早睡早起的幽默句子

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一：[早睡早起的幽默句子]早睡早起的个性说说 早睡早起的幽默句子

ZZ21小编这次精心整理了早睡早起的个性说说，以及早睡早起的幽默句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“ZZ21”。
1、早睡早起。就算是为了自己，
2、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人
3、希望你不抽烟不喝酒 早睡早起身体棒 时间差不多就来我找吧 我一直在等你
4、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望
5、现在啊，你要好好的，哪怕我不在你的身边，每天记得早睡早起别熬夜了，我还是很喜欢你，你累了还可以来找我
6、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系
7、九月我一定要好好存钱 早睡早起没事跑跑步 对了 还得改改我这臭脾气 如果做不到我就十月再发
8、世界上最残忍的事情就是为了早起而早睡
9、从现在开始 早睡早起 爱自己 为自己而活。
10、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐
11、世界上最难做到的几件事 减肥 早睡 早起 让喜欢的人喜欢自己
12、你早睡也还是早起不了，所以你干嘛不熬夜？
13、你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒 早睡早起不熬夜 不要眼睛疼了还盯着屏幕 不要饿得肚子疼了才吃饭
14、希望你不抽烟不喝酒 早睡早起身体棒 时间差不多就来找我吧 我等着呢
15、不熬夜 早睡早起 做个有趣的人
16、我都过的挺好的 早睡早起 一日三餐 烟有少抽 酒也没喝 没有难过 也没有说谎
17、左三圈右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起我们来 做！运！动！
18、早起早睡身体好，但心情不好。
19、小时候以为早睡早起身体好是一句口号 长大后才觉得那是三个愿望
20、我想早起，可你得让我早睡啊
21、从以前烟酒不沾到后来烟不离手 从以前早睡早起到后来熬夜成瘾 这不是上进 这是堕落不是成长
22、没必要抽烟喝酒颓废的想要他的心疼， 按时吃饭早睡早起完美的自己让他后悔莫
23、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
24、没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及
25、发誓从今天开始，我要早睡早起
26、不知道从什么时候开始 习惯啦早起早睡 习惯啦独自思考 不再怀念老友 也不再期待新友 每天都很规律都很平常 对什么好像都无所谓啦
27、虽说早睡早起身体好 可是晚睡晚起心情好啊
28、不要等到失去了才知道珍惜 不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起
29、就算你身边有很多人追,但你要记住,谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系列假装关心你的事.
30、做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。
31、世界上最难做到的几件事 减肥 早睡 早起 让喜欢的人也喜欢自己
32、早睡早起 把皮肤养好 买有感觉的衣服 学着用香水 有赚钱的门路就把握住 学着低调但大方典雅 干净节俭 保养好头发 爱惜自己 简单生活 ​​​
33、大家可以尝试下早睡早起，不吃夜宵，不打麻将，不喝酒唱歌，养成一个良好的生活习惯，久而久之，你就会发现 . . . . . . . . . . 鬼跟你玩？ ​​​
34、你早睡早起 每天除了学习就是休息 可以女神可以酷 那为什么你夜里还哭？
35、你总说梦想遥不可及 可你既不早睡也不早起
36、早睡早起身体好哦～
37、没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼 按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及
38、建议大家尝试早睡早起，不抽烟不喝酒，不网游，不吃宵夜，不泡夜店，多喝茶，多养生，少说话，多思考，这样养成一个良好的习惯，久而久之你就会发现…… 你一个朋友都没有了！
39、把烟戒掉 早睡早起 划清朋友圈所有关系 做回以前那个高冷又孤僻的独行侠
40、作为女生就应该好好爱自己，别总是穿很便宜的衣服，别总买地摊货，别贪小便宜，晚一点恋爱，养成早睡早起的习惯，每天好好吃早餐，毕竟你是天下最好的你
41、愿你做一个明亮的人 不熬夜 早睡早起
42、祝福你 早睡早起好好学习
43、当我每天抱怨不想早起时 怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人 为什么前一天晚上不早睡 这是你自己的原因 别逼逼
44、世界上最难做到的几件事 减肥 早睡 早起 让喜欢的人也喜欢自己.
45、好了该睡了做一个早睡早起阳光快乐的女孩子 晚安好梦.
46、你总说梦想遥不可及 可你却从不早睡 也不早起
47、这个月我一定要好好存钱 早睡早起没事跑跑步 对了 还得改改我这臭脾气 如果做不到我就下个月.
48、以后尽量不要把坏情绪带给身边的人 尽量说话做事不让人感到难堪 尽量收敛自己的坏脾气 早睡早起按时吃饭 做个很棒的人
49、做一个有质感的女孩 读书旅游 早睡早起 美丽典雅 自强独立 。
50、据说早起床的人更瘦 从今天起励志要早睡早起 按时吃饭 30天不喝饮料 认真学习 认真工作 努力赚钱 做一个又美又瘦又有钱的小仙女 ​​​
51、六月我一定要好好存钱 早睡早起没事跑跑步 对了 还得改改我这臭脾气 如果做不到我就七月再发。
52、女生应该早睡早起 没事跑跑步看看书 画个干净的淡妆 学着去爱爱你的人 做一个连自己都羡慕的人
53、以后肯定好好吃饭，早睡早起，然后再也不因为谁哭，再也不栽在感情里。
54、马上就七月了 我一定要好好存钱 早睡早起没事跑跑步 对了 还得改改我这臭脾气 如果做不到我就八月再发
55、以后少说脏话 少发脾气 少犯病 以后早睡早起 好好学习 以后浪荡自由把真心藏好 失望多了就什么都感觉无所谓了 ——叶兮妍
56、然而失败也绝非一朝一夕的事情 先从早睡早起开始吧 ​​​ ​​​​
57、早睡早起 晨起跑步 早晨一杯豆浆 多喝水 饭后散步 每天面对手机最多两小时 晚上十点前入睡 姑娘你要对自己好一点 远离手机电脑高辐射 做最健康的你自己
58、据说早起床的人更瘦 从今天起励志要早睡早起 按时吃饭 30天不喝饮料 认真学习 认真工作 努力赚钱 做一个又美又瘦又有钱的小仙女.
59、世界上最难做到的几件事：减肥 早睡 早起 让喜欢的人也喜欢自己 ​ ​​​
60、建议大家早睡早起 不抽烟不喝酒不网游 不吃宵夜不泡夜店 多喝茶多养生 少说话多思考这样养成一个良好的习惯。久而久之你就会发现 你一个朋友都没有了
61、就算身边有很多人追 但你要记住 谁都能对你说晚安 谁都能提醒你早睡早起 谁都能做一系列假装关心你的事 别轻易相信一个人 别随便把自己交付给别人 如果你想好好找一个 记得擦亮你的眼睛 给时间一点时间 让它替你考验！
62、七月了 我一定要好好存钱 早睡早起 没事跑跑步 再改改我的臭脾气 如果没做到 那我八月再发一遍​​
63、我会一直喜欢你 直到我每天可以早睡早起
64、八月我一定要好好存钱 早睡早起没事跑跑步 对了 还得改改我这臭脾气 如果做不到我就九月再发 ​​​.
65、很多人说我作息时间不规律，我觉得挺规律的啊. 早上2点睡，5点起. 不是按照早睡早起的作息时间生活的么.
66、早安 今天开始就高二了 规律的生活 早睡早起 好好吃饭 沉迷学习 日渐消瘦
67、我也曾为一个人改变作息 天天早睡早起 就像网上那句话说的 因为我不必担心 醒来之后没有你
68、从现在开始改变 早睡早起不熬夜 每天坚持做锻练 少吃油辣的东西 还有 放弃不可能的他
69、大概是长大了，想用喜欢你的力气去读书，早睡早起按时上下课，也希望曾经我热爱的你一切都好，像当时笑着跟我说的那样好。
70、希望你以后每天早睡早起了每天一日三餐按时吃饭不挑食对未来充满了希望不再颓废每天都能过得充实最后真诚的祝你开学快乐
71、九月了 我一定早睡早起跑跑步 改掉一身的臭毛病 你们监督一下 如果我做不到的话 我就十月份再发吧
72、小时候以为 早睡早起身体好 是一句口号 长大后才发现 那是三个愿望 ​​​

二：[早睡早起的幽默句子]最经典的早安心语,早晨最暖心的句子 

天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊……
歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好！
无论茶是浓是淡，让清香永驻心间；无论距离是近是远，让记忆彼此相逢；无论联系是多是少，我爱你永远不变，早上快乐。
历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是幸福的蓓蕾，早安！
放下你的成熟，收起你的稳重 ，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！
早上开手机，串串铃声连连响起！旭日伴随我的信息，快乐一天开启；白天随时随地，祝福的短信发给你，温馨无比。晚霞和夜幕降临，问候让你甜甜蜜蜜！
假如能变幻成一片雪花，我愿悄悄落到您的身上渐渐消融悄然祝愿，愿我的温顺能化解您的疲困，愿我的晶莹能过滤您的思路，早上好！
找点闲暇，找点工夫，叫上伴侣多出去逛逛。带上笑脸，带上祝福，发条短信给真心的伴侣。工夫常有伴侣不常有，用常有的工夫祝不常有的伴侣，高兴常有！早上好！
一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好！
才能解放：清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身体好棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好！
清晨的美妙就如青草般芬芳，如河溪般明澈，如玻璃般通明，如甘露般喷鼻甜。亲喜欢的伴侣，早上好，愿你今日有个好意情！
这是一条绝无仅有的安康、高兴、好运短信，装着我的问候，朴拙的祝愿溜到了你手机，祝你天天高兴！查收后请发给心里想念的伴侣，别自个儿独吞哦。
早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安！
我在梦中一遍遍呼唤你的名字，是你带着我闯进了你的爱情列车，为了你我关上了所有的门窗，贴上了你的标签，拒绝别的春天坚守这份美好的感情！
近几天天气冷暖不匀特别是早上，要多穿点衣服。
清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。
早晨的美妙就如青草般芬芳，如河溪般明澈，如玻璃般通明，如甘露般喷鼻甜。亲喜欢的伴侣，早上好，愿你今日有个好意情！
找点闲暇，找点工夫，叫上伴侣多出去逛逛。带上笑脸，带上祝福，发条短信给真心的伴侣。工夫常有伴侣不常有，用常有的工夫祝不常有的伴侣，高兴常有！早上好！
早晨推开窗，拥抱阳光，觉得天然的浅笑；夜晚散漫步，聊聊家常，品尝普通的幸福。伴侣，拥有好意态，愿你幸福美妙！
阳光照获得的当地就有我给你的祝愿，雨水淋获得的当地就有我给你的问候，短信能抵达的当地就有我心爱的伴侣，早上好！祝你天天高兴，高兴永远！

三：[早睡早起的幽默句子]"早睡早起"，一句被误传了很久的话

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我们从小就被教育的一句话是“早睡早起身体好”。做得到做不到另当别论，几乎没有人怀疑过这句话的正确性。而事实的真相是，这句话大可值得商酌。不但古人对于“早起”与“早睡”有着严格的定义，而且如果“不当早起”的话，不但于健康无益，反而会对我们的身体带来危害！
　　首先要肯定的是，古人倡导的“早睡观念”是正确的，关于这一点我想大家都应该有共识。今天人类普遍存在的很多疾病，都和睡得太晚有关，长期晚睡会熬肝伤肾，引发全身器官的机能失调，进而导致各种各样疾病丛生。有关这方面的话题，我在以往的多篇文章中都讲过，这里就不再赘言了。
　　不过看过《黄帝内经》的读者可能会说：古人也不是完全提倡“早睡”的，按照《四气调神大论》中的说法，在春天和夏天都应该晚睡才有利于养生啊。 　　其实大家不知道，古人的作息和我们今人有很大的区别。古人所谓的“晚睡”，指的是晚上9点钟左右，这个时间也被称之为亥时初。今天我们认为能在晚上11点以前睡觉就叫做早睡了，而古人说的早睡，是指晚上7点左右——内经中认为这是秋冬两季最佳的睡觉时间。
　　很显然，当今的社会，让大家晚上七点钟就早早地上床睡觉，根本就是不可能的事，很多人连晚饭还没吃呢！过去人们每天只吃两顿饭（现在有些农村地区依然如是），下午四点前后就吃完晚饭了，秋冬两季天黑的早，过去又没有电，更没有电视、电脑、电影、卡拉OK什么的可供消遣，7点多睡觉是件很自然的事，可是放到今天这种社会节奏下，古人对于“早睡”的定义就有点不合时宜了。
　　根据浩然的经验，秋冬两季我们能在晚上9点多入睡，春夏能在10点半以前入睡，就基本符合“早睡”的条件了。很多喜欢熬夜的人，晚上一两点才睡，一觉睡到自然醒，一看表九十点了，看着也睡了七八个小时，似乎睡够了，但起床后身体却很疲乏，觉得很累。我曾经给他们中很多人讲过，只要你能每天10点半以前睡着，同样也是睡七八个小时，甚至时间更短，但早上起来一定会神采奕奕，一天的精神都很好。有些人不信，但试过一两次就心服口服了。
　　关于这个“早起”的观念，就值得好好商榷了。先说明一下，古人所谓的早起，是指早上5点左右，所谓的晚起，是指早上7点左右。在讨论早起是否正确之前，先给大家描述一个真实的案例：
　　有位老人很注重体育锻炼，一年四季他都是五六点钟就起床，然后开始锻炼身体，可是每年一到冬天，就会老犯腰腿疼的毛病，有时腰都挺不直了。而他的老伴喜欢睡懒觉，身体却一直没啥大毛病。
　　这是因为冬天的五六点钟，太阳还没有出来，天时属于“阴中之阴”。老年人本来就气血比较虚，这时出门最易受寒，上例中的老人长期在这种自然环境中锻炼，身体内就堆积了很多的寒气，所以会导致腰酸腿痛的毛病。长期这样下去，就不止是腰腿疼的问题了，会引发身体更多的疾病。
　
　　如此看来，正确的“早起”观念，判断标准就是应该等到太阳升起来以后，这时天地中的阳气也升起来了，在这时再开始锻炼身体才能真正有益于身心健康。
　　那么，是不是说按照上述这种早起的观念，每个人都应该早起呢？那可不一定。
　　现在大家平时的工作都很忙碌，到了假期的时候，有时我们就会睡懒觉。可是尽管睡的时间远远超过了平时，但起床后，反而比平时更困更累，这是为什么呢？
　　这是人体自愈系统作用的结果。现代人体康复学研究发现，我们每个人的身体，其实都有着强大的自愈功能，都能自动对身体受损的器官进行修复工作，不过这种“自动”有两个前提条件，第一个前提条件就是必须保证身体的“气血量”水平维持在一定的高度才行。用手机来举例，就是你要有足够的电量。手机没电了就需要充电，人的气血量不足了，同样通过睡眠才能恢复。
　　
　　我们大多数人平时身体都常期处于血气透支亏损的状态，身体的气血量水平很低，因此人体的自我修复系统也处于停止状态。当通过长时间的睡眠，就会补足气血能量，当血气能量具足时，人体的修复系统就会开始工作。虽然说人睡了一夜，但身体却忙了大半夜，所以人起床后就感到特别疲倦。
　　小孩子都有懒床的习惯，不是他们嗜睡懒惰，而是身体的真正需要。所以放假了应该让孩子多睡一会，睡到自然醒，让孩子体内的气血量水平很充足，这样不但能修复他们的身体器官，而且对他们的生长发育也很重要。
　　生活中，很多心脏有损伤，或者患有心肌炎的朋友，都有一个特点，就是早上很难早起，即使到了夏天，无论他睡得再早，但到了早上，就是起不来床，起来了还犯困，这又是什么原因呢？
　　因为在春、秋、冬季，人体需要调动大量的气血用来进行器官的保温；当到了夏天，才能把这些用于保温的血液释放出来，当人的血气能量充足时，才能进行受损器官的修复。身体修复心脏时，最主要的症状就是一到夏天，早上起不了床，而且起床后还有点冷，这其中的原因就是把保温的血液全部用在了体内了。所以对这类人来说，晚起是必须的，这样对健康才有益。
　　因此，因为人体的血气充盈和自我修复工作，大多都是在睡眠时进行的，所以最好的睡眠策略就是顺着身体的需要，睡到自然醒，也即“早睡自然醒”才是正确的养生之道。
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《生气真傻》

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