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合欢花怎么治失眠一:老年失眠朋友的福音—合欢花薄荷
合欢花的功效：
解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。
合欢花，别名夜合树、绒花树、鸟绒树。生于路旁、林边及山坡上，分布于华东、华南、西南及辽宁、河北、河南、陕西。合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。
性味：性平，味甘。
功能主治：解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。
合欢花治失眠方法：
一、 合欢花香囊
合欢花、薄荷装布袋中，放于枕边。奇效安神助眠
二、
合欢花, 黑豆 , 浮小麦,蜂蜜适量。
黑豆先用水泡，煮烂，在放装包的合欢花和浮小麦一起煮20分钟。
蜂蜜适量。 预防治疗失眠奇效。
三、助眠膏：蛋黄半个拌百合花 做糊状，摊放在纸上贴在神门穴。
以上均为吴大真教授推荐
合欢花怎么治失眠二:合欢花治疗失眠健忘
合欢花昼开夜合，代表相亲相爱。所谓合欢树，重点就是一个“合”字。“合”也就是“安”的意思。所以《神农本草经》中才会说，“合欢，安五脏，和心志”。只有五脏皆安，人才能安然入睡。所以合欢花治疗失眠健忘的功效很好。
热播剧《甄嬛传》不仅让人都喜欢上了夕颜花，也带火了合欢花。
其实，说起合欢，大家应该都不会陌生。院落、路边经常会看到它的影子。关于“合欢”名字的来历，还有一个很动人的故事。相传虞舜南巡仓梧的时候去世，他的妃子娥皇和女英寻遍整个湘江地区还是没有寻到。两位妃子终日以泪洗面，眼泪流尽了，双眼开始滴血。最后血流尽了，两人抑郁而终。后来有人发现两位妃子的精灵和虞舜的精灵“合二为一”，就变成了今天的合欢树。合欢花昼开夜合，代表相亲相爱。所谓合欢树，重点就是一个“合”字。“合”也就是“安”的意思。所以《神农本草经》中才会说，“合欢，安五脏，和心志”。只有五脏皆安，人才能安然入睡。所以合欢花治疗失眠健忘的功效很好。《红楼梦》中的林黛玉也曾饮合欢花酒应对失眠。
合欢花酒怎么做呢？其实很简单，取一瓶白酒（用黄酒更好），再加入合欢花浸泡，一周后开瓶饮用就可以。酒有通血脉、御寒气、行药势的功效。做这种药酒的关键是用冷酒泡合欢花，而不是用合欢花酿酒，这一点大家要区分开。
除了合欢花酒，这里还介绍一款老少皆宜的合欢花粥，治疗失眠效果一样显著。做这款粥需要合欢花，如果用干花要30克，新鲜的需50克，还需粳米100克和糖适量。做时在锅中加清水500克，将米与合欢花等材料一起放入水中，开火熬至粥稠就可以了。
这款粥最好在睡前趁热喝，不仅香甜可口，还可起到安神、美容的功效。长期食用使人精力充沛，益寿延年。对孕妇还有强身、镇静、安神的功效。
另外，在《中国益寿食谱》中记载了一种名为合欢黑豆饮的助眠饮品。这种饮品的主要原料就是合欢花外加黑豆和小麦。做法更简单，每样只要30克即可。将他们洗净同时放入锅中加水煎汤，煮至黑豆熟烂裂开之后，调入适量的蜂蜜饮用就可以了。
之所以介绍这个方子。是因为这个方子中有个宝贝是上一个方子中所没有的，那就是黑豆。黑豆素来有“黑豆乃肾之谷”的美誉。这道食疗比上一道食疗的功效就好在除了治失眠，还兼补肾，特别适合老年人食用。
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合欢花怎么治失眠三:用合欢治疗失眠的验方5则 妙方精选
合欢是一种豆科落叶乔木，口其花和皮均为常用中药。中医认为，合欢性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，可治疗情志忧郁、虚烦不安、健忘失眠、骨折疼痛、痈肿、肺痈吐血等病症。《神农本草经》中说，合欢可“安五脏，和心志，明目，令人欢乐无忧”。动物实验证实，合欢的水煎剂对小鼠的自发活动有非常显著的抑制作用，其花、皮、叶的总镇静效果无明显的差异。因此，合欢可以作为神经系统的强壮调节药。临床研究发现，用合欢治疗失眠，具有无毒副作用、长期服用不会成瘾等优点，这些优点是镇静催眠类西药无法比拟的。下面就介绍5则用合欢治疗失眠的验方，供选用：
1合欢茶
原料：合欢花1朵，冰糖适量。
制用法：将合欢花和冰糖一起用沸水冲泡即成，可代茶饮服，每日服1剂。
功效：此方具有养心解郁的功效，可用于治疗由神经衰弱引起的心悸、失眠等病症。
2合欢花粥
原料：合欢花2朵，粳米50克，冰糖适量。
制用法：将合欢花洗净，切成细末。将粳米入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至烂熟，调入合欢花末即成，可每日服1剂，分2～3次服完。
功效：此方具有安神养颜的功效，可用于治疗女子心悸失眠、面色无华等病症。
3合欢花皮酒
原料：合欢花5朵，合欢皮30克，白酒500毫升，冰糖适量。
制用法：将合欢皮切成小块，与合欢花一起放人玻璃容器中，倒入白酒，密封浸泡7天即成，可每次服用10～15毫升，每日服1～2次。
功效：此方具有安神解郁、活血通络、消肿止痛的功效，可用于治疗失眠、跌打损伤、风湿骨痛等病症。
4合欢皮粥
原料：合欢皮10克，粳米100克，白糖适量。
制用法：将合欢皮入锅加适量的清水浸泡5～10分钟后，用小火煎煮30分钟，去渣取汁。将粳米人锅加入此药汁用小火熬煮至米熟，调入白糖，再次煮沸即成，可每日服1剂。
功效：此方具有安神解郁的功效，可用于治疗情志抑郁、虚烦不安、健忘失眠等病症。
5合欢花蒸猪肝
原料：干合欢花10克(或鲜合欢花5朵)，猪肝150克，食盐适量。
制用法：将合欢花放在盘中，加清水少许，浸泡6个小时。将猪肝切成片，也放入盘中，用食盐调味后上笼蒸熟即成，可每日服1剂。
功效：此方具有疏肝明目、安神解郁的功效，可用于治疗眼结膜炎、失眠、胁痛等病症。
需要注意的是，合欢花和合欢皮均具有收缩子宫、催产的作用，因此孕妇应慎用
