【www.shanpow.com--网络散文】
第一篇胱氨酸能治脱发吗:鱼肝油 胱氨酸 维生素b6能治脱发吗?
姜树锋医师 回答数5866好评数56
来自 : 烟台市福山区张格庄医院
专长 : 男性泌尿科
简介 : 参加了国家的第一轮全科医生临床培训，兼职网络健康咨询医生五年了，
好评率 : 100%
能治疗脱发的。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,
肾虚脱发及遗传性因素脱发,可以到医院给予查明病因，给予对症治疗的，
可以给予鱼肝油 胱氨酸 维生素b6等对症治疗脱发的
相关问题
鱼肝油胱氨酸维生素B6可以治脱发吗 2013-11-21 胡学峰 主治医师
鱼肝油胱氨酸维生素B6可以治脱发吗 2013-11-12 李茂旭 副主任医师
鱼肝油,维生素B6，胱氨酸是否能治脱发 2013-11-25 李国顺 医师
鱼肝油，胱氨酸，维生素B6一起吃、治脱发吗 2013-11-11 昝朝元 医师
鱼肝油，胱氨酸，维生素B6一起吃、治脱发吗 2013-11-29 杨涓 主治医师
引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
给力3不给力0
相关问题
鱼肝油，胱氨酸，维生素B6一起吃、治脱发吗 2013-11-11 昝朝元 医师
鱼肝油 和胱氨酸 加维生素b6一起吃能治脱发吗 2013-11-07 林洁港 主治医师
鱼肝油，胱氨酸，维生素B6一起吃、治脱发吗 2013-11-28 韩玉芝 住院医师
鱼肝油和维生素B6一起吃，能起到治脱发的作用吗？为什... 2013-10-15 刘民军 医师
鱼肝油，胱氨酸，维生素B6在一起吃，能治脱发？ 2013-08-19 陈阔 助理医师
第二篇胱氨酸能治脱发吗:胱氨酸，鱼肝油，维生素B6防治头发稀疏和掉头发的超级秘方
【神奇秘方】头发稀疏和掉头发
的超级秘方，太有效！
资料来源：网站网络 编辑制作：《长庚书库》
1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法，因为我的秘方太有效，就另开帖子说明。首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。
后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效。后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。
关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药。
【配方】：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶。
【服法】：都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃。记住，3种一块吃，不要断。
【效果】：绝对好，比贵的其他药有效得多。
2-【煮生姜水洗头】：治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。
3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。 具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。
4-我的头发三大症状：
症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。
症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。
症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。
最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。
看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！
程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。
程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻看到效果了，头皮屑彻底全没！而且洗头时头发掉的没有原来厉害了~~ 而且头发比原来有光泽，原来很干~
5-附加说明的是，
前面三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！
第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明，一起服用效果就出来了。
第三点疗效我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！
第四点生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！ 最后需要说明的是任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话！
6-补充一下：那个生姜水煮的时候我是用20来片姜（大概直径3cm左右大小），加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色。先把头发用洗发水洗干净（大家最好别用宝洁公司的洗发水，那个成龙大叔代言的霸王防脱确实蛮有用，但是会把你的头发弄的很干很干），等到把头发晾半干了，用姜水洗头发，就当成清水用就行，不过一定要泡到头皮。用姜水洗好了，等着晾干就可以睡觉啦。
7-关于生姜水，我更懒。直接用捣蒜茸的那个小东西把生姜捣成姜茸，然后用过滤网过滤掉姜渣，每次洗头前弄上小半碗。半干的时候抹头皮上，感觉热热的，没有多大味道，直接不洗完事。用了一个月感觉头发确实比原来掉得少了。不能煮姜水的同学可以借鉴我原来也掉头发，后来增加睡眠，每天睡达15小时，脑供血变充足了，头发开始多了。现在很浓密，连少白头都没有了。
8-上面这个最有效。我头发又多又密。从来没掉过头发。后来试过1个多月天天熬夜。就开始掉头发，后来恢复正常睡眠就不掉了。
9-总结下:俺用的豆浆机打的生姜水 ,拇指大的生姜切小片,然后丢进去,用(果蔬豆浆) 那个档位,比较温和吧!! 然后 去洗澡,洗澡洗头出来,生姜水也打好啦, 倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上,但是偶忘啦很重要滴一点泪奔啊^^^没有过滤,于是有些生姜小屑屑掉在头发里啦俺最后又用清水洗啦一遍 所以可以用豆浆机很快很好用又充分,但是一定要过滤下哦 用过之后头皮有点热热的其他没什么也没什么味道。
10-海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。
11-我也是最近几年掉发特别厉害后来在天涯上看到用生姜熬水擦头皮坚持了一个月还是有效果的 坚持了一个月还是有效果的长出了细小的绒毛发 还在坚持 PS 我用的是老姜 用电热杯煮第一遍煮开然后晾凉 再煮第二遍水开后发现姜水黄了等温度降下来后用手指攒上水去按摩头皮贵在坚持！！！
12-生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！
14-我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方，买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里，洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用清水冲洗几遍，洗干净即可。
15-想起来了！最近被迫用了宝洁的洗发水～难怪掉头发！我原来头发掉得不多的！人家喂奶都掉头发，我还是一把很浓密的！最近实在太忙了，洗发水是家人买的，我忙得光顾上洗没多想了～看了前面的帖子提醒不要用宝洁的，回想起来确实是从换洗发水开始大把掉的～还以为是断奶引起的呢！以前有一阵迷信宝洁的，头发掉得跟老鼠尾巴似的，绕开宝洁两年才养回来啊！我的头发啊！回去立刻换洗发水！
16-娃哈哈，我也来贡献，小时候，少白头，一直染到20岁，话说我最恨就是理发店了，童年的大好时光全泡在那里了，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。不过我也相信那个生姜的，就是比盐水的麻烦了些，俺就没试过。说完了脱发再说发质--等我过了20岁的时候，白头发慢慢的不见了，具体过程是2年左右，怎么变得我不知道，听人说是血热。虽然不白了，但还是少啊，稀疏，软，黄，干。发质相当的差啊，俺也没想到去怎么解决，毕竟不用染发俺就已经谢天谢地了，哪儿还敢要求别的呀！可是最近半年来，每当俺去理发店剪头发的时理发师就俺：是不是染过头发啊，怎么这么黑这么亮啊等等等等，被问的次数多了，俺就开始琢磨，是啊，这头发咋的越老还越亮，还越黑，还越蓬松了呢？ 功夫不负有心人，终于被俺琢磨出来了。事情是这样的，一年前看了本《求医不如求己》，俺发誓，不是托儿！！！里面有提到那个五色豆粥，于是就长了草，去买了个九阳的豆浆机，俺再发誓，决不是托儿！从此之后，俺的早餐就简单了，各种各样的五谷粥就进了俺的肚子，总之是各色的豆俺都放过，不过最喜欢的是豆浆，黑米红枣粥，五色豆粥（这个不太喜欢喝，但为了像书中所说的那位40岁像20多岁的姐姐，认了），同时还在这里面添加了核桃，效果就是这样出来的。 俺也是上网求证过，五谷的确是养颜，养生的，当然也养发了，尤其您在放些黑芝麻之类的，解决头发问题，指日可待。
17-大家不要用洗发水洗头了，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉，每次都有50多根，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！昨天又买了lush的洗头皂new和和谐，很有名气但是好贵啊。 18-我有个朋友的妈妈也掉头发是一大片的那种 后来去皮防站看医生没有给她开药 只是叫她回去用辣椒或者蒜在头皮上涂 现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发。
19-严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，，可以说是治标不治本！。大家不要对洗发水报太大的希望！
20-生姜水不生发我绝对不同意 我用了现在前额长了好多小绒毛了 已经有6、7厘米长了 而且我还用生姜水擦了眉毛 本来我的眉毛被我经常拔得尾巴都不长了 现在都长成一字大粗眉了 总之生姜水很神奇 大家不要考虑了赶紧用吧。
21-刀美兰就是用淘米水洗头啊，头发乌亮。但她是用发酵过的淘米水洗的，我妈妈也学着这样，每次都把淘米水攒起来放太阳底下晒啊，可是，那个味道啊。
22-弱弱地说，建议你们还是不要吃维生素片.吃多了会中毒的.止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。
23-生姜水有没有效果我不知道，因为在学校住，一直没办法试但是上次看个帖子说和红枣黄芪泡的茶水可以生发 就特地买了去核的红枣和切片的黄芪 喝了将近两个月当开水喝 效果确实很明显我妈妈两个月之后看到我时说我头发多了很多看到这个帖子，马克后过了段时间去超市买了百味斋的生姜汁（因为本人比较懒，每次洗头熬生姜汁感觉太麻烦，对于生姜洗发水感觉不很放心，担心生姜汁在洗发水里的含量不多）。每次洗头（基本隔天洗一次头），最后一遍的时候倒1/4的生姜汁，不断用水冲洗，大概2-3分钟，然后就是吹风机吹成半干。一瓶用了效果不明显，现在用到第3瓶了，终于看到效果了，是很明显的效果^-^刚才洗发，盆底的头发屈指可数！！以前每次洗头掉的头发数不清。 感谢这个帖子，使我知道了生姜汁的妙用，今天又买了生姜粉，准备每天泡脚去寒气，希望冬天脚底能温暖些。突然间，发现生姜是个宝啊！
24-治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下：
[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
[方四]
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方六]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方七]
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方八]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方九]
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
[方十]
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
[方十一]
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
[方十二]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方十三]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方十四]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十五]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。
作者：尚纯纯
第三篇胱氨酸能治脱发吗:维生素B6，胱氨酸，鱼肝油一起吃能否治疗脱发？！
维生素B6，胱氨酸，鱼肝油一起吃可以治疗脱发吗？
每天学点新东西，更好的了解这个世界。
9 人赞同
这个药方我也见过，好像全国皮肤科医生都知道这个药方。你要是得了雄性脱发，然后选择了去正规医院的皮肤科，如果你对雄性脱发不是特别了解，不主动要求医生给你开保法止的话，我敢肯定医生会给你开这个药方：胱氨酸，维生素B6，鱼肝油，有些医生还会给你加上一些其他的东西，比如补锌和铜微量元素的药物，还有可能给你开养血生发胶囊，如果大一点的医院的话医生还有可能给你开米诺地尔酊。全国正规的医院正规的药物就是这些，去哪里基本上都是这些药物。作用呢？除了米诺地尔酊有可能会刺激毛囊生长，让头发暂时长得快一点，多一点之外，其他的药物对于雄性脱发屁用也没有。那那些医生为什么还要给你开这些药物呢？而不给你开保法止呢？医生是救死扶伤的，医生从来都不管救头发。所以很多医生认为脱发根本不是什么病。他们心里也清楚自己开的药方根本不能治疗雄性脱发，你既然来了就给你开点安慰剂呗，安慰剂说不定也能有点心理作用呢。而保法止一方面很多医院根本就没有，另一方面医生都认为完全没有必要为了头发去承担副作用的风险，如果医生给你开了药，你要是吃出个好歹来医生是要负责任的，所以保守一点的医生宁愿治不好你的头发也不愿承担风险。那既然没有用为什么医生单单要开这几种药物呢？这些药物对头发生长是有利的，但是对雄性脱发是没有任何作用的。为什么这么说呢？胱氨酸是头发中蛋白质合成需要的一种氨基酸，在头发中含量挺多的，维生素B6对于体内合成胱氨酸及胱氨酸的转移有很大作用，而鱼肝油其实含有大量的维生素A和维生素D，补充这些维生素对身体健康运行是有好处的，但是切忌过量。补锌和补铜是因为头发里面还有锌和铜等微量元素啊，所以要补充一点啊。养血生发胶囊是各种中草药提取出来的，中医认为“发乃血之余”，所以头发脱落就要养血，中医的理论或许没有多大错误，但是对于雄性脱发真的不合适，不对症啊！！！所以你明白了没有，上面这些药物都是在补充你体内的头发生长所需要的营养物质，这样的话对头发生长有利，但是对雄性脱发患者来说，没有任何作用，因为你雄性脱发不是你体内没有这些营养物质，而是因为你的头发无法得到这些影响物质。如果说真的是缺什么无脑补什么就可以的话，那我建议所有的发友去理发店收集头发，然后把头发洗干净了，煮熟了消毒，然后想办法把你收集的头发给吃了，这样你肯定就补充了头发生长所需要的营养物质了，你就能长出来乌黑秀丽的头发了，还不用花钱，多好啊，赶紧去吧！！！！接下来我们来说一下这些药物的副作用吧。很多人觉得，这药虽然没什么用，但是也没有副作用，就死马当活马医吃呗。我告诉你，我当年从淘宝上买了二十盒的养血生发胶囊，我也是这么想的，万一管用了呢。可惜没有万一。不要以为中成药就没有副作用，不要以为各种维生素就可以随意补充，你可以去查一下体内各种维生素含量过多会发生什么，养血生发胶囊含有十多种中药成份，这些成份中含有多少化学物质估计谁也不知道，长期服用的话首先会伤胃，其次药物的代谢必然通过你的肝脏，给肝脏带来很大的负担。我就记得我当时吃养血生发胶囊吃的多了得不停的去上厕所，我也不知道为什么，后来我发现屁用也没有，我就把剩下的全扔进垃圾桶里面了。如果你刚开始脱发，还是个小透明，想去尝试的话，看完这个答案就省省吧！不必去折腾自己的身体和自己的money。脱发，你有什么好方法吗？脱发大讨论！ - 詹姆斯艾伦的回答 - 知乎
尹梓贻 谢邀。
这三个东西经常被放在一起使用，但其实功能性是有差异的。维生素B（一般指维生素B6），是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素B6会掉头发，所以很多人误认为吃B6会防脱发和生发，其实只有当你缺乏维生素B6掉头发的时候，补充B6才有这个作用。鱼肝油，央视2014中315有个节目专门提到了鱼肝油，这原本是一个药品，不能随随便便使用，鱼肝油补充的是维生素A和D，一般情况下人不会缺乏这两种维生素，所以鱼肝油几乎没有生发的作用，但是长期或过量服用可产生慢性中毒。胱氨酸，在这三类药物属于相对靠谱的一种药物，因为胱氨酸存在于头发中，被认为对合成头发的角质蛋白有一定的促进作用，一般认为可以治疗营养型脱发，但是对于最常见的雄性脱发是否有作用很难界定，而且胱氨酸用处很多，主要也不在于脱发治疗上。
维生素B，胱氨酸，鱼肝油治疗脱发的方法，最早是在天涯、猫扑、豆瓣上火起来的，作为医生在此之前我并没有听过这个疗法，论坛中当事人称头发一个月就全长出来了，又黑又亮，这明显有常识性的错误，因为正常人头发一个月大约只能长1~2CM。综上所述，我认为这个方法炒作成分很大，科学性难以证实。
发布于 2014-07-17 26 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
张春杰
鱼肝油 胱氨酸 维生素b6主要的用于维生素D，维生素b6，氨基酸等缺乏的人群，属于以上的成分缺乏引起的脱发的疾病，适量的服用鱼肝油 胱氨酸 维生素b6是可以有一定的预防和治疗的作用，建议应该尽量的结合服用中药进行治疗调理为宜
发布于 2016-12-14 添加评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
匿名用户
58 人赞同
今天是2015年11月23日，听了专家门诊，我以身试法，以后每段时间来这边做个报道。关于自己：男，25，研究生在读。头发掉稀疏，且有M额头趋势。今天正式买了胱氨酸，与维生素B6，开始一起吃。暂时没吃鱼肝油。补充吃药：养血中成药和六味地黄丸 补肾养血2015-12-9日 汇报：头发掉落明显减少，之前手动按摩头皮会掉头发，现在几乎不掉；期间睡眠正常（个人觉得还是压力大是重要联系，一定要稳定睡眠这样内部调理才会好）2015-12-15 汇报：因为之前专家门诊时 医生让我考虑下曼迪喷剂（米诺地尔酊），因为价格太贵没买，所以拖到今天才买。之前搜索了知乎上米诺地尔酊的作用，这或许是唯一能够促使我们生发的两种药剂之一。不易用多，每天一小喷。医生说第八周左右的疗效会有明显改善。2015-12-27 汇报：这几日常外出，吹风干燥，加上没睡好，头发略掉。睡眠很重要。2016-1-8汇报：新年了，还剩下最后一个学期，辞去了实习工作，天天待图书馆认真看书。每天12点半左右睡，八九点起床，冬天懒床真的很舒服。也没关注头发，冬天干燥，每天洗澡洗发还是会掉几根。想来内心倏然最好。ps：新年规定自己规律性跑步，坚持一星期多了，因为听室友说那个运动员会是秃头！2016-6-1汇报：写完论文，答辩完毕。这几个月压力挺大，生活也略为不规律，强迫症时而泛起，头发没认真照顾，发现还是依旧掉，期间停了所有，只是偶尔喷下米诺地尔。感觉比六个月前更少头发，略为担心，尤其是前额，准备六月花点时间好好休息整理。主要是休息好，这几月有很多次很累，身心疲惫皆有（本人top985硕士，生活与学业压力都挺大），所以要有好头发 一定要多规律生活，不要熬夜不要熬夜！请给我点赞！。
编辑于 2016-06-02 22 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
王志平
10 人赞同
脂溢性脱发发病机制现代医学尚不明确，西医偏向内分泌雄性激素但无有效治疗方法，保法止和米诺地尔效果都不理想，尤其保法止非那雄胺片对男性功能有损害得不偿失，中医偏向肝肾阴虚、血虚风盛、脾胃湿热上蒸于顶、头皮油腻毛囊慢性进行性萎缩以致脱发，中医相对来说更适合治疗这类慢性皮肤科疾病但由于现代中医倒退，历代中医讲究师带徒留一手要防着点以致很多好的药方都失传了，加上现在的中药材都是人工培植的没有以前大山里面野生的中草药药效那么好甚至现在有些不良奸商用硫磺薰蒸变质中药饮片冒充优质药材赚黑心钱，市面上的章光101等中药特效生发药水效果均不理想，现在也很难找到一个医德医术都很高深的医生治疗。
治疗脂溢性脱发药方步骤：
1.胱氨酸每天3次每次1片、维生素B6、B2、B1、谷维素每天3次每次2片、维生素E每天3次每次1粒，该药方可长期服用几年，要有耐心，用药期间还可用具有较弱抗雄激素药效的螺内酯取代谷维素1个月服用之后换回原药方治疗，药方中胱氨酸是头发生长必需的营养物质、维生素B6、B2抑制油脂分泌、谷维素调节神经功能平衡内分泌、维生素B1、B6、谷维素合用还可促进睡眠有利治疗脱发、维生素E加快细胞分裂抵抗毛发衰老改善头皮血液微循环促进生发。
2.外洗采用中药方：1/.透骨草、大皂角煎药水洗头1周2—3次，《赵炳南验方》
2/.桑叶、麻叶用米酒水煮久沸药水洗头、《中医秘方百沸汤沐发》
3/.苦参、野菊花、白鲜皮煎药水洗头、《中医秘方偏方》
4/.侧柏叶、桑叶、苦丁茶煎药水洗头，《去油生发方》以上中药方可
全部交替使用也可选择最适合的几项使用。
3.经常用木梳或角梳梳理头皮、用梳齿敲敲头皮，用手指腹梳头加按摩揉搓头皮促进头皮血液循环加快头发生长。
4.每天吃两颗核桃两个红枣有效生发，多吃水果、蔬菜、牛奶注意营养均衡、休息好睡眠好、多去游山玩水逛街调节好心理情绪减轻压抑，多运动、跑步提高免疫力、加快血液通畅。
以上四点若采用对脱发治疗起一定疗效也在经济条件上比较实惠廉价，治疗脂溢性头发这种世界性难题需要拥有打持久战的心理准备，尽量让头发掉慢一点，长快一点希望就大一点。*以上内容价值千金，希望能够在网上多多转载转发多做好事帮助他人，这样就可以使更多脱发患者受益匪浅脱离苦海，也可以借此宝地悬壶济世拯救苍生。
发布于 2016-03-26 5 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
浅游的鱼 希望是UX设计师
4 人赞同
吃过两个月的人来说说自己的经验，最明显的改变是发质变硬了，然后摸的时候很有生命力的赶脚，额，不知道能不能明白我的意思。。。因为之前从高二开始就不停掉头发。到大一披着头发时只有薄薄一层，特别苦恼啊，还显得脸很大，总之伤碎了心。。。后来用过一年的生姜洗发水，怎么说，掉毛倒是少了，扎起来勉强看起来比以前多了点，但发质没怎么变。一直拖到工作，大概今年1月份的时候买药看那个方子吃，胱氨酸是处方药所以买得比较麻烦，药店都没有，只能网上药店买。。。刚开始vb6，胱氨酸和鱼肝油一天每种一颗，吃了大概一个月吧，没什么特别的变化，二月份的时候加大了药量，改成vb6和胱氨酸每次两颗早晚各一次，鱼肝油还是一天一颗，然后突然最近感觉发质变得好硬，回到了初中的巅峰时刻（我以前的头发还是蛮粗的），真的挺开心哦，或许真的是年纪大了，需要单独吃维生素了才能满足身体的代谢。还有，我最近很少熬夜了，我觉得这也是很重要的点，熬夜真的一点好处都没有啊!PS：公司里有位美女，每次看她路过我都目不转睛盯好久，感觉气色精神气各种好呀！前几天去她办公室放快递，被她桌子上十几个维生素蛋白粉的瓶瓶罐罐惊呆了，看来，美貌什么的都是要花费大量物力财力和精力堆起来的！
发布于 2016-04-14 13 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
邹云柔 ★生发成功了★ 查看 http://blog.sina.com.cn/s/blog_cab70bea0102wodu.html
2 人赞同
要提醒大家的是，头发对于一个人的重要程度远超你的想象，个人形象、情感、求职，所以对自己头发一定要珍惜爱护。我把自己生发成功的经历写成了分享贴，有需要的可以看一下吧！热文：生发好方法，分享我《生发成功》经历！！(有对比照片)~~希望帮到大家：）6条经验告诉你头发掉发怎么办1、避免生活规律的突然改变！作息时间和饮食习惯最好形成规律，这样激素分泌就会趋于平稳，分泌量就会持衡，不会过量，头发和皮肤自然不会很油！2、避免辛辣油腻刺激性的食物！辛辣的食物刺激味蕾的同时也会让激素分泌加速，油腻的食物则会让脂肪摄入过量，如此一来必然导致大量的油脂分泌，所以应该少吃！3、避免洗发的水温过热！温度对于皮肤的刺激也是敏感的，外界温度升高后皮脂腺会异常活跃地分泌油脂，比如夏天油脂分泌就比冬天多，所以要注意洗头的水温要和人体接近（37度最佳）！4、避免密闭的帽子和吹风机！头皮对温度的敏感，还要求我们尽量保持头皮的透气度以保持温度，戴帽子要选择透气性好的，另外吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮！5、正确的清洁头皮！头发上的油脂来自头皮，只洗头发是没用的，还要清洁头皮上的油脂，可以在洗头时用指腹轻柔头皮以清洗头皮，去除藏在毛囊里的油脂！尤其是做过刚刚做完发际线调整后的发友，在清洗的时候要注意方法，因为发际线调整后头皮自我恢复，会分泌一些角质层，注意将其清洁干净，但不要用力过度。6、选择正确的洗护产品！这点很重要，头发油一定要选择合理去油的洗发产品，并且避免护发产品接触头皮。有些声称控油的洗发水刺激性过大，长时间会形成依赖性，只会导致头发越洗越油，一定要谨慎选择！脱发吃什么食物好？多食蛋白质丰富食品：鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类…多食改善发质食品：芝麻、核桃、花生、蜂蜜…多食海鲜动植物：海藻、海帶、紫菜含有丰富蛋白质及微量元素，其碘质可增加头发光泽柔順。多食蔬果：菠菜、芹菜、胡萝卜、木耳、银耳、冬菇；苹果、梨、菠萝、葡萄、大枣富含维生素，维生素A防止头发干裂分叉，维生素B、E促使头发生长。
发布于 2016-07-13 添加评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
玛窦 爱操心的主儿
2 人赞同
吃了两个礼拜，效果很明显，可以试一试的
发布于 2016-01-11 1 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
郭亿 人体毛发变态反应、专注脱发病
2 人赞同
这三种药物治疗脱发效果并不理想。脱发多是神经免疫系统低下导致的，如果不严重是不需要用药的，只需要注意一些生活习惯控制住脱发就可以了。生活上要注意不要饮酒早睡早起，远离手机电脑电视，饮食要营养均衡荤素搭配，洗发水选择一些纯中药的，洗头时水中加入少量食盐，水温要温热舒适那种。勤做头皮按摩促进血液供应毛囊营养头发。长期坚持就会有很好的疗效。如果脱发严重就需要根据情况制定合理的治疗方案，目前没有单一的药物能治疗脱发，应采用中西医结合的方法综合治疗才会有满意的效果才能生发。
发布于 2015-12-07 添加评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
穆秦蕊 大二新闻学学生
2 人赞同
在吃，大概有一个月了。掉头发也还在掉，但明显少于之前。且能看见新长出头发。但是头发并未变的什么又黑又亮。发质未改善。
发布于 2015-01-13 5 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
罗林川 头等大师解决头顶大事
1 人赞同
脱发，你有什么好方法吗？脱发大讨论！ - 罗林川的回答 - 知乎
要深度了解脱发原因就看看上面的回答吧。
至于维生素B6，胱氨酸，鱼肝油一起吃可以治疗脱发？我就只说一句：雄性脱发（男性脱发或脂溢性脱发）是遗传基因的问题，头顶毛囊天生对DHT敏感，DHT造成头顶毛囊的萎缩（不脱发的人头顶毛囊对DHT不敏感）。若是基因问题，除非改变性别，不然所有的生发方式都是徒劳，权当心理安慰。若是对维持脱发程度有需求，可以服用含非那雄胺的药物（世界公认能抑制DHT生成的药物），若是对恢复年轻时头发形象有需求，可以尝试黑黛增发（钥匙总比锁多，黑黛增发就是除开非那雄胺的另一把钥匙）
黑黛增发是什么？简单点来说，秃顶的地方用高度和原生发匹配的真人发覆盖，并且和原生发高度衔接，不告诉别人，别人就看不出你秃顶的地方是“增”出来的，类似隐形眼镜和带框眼镜的区别。
（上述前额头发不是我自己的头发，是增出来的，两边和后枕部是我的头发，这也是雄脱患者唯一毛发长的茂盛的地方）
我脱发二十几年，05年到美国遇到黑黛，回国后创立中国黑黛，并且佩戴增发十几年，有任何对增发的疑问可以私信我，这里就不打广告了。
发布于 2016-12-27 添加评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
寒晓
1 人赞同
亲测结果: 有效果!!! 用之前洗头都是一撮一撮的掉, 用过后, 是几根几根的掉, 加起来都没有以前掉的一撮那么多~~ 你说有没有效?如果你和我一样, 也是油脂性问题, 那这个配方应该是有用的, 至少我用是有效果的.那些说没效果的, 一部分脱发不是油脂性, 该配方应该只对油脂性脱发有效果...反正我是油脂性脱发, 用过后好很多...虽然没多长, 但也不会再掉了,另一部分是"假"医生, 忽悠你去植发啊, 买他的产品啊什么的...
编辑于 2016-12-21 添加评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
何莉医生 医生
1 人赞同
作为一名植发咨询医生，我可以明确的告诉大家，用鱼肝油、胱氨酸片、维生素b6属于谣言，并不可行。在此，为大家梳理一下这一药方的来龙去脉，大家就能看出来了。用鱼肝油、胱氨酸片、维生素b6治脱发的方子最早出现于猫扑论坛，一位疑似产后脱发的妈妈称用它治好了脱发，发帖分享，药方来源是医生开的。 后来流传到天涯，故弄玄虚的网友声称是自己的“独家秘方”，百般吹嘘之后迫于网友的压力将“秘方”公开。 之后天涯一女孩发贴称用了一个月头发全部长出来了，点击率已经超过百万，影响至今。在经过天涯的发酵以后，豆瓣、百度知道、QQ空间，人人网等等网络渠道，不断的有人转发，从而以讹传讹，加之微信朋友圈的各种传递，似乎此方已经成为治愈各种脱发（脂溢性脱发、雄性脱发、产后脱发、斑秃）的神药。但其实，这三种东西并不能治疗脱发。毛发是由多种微量元素构成的复杂纤维结构，胱氨酸、维生素B6是毛发所必须的微量元素，而鱼肝油常用来防治维生素AD缺乏症，所以是可以解决多种毛发问题的，但治愈脱发，作用就非常小了。不过该药物有一定的的控油作用，对于初期的脂脱者，可以尝试一下，但实际防脱效果就要因人而异。如果脱发，那么建议采用医学的方法治疗，不要误信了所谓的偏方，验方。不过效果，建议以亲眼所见为准，可以去参加发友会，可以认识，亲眼看到很多治好脱发的同城发友，全国二十多个城市都有发友会，如果不知道你们当地有无发友会，可以问我，如果还有不清楚的，可通过评论区留言，或私信我，有问必答。
编辑于 2016-12-14 1 条评论 感谢
分享 收藏 · 没有帮助 · 举报 · 作者保留权利
张晗 终于长出新头发，泪奔
1 人赞同
这三种集合在一起的效果并不大，可能炒作的成份更大一些，要注意。发一篇我自己写的文章吧，我写这篇文章的目的就像刚开始说的那样，给大家提供一些有用的帮助，因为我明白脱发的痛，而现在的我成功的长出了头发。如果这篇文章对你起到了帮助，也希望您可以转发到朋友圈帮助更多有需要的人。>>>生发成功的分享贴如下：（公开我自己的生发经历）只为大家在止脱生发的道路上，少走一些弯路！~~~ - 张晗的文章 - 知乎专栏防止脱发小方法1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环可以获得改善。 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
