【www.shanpow.com--自我介绍】
【一】:用一辈子做好一件事
用一辈子做好一件事
演讲者：刘劲
做个自我介绍吧,我是演员刘劲,今天来到我们《开讲啦》的课堂。我想请大家先跟我一起看一个动画片，我想我们很多人在生活中排队都遇到过这种情景，我们很多人还扮演着其中那个小熊的角色。我们站在路的这一头，看见一个路口，就想那个路的尽头，肯定有非常美丽的风景。于是我就走下去了，走走走，这边又出现一个岔路口。于是乎，我们又往那儿走，就这样反反复复地犹豫彷徨。有很多人问我，刘劲，你怎么做到的？作为一个专业的职业演员，那么好的年华，周而复始，反反复复地做一件事，演一个人物？这可能跟我成长的环境有关系。我出生的地方很远也很高，雪山草地，沼泽地，天空飞翔着盘旋的雄鹰，这就是我们现在叫的四川阿坝藏族羌族自治州马尔康。因为我父母支边到了那里，所以我和我姐姐还有我都出生在那儿。我安安静静地度过了我的少年时代，进入青年时代，有一次我跟我家里人，去看了一部片子是赵丹老师演的《李时珍》。看完以后把我震惊了。一个演员，在一个半小时里面从他的青年时代一直演到中年时代，再演到老年时代太神奇了，我说这个演员太了不起了，特别特别地羡慕赵丹老师。所以说我第一次刚开始作为一个小孩，跟电光声影的这个初次的美妙的见面，一个奇异的世界为我打开了。为什么这么说，因为我下定了决心我以后长大了要做演员。
我们那地方是在藏族地区说的是四川话，而且是带方言的藏族四川话，我也不会说普通话，怎么办。我们家有红灯牌的收音机，木壳的，打开，小喇叭开始广播啦，就是叮叮当叮叮当，那个小喇叭开始广播了，就听小喇叭。因为它里边有一些教你发音，就是那个拼音“b”、“ p”、“ m”、“ f”就是那个，很标准的那个发音，教那个小朋友，我就记下来。那个时候家里边都住得那么挤，一念，隔壁听见了。不好意思啊，丢人感觉，就跑到山上去。后来想了一个办法，有一棵树，枝叶茂密，噌噌噌我就爬上去了，爬上去就在树上，噼里噼里噼，啪啦啪啦啪，就练，八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，就念。每天就到那个树上，终于找到一个好地方，所以我就是这样，去练自己的普通话。
我那么痴迷地要当演员，那么痴迷地要说普通话，肯定会影响学习啊。紧接着，高考到了，落榜了。父母很生气，家里开了一个会，我就憋憋憋，把自己想做演员的这个梦想说出来了。父母一听，半天没吭声，俩对视，说他居然会，怎么会有这种想法我们怎么一点都不知道呢。我说这是真的，其实我已经练了很长时间了，后来说那怎么办，我姐就带着我，到处去看剧院里的海报，有没有话剧，有没有演出，我要学呀，我要拜师啊。因为我姐姐，特别支持我的这个梦想，做演员的这个想法，她一看我那样子，她说弟弟，你一定能够做一个演员，她说你很帅呀。她老鼓励我，第一年我报考了上海戏剧学院表演系，结果没想到去了以后，抱了很大的希望结果落榜了。但是我说我一定会有希望的，再考。 就给父母做工作，(父母)后来又妥协了，说再考一年，那么第二年真的是我人生里边最压抑，最难最痛苦的一年，也不交朋友，就把自己封闭起来了。白天在宿舍里面，就是很多跑车的师傅，就每天晚上去敲门说，哪个师傅，明天是夜班，要出车了，我就睡他的床。我的床是不带固定的，它一共三层楼，我是从一层睡到了三层，每个房间基本都睡过，因为师傅不断地跑车，不断地换床。有的时候，突然别的师傅回来了，晚上了，我都睡着了，他说：“哎哎起来，我回来了。”我一看别人回来了，就跑到火车站的椅子上睡一宿，也不跟姐姐说。每天吃饭就吃一顿饭，早上姐上班了，那么到晚上回来，她从他们食堂带了盒饭回来，跟我拿一点，吃一顿。我靠什么呢，就写日记，我每天的交流，我的心灵对话，就是靠写日记，坐在窗前看着那棵树，绿了，发黄了，掉叶子了，我就跟它对话啊，就在日记里边写。
我的日记的第一篇写的是什么，就是一个座右铭，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。这么坚持，第二年一开始考试，中央戏剧学院。这一次有点经验了，但是又落榜了，这对我来说是五雷压顶，那种打击是非常非常大的。后来我跟我姐姐哭了，我说姐，我说不行，已经两年了，怎么还考不上呢，这个门不
是朝我们开的。我记得我姐姐当时很难过，她说，弟弟，为了你考上艺术院校，她说我恋爱都没谈啊，陪着你，就是对你寄予很大的希望，你现在怎么才第二次，你怎么就泄气了呢？没关系，只要你不泄气，你不放弃，姐姐就陪着你。她给我写了一封很厚的信，放在我的床头，早上我起来一看上面还有泪渍，她是流着眼泪写的。所以晚上等姐姐回来以后，我跟姐姐说，我想通了，我现在放弃是不对的，放弃既对不起姐姐也对不起我自己。而这个时候我父母尤其安静，也没有消息，也没有来，但是就是这样，给我很大的一种动力，不放弃，往前冲。
所以第三年，我做了很多很多的功课，吸取前两次考试的教训，功课做得很足，经过激励的考试，终于对面伸过来一个非常灿烂的彩虹。我考上了解放军艺术学院，我离开成都的时候，到北京报到，我专门到了一个成都的著名的景点，叫驷马桥。传说当年司马相如考状元，屡考不中，最后一次了，要去考试，完了路过村口的这座小桥，就指着这个桥说，我司马不驹驰车驷马，不过汝下。就是我司马相如，如果不驹驷马之上，驷马就是做官啊，驾着大驷马回来了，我就不过此桥，得给自己下一个破釜沉舟的决心。所以说，我就到了驷马桥，从这一头走到这一头，这一头走到这一头，暗暗地给自己也下了一个誓言：我如果不做一个好演员，我绝不回四川。
我的职业的演员生涯给我分配的第一个角色，有参谋甲、参谋乙、参谋丙。给你安排了一个参谋甲一演，很认真，给自己设计了很多，戴着眼镜，挎着笔，夹着公文包 ，很精神。台上设计了很多细节——报告，主席，电报；报告主席，第一封电报；第二封电报；报告主席，电报退回来了。就这台词啊，后来有一次得到一个老演员的批评，说刘劲，你怎么回事啊，你设计那么多细节干什么，你把那个主要演员的戏都抢了。我很受打击，一个学生刚毕业踌躇满志要开始我的职业生涯，要塑造人物，怎么老演员这么跟我说话呀，他不让我去塑造，那意思就是你老老实实，把你的参谋你的词儿说完就完了嘛。所以我把眼镜也摘了，笔也卸了，那就演呗，报告第一封电报，报告第二封电报，报告电报退回来了。
就这样演了好几年，我毕业分配到团里边这几年，可以说是没有成就感。我说的这个成就，不是说那种要大红大紫，而是我没有遇到一个我觉得对的角色，我一直在找这个对的人，对的角色。我不知道他是个什么样的角色，什么特征，但我知道，我只有好好地演戏，珍惜每一次机会，把每一部戏演好，把每一个角色演好，也许这个角色，这个对的他就在拐弯处。但是没有想到 ，1995年我参加了香港电影，就张婉婷导演拍摄的电影《宋家三姐妹》在里边演张学良，这完全就是一个打酱油的角色，我没有抱太多的希望，却遇到一个贵人，就我们国家著名的化妆造型大师王希钟老师。我记得特清楚 。我坐在那儿聊天，突然王希钟老师就端了一杯茶，就喝着茶打量着我。我说怎么回事，他说小伙子你不仅能演张学良，你还能演一个人。我说谁呀，他慢条斯理地(说)“周恩来”。周恩来？我说怎么可能，老爷子跟我开玩笑吧。
过了几个月的时间吧，我真的就接到了一个，电视剧组的电话，叫《遵义会议》，就说王希钟老师推荐我，演长征时期的周恩来。我一听王老师说的是真的，但是一旦要我演了，我开始犹豫了。我爱人一句话提醒我了，她说机会也许就这一次，你不要放弃往前走吧，像你以前一样，往前走，相信自己的感觉。所以我买了机票就到了贵州，我往那儿一坐，把他勾的眉毛拿出来给我一粘，把我的头发给我梳了梳，吹了吹，完了以后把那胡子一戴。哎呦，我自己吓一跳，把衣服再一穿，这红军衣服一穿，我突然还有感觉了，就总理的那种步态，也没人跟我说怎么演，他那个语调，状态全有了。后来导演摄影师在那个监视器里一看，说“就他了”！我当时心里边那个美啊，如果我不坚持，我就不是现在的刘劲了。所以说我特别地幸运，刚才在开始的时候，我给大家分享了一个动画片——小熊。
其实无论事业也罢爱情也罢，我们为什么烦恼纠结，那是因为我们心中没有一棵大树，如果人心中没有大树，就会杂草丛生。所以说，我心中的大树是周恩来总理，你们心中的大树，可以是一个梦想，一个榜样，一个信念，用一辈子做好一件事，你心中的那棵大树，一定会开出最美丽的花。
【二】:一生做好一件事材料作文
www.shanpow.com_用一辈子做好一件事的人物。《集中精力做一件事》材料作文讲评
一、题目 “一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都可能会抛弃你。”这是一位著名电视节目主持人的一句名言，读后令人茅塞顿开，颇受启发。人的精力是有限的，虽有不甘，但常常心有余而力不足，因此，人生必须学会做减法。欲做杂家，难成专家。人的一生要集中精力做一件事，做一件像一件，做一件成一件。
要求选好角度，自定立意，自拟题目；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。www.shanpow.com_用一辈子做好一件事的人物。
二、审题立意 1.审题：
审准题立对意：审题时可以从材料说的对象、关键句或结果中去探究 关键句：“人的一生要集中精力做一件事”“人生必须学会做减法”
观点：
专注之人容易成功；
人要学会放弃；
轻装上阵才能走得更远。
2.注意：谈放弃、做减法等都必须强调放弃其他琐碎的事情，减掉多余的干扰专心做一件事，不能泛谈放弃等。
三、素材
1.俗话说：“百事通不如一技精”，“一个人围着一件事转，最后全世界都围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都会抛弃你。不要小看眼前当下的每一件小事，每一件事都可能是一次机会。就像曹雪芹用lo年的时间撰写《红楼梦》文学巨著，芳名永存；毛泽东同志用一生的时间推翻了三座大山，解放了全中国，使中国人民从此当家做主人；牛顿看到苹果从树上落下便开始研究它，最后发现了伟大的万有引力„„因此，做任何事只要有恒心和毅力，就能成就一番伟业。恒心搭起通天道，勇气冲开智慧门，无论做什么事情必须全神贯注、认准目标、勇往直前，将它当作此时此刻最重要的事来做。干一行、爱一行、钻一行，只有走好每一步，才能走好全程。做好眼下的每一件事，是走好人生全程的基础，眼前的事都做好，全程也就都走好了，人生也就完美了。
一生不求做许多事，做好一件事就够了。希望朋友们都放平心态，认真对待你所从事的每一件事。 2.种马铃薯几乎人人都会，但是要把马铃薯种好，不是人人都做得到。台江老屯农业生态园区取得了很好的经济效益，这个园区就只做一件事，种马铃薯。这个园区用的是机械化耕种、喷灌模式、大棚育苗、脱毒育种等各种方式培育种植马铃薯，效益好，产量高，市场销路广阔。种马铃薯看似简单，但是把马铃薯做大做强做成产业，这就不简单了。这给我们一个启示，做事情要专一，要学会集中优势兵力。
猴子掰包谷的故事相信许多人都耳熟能详。一只猴子看见玉米就去掰玉米,走着走着又见了西瓜， 于是扔了玉米去摘西瓜，走着走着，又遇到了小兔，丢了西瓜去追小兔,小兔跑了，于是什么都没有得到。这个故事告诉我们一个道理，做事情不专心，三心二意，往往会无功而返。经常看到一些人，在外面打工时，今天跳槽，明天跳槽，结果一辈子都在打工。有的干一行爱一行，踏踏实实地在一个厂学习技术学习本领，最后开了自己的厂，自己当上了老板。
3.有个典故叫滴水穿石，干什么事情只要有恒心毅力，一定会有收获。凸透镜凝聚的光可以点燃火柴就是这个道理。有人说简单的事情坚持做，你就是专家； 平凡的事情重复做，你就是行家。与其临 1
渊羡鱼不如退而结网，羡慕别人的成功不如自己多加努力。在社会分工越来越细的今天，专家比杂家更容易得到收获，一个医生他不一定非要懂得内、外、妇、骨、儿各科的知识。三十六行，每行够你花一辈子的精力去钻研和奋斗。任何一个大师级的人物，都是坚持把自己行内的事情做通做透。 人的时间是有限的，精力也是有限的，机遇也是有限的。在有限的时间里只能做有限的事情，与其东一榔头西一斧子蜻蜓点水地做事情，不如专心致志地“钉钉子”。有人会问，那不对口的行业也一直坚持去做吗？这就涉及一个选择的问题，选择什么行业做什么事必须事先有个规划，看准了就坚持去做，那么坚持的同义词就是胜利。
四、范文
教之道，贵以专
魏雨桐
在我们还是牙牙学语的婴孩时，我们就在背《三字经》，而少有人能研读它。当我读至“教之道，贵以专”时，我深深地陷入了对教育方式的思考：教育的关键，岂不就在一个“专”字？
从古至今，由中及外，有所作为者，绝大多数是潜心专致于某一领域的。提及鲁迅，人们便知他是文学家，提及居里夫人，人们便想到她在发现发射性元素“镭”方面的贡献。虽然并非没有像身兼哲学家、物理学家及数学家等称号的亚里斯多德这样的例子，然而这样的“全能王”毕竟是少数。
既然连有所成就的名人都并非能做到精通四方，那么教育也应该讲求一个“专”。大教育家孔子所倡导的“因材施教”，换句话说，也是提倡针对不同的人，在其专长的领域加以培养。每个人都有自己的专长、有兴趣的学习领域，而教育者应该看到这些，根据他们领域的不同进行不同方式的教育，我认为这才是孔夫子“因材施教”的内涵。
反之，倘若教育成了类似于“广撒网”以求“多捞鱼”，便只会造成耗时耗力且成效不高的结果。渔人能“广撒网”是因为多撒一次也不会损失太多，但我们的教育却并非无所谓重复几次，人的精力有限，时间有限，漫无目标、无所侧重的学习方式犹如海里捞针，英语中有一句谚语，既能译作“样样通，样样松”，又能直译为“学得太多其实有害”。看似涉猎了多领域的教育，其实一碰便散，一击即垮，如此教育，岂能无害？
反观现实，“广而不专”的教育仍存在着。有的家长给孩子报的兴趣班、特长班可以列成一张长长的清单，试问其中有几项是孩子以兴趣所在？又有几项能真正成长孩子的专长？志其如此，倒不如让孩子专心学习自己热爱的课程。否则这些所谓“特长”将来不成为简历上长长一行呆板的叙述，足见此类教育徒有充当自夸工具的作用，而毫无实际价值。若都如此，那么教育的产物便是一群相差无几的庸人。
社会需要的不是凡事浅偿辄止的庸人，而是在各自领域有所作为的能力。教育，不应该是“批量生产”，而应是人人“独树一帜”，贵在专一，各司其职，社会才得以远作顺畅。
贵在用心“一”也
廖曼君
儿时曾听闻这样的故事：古时一善射箭者，可同时射中飘落的多片树叶，一门生问其方法就答道：“当你想射三片叶时，同时看三点最终会一无所中，而只看中一片，必定射中。”是一无所得还是精于其一，这是一个值得深思的问题。毕竟人生苦短，想成就所有事是几乎不可能的，所以用心“一”是有必要的。
记得这样的故事，毕淑敏读大学时曾上过这样一堂特别的课，在一张纸上写下人生最重要的事物，然后每次划去一个，直到纸上仅剩最后一个。毕淑敏的最终结果是留了一个“笔”字，于是她用这支笔创造出了各位熟知的一篇篇优美而有深意的哲理散文。
我想，这样一堂特别的课是每一位少年都应该上的，在我们的青春年华，不可避免地做着各式各样的梦，当现实告诉我们只可取其一时，往往在慌乱中做了让自己后悔的决定。
著名电视节目主持人曾说过：“一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着世界界围 ，最后全世界可能会抛弃你。”我们正应该为自己上这堂课，做一场人生的减法，在错综 2
复杂的现代社会中减去杂事留取一事作为最终精力的归宿。有一个词叫“取舍”，取与舍是一对孪生子，有取必有舍，这是我们一生集中精力做一件事的必经之路，用心“一”方可专于一事，做一件事像一件，做一件事成一件。
普希金的散文中曾写到的那两条路不知还记得吗？那一条阳光明媚的路和一条鲜有人迹的路。“留下一条明日再看”这是我们曾念想的，但又明白不会再有那个明日。普希金说，自己走了那条人迹罕至的路，他一心一意地走下去，成了我们所认识的普希金。
用心“一”不仅仅在于选择一事，更在于忠于一事。哪怕当初选择了多么布满荆条的路，深信于自己的选择。我国的袁隆平数十年的风吹日晒只为了小小的“南优2号”。“两弹元勋”邓稼先，一生奉献于航空航天事业。《红楼梦》的作者十载呕心沥血只为这一部著作。
伟大的人之所以伟大，并不是有多于常人的精力，而是他们用心“一”集中于一事才能成大事。 生命的旅途上，请树起一面旗，一心一意看向它，忠于它，踏过一路艰险，才会看见彼岸花开。成功贵在用心“一”。www.shanpow.com_用一辈子做好一件事的人物。
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【三】:一辈子做好一件事_中外名人励志故事
台湾著名剧作家、导演李国修，在懵懂年少时，曾对自己的父亲——台湾唯一会做京剧戏靴的人，抱怨过这样一句：做鞋做了一辈子，没见你发财。没想到，李国修话音刚落就遭父亲痛骂：“你爸爸我从16岁开始做学徒，就靠着这一双手，你们5个小孩长大到今天，哪一个少吃一顿饭，少穿一件衣裳?人一辈子只要做好一件事，就算功德圆满。”没想到，“一辈子只要做好一件事，就算功德圆满”这句话，成了李国修的人生格言。
“一辈子做好一件事”，说到底，就是一种专注的力量。法国作家莫泊桑小时候曾在福楼拜面前自信地说：“我上午用两个小时来读书写作，用另两个小时来弹钢琴，下午则用一个小时向邻居学习修理汽车，用3个小时来练习踢足球，晚上，我会去烧烤店学习怎样制作烧鹅，星期天则去乡下种菜。”说完后一脸得意。福楼拜听后笑了笑说：“我每天上午用4个小时来读书写作，下午用4个小时来读书写作，晚上，我还会用4个小时来读书写作。”福楼拜接着问：“你究竟有什么特长，比如有哪样事情你做得特别好?”这下，莫泊桑答不上来了。于是他便问福楼拜：“那么，您的特长又是什么呢?”福楼拜说：“写作。”原来特长便是专注地做好一件事情。于是，莫泊桑下决心拜福楼拜为文学导师，一心一意地读书写作，最终取得了丰硕的成果。
专注于一件事，看似简单，其实是对毅力与恒心的考量。成功学上有个著名的“两万小时理论”，即“经过两万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越”。可以想象，两万小时的锻炼是怎样的漫长、枯燥、无趣，甚至绝望。但是，如果以责任、兴趣为动力，把这两万小时分解到活着的每一天，也只要每天半小时、一小时而已。凡人皆能做到，成功并非遥不可及。
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【四】:一生只做一件事
为什么一生只做一件事，听我慢慢道来！我家门前有两家卖老豆腐的小店。一家叫“潘记”，另一家叫“张记”。两家店是同时开张的。刚开始，“潘记”生意十分兴隆，吃老豆腐的人得排队等候，来得晚就吃不上了。潘记的特点是：豆腐做得很结实，口感好，给的量特别大。相比之下，张记老豆腐就不一样了，首先是豆腐做得软，软得像汤汁，不成形状；其次是给的豆腐少，加的汤多，一碗老豆腐半碗多汤。因此，有一段时间，张记的门前冷冷清清。有一天早上，因为我起床晚了，只好来到张记的豆腐店。吃完了一碗老豆腐，老板走过来，笑着问我豆腐怎么样。我实话实说：“味道还行，就是豆腐有点软。”老板笑了笑，竟有几分满意的样子。我说：“你怎么不学学潘记呢？”老板看着我说：“学他什么呀？”我说：“把豆腐做得结实一点呀！”老板反问我：“我为什么要学他呢？”沉思了一下，老板自我解释说：“我知道了，你是说，来我这边吃豆腐的人少，是吗？”我点点头。老板建议我两个月以后再来，看看是不是会有变化。
大概一个多月后，张记的门前居然真的排起了长队。我很好奇，也排队买了一碗，看看碗里的豆腐，仍然是稀稀的汤汁，和以前没什么两样，吃起来，也是从前的味道。老板脸上仍然挂着憨厚的笑，我也笑着问：“能告诉我这其中的秘诀吗？”
老板说：“其实，我和潘记的老板是师兄弟。”我有些惊讶：“那你们做的豆腐不一样呀？”老板说：“是不一样。我师兄———潘记做的豆腐确实好，我真比不上；但我的豆腐汤是加入好几种骨头，再配上调料，再经过12个小时熬制而成，师兄在这方面就不如我了。”见我还有些不解，老板继续解释：“这是我师傅特意传授给我们的。师傅说，生意要想长远，就必须有自己的特长。师傅还告诉我们，‘吃’的生意最难做，因为众口难调，人的口味是不断变化的，即使是山珍海味，经常吃也会烦。
因此师傅传给我们不同手艺。这样，人们吃腻了我师兄的豆腐，就会到我这里来喝汤。时间长了，人们还会回到我师兄那里。再过一段时间，人们又会来我这里。这样，我们师兄弟的生意就能比较长远地做下去，并且互不影响。”我试探地问：“你难道就不想跟师兄学做豆腐么？”老板却说：“师傅告诉我们，能做精一件事就不容易了。有时候，你想样样精，结果样样差。”张记老板的这番话，我以为除与老豆腐有关，与一个人的择业、一个人一辈子的坚守似乎都有些关联……
【五】:中国名人励志故事 樊锦诗一生就做一件事
我们今天中国名人励志故事的主角是樊锦诗。樊锦诗毕业于北京大学，敦煌研究院院长、研究员。2009年，樊锦诗被评为100位新中国成立以来感动中国人物之一。
中国名人励志故事 樊锦诗一生就做一件事
在敦煌研究院办公楼有一座栩栩如生的塑像，名为《青春》，是一个年轻的短发少女。她背着行军被包，肩上斜挎着书包，手拿一顶草帽。她的原型塑的是被誉为“敦煌守护神”的全国劳动模范、敦煌研究院院长、文博研究馆
