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(1) [类固醇副作用]类固醇的利弊
类固醇是一类重要的药物，能有效缓解许多种疾病给病人带来的痛苦，却有许多病人对它有先入为主的成见，害怕接受类固醇的治疗，其实这会对病人健康不利。
林忠源说，类固醇具有极強的消炎和免疫抑制的作用，对于发炎性的疾病、过敏性疾病、自体免疫性疾病有较高的医学价值，这些疾病包括：哮喘病、咳嗽、湿疹、炎症性肠病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、牛皮癣和器官移植等。
忌讳类固醇不利于治疗
林忠源指出，有些父母担心患哮喘的小孩吸入类固醇会影响正常发育，竟然要孩子停用或自行減量，但是哮喘如果沒有好好控制所导致的危险，对病人危害却是更大的。
他解释，还有些哮喘病患非常排斥吸入性类固醇，只在呼吸不顺時使用气管扩张剂，恶果是气管一直处于发炎状态，气管扩张剂愈用愈沒效，结果气管功能愈来愈不好，发作次数反而增加。
林忠源说，吸入性的类固醇只作用在气管，不会或者只有很微量才会进入血管，对孩童发育的影响相对是很小的。
“我们会告诉病人，每次往喉咙喷类固醇后，需要漱口20秒钟，过后再喝水，尽量减少类固醇在口腔中停留，因为那可能造成口腔的抵抗力减弱，口腔变得容易生癣，声音也可能变沙哑。”
首席药剂师林忠源说，类固醇如在正常剂量下，遵照医生嘱咐按时使用，副作用多半不会发生，即使有也是很轻微的，不需特別在意。如果是自行购买来路不明的成药或中药时，就要留意是否有添加过量的类固醇的危险性。
常见副作用
林忠源说，对于类固醇的使用应该不要过度排斥，也不要滥用，只要正確使用，清楚掌握其药性，就能減少副作用，达到预期的治疗效果。
“不过，连续使用类固醇药物两个星期，就容易导致肾上腺皮质停止工作，使人体对类固醇产生依赖性，还容易产生多种副作用。”
他指出，类固醇的副作用与药量及使用期长短有直接关系，若长期使用或大剂量使用，较容易造成副作用，但副作用也因个人体质不同而有所差异：
——血压上升：开始服用类固醇就要密切注意血压的变化。一旦血压上升成为问题，就要服药控制。
——肥胖：类固醇使人容易饥饿，吃很多，显著的食欲增加对小孩是一大问题，可能需要营养师协助，避免体重过重。
——圆脸：脸颊、躯干可能变得肿胖，特別是脸部及眼睑会浮肿。
——降低抵抗力：小孩服用大剂量的类固醇，对抗感染的能力会降低。
——情绪摇摆不定：类固醇可能令人极度高兴、忧伤或活跃。
——刺激肠胃：假如出现胃不舒服，可服用制酸剂。
——粉刺：对青春期的孩子，粉刺会增加，甚至蔓延到背部。
——骨质疏松：长期服用，易导致骨骼松脆。
——血糖升高：会使糖尿病人的血糖水平暂时升高。
用药须知
林忠源首席药剂师说，服用类固醇须留意以下事项：
——不可任意停药，定期定量服用才可达到最佳疗效。长期服用的病人，要配合医生指示渐进式停用，以免快速停药后，导致体內来不及分泌足够的类固醇。
——外用药膏若含类固醇者，勿任意涂在青春痘、或已遭病毒、霉菌或细菌感染的部位，以免病情恶化。涂药在皮肤上须涂得很薄，不要涂在伤口上。如果皮肤长期瘙痒，应排除患上肝病和糖尿病的可能性。
——有糖尿病、高血压、胃溃疡病史，使用类固醇要特別谨慎；长期使用含类固醇眼药时，要定期测量眼压，以防止青光眼。
——如果是一天服药一次，应尽量在早上吃药，以符合人体本身分泌类固醇的生理周期，可避免对下视丘脑下腺肾上腺造成抑制。
——长期服用类固醇药物者，一年须检验骨质密度最少一次，也须定期检查血压。
功能分类
林忠源首席药剂师说，类固醇按照功能可分成以下几类：
——同化激素(Anabolic hormones)：能加強肌肉及骨骼。它可以是自然存在或是人工合成。现在禁止运运动员服用的类固醇，就是指同化激素。
——皮质醇(Cortisol)包括糖皮质激素(Glucocorticoid)及矿物皮质酮(Mineral corticosterone)：
>糖皮质激素能调节新陈代谢及免疫系系统，也是医生用作治疗炎症如哮喘及关节炎的用药。
>矿物皮质酮能协助维持血液量及控制肾脏排出电解质。
——性类固醇激素：包括雄激素、雌激素及助孕素。
——植物类固醇：自然存在于植物內的类固醇。
——麥角甾类固醇(Steroid ergosterol)：自然存在于真菌內的类固醇，包括某些维生素D补充剂。
(2) [类固醇副作用]类固醇的副作用
作者：仰望尾迹云链接：https://www.zhihu.com/question/32109540/answer/58055553来源：知乎著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。我们习惯把促进肌肉生长“神秘药物”叫类固醇，实际上应该叫合成代谢类固醇或蛋白同化类固醇。类固醇激素可多了，皮质醇、雌激素、孕激素都属于类固醇。另外，一般这类“神秘药物”还包括生长激素。但生长激素不属于类固醇激素，属于肽类激素，本质上相当于蛋白质。类固醇激素是脂溶性的，所以口服也能起一定的作用。生长激素只能注射，口服就会被胃酸破坏，失去作用。使用合成代谢激素的历史很久远了，可以追溯到1889年，那一年Charles 给自己注射了狗和豚鼠的睾丸提取物，并在巴黎的生物协会会议上宣布，这些提取物能“提高体能和智能，减轻便秘症状，甚至延长排尿时间”。1935年，实验室首次合成了睾酮，Adolf Butenandt和Leopold Ruzicka还由于发现了睾酮对肌肉发育和提高耐力的作用而获得了诺贝尔奖。关于同化激素类药物的传言很多，但很少有人站出来详细描述一下使用心得，所以我讲讲使用这些同化激素类药物可能出现的副作用吧。估计使用者也逃不过这些“体验”。合成代谢类固醇的毒副作用1，青少年使用可能过早停止生长。因为合成代谢类固醇对骨质钙化作用很强，它可能引起青少年长骨两端过早钙化。2，可能诱发心血管疾病。使用这类药物的运动员，死于心脏病的比例很高。3，造成严重肝损伤。有一项研究发现，69名承认使用过合成代谢类固醇的运动员，80%出现肝功能异常。美国曾报道一名26岁的健美运动员使用了4年各种合成代谢类固醇后，最终死于肝癌。4，代谢紊乱。表现就是面部痤疮、脱发症、多毛症、水肿等。5，破坏生殖系统。补充了外源性雄激素，自身分泌就不需要那么多了，所以男性睾丸会萎缩，体积变小。并且停药后，很可能无法恢复。并且合成代谢类固醇还容易诱发前列腺癌。6，男变女女变男。过多的雄激素会在男性体内转化为雌性激素，这会使男性出现乳房发育或乳头发育，俗称“婊子奶”。女性使用，会出现一系列男性化症状。生长激素的副作用1，软组织肿胀、骨性突出症、关节炎、肢端肥大症、皮肤硬化症、多毛症、多汗、外周神经炎。2，心、肝、脾、肾和腮腺等内脏器官肥大或肿大。3，冠心病、心肌病、高血压、糖尿病（生长激素会造成胰岛素抵抗）。4，有些生长激素是从尸体（没错就是死尸）的垂体里提取出来的，叫尸源性人生长激素。使用这种东西，有可能染上致命的克-雅氏综合症。这种疾病的潜伏期可达15年之久。不管是克雅氏综合症，还是使用合成代谢类固醇引起的心脏病，往往潜伏期都很长。所以很多人使用违禁药物后，几年之内没发现有什么不对劲，觉得这东西也不可怕。实际上，大多数报道合成代谢激素的副作用，都是在退役运动员身上，有些人要在使用后十几年甚至几十年，才出现问题。但问题一旦出现，往往是不可逆转的。
(3) [类固醇副作用]类固醇对健身人群的危害
类固醇是一种激素，不少运动员服用类固醇是因为它可以提高竞技表现。在健美健身运动中，类固醇可以促进肌肉生长，同时减少体内脂肪，所以类固醇的阴影在这个圈子内始终挥之不去。
这篇文章详细分析了类固醇对健身人群的副作用，解释了类固醇如何影响不同的身体部位。在你打算服用类固醇之前，一定要详细阅读本文。 类固醇这个术语通常与一类治疗多种疾病的药物有关。类固醇的医学用途主要包括：睾丸癌患者切除睾丸后保持其雄性特征；男性青少年患有垂体障碍类疾病；做完癌症手术后防止肌肉组织流失。这类药物也用于支持生殖功能、调节新陈代谢和免疫功能。此外，类固醇还用于增加肌肉重量、骨量和其他一些医学疾病。
合成代谢类固醇
合成代谢类固醇（更精确的说是蛋白同化雄性类固醇）是一类人工合成的药物，它的目的是模仿睾酮激素的作用。睾酮源自于体内的胆固醇，与其他类固醇激素一样，睾酮会对人体组织产生重要影响。 二、服用类固醇的副作用 任何改变身体平衡的药物都会有副作用，类固醇尤为严重，它甚至会致癌。类固醇对身体不同部位的影响表现为： 类固醇对身体各个部位副作用的示意图
大脑 研究表明，睾酮含量高与攻击性行为之间存在着相关性，服用者会参与暴力行为。对睾酮服用剂量较高的人还会表现出精神病综合征，以及强烈的焦虑感。类固醇的其他副作用还表现为睡眠障碍、欣快感、高度偏执、不同阶段的抑郁、极端的情绪波动和性格改变。有大量的类固醇服用者会对其成瘾。 面部 类固醇会导致高度水肿，服用者的脸颊浮肿。女性服用后还会导致她们长出面毛。口臭也是服用类固醇的一个常见副作用，女性的声音会变得低沉嘶哑。 眼睛 长期服用类固醇会损伤眼睛，造成眼睛感染、白内障或青光眼。 头发 高含量的睾酮会转化为双氢睾酮，它会造成毛囊萎缩，只生成又细又软的头发，造成脱发。持续服用类固醇会造成毛囊死亡，最终导致永久性的脱发。 心脏 服用类固醇会造成总胆固醇含量升高，胆固醇堆积在血管壁上，引发心脏病和中风。此外，服用这种激素还会造成低密度脂蛋白含量上升，高密度脂蛋白含量下降，引起血压上升，造成血栓，扰乱血液流动，导致心肌受损，引发心脏病发作。 胃 服用类固醇会造成腹胀、恶心呕吐感、胃粘膜受到刺激、胃酸增多和胃黏液含量降低，扰乱消化系统功能。 肾 肾对于去除血液中的废物和调节盐与水的含量起到了重要作用。肾的另一项重要功能是调节血压；血压高会损伤血管和肾脏的过滤系统。口服含有抑制凝血因子的类固醇会导致人们在受伤后的血栓增加。此时，肾脏需要更为努力的工作才能去除血液中的废物。类固醇服药者通常还会摄入超高量的蛋白质，远高于正常需要量的蛋白质会导致肾结石。肾结石会阻塞尿路，导致排尿困难。高血压还会造成血管增厚和狭窄，从而损伤血管功能，减少血流量和过滤量，进而降低肾功能。 肝 肝是人体中用来过滤血液中的毒素和储存某些营养物质（如矿物质和维生素）的最大器官。它对于调节蛋白质、胆固醇和糖等化学物质也起到了重要作用。肝脏还能生成胆汁，以帮助消化食物。服用类固醇已被证明会造成不可逆的肝损伤和癌症。口服类固醇会让肝脏难以对其进行代谢，从而导致肝脏清除废物的功能下降。有些假冒的类固醇携带各种细菌和病毒，它们会造成肝功能不良。由于肝脏不能有效过滤血液，就会造成肝功能异常，引起肝细胞性黄疸（即皮肤和眼睛发黄）。 胸 乳房发育在长期和大量服用类固醇的男性人群中极为常见，这种副作用会造成乳房组织形成，以至于需要外科手术切除。女性服用类固醇会导致其乳房缩小。
骨骼 并未停止生长的青少年和二十多岁的男性如果服用类固醇，就会损害骨骼生长，导致他们成年后身高矮于同龄人，这是由于他们的骨骼生长板过早闭合了。骨头疼痛也是服用类固醇的一个副作用。 肌肉和肌腱 服用类固醇会导致人们感觉他们比实际更强壮，从而试图举起比平时更沉的分量，这就可能导致肌肉撕裂和肌腱断裂。 皮肤
服用类固醇会影响皮肤毛孔，造成皮肤纹理粗糙。它所造成的其他皮肤病包括皮肤上出现红色、油腻的斑点，面部和后背长出痤疮。由于肌肉生长迅速和皮肤变薄，因此服用者还会长出妊娠纹。 免疫系统功能受损 在停止服用类固醇之后，这一问题会更为明显。 水肿 服用类固醇会造成液体潴留，表现为脚踝和手指肿胀。
前列腺肥大 前列腺肥大会严重影响排尿功能。男性应当意识到，前列腺的任何改变都会影响性功能。男性服用类固醇对泌尿生殖系统的其他不良影响还包括精子异常和精子计数下降。
血液中毒 如果服用者共用了未消毒的针头，就会造成血液中毒，患上感染性疾病的风险升高。使用者的注射部位会变得肿胀疼痛，导致脓肿，以至于需要进行医学治疗。
勃起功能障碍 服用类固醇会造成睾丸功能下降。停服类固醇后，脑垂体需要一段时间才能向睾丸发送信号，让其再次制造睾酮。从长期来看，大量服用类固醇会造成睾丸停止生成睾酮或萎缩，进而导致勃起功能障碍。
女性服用类固醇会有什么副作用？
如果女性健身爱好者打算服用类固醇类来提高其运动表现、增大肌肉块头和增加肌肉力量，会遭受与男性相同的严重副作用。除此以外，她们还会有月经周期紊乱、不孕和阴蒂肥大。
从上面列出的副作用，我们可以看出服用类固醇会抑制正常身体激素的生成。身体会试图调整自身的激素水平，但人体的天然激素受到破坏或增加会对服用者自身的生理和心理功能造成破坏性的改变。 因此，健身人群服用类固醇实际上是拔苗助长、饮鸩止渴，应当趁早打消这个念头，靠科学训练与合理饮食来塑造完美身材才是真道理。
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