沙箱中呈现内心世界来获得治愈,对语言沟通能力相对偏弱的人群(如儿童、听力语言障碍者、智能障碍者)有一些优势。 团体咨询/治疗:多名来访者在咨询师的引导下讨论共同关心的话题,通过观察和分析包括自己在内的参与者的言行反应、情感体验、人际关系,来使自己的问题得到改善。 催眠治疗:通过催眠技巧进入深度放松的催眠状态,催眠师能更容易地与来访者的潜意识沟通,以达到治疗效果。
家庭治疗:通过与整个家庭的沟通,来找到家庭成员出现心理问题背后真正的原因并解决它。
……
咨询师将某一流派或技术写在简介里,代表他接受过这种培训、掌握这种技巧或是擅长该种方式。并不代表他会对每一位来访者都用同一疗法,也不代表他对一位来访者只会使用单一疗法。来访者适合什么疗法是因人而异、因阶段而异的,判断和选择的主动权最好是交给咨询师。
④ 擅长领域
咨询师最常见的标签就是擅长领域,这里选一些从字面上比较不好理解的标签进行解释。 物质滥用:烟、酒、毒品、镇静安眠类药物等能让人产生依赖的物质的戒断。网瘾、赌瘾不在此列。 人格障碍:通俗来说就是从小到大越来越严重的性格问题,已经影响到正常的学习、生活和工作。 性别与性取向认同:觉得自己生错了性别或认为自己的性取向不正常,仅限于因此感到痛苦的人群,如果自己能够接受并且不感觉痛苦,则不需要治疗。同性恋并不是病。
个人成长:能够正常学习、生活和工作,但是为了成为更好的自己而想要解决一些内心的困扰。
此外还有婚姻家庭、情绪管理、人际关系、亲子教育、心理健康、职场矛盾等。
⑤ 面向人群
不同人群会有不同的需求,也会有特殊的沟通技巧,以儿童为例,有儿童心理受训背景和儿童心理标签的咨询师可能会比没有相关标签的咨询师更合适,挑选时候可以有所侧重。
按年龄:儿童,青少年,成年人,老人
按社会标签:学生,孕产妇,职场人,丈夫/妻子,第三者,空巢老人
按特殊标签:慢性病患者,绝症患者,LGBT(同性恋、双性恋与跨性别者的合称)
⑥ 学术身份
有些咨询师也会在个人介绍里放上一些XX成员、XX会员的说明。这里重点介绍这些常见前缀的性质和含金量。 中国心理卫生协会:公益性、学术性、科普性的团体,入会对能力没有明确要求。 中美精神分析联盟CAPA:一个中美合作的精神分析向的培训,学时受中国心理学会注册系统承认。 中国心理学会:公益性、学术性的社会团体,入会条件无严格能力要求。 中国心理咨询师协会:公益性质的学术组织,暂未找到官网,百科说成立于10年,但11年以后的动态欠缺,根据中国科学院心理研究所网站上的信息,只能得知17年10月在召开筹备会议。 中科院心理研究所:科研机构,心理学一级学科博士和硕士学位授予单位。 中国心理学家大会:中科院心理研究所主办的年度盛典,非机构非培训。
中国社会心理学会:非营利性、学术性的社会团体,入会条件无严格能力要求。
 社会经历篇 
本篇包含的内容,与咨询师的个人能力不一定有关,但这些经历可能会对他们的阅历和擅长的领域有影响,见仁见智。 XX企业合作:职场心理方面可能有较多经验。 XX电视/广播/报纸/新媒体平台合作的指导专家:如果是央视节目,含金量就很高。
XX学校/社区/灾区/贫困地区公益服务:对应地可能在儿童青少年成长问题、老年人心理问题、创伤后应激障碍安抚和留守儿童空巢老人心理问题等方面经验丰富。  帮助不大篇 
本篇列举的是对判断咨询师个人能力用处不大或几乎没有用的标签,大多代表的是咨询师的自我认同和非咨询方向的能力。
从业年份:影响到考证资格
专栏作者:书面表达能力较好
非学术性网络投票的获奖经历:大家都懂的
XX创始人,首席咨询师:在当前主要工作地点的职位
资深、高级、优秀……:无法量化,缺少对比,属于无效描述  投机取巧篇 
上面这些都太麻烦了?那就直接看这里吧。
如果你觉得自己研究咨询师的简介实在是好麻烦,也不太清楚自己到底需要一个什么样的咨询师,可以找从事心理咨询工作的朋友,让他给你推荐一个吧!
注意不是找他本人做,尽管朋友之间的心理咨询有一定的关系基础,可能有一些陌生咨询关系没有的优势,但是二人关系的分寸把握需要很大的智慧,我不建议找熟人做咨询。
但是「熟人介绍」有一个「海选」不具备的天然优势,就是专业性把关。
每一个身在心理咨询行业内的人,都不会希望行业口碑受损,这是一个「未必一荣俱荣,却会一损俱损」的领域,你的咨询师朋友只要是个正直的人,就会为你推荐一个他了解范围内最靠谱的同行,而不是一个满嘴跑火车的神棍。  写在最后 
正如我在文首第一印象篇里说的那样,你的感觉是最重要的,经过了层层筛选,也许你找到了一个各方面都很出色的咨询师,但是你总觉得别扭,觉得效果不好,觉得不合适。
如果你有这种感觉,你完全可以换一个咨询师。
因为「合适」比「专业」更重要。
在选择恋人的时候,对方有车有房只是锦上添花,你能在这段关系中获得成长才是最重要的。
选咨询师和选恋人有点像,对方的知识技能固然重要,但更重要的是你能在咨询中解决你的问题。不合适的咨询师会影响治疗效果。
所以不管做出选择之前有多少筛选的条件,一定要亲自去尝试,和一个咨询师见两三次之后,才知道这个咨询师能不能帮助你。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。不试试怎么知道呢?
本文可能存在疏漏,欢迎业内同行批评指正,也欢迎在评论区给出文中没有提到的知识点!
- The End - 
 作者介绍 
- - -
司幽幽
 心晴门诊公众号主笔
专注说人话的心理系科普人

本文来源:https://www.shanpow.com/bg/379454/

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