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【一】:“VERY GOOD”IS NOT EVERYTHING——利用非评估性激励语言激活学生的自我评价意识_英语论文
湖北武汉黄陂区第一中学 杨 剑湖北武汉黄陂区第二中学 刘秀珍【摘要】 本文通过对新的课程标准评价体系的理解和认识，对目前中学英语教师课堂的激励性评价语言的运用情况进行了调查，分析了激励性语言运用不得体的原因，介绍了四种有助于激活学生的自我评价意识的激励性评价语言。【关键词】 反思 非评估性 激励语言 学生 自我评价一、问题的提出新的课程标准在其评价建议部分指出：“英语课程的评价根据课程标准的目标和要求，实施对教学全过程的有效监控。通过评价使学生在英语课程的学习中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信，促进学生综合语言运用能力的全面发展。”“教师应使学生认识到自我评价对于学习能力发展的重要意义，并学会自我评价的方法。”英语是一种目标语言（target language），对于中学生来说，在学习的过程中经常会碰到各种不同的问题或困难，犯这样或那样的错误，为了不挫伤学生学习的积极性，教师对学生的每一点成功都进行鼓励是教学过程中的一个有效的策略。因此，课堂激励语言也就成了英语教师的主要评价语言。激励性评价语言运用得恰当，不仅能保持学生学习英语的热情，同时对树立学生的自尊心和自信心，培养学生的自主评价的能力都有着十分重要的意义。然而，目前的中学英语课堂中，教师激励性评价语言的运用却很难体现新课程标准的客观要求和学生的心理需求。二、中学英语教师的课堂激励性评价语言运用现状我们通过问卷、听课、访谈等方式对目前武汉市黄陂区的中学英语教师的课堂激励性评价语言运用作了调查。调查结果发现：英语教师的课堂激励性评价语言内容比较匮乏，形式也比较单调。无论是从听课实录还是从问卷调查，我们都不难看出，绝大多数的教师的课堂激励性评价语言多还仅仅只是停留在一种评估性表扬（Evaluative praise）的阶段。（一种较肤浅终结性评价阶段）即：Good, Excellent, Super, Fantastic, Wonderful, Did a good job, Well done 等。终结性的表扬语言几乎成了教师的全部课堂激励评价语言。教师的激励性评价语言极少涉及到动态的、形成性的评价的内容，对学生的自我评价的能力的培养缺乏实质性的意义。值得注意的是，上面所陈述的情况并不只是一个地区性的问题。中国教育学会英语专业委员会副理事长，北京师范大学王蔷教授在对 2003 年全国高中英语教学优质课总决赛进行点评时，也非常明确地指出了教师的激励性评价语言的贫乏和不得体的问题。三、对目前英语教师课堂激励性评价语言运用情况的反思教师的课堂激励性评价语言的匮乏和不得体已是不争的事实。笔者认为，出现这个问题的主要原因在于：（一）教师的教育教学理念相对滞后，观念转变不彻底课程标准虽然变了，但是，不少的教师的在教学中还没有从实质上转变自己的角色，“穿新鞋，走老路”的现象还非常突出。具体体现在面对新的东西，不少教师的策略是“以不变应万变”。无论教学理念怎么变、教材怎么变、教法怎么变，但是以“我”为中心的教学环境难变。教师总是试图充当课堂的主宰和权威。学生的主体地位难以实现。对学生的表现进行终结性的激励性评价成了是教师的基本语言“道具”。学生只能是处于被动接受表扬的地位，没有从内心体验成功的机会。（二）教师对学生的心理需求缺乏分析不少的英语教师之所以满足于评估性表扬（Evaluative praise）激励性评价语言，是因为他们认为这种“表扬”能鼓励学生树立自信心，提高对英语学习的兴趣，让学生觉得劳动或努力之后会有所回报。因此，在学生完成活动或者任务后，无论好坏，都要例行公事说句 Good, Very good, Well done, Ok 等之类的话。的确，这种带有终结性的评估性表扬在教学过程的特定阶段对帮助学生形成良好的感觉、树立学生的个人形象，鼓励学生积极主动地表达自己的思想是有着积极的意义的。但是，从认知心理学的角度来看，这种终结性激励性评价语言对学生的激励作用又是暂时的。一定意义上来讲，它就象药丸一样，一方面，容易让学生产生“赖药性”，从而失去自我评价的动机、能力，不能享受自己完成任务的成就感；另一方面；让学生产生“抗药性”，由于教师的评价多半是一些例行公事的语言，同自己的实际表现相关性不大，即使被老师表扬了，也不知道到底自己好在那里，从而不太在意教师的评价。其最终的结果是教师的评价失去应有的效度，学生无法形成自己的判断。我们在对我区的十一所中学（初中-高中） 1050 名各年级进行的抽样问卷
表明：68.6% 学生对这种表扬不感兴趣，而且，不同年龄阶段的学生对这种表扬的态度也有差异。其总体趋势是：随着年龄的增加，学生对这种表扬的态度越来越不以为然。（三）教师缺乏反思的习惯“当局者迷，旁观者清”。反思是前进的动力和基础。教师只有明白自己在课堂中说了些什么，才能意识到哪些是得体的，哪些是不得体的。遗憾的是相当多的教师缺乏反思习惯。不少教师的课堂激励语言几乎就为 Very Good! Ok! 等所充斥，至于一节课到底说了多少个 Ok! Very Good! 之类的话，他（她）自己也不清楚。我们在分析我区一位教师的一节课堂实录时发现，在 40 分钟里，他竟然说了 68 个 Ok! 看完自己的课堂实录后，连他自己都不相信其激励语言是这样的匮乏和不得体。 （四）教师缺乏必要的激励策略的支持一方面，由于对新的教育、教学理念的学习、认识不深入。教师的教育教学理论水平不高，缺乏科学的评价理论的支持，另一方面，教师的语言能力有限。由于说惯了“Very good”之类的话，对其他的激励性评价语言没作什么研究和探索，因此用起来也不能得心应手。这样，教师就很难形成有效的激励策略。四、非评估性激励评价语言的运用那么教师到底应该多使用什么样的激励性评价语言？什么样的激励性评价语言才能有效地激活学生的自我评价意识，帮助学生形成自我的评价的能力呢？笔者认为，什么样的激励性评价语言才是恰当的激励性评价语言，不仅取决于教师对自身角色的重新认识，同学生建立民主、平等的关系，还取决于对学生心理需求的分析，更重要的是教师要认识到这种激励性评价语言应该是有助于学生建立独立完整的人格，真正从内心体验成功喜悦的激励语言。教师只有加强对自身的激励性评价语言反思、体会、探索和实践才能获得得体而有效的评价语言。随着学生年龄的增加，认知水平的提高，教师在对学生进行激励性评价时应多运用一些非评估性激励语言，例如：感激性、描绘性、诊断性和暗示性表扬等激励语言。（一）感激性表扬（Appreciative praise）感激性表扬往往是指：教师通过感谢的方式对学生的行为进行表扬，学生能从中这种感谢中来体会自己的任务完成的好坏，从内心体验完成任务所带来的快乐。即：在任何一种情况下，教师都给学生留有自我评价的余地。从下表中，我们可以感知教师的感激性表扬有可能引发的学生的自我评价：（二）描绘性表扬（Descriptive praise）描绘性表扬是用描述的方式描述学生的成就或表现，而不是直接评估所做的事情。在这种语言中，学生听不到象：Good, Excellent 或者 Thanks 等激励性评价语言，取而代之，教师只是对当时的情形作描述，而学生能从这种描述中形成自我的评判。从下表中，我们 也可以体会教师的描绘性的表扬有可能引发的学生的自我评价：（三）诊断表扬（Diagnostic praise）学生课堂任务的完成或者是问题的回答并不总是非常正确或完美的，因此，教师对学生的评价也就少不了诊断表扬（Diagnostic praise）。即教师既要肯定学生的成功点，又要使学生意识到自己的不足。下表中是教师的诊断性表扬和有可能引发的学生的自我评价：（四）暗示性表扬（Implied praise）教师不是直接给出自己评价，而是通过从情感、语言上体现出来的对学生的答案、作业、任务等感兴趣，让学生体会自己的优点所在。下表中是教师的暗示性表扬有可能引发的学生的自我评价。这些激励性评价语言的运用，能够避免教师课堂激励语言运用上的单调、乏味，丰富教师的评价语言，有利于师生之间的情感交流和心理互动，更重要的是能有效地激活学生的自我评价意识。总之，教师课堂激励性评价语言的运用虽然是一个老话题，但是在我们推广运用新的课程标准的今天，它又赋予了新的内容，英语教师更应该不断地反思自己的课堂激励性评价语言，不仅要帮助学生自主地学习，更要帮助他们学会自我评价，享受每一点成就所带来的喜悦。切记“‘Very good' is not everything.”。参考文献1. Jack C.Richards & Charles Lockhart：Reflective Teaching in Second language classroom《第二语言课堂的反思性教学》，人民教育出版社 2000 年版。2. Michael J.Wallace(2000) Action Research for Language Teachers《语言教师行动研究》人民教育出版社 2000 年版。3. 罗少茜：《英语教学中的行为表现评价—理论与实际》，北京教育出版社 2001 年版。4. 龚亚夫：“外语教学的目标与评价的改革”，《中小学英语活页文选》，人民教育出版社 2001 年第 11
期。5. 教育部：《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准（实验稿）》，北京师范大学出版社 2001 年版。6. 杨剑：“教师的自主发展和英语反思性教学”，《中小学英语活页文选》，人民教育出版社 2003 年第 21 期。
【二】:2016年高三复习之语言运用题创新题型
语言运用题创新题型
1、新闻感言
微博，即微博客的简称，现在微博已经进入了中文上网主流人群的视野。很多学生参
与其中，对当前国内外发生的重大事件或焦点人物发表自己的随感。请为下列文字写一条不超过 80字的感言。
2011年7月23日晚8时34分，北京至福州的D301次列车与D3115次列车在温州追尾
的那一刻，灾难的黑夜瞬间降临，30多个鲜活的生命不幸逝去，200多人受伤。从这一刻起，奔驰的动车戛然而止，而人性的动车却勇往直前，以其蓬勃不息的力量，奋力穿越灾难，驶向生命的明天。D301次动车司机潘一恒在最危险时刻，果断采取紧急制动措施，为了使旅客多赢得一份生机，坚守岗位直至胸口被闸把穿透；在事故车厢中，乘客们相互安慰和救助，车门打开后，排成长队自发疏散，没有人争先抢后；在事故现场，医护人员、消防人员加紧工作，救死扶伤；在温州，各级团组织、志愿者团队在医疗、心理、救援等方面开展了大量志愿服务活动，医院里满是赶来献血的市民；在网上，数百万网友参与转发量过50万条的“微博寻人”……（人民网）
2、邀请函
根据下列提供的信息，以高级中学2012级高三8班班委会的名义，向学校的李校长写一封邀请函。邀请函的格式已拟好，请你拟写邀请函的正文，填写在下面的横线内。要求：语言表达准确、简明、连贯、得体，限60字。(6分)
①高中三年以来，高级中学2012级高三8班学生发展势头很好，不仅学习成绩优秀，而
且爱好广泛，多才多艺。②该班学生要举行“放飞梦想”的文艺晚会。③文艺晚会于2012年5月4日晚7点开始。④文艺晚会在学校大礼堂举行。⑤仅有40天，同学们就要走上高考考场，开始放飞人生理想、书写壮美华章的行程，希望校长晚会能参加晚会并讲话。
邀 请 函
尊敬的李校长：
此致
敬礼！
2012级高三8班 班委会
2012年5月1日www.shanpow.com_2016年鼓励自己自己的语言。
3、宣传词
22. 佛山市将启动“魅力教师”网络评选活动，请为你的语文老师艾国学写一段宣传文字，吸引网 友投票。要求语言鲜明、生动，连贯、得体，至少使用两种修辞手法，不少于60字（含标点符号）
4、情景表达题
“无中生有”是口语交际中的一种高超技巧，它通过巧妙的联想和合理的构思，将别人遗漏或失误的事情遮盖过去，实现良好的交际目的。在一次亚运会闭幕式上，主持人已经重复两遍请亚奥理事会主席宣布闭幕，可不知什么原因，亚奥理事会主席竟毫不理会，迟迟没有说“再会”的意思。面对这一意外，请你使用“无中生有”的技巧，为主持人拟写一段话，解除现场尴尬，并确保亚奥理事会主席完成使命。不超过100字。（6分）
答：
5、短信
某年某月某日，读书月组委会办公室工作人员用手机短信通知王老师参加读书月有关会议，此时在老家的王老师回复短信道：“家父昨日病故，正办理丧事，请通知我单位另行派人赴会。”该工作人员收到王老师的短信后却没有任何回复。这种做法不符合中国文化传统和人情物理。请你替读书月组委会办公室拟写一条回复王老师的短信，不超过50字（含标点符号）。（6分）
6、面试申述词
某校新成立一个文学社，取名为旭日文学社。现面向全校学生遴选一位文学爱好者担任社长。如果你有意参加校团委组织的“面试”，你将如何向负责遴选的老师申述自己的想法呢？请拟写一段100字左右的话，要求语言连贯，得体。（6分）
7、点评
近日，福州一公司在某论坛上发帖，称公司新推出了清明节代理扫墓业务。公司称，
这项新服务保底消费100元，即在客户无暇参加扫墓时，代为到墓地除草、烧香和献花；
如代替客户磕头，另收费50元。
代扫墓的帖子在论坛上引起强烈反响。该公司这项新服务，你是赞成，还是反对？
请你来跟帖，表达你的观点，并阐明理由。（6分）
论坛跟帖：
8、开场白
东方中学准备在全校推广诗歌阅读活动，提高学生的文化素养。请你以学生代表的身份，
写一段鼓励学生阅读诗歌的开场白，在全校大会上发言。要求：运用两种以上的修辞手法，
语言得体，富有激情。（不少于60字）（6分）
9、启事
请根据以下信息，拟写一则启事，邀请50名市民参加 “城市管理大家谈”论坛。要求：
内容准确、表达得体。正文不超过 100 个字（含标点符号，电话号码占两格）。
主办方：佛山市城市管理委员会；
举办时间：2012年 12月20 日（星期日）上午9 时—11时；
举办地点：佛山市传媒大楼演播厅；
论坛内容：①介绍本市城市管理的现状， ②讨论公众应如何参与城管工作， ③介绍城
市管理取得的成就， ④分析城市管理存在的问题；
报名时间：即日起到后天（2012年 12 月 15 日）；
报名及咨询电话：88118118。
标题
正文
落款
10、颁奖词
借鉴《感动中国》颁奖词为最美女教师张丽莉写一段颁奖词，50字左右。
张丽莉在危急关头，冒着生命危险勇敢抢救学生，学生得救了，但她却失去双脚。
11、海报
阅读下面的材料，完成题目。（6分）
张清是华南理工大学建筑学院2010级的学生，为实现“远行”的梦想，大学期间，他一直靠打工赚钱，除了支付学费和生活费外，还点滴积累旅游资金。终于在2012年的暑假，他以不足1.5万元的费用独自完成了长达32天的欧洲之旅。在完全陌生的旅途中，他走到哪里，就在哪里交朋友。32天中,他总共搭了41次长途便车，在新结识的朋友家中借宿29天。现在，他又在为实现美洲之旅而策划着呢！
花城中学学生会拟邀请张清与同学们座谈，请根据上述材料，按要求将下面的海报补写完整。
海 报
张清，一位普通的大学生，他带着梦想出发， ① （不超过10个字） ，独自完成了这趟令人羡慕、不可思议的“梦想之旅”。他的旅途充满考验， ②（不超过10个字） ，人地生疏。
③（使用一种修辞手法） 就让我们在交谈中找寻答案吧！
时间：1月10日19：00
地点：小礼堂
花城中学学生会
2013年1月8日www.shanpow.com_2016年鼓励自己自己的语言。
12、建议www.shanpow.com_2016年鼓励自己自己的语言。
阅读下面的材料，根据调查数据，拟写两条建议。要求：语言简明、准确，每一条在20字内。(6分)
近年来，“幸福”成为大众舆论使用频率最高的词语之一。目前发布的《CCTV经济生活大调查(2011-2012)》结果显示，全国有44.6%的人感觉“幸福”，42.85%的人感觉“一般”，影响人们幸福感的原因主要有财富(55.53%)、健康状况 (48.91%)、婚姻或感情生活状况(32.09%)等。2012年中国百姓最期待改善的事情，依次是收入状况 (65.25%)，缩小贫富差距(39.1%)，社会保障(36.14%)。而2011年，我国国内生产总值为47.2万亿，已是世界第二大经济体；财政收
13、开篇语（开场白）
为配合语文课堂教学，南洋中学高二级要举办《水浒传》读书交流会，交流读书心得。张梓成同学想对《水浒传》中人物的绰号进行研究。请你根据这位同学研究的方向，为他在此次读书交流会上的发言写一段开篇语。要求：(1)紧扣主题；(2)表达得体，富有吸引力。(3)不少于80字（含标点）。（6分）
答案：
1、参考示例：
①大爱澎湃,守望相助，人性力量的涌动，检验了公民素质，映照着公民道德，有力地配合了政府部门的救援行动，推动了救人抢险进程，在一定程度上缓解了事故造成的巨大心灵伤痛。
②没有什么救援力量，比得上事故现场人们的双手；没有什么救援车队，能比附近的热心车辆更迅速……每一个公民的表现，每一种力量的表现，都无不体现着人性，无不影响着救援。
③动车事故面前这种蕴含着人性的力量比政府行动的支撑力更为强烈，再一次彰显出以人为本、生命至上的崇高理念，让我们看到了人性的光辉在闪烁。我们要珍视这种力量！ 2、【答案】示例：
尊敬的李校长：
您好！（1分）我班拟定于2012年5月4日晚7点（1分）在学校大礼堂（1分）举行“放飞梦想”文艺晚会（1分）。诚邀您参加晚会（1分），并恳请您在晚会开始时作即席发言（1分）。
此致
敬礼！
2012级高三8班 班委会
2012年5月1日
（共6分，语言表达不准确、不连贯，扣2分；若不得体，每错一处扣1分。本题考查的是语言运用的准确、连贯、得体的能力。）
3、答案示例：
她的每一句话，都是动人的诗句；她的每一节课，都是饱含激情的散文；她的每一次谈心，都是和熙的春风；她时时处处都在用心血浇注祖国的幼苗，亲爱的朋友，请你投艾老师一票。 （内容紧扣魅力教师的宣传，2分；修辞手法，2分；连贯、得体，1分；投票要求1分。每少3字扣1分）
【三】:2016鼓励自己的句子
在2016年里，给自己写一些励志的话语作为鼓励也是一件好事。现在请欣赏学习啦小编带来2016鼓励自己的句子吧!
2016鼓励自己的句子
1. 我相信，所有的阳光终究能覆盖住生命的阴霾，在阳光的普照下，每个生命都是那样的洋溢，都是那样的饱满。带着对生命的期盼，所有的阳光肯定会淡去生命中的阴凉，让一切变得是那样的美丽和明媚。有阳光的地方，一定会有我们未曾想到的精彩。
2. 生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。
3. 有些东西，如果你摆脱不了它，就努力适应它，甚至享受它。比如独立，你不是墙角的藤蔓，没人全程让你依附，哪怕再小，你也要成为一株木棉，以树的形象立于天地间;比如苦涩，这是人生的原味，正如一杯咖啡，你只有慢慢地饮，细细地品，才能感悟那缕苦后的余香。当这种享受成为常态，人生就会绚丽多彩。
4. 我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻;因为我必须给自己一个交代。因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。
5. 我珍惜每个评论过我的人，因为不会有人闲得蛋疼，去在乎你的心情。生命即使没有轰轰烈烈也无后人之仰慕，却无不让人感到一种生存的神圣与尊严。我们乐为平凡之辈而不落于平庸之流，我们不甘受辱，我们不会沉沦，我们平凡一生，才知道平凡的情感事业人生境界里，原来有那么多姿多彩，灿烂绚丽。
6. 决定做一件事的时候，都是仔细分析了利弊的，然后就会义无反顾，不管有多少反对，批判的声音，只要自己认为是对的，就坚持到底。其实当你去解释给一个不同的声音的时候，那根本就是浪费时间，用成功来证明自己的坚持没有错，比任何语言都有说服力。我要做的就是：坚持，不放弃!
7. 对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。人总是在失去后才懂得什么是付出;人总是在受伤后才反省没有好好珍惜。如果想要拥有春天，就要把自己像花一样绽放;如果想要获得成功，就认真规划自己的人生，幸福从来都只青睐有心的人。
8. 离开了奋斗的沃壤，那天赋的种子便是寻不到春华秋实的前程。生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。
9. 鹰击长空的壮阔令我们羡慕不已;大厦高耸的巍峨让我们感叹不已;成功者的光环让我们惊羡不已。我们在感叹这些时，是否想到鹰的一次又一次苦练，是否想到大厦的坚强柱石，是否想到成功者背后的脚踏实地的奋斗?朋友，振翅飞翔需要脚踏实地。
10. 目标的价值是给人以鼓励，催人奋进;如果目标变成了沉重的负担，那么它就不仅没有任何激励作用，而且还会让成功离你越来越远。如果你暂时还没有能力去摘天上的星星，不如先把藤上的葡萄作为目标。制定合适的目标，正确认识目标，化压力为动力，人生才会更精彩。
11. 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
12. 一个人，如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以，当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉可以上梁山。一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
13. 山外有山，天外有天，给自己合理定位，既不要满足现状，也不要苛求自己。要脚踏实地，一步一步不断抬升自己。自己跟自己比，今天跟昨天比。无法达成的目标才是我的目标，迂回曲折的路才是我想走的路，而每次的歇息，总是带来新的向往。
14. 对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。如果一个人，就这样生活。你看淡了感情，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。但是不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不可以放弃。
15. 鹰击长空，鱼翔浅底，象驰平原，驼走大漠，这无不是坚守自我美丽的精彩演绎，自我的美丽在奋斗中，拼搏是其激情;自我的美丽在磨练中，坚忍是其本色;自我的美丽在追求中，自信是其气质，坚守个性，世界才美丽，人生才精彩。
16. 如果你爱一个人，不是下课给人家买买水，不是短信发来发去，也不是周末一起出来唱唱歌聊聊天吃吃饭，而是做一个出色的人。以后的以后，可能还有别的人爱她。你要做的，是把别人都比下去。你要变得优秀，要比其他人都优秀。要相信，未来不止是未知，爱情能改变现实。
17. 人生本在苦海游，修得清净享真乐。在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活。
18. 人生就那么几十年，我们既不能感叹命运，也不能抱怨时代。是鱼，你就到深水中去畅游;是虎，你就到大森林中去奔跑;是鹰，你就到天空中去翱翔。只要这样，我们每个人就都可以心安理得地坚定地走在自己选定的人生道路上，从而在工作和生活中创造出无穷的乐趣。
19. 有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，正因，人间有苦难。的确，人的生命，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个性命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了性命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不一样的灵魂承受生活的摔打，理解磨难的考验。
20. 因为人生多变，命运多舛，做人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。因为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
21. 生命就是一个不断去满足欲望的过程，满足不了就会痛苦，满足了又会无聊。人的欲望就像拉长的橡皮筋，找不到挂靠的地方，就会弹回来打中自己。欲望其实是一个无底洞，我们终其一生也不可能填满，只有适当削减自己的欲望，才能在人生旅途中找到更多的幸福。少一分欲望，就多一分轻松，多一分自在。
22. 如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈。
23. 自信看到的是成功之树，疑惑看到的是失败之树;自信看到的是光明之树，疑惑看到的是困境之树。信必深信，行必力行;信而不深，犹如未信;行而无力，犹如未行。
24. 人生是美妙的，其成长的过程是复杂又充满乐趣的。有人说，再美的果子，离开了阳光就无法成长，逃不过夭折的命运，我想，这就是的阳光的魅力所在。这样一来，更坚定了我们面朝阳光的信心。
25. 人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯。
26. 或许只要坚持一下，再坚持一下，你就有机会向世界发出呐喊，就有机会避免成为糟糕的中年人，就有机会手刃这个世界。只要你不曾投降，只要你没有绝望，你会变得宽广，世界也就会渐渐露出缝隙。
27. 人生不过如此，且行且珍惜，每一次的失败，都是成功的伏笔;每一次的考验，都有一份收获;每一次的泪水，都有一次醒悟;每一次的磨难，都有生命的财富。
28. 人生聚散离合，就是缘来缘尽，时间，在仆风仆尘中，仍旧是一副模样。如果注定无法逃脱这厄运，那么就享受吧，不是每一个失败都意味着结束，承受不住一个崭新的未来，就去创造一个崭新的明天。
29. 青春如梦，岁月如歌，正值花样年华的我们，未来有无数的可能性;同时，也有无数的机遇等着我们去拼搏。请大步向前，努力奔跑，不要畏惧，不要担忧，不论成功与否，我们都永不言败。
30. 生活上总有不错时刻也有不顺时候，需要的，可能就是习惯而已。习惯顺利时仍然谦卑，那不顺利时候，自然比较容易度过。而难过的，反而是心里面总是藏着些未曾展开或许未曾克服的动荡。
2016鼓励自己的句子精选
1. 该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
2. 你只看到我的外表，却没看到我的水平。你有你的重点姿态，我有我的普通的风采。你否定我的态度，我决定我的道路。你嘲笑我傻傻坚持，我可怜你没有大志。你可以轻视我们的能耐，我们会证明这是谁的时代。
3. 快乐和痛苦其实都是人生的财富，与其消极逃避，不如勇敢去面对，有时候，能够回忆也是一种幸福。过去的事情可以不忘记，但一定要会放一放;今后的事情可能再失败，但一定要去搏一搏。
4. 多岁的你，迷茫又着急。想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你那么年轻却窥觑整个世界，你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。请坚韧一些，年轻的朋友，我们一起勇敢前行。
5. 自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;不要用别人的汗水浇灌自己的心灵，不要用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。
6. 春花败了，还有秋花，秋花败了，还有冰花!哪个季节都不缺乏美，只缺发现美欣赏美的眼光。月儿不圆，又不是针对我一个，况且还有中秋可以等。为自己祈祷，祈祷属于自己的花季，自己的美丽。
7. 也许你航行一生，也没有到达彼岸;也许你攀登一世，也没有登上顶峰。但是，能触礁的，都是勇士。不必太关心奋斗的结局如何。奋斗了，也就问心无愧;奋斗了，就是成功的人生。
8. 青春的世界里，不需要固结你的思想，只有追寻美好的梦想，人前方荆棘丛生，我们都要持之以恒。让我们像江河一样，向着大海不断奔流吧!在漫漫的人生道路上，谱写青春的音符，留下奋斗的足迹。
9. 有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对汹涌而来的现实世界，觉得自己渺小无力，但这也是生命的一部分，做好现在你能做的，然后，一切都会好的。
10. 我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
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【四】:2016鼓励自己的话
“A thousand-li journey is started by taking the first step 千里之行，始于足下。”下面是学习啦网小编带来的2016鼓励自己的话内容，希望大家喜欢。
2016鼓励自己的话：
1) 别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
2) 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
3) 自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。——莎士比亚
4) 吃得苦中苦，方为人上人。
5) 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
6) 你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。
7) 成功的关键在于相信自己有成功的能力。——拿破仑·希尔
8) 强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
9) 千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。
10) What makes life dreary is the want of motive——George Eliot 没有了目的，生活便郁闷无光。——乔治·埃略特
11) Pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably 不管追求什么目标，都应坚持不懈。
12) Failure is the mother of success ——Thomas Paine 失败乃成功之母。
13) For man is man and master of his fate 人就是人，是自己命运的主人。
14) The unexamined life is not worth living——Socrates 混混噩噩的生活不值得过。——苏格拉底
15) None is of freedom or of life deserving unless he daily conquers it anew——Erasmus 只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
16) Our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity So let us seize it, not in fear, but in gladness——RM Nixon 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。——尼克松
17) Living without an aim is like sailing without a compass——John Ruskin 生活没有目标，犹如航海没有罗盘。-- 罗斯金
18) A thousand-li journey is started by taking the first step 千里之行，始于足下。
19) An aim in life is the only fortune worth finding——Robert Louis Stevenson 生活的目标，是唯一值得寻找的财富。-- 史蒂文森
20) You have to believe in yourself That's the secret of success——Charles Chaplin 人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林
21) The good seaman is known in bad weather 惊涛骇浪，方显英雄本色。
22) Fear not that the life shall come to an end, but rather fear that it shall never have a beginning——JH Newman 不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。——纽曼
23) All things in their being are good for something 天生我才必有用。
24) Towering genius disdains a beaten path It seeks regions hitherto unexplored——Lincoln 卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。
25) While there is life there is hope 一息若存，希望不灭。——英国谚语
26) Try not to become a man of success but rather try to become a man of value——A Einstein 不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。——爱因斯坦
27) There is no such thing as a great talent without great will - power——Balzac 没有伟大的意志力，便没有雄才大略。——巴尔扎克
28) Difficult circumstances serve as a textbook of life for people 困难坎坷是人们的生活教科书。
29) We must accept finite disappointment, but we must never lose infinite hope——Mattin Luther King 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。——马丁·路德·金
30) Energy and persistence conquer all things——Benjamin Franklin 能量加毅力可以征服一切。——富兰克林
31) Nothing seek, nothing find 无所求则无所获。
32) Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm 成功是，你即使跨过一个又一个失敗，但也沒有失去热情。
33) Gods determine what you're going to be——Julius Erving 人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。——欧文
34) Strength alone knows conflict, weakness is below even defeat, and is born vanquished——Swetchine 只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼
35) The people who get on in this world are the people who get up and look for circumstances they want, and if they cannot find them, make them——Bernara Shaw 在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会， 他们便自己创造机会。——萧伯纳
36) A strong man will struggle with the storms of fate——Thomas Addison 强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生
37) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won't make you cry 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
2016鼓励自己的话精选：
1) Victory won't come to me unless I go to it——MMoore 胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。——穆尔
2) Man struggles upwards; water flows downwards 人往高处走，水往低处流。
3) Man errs as long as he strives——Goethe 失误是进取的代价。——歌德
4) The failures and reverses which await men - and one after another sadden the brow of youth - add a dignity to the prospect of human life, which no Arcadian success would do——Henry David Thoreau 尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。——梭罗
5) A man can fail many times, but he isn't a failure until he begins to blame somebody else——J Burroughs 一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。——巴勒斯
6) If you find a path with no obstacles, it probably doesn’t lead anywhere 太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方。
7) If you fail, don't forget to learn your lesson 如果你失败了，千万别忘了汲取教训。
8) Great minds have purpose, others have wishes 杰出的人有着目标，其他人只有愿望。
9) The future is scary but you can’t just run to the past cause it’s familiar 未来会让人心生畏惧，但是我们却不能因为习惯了过去，就逃回过去。
10) Getting out of bed in winter is one of life’s hardest mission 冬天，将自己从被窝里掏出来，是人生最难的任务之一了。
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【五】:2016鼓励自己祝福自己的话
下面是学习啦网小编给大家带来的2016鼓励自己祝福自己的话内容，希望大家喜欢。
2016鼓励自己祝福自己的话：
(1) 坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
(2) 夫妇一条心，泥土变黄金。
(3) 人之所以能，是相信能。
(4) 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
(5) 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
(6) 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
(7) 环境不会改变，解决之道在于改变自己。
(8) 两粒种子，一片森林。
(9) 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
(10) 如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
(11) 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
(12) 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
(13) 事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
(14) 不要等待机会，而要创造机会。
(15) 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
(16) 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在
(17) 短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
(18) 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
(19) 知道吗?有种珍珠贝，受伤时总会在伤口处凝成一颗珍珠，珍珠贝尚如此，更何况人呢?我期盼你会是那最亮的一颗珍珠!"
(20) 每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐。
(21) 逆境总是有的，人生总要进击。愿你不好屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍!做永远的生活强者!
(22) 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都就应有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
(23) 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
(24) 花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给咱们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给咱们不屈的精神，善意的谎言能给咱们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活咱们要愉悦地勇往直前!
(25) 性命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
(26) 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
(27) 在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，总有许许多多的困难在等待着咱们。这时，咱们应化痛苦为力量，毫不犹豫的选取坚强。只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能应对，坚强必须属于你!成功也就必须属于你!
(28) 人之因此能，是坚信能。
(29) 有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功——坚强些，兄弟姐妹，明天将属于你!
(30) 只有条路不能选取――那就是放下的路;只有条路不能拒绝――那就是成长的路。
(31) 只要你自我不倒下，就没人能让你倒下。只要你自我不认输，就没人能打败你。
(32) 自强不息，乃幸运之母，真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。如果你能足够的坚强，你就是史无前例的;如果你能在困境中持续自强，那么，你就是令人崇敬的。(女生网名)
(33) 大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
(34) 在生活的道路上，有灿烂的阳光，也有阴云密布，然而心灵是脆弱的，偶尔的风吹雨淋，也会使自我碰上了世界末日，但是当你在风雨的摇曳中稳稳的站定之后，看到的阳光就是那样的灿烂，每一天依旧充满着期望，暂时的失败并不能说明什么。将来总有一天，我会大鹏展翅，水击三千。
(35) 走出失败的阴影，生活依然多姿多彩，多谢在我失败之后给我支持和鼓励的人，多谢!当失败再一次袭来，我选取坚强。期望所有的人能够正视失败，和我一样坚强的走下去……
(36) 生活如此完美，你又怎样舍得生气呢!天天好情绪，愉悦每一天。你愉悦，我也愉悦。。。。。。
(37) 有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，正因，人间有苦难。的确，人的生命，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个性命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了性命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不一样的灵魂承受生活的摔打，理解磨难的考验
(38) 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步。成功是什么?就是走过了所有通向失败的路。只剩下条路，那就是成功的路。
(39) 逆境总是有的，人生总要进击。愿你不好屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍!做永远的生活强者!
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
2016鼓励自己祝福自己的话精选：
(1) 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
(2) 在这个奋斗与摔打的艰辛过程中，苦难的逆境练就了生活的强者，而又演变了生活的弱者。所谓强者，即是一个坚强而有用的人;所谓弱者，即是一个软弱无用的人。
(3) 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
(4) 任何业绩的质变都来自于量变的积累。
(5) 人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，必须会有美丽的彩虹。
(6) 其实天很蓝，阴云总要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你愉悦每一天!
(7) 轻轻的风，吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去。请不好回头去追你因该向前奔跑，正因愉悦在前方!
(8) 莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
(9) 没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。
(10)即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
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