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第一篇小月子能治月子病吗:坐小月子治月子病，以毒攻毒？
不是“坐小月子”治好了你的“月子病”，是怀孕所带来的额外的好处治好了你的“月子病”。
作者：段涛
来源：“段涛大夫”微信号
网络世界，无奇不有，不仅仅有很多的神人，神医，还有很多的神器和神药。每每被病人问起类似软化宫颈和引产神药“玫瑰花苞”和“覆盆子”，以及“小月子”等准妈妈们新妈妈们耳熟能详的问题时，我基本上是一片茫然，这时候妈妈们的眼里有时会流露出一种很特殊的眼神，我能理解这眼神后面的潜台词：你怎么这么无知！
为了避免被鄙视，我上网恶补，天呐！好神奇啊！和怀孕生孩子相关的居然有这么多重要的话题，从保胎到防辐射，从引产到坐月子，这已经形成了庞大的产业，单单是坐月子这件事情就已经发展出很多的衍生服务和产品，分化出很多的“亚专科”，有大月子，还有小月子，有各种各样的月子产品，居然还有“月子牙刷”！我这个做了一辈子产科的外行斗胆问一下各位专家，你们的月子系列产品中有月子咖啡吗？未来你们要把坐月子推广到全世界的话，也要有相关的符合欧美人生活习惯的系列产品吧，你们没有打算和星巴克合作推出“星巴克月子咖啡”？另外，你们有“月子小龙虾”吗？没啥，作为一个喜欢小龙虾的吃货，我相信有很多女生也喜欢吃小龙虾，你们不根据客户的嗜好开发相应的月子系列产品我觉得有些可惜了！哪一家小龙虾连锁餐厅愿意和我合作开发“月子小龙虾”？我免费为你们代言！前提是给我免费吃小龙虾！
写到这里我把快要流出的口水和一个英文单词硬生生地吞了回去……。你们猜猜我吞下去的是哪个英文单词？
好了，闲话少说，我们来谈今天的正题：小月子。
我相信很多无知的男生和我一样，第一次看到“小月子”这三个字的时候可能会以为这是一个女生的名字，一个日本女生的名字，类似于“苍井空”或“饭岛爱”啥的。
你out啦，小月子指的是早孕流产以后的坐月子，流产以后也要坐月子的！连这个都不懂，你还配做什么产科专家？！
好吧，我去百度了一下（Google谷歌不让用，无法去查，估计美国人也搞不懂小月子是啥），百度上小月子的定义是：坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。
各位男生注意啦，你们也要学习一下，自然流产的发生率是10%~15%，中国一年的人工流产次数大约为1300万，你真的可能会摊上这事，摊上就是大事！
生病以后要注意休息，注意营养是应该的，流产以后也是如此。但是没有必要太过了，太过了就没意思了。关于坐月子这件事，我写过一篇文章“科学坐月子”（点击左下角“阅读原文”），没有读过的朋友可以点进去读一下。
网上一直流传一种说法：落下月子病以后再好好坐一个小月子可以把以前的月子病治好，这话有道理吗？我尝试着从科学的角度给大家解释一下，如果你觉得我解释得好，就请我吃小龙虾；如果你觉得我解释得不好，就拿小龙虾砸我！
在作出科学解释之前，先给大家解读一个英文单词“Abortion doping”。
Abortion doping直接翻译成中文就是“流产兴奋剂”，指的是女运动员在比赛之前几个月怀孕，然后做人工流产，通过短暂恢复性训练后可以迅速提升自己的运动成绩。也就是把流产当成“兴奋剂”来提高自己的运动成绩，这被奥委会认定是非法的。
怀孕以后激素水平和其他一些改变会影响我们的身体机能，在怀孕的头三个月，女性的身体会产生额外的红细胞，来增加我们的携氧能力，支持胎儿的生长发育。来自密西根州立大学的James Pivarnik教授的研究发现，怀孕以后女性的血容量会增加60%，可以把给肌肉的供氧能力提高30%，这非常有利于增加有氧运动能力。
怀孕以后的另外一个好处是孕激素，雌激素的水平明显上升，当然雄激素的水平也上升，这可以增加肌肉的力量，改善和增强身体各个器官和系统的功能。另外，怀孕以后松弛素的水平也会上升，其目的是松弛髋关节来为分娩做准备，这有利于增加关节的活动度，增强女性的运动能力。从以往的实际案例来看，有些女运动员是生完孩子以后没多久就创造世界纪录的，这和怀孕所带来的好处有关。
曾经有传言说在1970-1980年代，有东德女运动员通过怀孕然后进行人工流产来改善自己的身体机能，以获得更好的比赛成绩。还有人认为在东欧的其他一些国家，进行有组织有计划的安排，对女运动员进行人工授精，在怀孕2-3个月以后再进行人工流产，来提高她们的比赛成绩。这件事情引起了国际奥委会（IOC）的关注，后来因为找不到足够的证据，此事件也就不了了之。
对于“流产兴奋剂”的检测几乎是不可能的，因为怀孕以后红细胞和激素水平的上升是很自然的事情，都是天然的，不是合成的，无法检测和判断。按照美国奥委会的规定，“流产兴奋剂”是被禁止的，但是你无法禁止女运动员怀孕。
根据以上的介绍，我们可以得出一个结论：怀孕以后血色素的上升，孕激素、雌激素和雄激素的上升的确可以改善女性的身体机能和健康状况，早孕流产以后这些对身体的正面影响和改善依然存在。
不是“坐小月子”治好了你的“月子病”，是怀孕所带来的额外的好处治好了你的“月子病”。
第二篇小月子能治月子病吗:根治"月子病 " (坐月子时，得的任何疾病都能根治）!!
根治"月子病 " (坐月子时，得的任何疾病都能根治）!!
方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒。(以酒为引子）用法:一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。（就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，物美价廉，皆大欢喜!）药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。以酒为引子，把药引入病罩发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体外。注意：因为开骨缝发汗，吃后病罩的局部有痛感或这不适感。汗发的越彻底，就好的彻底。请坚持7天噢!!備註:(此秘方對未能做好月子,而引起全身的"关节痛"，特别是"手指"、"脚趾关节肿大"、和"腰部疼痛"有絕對的療效!! 因为月子病太难治了，痛苦熬人。祝願女性朋友们都能解除病痛，健康快乐!!)
第三篇小月子能治月子病吗:说说身患月子病的妈妈们如何尽最大程度调理身体（不“迷信”者勿入）...
鉴于许多妈妈由于各种原因，没能把握住女人一生中最关键的阶段--------月子。月子是女人调养身体的最重要阶段，坐好月子，日后的健康得到的保障，而且坐好月子的女人与没坐好月子的女人身体区别相当大，月子没坐好，整日腰酸背疼，畏寒、头疼、脸色青白，手指关节、肩关节、手腕、脚跟这些地方会感觉酸疼、涨疼或者麻木，另外，如果有面部肌肉间歇性抽搐（无法控制，时有时无）的，那是证明风和湿在身体内大量停留，无法排出，属于非常严重的状况。久而久之，会转为风湿或者类风湿性关节炎等之类的毛病，所以必须重之慎之。俗语有言：月子病月子治。为什么说一定得重新生过孩子再坐月子的效果是最好的呢？因为产妇刚生完孩子，毛孔大张，大汗淋漓，骨头关节也同时张开。在这样的情况下，随便吃几幅中药，然后多吃点姜酒之类的辅助食物。祛风去湿是最容易办到之事。另外月子里的产妇可以大步，因为产后虚弱，无论怎么吃怎么补的都没什么大问题。如果平时自己吃吃月子餐看看，不用两三天就得流鼻血。月子里，最容易患病种下病根，为什么？也是因为毛孔打开骨节大张这个原因，稍微不注意，吹风或者碰了冷水，患病的几率也非常的“事半功倍”。所以女人对坐月子这个关键时期，一定要好好把握，切勿大意，毕竟现在独生子女政策下，再生第二胎补救的机会并不多。女人没把月子坐好感觉出自己身体不对劲的时候，往往已经是错过月子时间，一般会在恶露排停之后。几乎是突然性的，开始感觉自己这不舒服那不舒服。如果这时候未满产后百日的，可以赶紧去找中医做治疗。中药配以针灸、火疗等，这样虽然不能完全把体内的风湿排出，但也能够得到大大的缓解。月子过后，骨缝闭合，在骨子里的风气湿气是比较难排出来。这时候吃中医开出的中药，会发现自己服药之后会出汗，这是正常现象。也是好的现象。证明中药有效果，风和湿可以随着汗水排出一部分。这时候得注意把汗水擦干净，别怕麻烦，另外关节、头部切勿暴露出来，也不要碰冷水，一定注意保养。出汗的时候，容易把风、湿排出，同时也及其容易让风、湿进入体内。另外产后又不小心怀孕的妈妈们，请不要悲伤，塞翁失马，焉知非福呢。坐好小月子也能够治疗月子病。乡下许多地方，月子没坐好的，又故意怀上然后打胎做月子病治疗的情况。当然，针对这个“故意”法，我是非常的不支持，因为这也算对自己身体的一种伤害，但假如是意外怀上，不得不去进行的时候，按照俗法去好好坐小月子，以治疗在大月子上的亏空也未尝不可。建议等胚胎月份大一点点再做，最好是做引产不做流产，让胚胎自行排出体外，而不让医生在体内就搅碎用工具吸出（请原谅直白，自己写这段之时也心中发寒）。觉得残忍的话，就在刚好满三个月大的时候去做效果比较好。做之前，针对自身情况找老中医，说明情况，准备好服用的中药、外用的药帖、熏关节穴道的艾草和枫树叶、食用的姜和酒，多去与有经验的老人家沟通，听取她们对月子的讲究和意见。最重要是一定得安排一个能照顾好自己的亲人。然后按照大月子的坐法来坐小月子，吃中药肯定是得排汗的，按照前边的说法，别再给机会让风和湿再进入体内。一定注意保暖、休息。在吃补方面，小月子不能够像大月子那样可以毫无忌惮的大补的，吃清淡一下即可。但姜酒一定得多吃，觉得热气也没法子。对了，这时候孩子最好不要放在身边，这样会影响疗程，许多突发事件会让你不得不去应付，为了得到更好的效果，最好让老人家或者要好的亲戚帮忙带段时间。做完这些之后，就是注意日常保养，日常理疗。说了这么多，可能有妈妈说，我可能没时间、精力去做这么多，要上班又要带孩子之类的话。其实身体是自己的，牺牲现在小小时间，拯救将来几十年的健康，孰轻孰重，很容易就可以考量出来。女人，还是抬起头来看看长远的未来，不要低下头只看脚跟前的事。
