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篇一:[穴位丰胸]丰胸穴位
找准三个丰胸穴位 轻松按摩罩杯涨起来
想要健康天然的丰胸，丰胸穴位按摩手法可以说是备受热捧。相对于运动丰胸来说更加的省时省力，而且效果也是很显著的。那么丰胸穴位都有哪些呢？丰胸按摩手法又该去怎么做呢？今天小编为大家介绍三个丰胸效果很好的丰胸穴位！
丰胸穴位一 少泽穴
丰胸作用：丰胸、促进乳腺畅通。
位置：在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网；布有尺神经手背支。
按摩手法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
丰胸穴位二、乳中穴
位置：当身体平躺的时候，位于乳头的正中央位置就是乳中穴。
按摩手法：平躺身体，用双手的手指指腹轻轻按摩乳头，做圈状按摩。
丰胸作用：可以有效丰胸的同时可以让乳房更加坚挺。
丰胸穴位三、大包穴
位置：位于腑窝下，距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴（两倍于四指宽度）。
按摩手法：每天坚持按摩该丰胸穴位，具有丰胸美容的效果，具体方法如下：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。
丰胸作用：化淤解郁、通乳。
每天睡觉前，美眉可以花个几分钟在这个几个穴位多加按摩，渐渐的你会发现胸部真的有见长哦。
篇二:[穴位丰胸]10分钟穴位按摩丰胸（图）|穴位|乳房
导语：乳房的丰满自古以来就是女人健康性感的象征，现如今丰胸手术、丰胸药物、丰胸精油等更是层出不穷。其实，中医的历史源远流长，人体的穴位隐藏着许多秘密，只要知道了胸部穴位的秘密，掌握科学的按摩方法，涨罩杯将变得简单易行！
穴位丰胸原理
一、穴位丰胸按摩原理
穴位丰胸，其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位，手臂部的肺经、心经、心包经各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压，以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效。
指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。
此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗。
二、穴位丰胸按摩方法详解
乳房穴位图
先找到所要指压的穴道点，以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。（每个穴道至少需按5次，才具有效果。）
天宗穴
1、首先从天宗穴开始，肩胛骨中央
屋翳穴
2.屋翳穴：乳头直上，第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。
篇三:[穴位丰胸]四个美胸穴位 女人按按就丰胸
年龄增长或是疏于保养……你的胸部肌肤开始松弛、缺乏弹性。不妨用指压法刺激穴位，除了能保持漂亮的胸部曲线外，即使是小胸美女，也会有更加丰满或是紧实的改变。
膻中穴
膻中穴关联着五脏六腑和体内气，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸有特别的功效。在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。
位置：膻中穴位于两胸最高点连线的中点。
按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组。
大巨穴
傲人的美胸，不仅要确保坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的大巨穴便成为不可错过的美胸穴道。经常按压能促使胸部紧实光滑，并有助于塑形丰胸。
位置：位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。按压方法：呼吸中，在缓缓吐气的同时以大拇指用力按6秒钟，重复6次。
乳根穴
汉方认为女性的胸部与胃气有紧密关联，倘若胃气不足，气血失调，便会使胸部肌肉松散，乳房失去支撑因而导致下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢。经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
位置：位于双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
按压方法：以双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20次。
美胸小贴士：
1.按压穴位时，可以取一块浸了热水的毛巾，包裹住手指后再按压，一来可以减轻过重的力道，二来可以巧用热疗原理增强疗效。
2.按压完穴道后，将四指并拢，沿胸部轮廓摩擦几圈，可以促进血液循环，紧实胸部。悦然女性网编辑整理，感谢您转载并保留出处。
