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情商高女生发的朋友圈篇1:高情商的女人，都这样发朋友圈
在微信上，我最受不了一种人：就是那些整天在朋友圈传递负能量的人。
翻开这种人的朋友圈，全是各种不满，吐槽，抱怨。总是说自家的老公对自己怎么的不好，公司又是多么的糟糕，生活又怎么不如意。每天都一副全世界就我最惨，什么我都看不顺眼的模样。
小张就是这样的人。
每天打开朋友圈，都能看到小张的各种抱怨。最初的时候，我还挺心疼这姑娘的，觉得她事事不如意。可后来熟悉些了，才发现小张的那些所谓的困境，并没有她说得那么糟糕。
和老公吵个架，小张就能在朋友圈发一句“除了自己，全世界没人爱你”。
工作稍有不顺，她能发上好几句“成人的生活不如意”诸如此类的句子。
遇到一点点挫折，就觉得天都要塌下来了；稍微有点不顺心，就把未来描述得一片黑暗。
每次看她朋友圈，隔着屏幕都能闻到那股颓废的味道。好好的一个姑娘，非得在朋友圈把自己塑造成一个怨妇的模样。
说真的，有的时候我都不想和小张走得太近。因为她身上的负面情绪实在太重了，怕被她传染。
我们都喜欢和浑身充满正能量的人打交道。有些人，光是看她朋友圈就不想和她来往。
怎么发朋友圈是个人的事，但朋友圈更是一张展示自我的名片。
阿雅的朋友圈在我看来简直是一道漂亮的风景线。没有微信代购，没有心灵鸡汤，没有求赞投票。偶尔分享下自己的生活，健身，读书，看电影，学陶艺.....拍的照片构图和角度都恰到好处。她的朋友圈赏心悦目，永远给人一种积极向上的姿态。
不了解阿雅的人一定觉得这是一个被上天宠爱的女人，但其实阿雅的生活并不如意。
阿雅的丈夫是她大学同学，在学校的时候两个人就好上了，毕业两年两人结婚了，然后生了个可爱的儿子。有了孩子后，阿雅就在家做起了全职太太。虽然那时日子很苦，但两人感情很好。在一起的第五年，两人买了房，眼看着日子要好过起来，结果丈夫出意外，离开了.....
生活的巨大不幸就这样降临在阿雅身上，我们都担心她一蹶不振。但阿雅的表现却让我们出乎意料。
处理完丈夫的后事后，阿雅把孩子交给了婆婆，然后开始找工作。她要还房贷，要养家，要养孩子，她要从丈夫那里接过生活这个重担，独自扛在自己身上。
已经三年没有工作过的阿雅，重新工作起来特别吃力。一开始找工作不顺，后来找到一家公司，但工资不高，每月还了房贷后剩不了多少钱。
但阿雅从来不向大家抱怨，而是埋头干，改变现状。能力不足就加班加点的干，经验不够就低下头来向比自己年轻的前辈学习。
我们都担心阿雅扛不住，但每次看她朋友圈都觉得她特坚强。照片里的她依旧笑得灿烂，虽然我们知道有些笑容背后是咬紧牙关的灵魂。
有次我在微信上问阿雅，为什么生活那么辛苦，却很少抱怨。
阿雅这样回复到：生活已经那么辛苦了，我又何必在朋友圈把它放大。与其在黑暗抱怨，不如提着灯赶路，尽早穿过人生中的黑暗。
在朋友圈抱怨，不但不能解决实际的问题，反而把问题放大，让自己更加难过。而且经常在朋友圈抱怨的，会让人觉得你就是一个怨妇的模样，惹人生厌。
没有哪个女人希望别人觉得她像怨妇，都希望自己活得精彩，做一个高情商的女人。高情商的女人就像阿雅这样，即使是在荒芜里，也能把日子开成花。即使生活不如意，她们仍然微笑的面对生活，给人展现出最美好的一面。这样的人谁不愿意去结实。
朋友圈有的时候就是你内心的一面镜子。你怎么样，你的朋友圈就怎样？
有句话说得好“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”同样的，你在发朋友圈，但别忘了，别人也在朋友圈看你。
情商高女生发的朋友圈篇2:高情商的女人从不这样发朋友圈
读书小分队遇见不一样的你关注
文 | Kyle
来源 | Kyle (kylehello)
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不知从什么时候开始，朋友聚会由谈笑风生变成了各自低头玩手机，或是，明明你就在我身边，但你却忙着发朋友圈。
下午茶的甜点很精致，让我先拍个照发朋友圈；
什么？又有明星出轨了？让我先发个朋友圈吐槽这种人渣；
骑车摔倒膝盖破了皮，今天真衰，带个图发朋友圈吧；
录了个小视频，容我想想配什么文字比较好呢？
什么时候开始，我们的生活跟朋友圈捆绑在一起了？朋友圈又是什么时候变成了我们与外界交流的重要渠道？
“等等，让我先发个朋友圈。”
“你慢慢发吧，我先撤了。”
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上周，我和朋友去朵儿家做客，朵儿是一名年轻有为的甜点师，一个人在广州租了小公寓，从她的朋友圈看来，字里行间透着文艺的气息，是个懂生活的妹子。
不出所料，朵儿把小单间装点得温馨而精致：暖色调的桌布和窗帘、别致的茶具、舒适的靠椅，公寓虽小，但五脏俱全。
朋友调侃：朵儿把生活过得如此精致，通过她的朋友圈还是能感受到她的寂寞。
朵儿事无巨细地把自己的生活琐事放到朋友圈，从白天到黑夜，从工作到聚会，几乎可以根据她的动态拼凑出她的日常，久而久之，朵儿像上交作业一般定时定量发朋友圈，供人检阅。
身边不少朋友厌烦她的行为，背地里吐槽她每天发太多朋友圈，让人审美疲劳。可是仔细想想，频繁发朋友圈的他们，也许是寂寞了，需要通过这样的方式寻找存在感。
像朵儿这样频繁发朋友圈的人不少，其实内心渴望他人的肯定和注视，更希望忙碌的生活里，有人愿意停下来倾听她的生活。
频繁发朋友圈的人，大概就是：
渴望被关注，又害怕别人的目光吧。
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朋友圈里有这样一个女生，从她的日常动态看来，应该是个十指不沾阳春水的富二代，闲暇时光边喝咖啡边品味冰心文作；夜来不忘抿一杯红酒，评一下男人的品味；午餐享受得了上好的牛排，包包用的是最新款的轻奢品牌，小日子过得惬意有品又奢靡。
现实中的她却是一个喜欢在背地里揭别人短处，走起路来风风火火，说话办事粗鲁泼辣像个男人，写个年度报告都得请枪手，平日里常常坑别人请吃饭的女生。
朋友圈里的端庄和现实生活中的泼辣形成鲜明的对比，但这确实是同一个人。
不知道她发的是假朋友圈，还是我交了一个假朋友。
微信成为大众平台之后，有太多仪式感生活出现在我们面前，仿佛大家一下子变得有品位又有追求了，全世界的生活质量都提高了。
美图软件让这个世界上再无丑女：一键美颜抚平皱纹，皮肤吹弹可破，黑眼圈和痘痘都隐形了，加之摆个风情万种的pose，发圈，便是一路点赞。
不知从什么时候开始，无论餐桌上的菜肴好吃与否，朋友圈先开动；
无论是发生的交通事故严重与否，朋友圈先直播；
无论买的包包透资了信用卡多少钱，朋友圈先晒图；
无论受了多重的伤，朋友圈先求安慰。
频繁发朋友圈的人，一定很孤独吧。
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朋友圈是一个人的品牌。朋友圈里见人品。
在朋友圈看不到生活的原型，折射出来的全是经过修饰的信息：加了滤镜的菜肴、干净的一角、精美的摆设等等。虽然不排除真正有品味又有情调的人对精致生活的追求，确实牛逼成朋友圈的样子。
更多的人不过是把一种理想的生活状态展示在朋友圈，充其量为了满足自己小小的虚荣心。
朋友圈毕竟只是一个工具，并非生活的全部。
想要真正成为一个有趣的人，需要花更多的时间好好经营自己的生活，而不是迷失在朋友圈下的每一条评论和每一个点赞。
作者简介：Kyle，凭直觉闯荡江湖的斜杠青年。曾经在传统外企工作，如今是简书签约作者，豆瓣时间管理达人，一个人一支队伍的苦逼创业狗，偶尔化身霸道总裁。微博@选择君Kyle，公众号：Kyle(ID：kylehello)，转载请联系Kyle取得授权。
情商高女生发的朋友圈篇3:情商高的人都这样发朋友圈
花镇导师约稿文 |黄慧
01释放可得性
前些天，我一个单身朋友感叹“现在都流行在朋友圈脱单了”
这话我深有感触，大多数人耗在网络上的时间越来越多，特别是朋友圈，几乎都是一天刷上几十次，现实生活中的社交圈自然就变小了。
而且朋友圈已经成为了展示自我价值观的社交平台，很多人想要去了解一个人，都是跑去观察朋友圈。
现在很多单身的女生就是利用朋友圈的社交性，扩大自己的社交圈，然后给喜欢的男生释放可得性，以达到脱单的目的。
而有些女生，却因为社交圈小，又不懂得如何释放自己的可得性，难以脱单。
她们可能因为女生优势或者矜持感，静静地等待着爱情，期望生活中的另一半会身披金甲圣衣，脚踏七色的云彩来娶自己。
可是近些年，男生都不愿意追求女生了。
那如何在朋友圈释放你的可得性？
表明单身：利用一些网上段子，比如情人节到了，你们需要灯泡吗？试吃的那种。
请求帮助：在朋友圈发布一些需求，比如游戏求组队开黑，旅行求组团游玩，给别人一个接触自己的机会。
表达欣赏：可以说一些自己欣赏的男性性格，比如暖男的马天宇（体贴），篮球明星科比（喜欢打篮球），给这类男生提供可得的信息。
提供价值展示：会钢琴或者爱做饭，有这一类需求的男生，也会想来搭讪你。
02展示自身价值
恋爱，其实也是一种价值交换，所以在朋友圈展示自身的价值，也是吸引对方的一种方式。
我的朋友露露，她男朋友就是被她朋友圈展示的价值而吸引。
一年前，她去参加一个婚礼，同桌的男生和她聊了几句，互相加了微信。
而后，她一忙，就忘了这事。
有一天，男生突然发消息过来和她打招呼。
她发现自己和这个男生挺投缘的，两人都爱好旅游、摄影，从国内景点到国外风情，经常聊到很晚。
不久后的一个周末，男生就邀请她一起参加了一个骑行队。
在游玩的过程中，她和男生相处得不错，竟有一种相见恨晚的感觉。
一个月后，两人就确立了男女朋友关系。
露露突然想到：男生在微信上和她打招呼时，已经离那次聚会过去了一个多月。
她问他“为什么你加了我这么久，都没有和我说话？”
男生笑笑，“其实那段时间我都有查看你的朋友圈，而当时也比较忙，所以就打算先从你的朋友圈动态了解一下你的生活，知己知彼，才能百战百胜。”
露露是一个很开朗的女生，她很喜欢旅游，她说只有在旅途，她才能感受到生命的意义。
翻开她的朋友圈，满眼都是雾气萦绕的山顶，洒满金光的海上日落，人来人往的街头卖唱，古巷诱人的美食，行李包上的一本书，还有镜头下笑靥如花的她…
她男友说，看到这些温暖的时刻，脑子里可以想象到朋友圈外的那个女生，是多么的充满活力，相信她在生活上，传递出来的也会是满满的正能量。
男生的思维很直接，当你朋友圈展示丰富的生活，他们认为你是一个积极乐观的人；满屏抱怨生活的句子，他们会觉得你是一个充满负能量的女生。
所以，有时候朋友圈，也决定着男生是否为你顿足。
03朋友圈禁忌
我身边很多朋友也很懂得经营朋友圈，她们的朋友圈都是积极向上的生活态度。
温柔的烹饪背影，挥汗如雨的运动，沐浴阳光的插画，岁月静好的看书模样….
每次刷她们朋友圈的时候，都仿佛被感染，相信生活并没有那么不容易。
而且她们的朋友圈也获得很多朋友点赞与评论，明显人缘不错。
但是有些女生比较较真，她们说，活得真实的人现在都不发朋友圈了：
有人晒旅游，她们说在装逼；
发美食，她们又说不是他自己做的；
分享生活日常，她们说做什么都让别人知道，太low。
我朋友圈就有这样的女生，她是我的小学同学，特别喜欢怼别人（她认为自己是耿直不做作），而她的朋友圈充满着阴谋论，各种吐槽，似乎这个世界并不存在美好的东西。
她的开头几乎都是“难道只有我一个人觉得…”
我听说很多同学都屏蔽了她。
有时候，我们总是说不用在乎别人的想法，但内心里还是很渴望别人的认可，当我们被朋友屏蔽的时候，也会自我怀疑。
所以，为了避免你的朋友圈被别人屏蔽，你要清晰什么样的内容不能发：
同一天最好不发同样的内容，比如我朋友说她的朋友圈就有这样的一个男生，特别喜欢刷屏，每天转发十几篇文章，还有几条信息是自拍照。
发的内容不能太情绪化，比如：抱怨生活。看你朋友圈的人，没有任何义务接收你的情绪垃圾。
不要转发主观性太强的信息。比如：我相信穷人一辈子都脱离不了贫苦。
微商请用另一个微信发，不然满屏的二维码会让人头疼，引起别人的反感。
积攒，求点赞的朋友圈尽量不要发，这种信息会显得自己价值很低。
不要发让别人觉得你是一个随便的女生的内容，比如逛夜店、衣着暴露的照片。
不要老发人家看不懂的朋友圈，高深莫测的内容，别人很难产生共鸣，失去和你交流的欲望。
如果你的朋友圈没有一个人点赞与评论，或者你需要反省自己，不为取悦别人，只为让自己变得更好，毕竟我们也需要社会情感系统支持。
作者：黄慧，花镇高级情感咨询师 国家三级婚姻咨询师
