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(1) [耳塞式耳机正确戴法]耳机的正确戴法?
图中这种戴法，只在所谓佩戴牢固性上有点意义，耳机线由于跟耳廓有缠绕和摩擦，在一定程度上（实际很小）可以减轻线和塞子连接处的张力，不过其实对于质量过关的耳机这条可以无视。由于耳机的振膜基本都是圆形，基本上可以认为振膜在正对着耳道的情况下，其旋转角度对声音没什么影响，考虑到耳塞整体腔体振动以及塞子在耳道中的位置问题，实际上可能会对声音有些影响，但是似乎并没有人专门研究过这个差别，而一般工程师校音可能大多数是左侧那种戴法的吧。反正随便怎么方便怎么用就行了，不需要太计较。参考资料
[1]“耳机的正确戴法”有道理吗？ Metaverse，果壳网果壳问答
(2) [耳塞式耳机正确戴法]你的耳机你戴对了么？耳机的正确佩戴方式
一先说下，你们看到上面的图是什么想法吧。
是不是觉得自己戴错了，
而且是错了好多年，
是不是觉得有点不可思议？
是不是有种骂人的冲动......
额...
先冷静下，
冷静
......
二有的人说我就是喜欢这样戴，
也有的人想说，我是故意这样戴的，
有的人说，别人都是这样戴的，
难道别人都戴错了，
这个......
三要小编说，也是
管它什么戴法，
哪有什么正确的，错误的，
自己戴着舒服就行了，
你认为对的就一定是对的吗，
别人说错的就一定是错的吗？
世上本来就没有对错之分，
对你来说，这个是错的，
或许换个角度，对于别人，
这个是对的呢。
......
四以上耳机均是指入耳式和耳塞式耳机哦。
我的耳机
我做主
......
(3) [耳塞式耳机正确戴法]男女这个能力越差寿命越短
听力作为我们与外界交流和沟通的一个非常重要的能力，其重要性不言而喻。而且听力的好坏直接反映出了我们身体健康状况，男女这个能力越差寿命越短!那么大家知道保护听力的方法吗?怎么样让听力变得更好呢?听力和长寿之间有哪些关系?一起来看看吧。
为啥听力好的人更长寿
研究发现，听力好的老人，比听力受损的同龄人更长寿。
在接受调查的近1700名年龄在70岁以上的老年人里，存在听力损失的人在未来的几年里死亡的可能性要比正常人高出21%~39%。
研究团队对一项持续进行的健康调查数据进行了梳理，这1700名老人都接受了一项听力测试。
其中，有589名参与者存在轻度的听力损失，550人存在中重度的听力受损，其余的527人则听力正常。
研究结果显示，尽管存在听力损伤的老年人的确会有其他一些健康问题，包括吸烟、喝酒等不良习惯，以及心脏病和中风等疾病的较高发病率。
然而，即使在研究人员考虑了上述因素之后，听力受损的人在未来6年内死亡的风险仍比听力正常者高。
研究人员认为：听力障碍并不只是正常老龄化的一部分，它会让老年人避免外出，减少社交活动，脱离现实生活。
这会在一定程度上造成他们身体健康状况较差，记忆和思维技能下降，进而导致死亡风险提高。
损害听力的几个习惯
1、盲目用药
生活中很多药物对听觉神经有害，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性抗生素，最好不要选用这类抗生素。
即使选用，也要切忌剂量太大或长期用药。
2、随意挖挖耳
老年人身体各项机能下降，血液循环日渐减退，耳道内分泌液减少，耳道常常干燥，有时还会奇痒难忍。
挖耳常会损伤耳道及鼓膜，引起感染发炎，严重时可导致听力减退。
即使要挖耳，也要采用科学的方法，即用干净棉签浸少量酒精或甘油，轻轻擦拭耳道。
3、抽烟喝酒
烟草中的尼古丁等毒素会引起内耳小血管收缩痉挛，使内耳血液循环发生障碍;酒精慢性中毒可直接损害听神经。最好不吸烟、不喝酒或少量喝酒。
4、小病不治
季节交替的时候老年人更易生病，伤风感冒会影响鼻咽管的通气功能，故应及时治疗，以防听力损害。
此外，中老年人易患暴发性耳聋，一旦发生此症，应立即上医院治疗，早期治疗可避免发生永久性耳聋。
5、情绪激动
情绪过于激动时常常会引起毛细血管痉挛收缩，影响听觉器官的血液供应和循环障碍，弄不好还可能发生缺血、水肿的症状，甚至导致听力锐减甚至暴聋。
因此一定要注意保持情绪稳定，遇事不要着急，心平气和为好。
6、“两高”
高脂肪及高胆固醇之类的饮食容易引发动脉硬化，导致听力减退。
7、噪音
长期接触噪音不仅容易发生听觉疲劳，而且还可能引起内耳小血管痉挛，久而久之则会使听力下降甚至发生噪音性耳聋。
因此应尽可能地远离噪音的干扰。居家听听音乐看看电视也应注意音量须调节适度。
8、补肾气
中国的医学很有道理，肾开窍于耳，听力衰退与肾气衰退有着密切关系，补肾气保护听力大有裨益。
中老年人平时可适量服用滋补肾气的中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等。
9、常锻炼
中老年人要适当参加一些体育锻炼，如散步、慢跑、打拳、舞剑等运动。这样不仅能增强体质，也有利于保护听力。
10、勤按摩
经常按摩有关穴位可以改善内耳血液循环，达到保护听力的目的。比如经常按摩耳垂后凹陷处和耳垂前凹陷处。
早晚各按摩一次，每次5至10分钟;也可用手经常按摩耳廓或耳屏。
让听力变得更好的5个习惯
1、使用耳机应限量限时
人耳若暴露在85分贝的环境下超过八小时，就会造成永久性的听力损伤，所以当使用耳机听音乐时，务必将分贝控制在85以下。
而即使处于吵杂的环境中，也尽量将音量控制在安全值之内。若音量数值为10，则尽量将音量控制在2~5之间，且每听30分钟便应让耳朵休息5~10分钟。
2、减轻双耳工作量
除了降低耳机音量，限制耳朵工作量也是很重要的听力保健方式。
若耳朵长期暴露在高能量声波中，过度刺激毛细胞的结果也会使听力“过劳死”，造成某些频率的听力丧失。
此外，每日也应该让耳朵在宁静(约45分贝以下)的环境中固定休息，才能保持良好的听力。
3、避开危险噪音环境
我们要避开那么会让你感觉到耳痛的声音，因为这可是内耳耳蜗开始受到损伤的信号，如果我们已经有了刺痛的感觉的话，就要立刻捣住耳朵。
4、善用听力保护用具
在高噪音的环境下，可以听力保护用具来辅助保护耳朵不受伤害。一般以泡棉耳塞最为常见。
正确的耳塞戴法
第一步
戴右耳塞时，以右手拇、食指将耳塞慢慢揉捏成一长条状。
第二步
左手绕至脑后将右耳上提，拉直右耳耳道，右手将耳塞慢慢放入适当的耳道位置。
第三步
我们将耳塞的位置调整并且固定好，等待耳塞膨胀至与耳道紧密的结合。
5、听力也要健康检查
很多人会定期健康检查，然而却时常遗忘听力的项目。
生活在充满刺声音刺激的年代，定期安排听力检查是绝对必要的，尤其是在高噪音环境的工作人员，更应定期听力筛检，才能确保听力健康。
几个健康长寿的小秘诀
1、养只宠物
宠物可以让人获得心灵上的宁静，消除孤独感。研究发现，养宠物还可以降低血压，促进血液循环。
2、找到信仰
研究表明，有追求、有信仰(不单指宗教信仰)的人，如果定期参加社区服务、聚会(至少每周1次)，比没有追求及信仰的人要多活7年以上。
尤其是退休后的老人，更要为自己找到新的奋斗目标，哪怕是读老年大学，组织伙伴们一起聚会、旅游等，都对健康有益。
3、结交开朗的朋友
幸福可以传染。一项研究发现，每当社交圈子里增加1位快乐的新伙伴，人们的幸福感就可以提升9%，而每增加1个不快乐的伙伴，幸福感就下降7%。
因此，最好多结交一些性格开朗、生活积极的朋友。同时，也要尽量带给朋友欢乐。
4、为别人花点钱
与花钱给自己买东西的人相比，花钱帮助别人的人更幸福。
可以利用攒下的私房钱资助儿孙们读书，或者捐给慈善组织，都是不错的选择。
5、给自己留出空间
可以考虑在家里开辟一块心灵港湾，比如一个属于自己的小书房，或是自己亲手在阳台上布置的“小花园”。
在这里，你可以充分放松，无论是阅读、演奏乐器，还是和家人聊聊家常，都有助于让生活变得多姿多彩、更有情调。
还能提高体内血清素水平，从而保持良好的情绪。
6、让家充满阳光
无论是生活环境还是心里，充满阳光都可以令人心情开朗，尤其是退休后的老人，更应保持住所拥有充足的阳光，周围交通便利、设有社交娱乐场所和绿色空间等。
7、早睡早起
研究发现，失眠的人患抑郁症的几率会增加10倍以上，患睡眠焦虑症的几率会增加17倍以上。
所以良好的睡眠对幸福长寿必不可少，其中早睡早起尤为重要。
8、攒点小钱
厚厚的钱包比购物消费更能给人带来快乐，老人可以自己攒点私房钱，增加幸福感和安全感。
9、找个知心爱人
结婚的人比未婚的人幸福指数高出2倍以上。历久弥新的婚姻不仅有助长寿，还可以缓解压力，让人远离疾病。
10、看电视不超1小时
问卷测试表明，幸福的人每天看电视的时间不超过1小时，原因很简单，他们有更多的时间与亲人或朋友欢聚，或培养自己的爱好。
此外，长时间看电视还会对视力、内分泌系统等造成伤害。
结语：看完了上面的文章，大家是不是已经意识到了听力对于我们的身体健康与长寿的重要性了呢?以上便是小编为大家总结的关于如何保护听力，怎么样让听力变得更好的相关内容，希望能够给大家带来帮助。最后小编也祝大家身体健康，万事如意!
