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趣味课堂篇1:趣味课堂
青春痘，为何不走
不管是从青春期开始长的，还是之后才开始长的，２５岁以后还存在的痤疮，都属于成人痤疮，与青春期痤疮在“表现形式”上有所不同，它更含蓄，爱长在嘴巴周围和下巴上，形成一个“U”型，还可能会波及颈部。
成人痤疮患者中，据统计女性多于男性，除去病理原因，女性用化妆品的概率更高，女性也比男性更加在意外表，更容易被少数几颗痘痘困扰所致。成人痤疮与青春期痤疮发病机制基本一致，与各种原因导致的雄激素水平波动相关，比如女性的妇科疾病月经紊乱、闭经等，男性如肾上腺肿瘤、肾上腺不典型增生等疾病。
展开全部 如果成人女性脸上长期出现难以消除的痤疮，还伴有月经周期紊乱、肥胖、多毛等症状时，就需要警惕多囊卵巢综合征了。此时，痤疮仅是一个表象，单纯使用抗痤疮药物效果差强人意，应该去医院进行必要的检查。 生活上，一些应激事件如工作紧张、生活压力大、睡眠不足等也会引发雄激素水平升高，而且长期的痤疮会带来精神上的紧张与焦虑，而这种慢性精神紧张会使肾上腺分泌更多的雄激素，从而使得痤疮加重。成人痘，也不要太愁
其实成人痘的治疗和一般痤疮基本一样，若同时有内分泌紊乱则应给予激素治疗。 如果症状比较轻，仅仅是一些粉刺，或者局限在脸部的小脓疱，一般认为，局部治疗即可。 外用药物有以下几类： 维Ａ酸类是治疗痤疮的一线用药，它适用于治疗轻中度痤疮。抗生素则主要起到抑制痤疮丙酸杆菌生长的作用。如果痤疮已经比较严重，脓疱已经发展到了颈部、胸部、背部，或者是出现了硬结、肿块、瘢痕等，那就需要联合口服药物治疗了，个别极严重的脓包和硬结还需要去医院处理。 在日常护理方面，考虑到成人皮肤的敏感性较高，有几点需要注意：首先，正确洁面。选择弱酸性或者中性的具有保湿作用的液体洁面剂，在洁面频率方面，建议每天１－２次，皮肤仍然比较油的，可以适当多一次。洁面之后，使用一些保湿水或者保湿啫喱，不要直接用手去挤痘痘。 其次，尽量避免霜状的或者粉质的化妆品，它们容易堵塞毛囊。 另外，做好防晒准备。紫外线会加重痤疮，因此防晒很重要。质地轻薄的防晒乳液比较合适。 最后，采取合理作息、保证睡眠、放松心情，少吃油腻、辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，多吃各种谷物、新鲜蔬菜，保证维生素等营养物质的摄入。致命的“危险三角区”
脸上长了痤疮，很多人都会用手去抠，希望能够把痘痘抠破，把里面的脏东西挤出来，让讨厌的痘痘尽快消失。不过如果这痘痘生在“危险三角区”里，那可要当心了。 所谓“危险三角区”说的是鼻子和嘴角组成的一个三角形的区域，那里的痘痘可不能轻易抠破。痘痘中的细菌会由伤口处长驱直入，造成颅脑感染。 人面部的血液非常丰富，这也是为什么我们看起来面色红润的原因。可以说，人面部的血管就好像一个异常复杂的立交桥系统，血液可以通过这个系统到达任何地方。 而面部的血管还有一个非常特别的地方：面部的静脉没有“静脉瓣”。静脉瓣就像一个扇叶一样，保证血液只能从静脉系统回心，而不会在静脉系统里反流。不过这样的静脉瓣并没有出现在面部的血管中。由于面部的肌肉十分丰富，静脉经过肌肉的推挤，其中的血液就很有可能发生反流。 不过血液反流并不是什么大问题，但如果你恰好用并不干净的手抠破了痘痘，外界的细菌就可能随着痘痘的破口跑到静脉里面去。随着血液的反流，这些细菌可能会被带到更大的静脉中，最终汇到躲在鼻子后面的海绵窦里。抠痘痘也会丧命？
海绵窦是位于我们眼睛后方，颅腔深面的一块不规则腔隙。大脑中静脉、眼静脉和视网膜中央静脉的血液都汇聚到这里。动眼神经、滑车神经、眼神经和上颌神经也从这里通过。是当之无愧的“危险区域”。 刚刚从痘痘的创口中“入侵”的细菌会在血液营养丰富的环境中繁殖成一支庞大的细菌部队，进入海绵窦并引起海绵窦炎。它们还会继续散播到大脑当中的每个角落，引起脑膜炎、脑炎，甚至危及患者生命：轻者会感到头晕、头痛、脖子疼，出现喷射状呕吐；重者可能会发高烧，然后变得迟钝；而如果细菌的侵袭力比较强，治疗又不及时，患者甚至会很快丧命。 如果你不慎在危险三角区抠破了痘痘，而又出现了上面的症状，一定要立即就医。就医的速度越快，感染对你造成的伤害就越小。
趣味课堂篇2:趣味课堂
破译“高颜值”
生而为人，形形色色的人脸恐怕是我们最熟悉的东西之一了。我们的大脑在毫秒级时间内就能完成对面孔特征与结构的编码（现有研究证明平均在170ms左右），由于对脸部特征特别敏感，我们甚至还能在各种奇怪的地方发现人脸。
所谓爱美之心人皆有之，在看到一张人脸后，我们几乎能在一眨眼间判断出这一张脸是不是“美”的。近几年，“颜值”已成为人们在网络上讨论面孔好看程度时的常用词汇。而早在20世纪70年代，西方心理学中就已经出现一种名为“面孔吸引力”的新研究方向。一大批心理学家、人类学家和演化研究者聚集在一起，试图破译什么样的面孔才能诱发人们愉悦的情绪体验。对于我们的大脑而言，一张让人看着就开心的“高颜值”脸，到底有没有什么特定的标准？。 经过几十年的挖掘，“颜值”相关研究可谓是百花齐放，不同研究组都提出了各自的“颜值手册”来“考核”人的容貌：有的认为大眼睛、小鼻子、高颧骨是好看的，还有的认为皮肤好才是真的好。虽然何谓“颜值高”目前尚没有一统江湖的标尺，但却有三条标准经受住了实践的检验。它们不仅为多数研究者所认可，而且不同民族、不同年龄的群众对它们的认知也颇为一致。 展开全部平均脸：大脑喜欢抓典型
平均脸是指一个人的脸在很大程度上和大多数人相似，平均的面孔一般会被认为好看一些。换句话说，如果你长得和本民族中大多数人相似，那么你就是高颜值。这个现象是由人类学家弗朗西斯·高尔顿偶然间发现的。为什么说是偶然呢？因为高尔顿的本意是想证明某类特殊人群会存在相似的面部特征，比如犯罪分子就会有共同的（凶狠）特征，以此可以预先鉴别出危险人群。当然，当高尔顿将不同的人像合成后，他并没有发现素食者的样子要比犯罪分子友善多少。但他却意外地发现，合成后的脸竟然要比原来任何一张脸都要好看！ 高尔顿将自己的方法称为合成摄影，也即简单地将不同影像投射在幕布上的相同区域。这种方法较为简陋，可能影响了高尔顿所得结论的可信度。到20世纪90年代后，随着计算机的普及，研究者逐渐抛弃了传统的合成摄影，纷纷改用了成图更为精准的电脑合成技术。西澳大利亚大学的心理学教授吉莉安·罗兹便是玩转这门技术的高手，换上精良的“装备”后，罗兹团队便不断验证着平均脸假设。他们最先以西方人作为被试，发现平均程度越高的脸蛋的确普遍被认为颜值要高一些。 除了西方人，罗兹教授还特别关注了中国人如何看待平均脸。例如，在一个实验中，研究者预先制作了中国人脸型的标准模型，之后通过调整每一副面孔与标准模型在脸型上的近似程度，设计出平均程度不同的中国脸，再招募被试按照10分制对这些脸孔的吸引度和独特度进行评估。结果，这些人脸中平均程度最低的连3分都没有，而平均程度最高的则可以拿到5分以上。 罗兹教授认为，人们对平均脸的喜爱可能反映了人脑认知机制的特点。我们的大脑非常喜欢熟悉的东西，因为熟悉意味着它们或多或少都曾在大脑中留有心理表征，这样大脑加工起来就会非常轻松，也不费劲。在处理很多事情时，大脑都是怎么省事、怎么简单就怎么做，而平均脸正是我们生活中典型的面孔（熟悉），因此大脑才会偏爱它。对称脸：左右一致才好看
除了平均，对称的脸型也更可能“颜值高”。乍眼一看，每个人的脸不都是对称的吗？左右各有一只眼睛和耳朵，鼻子、嘴巴在中间。但如果仔细观察，我们还是能在人脸左右发现许多小差异，而大脑不会放过任何细小的不对称。 目前，研究者通常是沿着中垂线将面孔切成两半，再用其中一半做镜像以得到对称脸。用这种方法能得到“左-左”和“右-右”两张对称脸，但无论是哪一张，大脑对它们的“打分”都要比原始脸高。比如在前述罗兹教授的实验中，她还以日本脸为原型制作了对称脸，结果对称脸的得分平均要高0.2分。 现有的一些研究认为，人类发育的默认设定会按照对称的方式成长，然而成长中遇到的疾病，特别是细菌、寄生虫感染等问题，却可能会使得我们的面部朝着不对称的方向发展。因此，长着一张对称脸就等于在暗示：我是健康的、我免疫力强、我有好基因……而在漫长的原始社会中，为了繁育优良的后代，人们自然而然地会追逐“好”配偶。对称脸就代表着“好”配偶，因此对它的偏好，也被在演化中逐渐固定下来。 那么，现实中是否有完美对称的脸呢？从理论上说是没有的，但存在非常接近对称的脸，比如说凯莉·布鲁克和大卫·贝克汉姆。性别化脸：偏女性化更好看
进入青春期以后，我们面容的第二性征会逐渐明显，例如男性会有更突出的颧、眉骨以及下巴，女性的眼睛则变得更大、嘴唇也更为宽厚，这种差异在生理学上又叫做性二态性。如果一个人长得越来越具有男性特征，我们可以称之为男性化；与之对应，长得越来越具有女性特征便被称为女性化。 研究发现，所有人都偏爱所谓“女人味”十足的女性，也就是喜欢女性化面孔的姑娘。而依照择偶逻辑，人们也应该更喜欢男子汉气概十足的汉子。可是多数研究却发现，人们（尤其是女性）反而更喜欢面孔偏女性化的男性。 为什么面容相对“柔性”的男人更受女性青睐呢？长期研究面孔吸引力的大卫·佩雷特教授认为，性别化与人们潜在的性格有关。比如在人们的印象中，偏男性化的面孔通常是与不可信、高冷、轻浮等品质联系在一起，与彪形大汉相处，似乎更难打交道一些。而女性化面孔则更多反映了值得信任、热情等品质。面对温文尔雅的少年，我们的心理距离可能会与之更近一些，因此有假说认为，女性偏爱“软”汉子的道理，就和偏爱对称脸是一样的，只不过对称脸被认为代表着好基因，而偏女性化则被认为代表着好伴侣。 看起来在所有关于“美”的标准中，“平均脸”“对称脸”和“性别化脸”是最能经得起检验的“颜值”标杆，它们也与人们的心理最为符合。所以谁的“颜值”高还是不高？当你看到他/她的面孔时，你的直观感受就已经给出了的答案。
趣味课堂篇3:趣味课堂
何谓“情商”
情商可塑吗？众心理学家各执一词。之所以未能达成共识，部分原因在于概念本身的含混不清。1995年，《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼以一本名为《情商》的畅销书把这一概念介绍给大众。书中对情商的定义涵盖了共情能力、交际能力、自省能力、领导力、自信心、责任心、进取心等N多维度。
彼得·塞拉维和琼·梅耶可算作“情商之父”。 2004年，两人首次提出情商概念：它跟智商一样，是一种可测量的心智能力，包括三个维度：（1）感知、理解自己和他人的心境；（2）以自身感受辅助思考与判断；（3）管理情绪，以利于个人成长或经营健康的人际关系。相比戈尔曼，这个定义边界清晰，在实证研究中更具可操作性，但跟我们的日常语义仍有些差异。 我们老百姓挂在嘴边上的“情商”，似乎多为“人情练达”之意。一句“这人情商真低”，无非是说，此人尚未通达人情世故，不善揣测旁人的内心感受与潜在意图，因而未免举止唐突，缺少分寸。 对人情世故的洞察力，在西方心理学界有个学名叫做“Mind-reading”，或可译为“心意解读”,是指揣测他人的观念、需求、意图与感受。显而易见，它涉及“情感解读”和“意图解读”两个维度。“情商”能提高吗？
若采纳上述三种定义中的最后一种，即把情商限定为心意解读能力，我们会发现一些令人鼓舞的研究结论：情商会随着年龄的增长和阅历的丰富而不断提升，而且可以通过后天学习加以塑造。 1994年，美国密歇根大学的莎莉·哈彻尔曾以实验证明，大学生在上过一学期人际关系课程后，在心意解读方面获得了长足的进步。2013年，德国心理学家埃里克·耶奥伊的实验则证明，心意解读能力在人的整个一生中都具有可塑性。 有心人不免会迫不及待地追问一句：“有没有训练提升情商的好办法呢？”答案同样是肯定的。心理学研究表明，阅读文学（尤其是小说）不失为一个简单高效的手段。加拿大多伦多大学的雷蒙德·马尔在实验中对比了长期阅读小说的读者和非小说读者，发现前者在解读他人心意的测试中表现得更为出色。其同事玛娅·吉基奇以实验进一步证明，小说阅读量越大的人，越擅长体察人心。“读心术”背后的心理机制
读读小说就能变得人情练达，这不是有点匪夷所思吗？若要深究这个问题，则有必要对心意解读背后的心理机制略作一述。 心理学家把心意解读视为大脑对别人心理状态的模拟。比方说，观众们在电影画面中看到一个旅人孤独地跋涉于茫茫沙漠之中,他耷拉着双肩，拖着蹒跚的脚步，目光涣散、嘴唇干裂，显然是被炫目的烈日和滚滚的热浪摄走了最后的精力，随时都会一头栽倒下去。目睹了此情此景，观众自身的干渴体验被调动了起来，对旅人心理状态的模拟在大脑中启动了，毫秒之间我们就把握住了他的感受和意图——“快渴死了！来一口水救救命吧！！”这一模拟之所以一触即发，有赖于这样一个前提——谁都晓得口干舌燥的滋味儿，也都尝过热浪蒸腾的苦头。 美国密歇根大学的阿尔文·高德曼指出，我们自身丰富的经验和感受，对于心意解读而言是不可或缺的。若把领悟别人心意的能力视为一套有模拟功能的软件，我们自身的经验和感受就是加载于这软件上的数据包。阅历丰富的人之所以善于领会别人的心意，是因为他的软件上加载了形形色色的数据包，无论何种境遇都能准确模拟。少不更事的孩子往往不那么善解人意，恰是因为经验感受尚且贫乏——数据包加载得少，软件的模拟功能自然也就比较单一。读小说如何拯救情商
小说，往往以复杂的人际互动为素材，着力刻画和探究人性，故可视为对现实社会生活的一种模拟。从故事中获得的情感和体验，不论在类型还是强度方面，都堪比现实中的亲身经历。 阅读小说时，大脑中与实际生活体验密切相关的神经元会被文字激活，生动的记忆频频被唤醒，重现于我们的想象之中，构建起一幅幅故事画面。其活灵活现之程度，令人身临其境。 美国科罗拉多大学的尼科尔·斯皮尔等人用功能磁共振成像技术记录了人类阅读小说时的大脑活动。当读者读到故事人物拉灯绳开灯时，大脑中控制抓握的神经区域会立即被激活；当读到故事人物走进一间屋子时，负责分析场景的神经区域又被激活了。正是在这样一种神经机制的作用下，读者被有声有色的故事情节所牵引，浑然忘我，不知不觉中已穿越时空，进入了另一番天地。在那里，读者见识了形形色色的故事人物，察其言、观其行，模拟他们的情感和意图，跟随故事情节，逐渐对这些虚拟人物的性格形成了全方位的认识。与此同时，大脑对种种典型性格分门别类，形成了“模拟软件”的“数据包”，随着种类和数目不断增加，这“软件”的模拟功能变得越来越强大，心意解读的准确性自然也就越来越高了。 如此看来，情商并不是“无法改变的软肋”。随着年龄增长、阅历丰富，通过后天的学习和塑造，比如大量阅读小说这一简单高效的方法，说不定真能摆脱情商之伤。
