guava是什么水果

【www.shanpow.com--四季歇后语】

第一篇guava是什么水果:马来西亚水果知多少？？？

摘要由于马来西亚地处热带，水热条件非常好，所以盛产水果。在马来西亚，一年四季都可以吃到各式各样的热带水果。要是您在马来西亚想购买新鲜水果，就去农贸市场和夜市吧，那儿是购买的最佳地点。下面就介绍几种别具风味的热带水果。1榴莲（Durian）榴莲（Durian）：当地人称榴莲为"万果之王"。榴莲味道浓厚，多壳多刺，果肉厚实，价格昂贵，但它的美味令人无法抗拒，您一定得尝尝。榴莲原产于马来西亚，其中以产于槟榔屿的为最佳。这种水果像中国的臭豆腐一样，闻起来臭烘烘的，吃起来却香美无比。马来人都爱吃榴莲。榴莲很贵，又非吃不可，于是就有"脱了纱笼换榴莲"的说法，决心可谓大矣。据说有吃上瘾的，简直以榴莲为主食，乃至倾家荡产。每到榴莲飘香的季节，人们扶老携幼，全家出动，上街购买榴莲。2芒果（Mangoes）：在马来西亚可以发现品种繁多的芒果，其中最著名的是香蕉屿的芒果，驰名东南亚。果肉不生虫，是其特色。果肉甜中带酸，味道芳香，与众不同。芒果的颜色呈金黄色。在芒果的收获季节到来时，游客们就蜂拥而至。您不想来尝试一番？3木瓜（Papaya）木瓜是味道很不错的水果。吃时对半切开，再配以些许柠檬汁来当早餐，味道非常好。4柚子（Pomelo）柚子像哈密瓜大小，是柑橘类水果中最大的。据说怡保生产的柚子品质最佳。柚子的盛产期是在每年的2月，也刚好是农历新年的时候，因而柚子常被用来当作礼品赠送。5凤梨（Pineapple）如果您到了柔佛州，您可千万别忘了尝尝凤梨。柔佛州被称为"凤梨州"，盛产品种优良的凤梨。6杨桃（Starfruit）马来西亚杨桃具有果形正、果色鲜黄、果棱厚、果心小、肉质爽脆化渣，可食率高，汁多清甜，有蜜香味，品质极优，深受消费者的喜爱。杨桃的药用价值甚高，维他命C含量很丰富及能降低血压，每天吃两粒杨桃，可获取600毫克的钾。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。7红毛丹（Rambutan）果实外皮布满了红色和黄色的短毛，如同奇异果般大小，味道尝起来像荔枝8莲雾（JambuAir）个头小小的，是一种有着粉红色外皮的钟形水果，在炎炎午后最能解渴。9芭乐（Guava）如果您在霹雳州，一定要尝尝在Bidor最有名的芭乐。它富含维生素C，果肉香脆耐嚼，是当地最受欢迎的水果之一。撒上酸甜的调味料，味道更佳。10杜古（Duku）有金棕色的厚皮，高尔夫球大小，是季节性水果，可以在8月到9月间吃到，但种子味道苦。11山竹（Mangosteen）果形有如橘子般大小，有厚的紫色外皮，果肉纯白，也是季节性的水果，产季为10月到3月。12椰子（Coconut）比较常见的热带水果。特点是有果冻状果肉和清醇香甜的椰子汁。13香蕉（Banana）比较常见的水果。但在马来西亚是继凤梨和榴莲之后第三种重要的的水果。其品种很多，主要有Pisangmas，Pisangtanduk，Pisangrastali和Pisangraja等。14菠萝蜜菠萝蜜是一种营养丰富，口感极佳的水果，泰国原产超级菠萝蜜，南国阳光带来的新鲜美味！热带水果之冠，香味气息肆意，香甜可口！猜你喜欢
吉隆坡15大免费景点(一日游简介)
马六甲一日游主要景点简介
天空之镜——兰卡威
迹象带你游—文莱（Brunei）
迹象带你游—印度尼西亚(Indonesia）
马来西亚必买的10项特产
最适合亲子度假的东南亚海岛 | 带上宝贝嗨大海
来认识马来西亚榴莲的品种
我在马来西亚等你哦——一个大马留学党的吐槽与分享
热销产品1新加坡订制游2文莱订制游3吉隆坡一日游4马六甲一日游5兰卡威订制游6仙本那跳岛游7吉隆坡清真寺一日游8夜游萤火虫河迹象旅游不跟团，要自由；不自助，要省心迹象旅游私家定制为家庭和朋友出行提供贴身管家服务
马来西亚指定接待中国旅游团入境业务旅行社旅游顾问

第二篇guava是什么水果:什么是四季梨？四季梨是不是番石榴？

什么是四季梨？四季梨是不是番石榴？
(2017-05-07 09:39:22)
   
这种梨一年结果4次，年产高达3万斤叫它四季梨
   
卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色，果肉白色。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的水果。
   
四季梨是从亚热带地区引进来的新品种梨，因外观远远望去像梨但又不是梨而且四季结果而得名，很多人认为它是南方的番石榴但事实上它不是，它的口感比番石榴更加清脆可口，咬下去还有一股淡淡的玫瑰香味口感独特，就像凤梨和菠萝，猕猴桃和奇异果一样属于同一科目但是不同种
 
 在北方适宜温室内种植，南方拱棚内种植，四季梨最早的种下50天即可结果，最迟的种下7个月也能采收，而且一年四季均在生长结果，当年即可采果25公斤以上，是目前世界上最早产也是最丰产的果树。四季梨几乎没有什么病虫害，只要气候条件适宜，随种随活，生长极快。
   
四季梨肉质非常柔软，肉汁丰富，味道香美，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，有的可达880克，含糖量为12.65% 
含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多12倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，可以一起食下去。食疗药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。

第二篇guava是什么水果:什么是四季梨？四季梨是不是番石榴？

第三篇guava是什么水果:番石榴这种水果真的有降血糖的作用吗？

北京同仁医院内分泌科杨金奎教授教了大家几个轻松降血糖的方法，而他推荐的方法中有种很稀奇的，就是饭后食用番石榴汁。果汁在我们印象里一般都是提高血糖的，怎么会降血糖呢？比较而言，它对糖代谢的好处，要优于其它水果。杨教授称，像番石榴这样的水果，升糖指数比较低，对糖尿病人来说，是首选的水果之一。如果买不到番石榴，还可以用番石榴茶代替。
番石榴简介
首先番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。
番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。
番石榴的营养成分
番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C、钙、磷、铁等。以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其他水果，所以最好能一起食下去。
番石榴富含维生素A及钾，能改善高血压等问题。番石榴富含丰富的维生素C，含量比柑橘多3倍，是香蕉、菠萝、番茄、西瓜的30-80倍，能够提高免疫力，补气活血。
番石榴中所含类胡萝卜素、杨梅素与芹菜素等成分，能清除体内自由基，预防心血管疾病，也能预防糖尿病与高血压的发生。番石榴中所含丰富的杨梅素，能避免血糖停留在血管中，有效改善糖尿病的症状。
番石榴的食疗和药用价值很高，可增加食欲，促进生长发育，防治高血压、糖尿病等，是肥胖症及肠胃不佳患者最为理想的水果之一。番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶饮用，同样也可用于糖尿病的辅助治疗。
番石榴能降血糖吗？
事实上，番石榴确实具有降血糖的功效，这主要是跟番石榴中的两种特殊营养成分有关——维生素C及铬
维生素C
糖尿病患者的高血糖状态及低胰岛素水平，使维生素C在体内的摄取、吸收与转运发生障碍，容易导致体内缺乏维生素C。番石榴含有丰富的维生素C，可作为糖尿病患者很好的维生素C来源，维生素C可促进胰岛素分泌，提高机体对胰岛素的敏感性，从而使血糖下降。
铬
番石榴含有丰富的铬，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要作用，剂、充铬能改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
番石榴的降糖吃法
解决了番石榴能降糖吗这个大家心中的疑问之后，再为大家介绍几种番石榴的降糖吃法，帮助更好地控制血糖水平。
石榴蔬菜汁
原料：番石榴1个(约200克)，油菜、芹菜各1棵(约50克)，牛奶少许。调料代糖适量。
做法：1、将油菜、芹菜分别择洗干净，切成段备用；番石榴去皮、籽以后，切成小块备用。
2、将油菜段、芹菜段、番石榴块一起放入榨汁机中，加适量凉开水、牛奶及代糖，搅打成汁即可饮用。
紫甘蓝番石榴汁
原料：紫甘蓝50克，番石榴1个，柠檬汁、蜂蜜各适量，纯净水半杯。
做法：紫甘蓝洗净，切片。番石榴洗净，去籽。将紫甘蓝、番石榴和纯净水一同放入榨汁机搅打，再放入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。
功效：紫甘蓝含有花青素，具有抗氧化性，可降低血脂，预防心血管疾病。柠檬富含维生素C，可增强人体免疫力。这款蔬果汁可以提高人体免疫力，还能美容瘦身。
番石榴其它作用
番石榴根及其果实是摄取维他命C最好的来源。它具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的很好选择。它具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。
番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便，大便干燥不用愁。
番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能，出去聚餐可以饭后吃个番石榴了。
番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变。
最后，让我们来看番石榴挑战水果之王苹果，相比较它确实有很多好处，它的脂肪含量要少38%，它的热量要少42%，所以被称为“减肥水果”，番石榴还有一定的辅助性的降糖作用。这种番石榴汁对调节血糖有一定的好处，但千万不能空腹食用。
最后，推荐北京卫视《我是大医生》，里面有关于番石榴的介绍，谢谢。

本文来源：https://www.shanpow.com/xhy/328323/