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奥运会2016作文【一】:2016奥运会高考作文素材
2016里约奥运会作文素材 傅园慧:全力以赴，便是给予自己最好的回报
在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，中国游泳选手傅园慧以58秒95获得第二小组第三名从而晋级决赛。傅园慧赛后接受采访，再现搞笑才能，她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并说自己已经“使出洪荒之力”。 记者问她对决赛有什么展望，这姑娘乐呵呵地再次说：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”
运动员是真实的个体，也有着个体的喜怒哀乐、爱恨情仇，他们不是竞赛的机器，他们也不能被成绩吞噬掉鲜活性。
所以，当看到傅园慧以表情帝和段子姐的身份出现时，人们被逗乐了，也被感动了。这是因为人们看到了一个充满生命活力和个人情趣的运动员，她不是言必称感恩，不隐藏内心真实想法。她可以在采访中，抱怨生不如死：“鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候真的以为自己要死了。那种感觉，生不如死。”她也可以在比赛后“不思进取”：“我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。”她还可以夸张地自我表扬：“我确实尽力了，我已经使出洪荒之力。”这也许与我们印象中的运动员形象不同，但谁说不可以这样呢? 人们喜欢作为表情帝和段子姐的傅园慧，是因为她的真实、纯粹、活力，以及对体育的“享受”。即便是竞技体育，其最终目的也不是金牌，而应该是更好的自己――成绩不过是更好自己的一部分，除了成绩，运动员还应该有体育的热爱，对生活的热爱。
【事迹简介】傅园慧在半决赛中排名第三，赛后接受采访时她表示对成绩很满意，对明天的决赛没有期待。她的这番话获得国内外媒体、观众的一致好评。
【适用主题】本真、平和心态、去功利化、不以成败论英雄 程训钊:淬炼多年只为霸气登场
中国男柔似乎很难给人留下深刻印象，因为他们在国际赛场上的作为并不是太多，大多时候更像是“陪读”。“我觉得我们在信心上和能力上，都还需要提高。其实我们各方面的素质并不比国外选手差，我们缺少的就是信心。”程训钊表示，自己有信心要为中国男柔在国际赛场实现更大突破。
其实，对于柔道的认知，程训钊一开始也是懵懂不知。“我是从11岁起开始练柔道的。那个时候说句实话，真的啥都不懂，教练选了我说练，我就练吧。 后来才发现，柔道不是打架，是个很讲技巧的项目，越到后来，我越着迷，在训练和比赛中能获得乐趣。”程训钊曾这样描述自己如何走上了柔道这条路。 里约奥运会柔道男子90公斤级铜牌争夺赛，程训钊――作为这一级别唯一的参赛运动员代表中国出征的选手，战胜了蒙古选手腊吴格苏荣，摘得铜牌。
这是中国柔道在里约奥运首枚奖牌，也是中国选手在该级别比赛中获得的首枚奥运奖牌。
这场比赛就被赋予了历史性的地位，并将永远铭记在中国柔道的历史史册当中。因为，这枚铜牌不仅为程训钊这个90后运动员的奥运首秀划下了一个完美的句号，更是让中国男子柔道项目实现了奥运会奖牌零的突破。
从省冠军到全国冠军，再到世界冠军，当年的懵懂少年已经一步步实现了自己的梦想，并向着运动员最高的目标冲刺。
吴敏霞:从陪衬到主角，她走了18年
31岁的吴敏霞在里约奥运会上，超越“跳水皇后”郭晶晶，成为五金王。31岁，这对于女子跳水来说几乎是一个极限年龄。郭晶晶31岁时，已经嫁入豪门;伏明霞31岁时，早已是3个孩子的母亲。而吴敏霞31岁时，站在了里约奥运会的跳水台上。她说，是为了追梦。
吴敏霞先后换过3个搭档，一开始是郭晶晶，那时郭晶晶已是名将，她一直默默做着配角。后来搭档是90年的何姿，再后来搭档91年的施廷懋，从陪衬到中国女子跳水队的王牌，吴敏霞一走就是18年。 就身体条件而论，吴敏霞其实并不适合做跳水运动员。国家队教练刘恒林说：“吴敏霞先天性贫血，这对一个搞竞技体育的人来说是硬伤，而且吴敏霞先天性胯、髋关节有点突出，所以训练多了以后，胯部会收不回来，随着年龄增长越来越严重……”但她从未想过打退堂鼓。吴敏霞是1998年进的国家队，身体素质不如旁人的她，用高强度的训练来补足，每天跳水池、食堂、宿舍“三点一线”地连轴转。跳水队员每天在水上、陆上的训练课中至少要翻300多次跟头，有人给吴敏霞算过，18年，那就是几十万次的跳跃、入水。她自己却很坦然：“这是工作，不投入怎么能做得好呢?”
18年来，3为搭档，4届奥运，5枚奥运金牌，这就是吴敏霞对“坚持”的诠释、不完美的她，凭借着咬牙拼到底的努力，完美谢幕。
华天:我是中国人，为中国马术事业贡献力量
他是中国最孤独的奥运选手;出战里约奥运的416名中国运动员中，他是唯一单人出战一个大项的选手，
他就是孤独骑士――华天。
华天27岁，身高一米九，中英混血。2012年伦敦奥运会，华天因为战马伤病等问题，处于候补位，
未能登上赛场。今年，带着遗憾与信心，华天又回来啦!在里约奥运的马术三项赛个人决赛中，华天和他的战马堂・热内卢，最终获得第8名，这是中国马术在奥运会上的最好成绩。
最初华天参加奥运会的时候，还有争议存在，因为他是中英混血，为了代表中国参加奥运，2006年他
放弃了英国国籍。许多人不理解他，有许多无谓的揣测，而华天只是这样回应：“我是中国人，这也是我的家。”因为早在14岁注册职业骑手，将申请表的国籍填为“中国”，就已经立志要投身中国马术事业。
其实，马术运动，是一门极度危险的运动，人的动作可以反复训练，可马不知道自己在做什么，一旦
马的表现失常，后果便不堪设想。早在08年奥运，华天也曾经在比赛当中堕马，若不是当时他立即翻滚开保护自己，后果将不可设想。
马术运动在中国是一个极少被人了解的项目，如今，华天成为中国马术的形象代言人，让世界认识中
国马术，推广马术在中国的发展，让普通民众真正了解和参与马术，这便是他在奥运之外，对祖国更重要的意义所在。
【人物】马术三项赛·华天
【事迹简介】为了参加奥运，他放弃了英国国籍，加入了中国国籍。此前华天在接受鲁豫的采访说过，他从来没有因为在英国出生，而失去过作为中国人的骄傲。
【适用主题】爱国 丘索维金娜:41岁，参加了7次奥运会
这届里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老
将”的体操界，是个绝无仅有的神话。
丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团www.shanpow.com_奥运会2016作文。
体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。
功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体
操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!
她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自
己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!
关键词：不屈不挠、坚强、战斗力、激情
事迹：这一次只为自己而战。曾经，为给身患白血病的儿子治疗，她离开祖国代表德国参赛，不断挑战极限，那句“你未痊愈，我不敢老”，打动无数人。里约奥运，41岁的“七朝元老”丘索维金娜重新代表乌兹别克斯坦征战：“我真的热爱这项运动！”虽只得第七名，但她赢得了所有人的尊敬和祝福。
点评：也许生活给了你常人难以承受的磨难和困苦，但再难再苦，奋斗的脚步不能停！
林丹 李宗伟
关键词：对手、竞争、永不放弃、拼搏
事迹：“林李大战”落幕，二人相拥并交换球衣。32岁的林丹和33岁的李宗伟赛后拥抱，并交换球衣。虽然两人都未能夺冠，但这一幕已经定格：两个“伟大的对手”，一个时代的记忆......林丹对李宗伟诚恳的评价“绝对是伟大的对手!每一个下场的运动员都是想赢的，他是让我更加努力的目标!”
点评：正确看待输赢，尊敬我们的对手，因为是他们让我们越来越强大。
埃蒙斯夫妇因奥运邂逅
美国射击运动员马修·埃蒙斯可以说是奥运会历史上最悲情的选手之一。仿佛被诅咒一般，2004年雅典奥运会男子50米步枪三姿决赛中最后一枪误击邻近靶，仅获第八名;2008北京奥运会上最后一枪打出4.4环，再次痛失金牌;而在2012年伦敦奥运会上，埃蒙斯的悲剧再次上演，最后一枪只打出7.6环的成绩，将几乎到手的银牌拱手让给韩国选手金钟铉。
在接受伦敦奥组委的官方采访时，埃蒙斯坦言自己在2010年被检查出罹患甲状腺癌，这一次他来到伦敦就是以抗击癌症的姿态再战奥运会。
此外，埃蒙斯夫妇也是奥运会历史上最令人难忘的伉俪之一。人们不会忘记，在北京奥运会上，失利的埃蒙斯将头埋进妻子、捷克选手卡特琳娜·埃蒙斯怀里，而卡特琳娜捧着埃蒙斯的脸，对他投以温情的眼神并给予深情一吻。那一幕，就像媒体送给他的那句话：“赢了你，输了全世界又何妨!” 夫妇俩2004年认识，并由此相恋。同为射击运动员的两人一路上相知相伴，不管顺境逆境都对彼此不离不弃。虽然丈夫在赛场上不断出现悲剧一刻，但卡特琳娜始终是他最坚强的后盾。
在伦敦奥运会上，我们再一次看到了卡特琳娜在场边为埃蒙斯加油的身影，而埃蒙斯也不负众望地在男子50米步枪三姿赛中收获了1枚铜牌。赛后，埃蒙斯激动地与妻子拥抱，而卡特琳娜则大赞埃蒙斯的表现非常完美：“他做到了，他超越了自己。”
适用方向：真情;坚强;选择;坚守;超越
斐济七人制橄榄球教练·Ryan
【事迹简介】英国人Ryan，曾经当了六年英国七人制橄榄球国家队的主教练，却在国内受到各种排挤，不得已来到16000公里外一个岛国，用完善的管理和训练，硬是带领着这支从军队、行李搬运工和农民中凑出的橄榄球队，击败了新西兰和英国，拿到了一个奥运冠军！ 斐济的第一枚奥运金牌，让这个国家，无比振奋！
【适用主题】人挪活、纪律
女子举重69公斤级·向艳梅
【事迹简介】决赛抓举第三把时上举失败，杠铃砸在脑后，又压着头部滚落头顶，脸砸到膝盖。现场一片惊呼。她缓了一下，顺利完成挺举，惊险拿下个人第一块奥运金牌。
【适用主题】意志力
多次蒙冤的击剑队三剑客·王海滨、叶冲和董兆致
【简介】96年亚特兰大，翻译没通知时间更改，迟到被罚，首轮淘汰；00年悉尼，最后一剑率先刺中对手，灯已亮，裁判却将冠军给了法国队；04年雅典最黑，裁判因多次误判，赛后被禁赛两年，但比赛结果无法更改，三剑客最终遗憾退役。之后，王海滨当了教练后来成为国家队教练，董兆志从事击剑后备力量培养，叶冲当了国际裁判，三剑客无一例外都去学了法语（击剑官方语言）。自己一生无缘金牌，却一人负责一件事，为后来人铺平道路！十年，这才有了雷声的金牌。
【适用主题】知耻后勇、大局观、知识的力量
男子举重56公斤·龙清泉
【事迹简介】08年之后，被奥运金牌光环包围的他曾一度迷失，训练松散，酗酒，发胖，先后六次国际大赛失利。此次决赛又抓举135公斤失败的不利形势下，直接加到137公斤。时隔八年，重回巅峰。
【适用主题】知耻后勇、卧薪尝胆
菲尔普斯
关键词：梦想、挑战
事迹：9岁时，菲尔普斯因被诊断出患有注意缺陷多动症而自卑不已，20多年后，23枚奥运金牌，3项世界纪录，4项奥运会纪录，他是奥运史上的一段传奇。
面对致敬和赞美，他笑着说：“我一直希望人们看到一个真实的菲尔普斯，此刻，我不可能更加幸福，未来，我期待开启一段新的篇章。”
点评：最华丽的谢幕,是结束亦是新的开始。
女子长跑
关键词：乐于助人、奥运精神
事迹：对手相互搀扶跑向终点。女子5000米预赛，新西兰选手摔倒在地，绊倒了美国选手，美国选手扶起新西兰选手。随后在跑的过程中，美国选手腿部抽筋，新西兰选手见状也停下比赛，两人相互扶持跑完全程。“我跟她素昧平生，但她展现了伟大的奥运精神，我永远忘不了。”
点评：输赢并不是人生赛场上的全部，同伴的双手比赢一场比赛重要的多！
女排精神 女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃。
女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。
女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。
里约奥运会会标
2016年夏季奥运会的官方标志由巴西机构Tatíl Design设计，于2010年12月31日公布。标志中的黄、绿、蓝三色人影象征巴西国旗色，三人相互怀抱，整体造型映衬出糖面包山的形状。标志基于四大概念：会传染的能量、和谐的多样性、生机勃勃的大自然和奥林匹克精神。里约机构Tatíl设计的标志从139家机构作品中脱颖而出。
这个标志被注意到有亨利·马蒂斯绘画作品《舞蹈》的影子。科罗拉多州的特柳赖德基金会（Telluride Foundation）指控该作品抄袭了他们的标志。尽管该所的标志也由几个人影生动地连接在一起，但它是由四个人影组成的。
2004年，连结人偶的元素被抄作萨尔瓦多狂欢节庆祝活动的标志。Tatíl机构总监弗雷德·盖利（Fred Gelli）为设计辩护，表示人影拥抱着连接在一起的概念本身并不是原创的，因为它是“一种古老的标识”，“在集体上未达成共识”。盖利指出《舞蹈》影响到标志概念，并指出设计师们刻意地使这一概念尽可能地让人陌生。
奥林匹克精神
在奥林匹克运动语境中，“奥林匹克精神”有专门的含义显然，《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则。 奥运会是体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。这就是奥林匹克精神的体现
奥林匹克是一种竞技精神。奥林匹克精神是一种“更快、更强、更高”的自我挑战精神，同时它也是公平、公正、平等、自由的体育竞技精神。奥林匹克包含的这种自我挑战精神和公平竞争精神构成了当代人类自我完善和社会交往的基石。
奥林匹克是一种生活态度。奥林匹克精神强调人通过自我锻炼、自我参与而拥有健康的体魄、乐观的
精神和对美好生活的热爱与追求。这种乐观积极的生活态度是我们拥有完全自信和战胜一切挑战强大动力。奥林匹克是一种人生哲学。奥林匹克宪章指出，“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”奥林匹克将体育运动与文化和教育融为一体，使人们身体与心灵，精神与品质得到完满的和谐，使人类的潜能与美德得到充分的开发，它是迄今为止人类最优良、最完善的生活哲学。
奥林匹克是一种和谐，自由，健康，积极的现代伦理。奥林匹克主义所要建立的生活方式是以奋斗中体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值和对一般伦理的基本推崇为基础的。奥林匹克精神中的伦理价值是对人的潜能与自由创造、人类的文明与优良秩序的最大尊重与倡导，是对人类一切优良道德价值与伦理规范的继承与发扬。它引导人们追求一种最为优化的生存与发展的伦理观念，这种伦理观念是人类与环境协调共处、个人与社会协调发展的保证。
奥林匹克运动是一种人类文明的共同遗产。热烈兴奋的比赛、青年志愿者的培训、体育场馆的兴建、城市规划的构思、精彩纷呈的艺术表演、覆盖全球的赛事转播与收看都成为宝贵的奥运遗产。在全球化时代，奥林匹克运动已成为各国文明与文化共同进行精神创造的盛会。
白岩松：在这届里约奥运会上，中国代表团其实完成了传承，完成了突破，也留下了很多的快乐，有很多的瞬间非常让人难忘，比如说老将杜丽在没有获得金牌之后回眸的那一笑感动了很多人，当然谁也不会忘记网红傅园慧，她的表情包给大家带来了相当多的快乐，而她自己也取得了在奥运的最好成绩，接下来别忘了还有“林李大战”呢，开幕式上很多人都在猜想，里约林丹和李宗伟约不约，那历史性的一抱，这是人人难忘的一抱。跳水运动员秦凯向女友何姿求婚的时刻，这是浪漫的时刻，更浪漫的是何姿答应了。在跆拳道比赛当中，中国第一次实现了情侣双双夺金，赵帅和他的女友完成了情侣档的夺金使命，别忘了还有充满激情的刘国梁亲吻马龙这样的镜头。看似很容易的中国乒乓球队获得四枚金牌背后付出了巨大的艰辛，我们看到女排的姑娘和他们的教练一起走进了现场，我相信在很多人的心目当中，女排的夺冠简直是史诗一般的过程。也因此郎平和朱婷在夺得冠军之后，那长时间的拥抱让大家看到了铁榔头在传承，而且有一种精神，有一种记忆也在传承。最美是什么呢？我相信很多人觉得最美就是当女排的姑娘领奖之前，先把腿放到了领奖台上，大长腿抖动，反映了奥运会应该加进另外两个字，就是更高、更快、更强和更美。
+他说过，“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。”
+白岩松曾经在一个电视节目中说：“在人的一生中，快乐与痛苦只占5%，其余的便是平淡的生活。”“我没开微博，也没用微信。”在移动互联时代，新闻人白岩松以他的某种执着，传递出一种既融入时代又出离时代的态度。
+读书就是生命中的一日三餐，大鱼大肉清粥小菜都需要。读书是打发孤独与无聊时光的利器，是让自己变得更好的推动力，是真正要长跑的事儿。——白岩松《白说》
+从1993年开始做电视，白岩松给了自己9个字“说人话、关注人、像个人”。
=真正的知识分子，不仅要有当下，更要有责任与远方。当期待中的理性还不是现实的时候，媒体的理性就十分重要。——白岩松【白说】
奥运会2016作文【二】:奥运会观后感
奥运会观后感
2016年8月在巴西里约举行的奥运会中，我观看的节目有射击、跳水、乒乓球、举重、游泳、田径、羽毛球等。这是我第一次观看这样一个全球瞩目的体育盛事。心里真是激动得很。 第一天中国队无缘金牌，在第二天女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪为中国夺得本届奥运会的首块金牌。以199.4环的成绩创造奥运会决赛纪录并夺冠。为中国队增加了信心。紧接着，8月8日，在里约奥运会女子女子双人三米板决赛中，中国组合吴敏霞、施廷懋成功夺冠，为中国军团赢得里约奥运会的第二块金牌，随着比赛的进行，中国队的奖牌数在一天天增加。在这些比赛中，最让我激动和印象深刻的是8月17日 中国队3-0战胜德国队夺得奥运女团三连冠，出战双打的丁宁与刘诗雯合作拿下第三分。，继夺得女单冠军实现“大满贯”后，丁宁又帮助中国队拿到女团冠军，这是中国队添得的第17金。延续我们中国队在乒乓球坛上的辉煌。让我们中国队重回荣耀颠峰。
通过这次观看奥运会。激发了我对体育项目的热情和兴趣。以后我也要多参加体育运动。争取将来也能为国争光！祝福我们的祖国的明天更加强大！
奥运会2016作文【三】:关于奥运会作文
今年的夏天，第30届奥运会在英国首都伦敦盛大开幕啦。这是今年最令人关注的一件事，。 奥运会刚开始几天，这几天我一直都在观看赛情。因为伦敦时间是下午的时候，保定正是晚上，我们每天都看到晚上11点多，虽然很困，但是比赛中一个又一个的高潮让我十分清醒。 这几天晚上，我看了很多比赛，其中我最喜欢的就是射击了，而设计比赛上，最让我高兴地是中国射击运动员易思玲凭借着稳定的发挥，打出502。9环的总成绩，成功逆转对手，为中国队夺取本届奥运会的第一枚金牌。在游泳比赛上中国小将叶诗文一个才16岁的小姑娘竟然拿下了金牌，还创造了女子游泳的世界纪录。最厉害的是叶诗文在几乎不可能的情况下赶超了离她有一米多远的美国名将贝塞尔。叶诗文一开始被众多选手超过，可在后来，其他选手在精疲力尽时，叶诗文突然发力，迅速地赶到了别的选手前面，最后以将近一个身位的优势打破了世界记录。后来，叶诗文又在另一场比赛中打破了自己创下的世界纪录并得到了金牌。 除了这个，中国还在射击、跳水、举重等比赛上争金夺银，奥运会开始前几天，我国排在金牌榜的第一位，结果在快结束的那几天，倍美国反超了，在中国体育健儿的努力下，共得到了88枚奖牌，其中金牌有38枚，银牌27，铜牌23，也不错，排了个第2名。
奥运会2016作文【四】:里约奥运会作文素材
www.shanpow.com_奥运会2016作文。2016里约奥运会郎平执教女排王者归来的励志传奇故事时隔12年，中国女排重返奥运之巅。8月20日，世界名帅郎平执教的中国女排以3比1战胜塞尔维亚队，历史上第三次捧起奥运会冠军奖杯。
当中国女排姑娘们又蹦又跳庆祝来之不易的冠军时，郎平却由激动而归于平静。赛后的发布会上她第一句话就是，“我累到没力气庆祝，我也带过很多队伍进过决赛，所以累到心理麻木了。”
在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排。面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。
8月19日，中国女排再接再厉，3比1战胜荷兰挺进决赛同时报了小组赛一箭之仇。
有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰„„
所有街道都回响着她的传说
1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。
中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁!女排万岁!” 据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。
《人民日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。 次日，国内几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”
“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”
女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。
据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。
世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。
她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。 她背负10亿人期许，不断书写传奇
1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。
尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。
夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。
1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。
这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。
1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。 “团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。
然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。 退役后自费赴美求学，从“一无所有”重新来过
顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。
在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，
以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。
对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：
1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。www.shanpow.com_奥运会2016作文。
当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原因是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。
有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。 可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”
我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无所有”。
一无所有的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。
后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。
那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。
为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分
的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。
这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。
如果我没有经历过出国后“一文不名、一无所有”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了!” 她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。
1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，袁伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。
袁伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，袁伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你!”确实，最后使我下决心的就是这句话。
当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。
执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。
坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气?但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。
坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。
说实话，一下飞机，就被这样一大团腾腾的热气包围着，我心里又添了把火，让我更有了摩拳擦掌的激情和冲动。我知道，把女排带上去，这是干一件挺大的事啊，会给大家带来激情和活力。当然，到底能干到哪一步，我没数，我也在心里画问号。 观众来看我们打球。除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞 。
真的干上了，我有时会感到自己单薄，毕竟是个女人，女教练，在一大群男教练中，比较孤独，很多事情要靠我一个人来撑。
我对每个队员都交了底，我说，我既然回来了，把自己的后路都断了，大家就得树立在世界大赛中拿奖牌的目标，就得有这个雄心壮志，向世界的最高峰冲击，还要把亚洲的冠军夺回来。我这个人就有一个特点，要么不干，要干一定得干出个样子。你们都要想通了，如果你们觉得跟着郎导干，吃不了那份苦，你们告诉我，我不勉强，路都是自己走出来的，别浪费我的感情，也别浪费大家的时间。
