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第一篇优雅女人必看的50本书:气质女人必看的10本好书
冰心说：“这个世界上如果没有女人，就会缺少十分之五的‘真’、十分之六的‘善’、十分之七的‘美’。”
美丽的女人不紧紧是外在容貌的倾国倾城，还应是由内而外散发出的知性美。学会从书本中找寻自己的灵魂，体味生活，品味优雅。这，才是新时代优雅气质女性所应具备的绝佳武器。
从今天开始，小编将不定期地整理出值得推荐的书籍或电影，希望大家在闲暇之余仍能完成优雅女人的修炼历程，为提升女性内涵气质做好全方位准备。本期推荐的是气质女人一生中必看必读的10本好书.
1.《第二性》
西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性》，被誉为"有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女运动树立了一块丰碑。
2．飘《Gone with the Wind》
美国著名女作家玛格丽特·米歇尔仅仅写了一部作品就名扬天下，这部具有浪漫主义色彩、反映南北战争题材的小说，一经问世，便成了美国小说最畅销作品．连改编的电影＜乱世佳人＞也成了经典之作．美丽勇敢的主人公郝思嘉身上表现出来的叛逆精神和艰苦创业、自强不息的精神，风流执着的白瑞德，坚强宽容的韩媚兰，儒雅懦弱的卫希礼，萦绕在几代人脑海中，历久弥坚．
３．圣经《The Bible》
西方文明奠基于《圣经》，她是西方一切经典的翘楚，林肯说过：圣经是神赐给人类最好的礼物．救世主一切的美善，都又此书传给我们．对于气质女人来说，阅读一部经典，就是了解一个世界。多多阅读有影响的书记，就像对＜圣经＞的阅读一样，将使气质女人进一步融入世界，成为拥有世界文化思想的现代人．
４．《红楼梦》
被誉为中国古典四大名著之一的《红楼梦》，是１８世纪中国最伟大的文学巨著之一．它描写传统中国贵族生活的腐败与颓废。全书中有很多关于佛教、道教、儒家的思想，富含神话的色彩，并且反映著作当时的政治礼教、社会生活、经济制度及文化发展，乃至服装穿戴、饮食药膳、建筑亭阁、舟车行轿等等层面．毛泽东称它为中国的第五大发明．
５．《女人的资本》
《女人的资本》(2007最新修订版)一经出版,立刻吸引了广大女性读者的眼球,迅速登上各大城市的畅销书排行榜,再次显示了经典图书的强大力。为了满足广大职业女性的需要,本书作者特别就“职业女性如何成功”这一主题刨作出了《女人的资本Ⅱ——职业女性的十一种生存智慧》。本书由原作者肖卫和著名女性培训师一洋老师共同创作而成,是厂大职业女牲提高自我素质,开发职场优势,成为职场赢家的经典读本。最经典的女性心理励志读物,每一位职业女性都应该阅读的书! 职场并非男人的天下,女人同样可以成为职场的主角。只要我们能够认识自己的优势,找到属于自己的成功方式,同样可以成为职场明星。本书提供了11道职场成功的良方,只要你加以运用,就能成为人人羡慕的职场达人!
６．《李清照诗词》
以词著名，兼工诗文，长于文赋，精通音律，善于书画，并著有词论的李清照，在中国文学史上享有崇高声誉，即便在世界文学史上也是罕见的才女，她的诗文感时咏史，与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而深刻的描绘，与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的气氛，给词坛带来清高的意趣，深渊的情怀，空灵的意境．气质女人应该学习她情感的细腻，也要学习她胸怀的宽广．
７．《人与永恒》
它是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真实，在于字字珠玑而又凝炼传神，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的雕琢气，少却了老于世故的圆滑，处处呈现出单纯而练达、质朴而传神的精巧之美。作者把自己十年来写的一些生活随笔都拿出来和大家分享，文章关于爱情、生活、孤独、诗、生死等人生常遇到的问题，虽然作者是一位哲学博人，但是书中并没有艰深的哲学术语，相反都是浅白的词语，用生花之笔精雕细刻地写下了对人生的理解和困惑，也许其中就有你所想的！
８．《中国女性的感情与性》
被誉为中国的海蒂性学报告，作者李银河教授是中国第一位研究性的女社会学家，也是当今中国最著名的社会性学家之一，并于1999年被《亚洲周刊》评为中国五十位最具影响的人物之一。作者采用半结构化的访谈方式，对中国女性的感情与性这个涉及个人生活史、隐私性很强的领域进行了社会学的研究。这项研究涉及女性感情和性生活各个方面的基本事实，涵盖了女性从初恋到结婚、感情、性、与婚姻关系..有气质的女人应该是一个贤妻良母，不仅将智慧运用于职场社交中，更会灵活运用于生活中．
９．《叶芝抒情诗全集》
被称之为"爱尔兰的灵魂"、"20世纪最后一个浪漫主义诗人"的叶芝，1923年因他"始终富于灵感的诗歌，并因为他以高度的艺术形式表达了整个民族的精神"而获得诺贝尔文学奖。其授奖辞说："他（叶芝）仍追随着早先曾指引他的精神，来担任爱尔兰的诠释者。长期以来，这个国家一直在等待着有人赋以它声音。" 女人不妨读点诗，对于女人来说，诗是永葆美丽的源头活水，诗意是生命的高级觉悟，是灵性的自然清澈，是闲情的随意散播，它生存在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个转身、一个笑意和一瞥妩媚的眼光里。诗意是在教养里获得的，是以心慧为主题的。有诗意的女人，不很漂亮，却常被人称为"美女"。这是一种"腹中有诗气自华"的质感，这是一种不加藻饰的别样美丽。爱诗的女人，特别具有情趣并且善解人意，诗词熏染她，陶冶她，升华了她。有诗意的女人，流露出一种"悠悠心会，妙处难与君说"的意态。
１０．懒女孩的健康指南
本书作者安妮塔．奈克是《新女性》、《大都会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人。这位健康、性和两性关系方面的专家告诉我们身体、流汗、可怕的习惯、性、情绪布鲁斯、解压心法等方面的健康知识，看看，单从这些简单的章节题目，就可以知道它所关注的内容包含了我们的健康的主要方面。这使我们能够全面关注自己的健康状况，不遗漏任何一个可能发生隐患的角落。全书的气氛也如同懒女一样轻松诙谐与悠闲调皮，安妮塔?奈克既像姐姐又像妈妈，更像懒女孩的闺中密友，态度温柔、散漫却又无比坚定，或层层推进或拐弯抹角或连哄带吓地让你乖乖就范，也有时也像“大话”里的唐僧刻意唠叨得让你不得不听从。在获得健康懒招的同时，你又会发现，健康也可以很时尚，健康也可以很小资，尤其是健康也可以很懒，是一本受益的私人健康书.
第二篇优雅女人必看的50本书:气质女人必看的十本书
气质女人必看的十本书
莎士比亚曾经说过："书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。"好书是女人气质、精神永葆青春的源泉，让女人变得聪慧、变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，然而更重要的是心灵的滋润。一本好书可以帮助女人定期清理心灵的尘灰，释怀心中的重负，书提高了她们的人生境界，使她们生活得更充实。
1、《飘》 作者： 玛格丽特·米切尔（美国）
该作以19世纪60年代美国南北战争和战后重建时期为背景，以女主人公郝思嘉的爱情纠葛和生活遭遇为主线，着力刻画了姿色迷人、聪明能干的大庄园主女儿郝思嘉这一争强好胜、贪婪冷酷、为达目的不择手段的不屈不挠进行奋争的女性形象。本书中有两个女人的典范：郝思嘉和韩媚兰，告诉我们：不同的女人有不同的征服力，不同女人有不同的味道，但都有自己别具一格的风味。"媚兰精神"中最重要的仍然是善良——单纯的善良，完全投入的善良，不指望回报，也没有怀疑的至善。因为至善，也就达到了至刚的地步，怎样的伤害都是不可能的。媚兰是上流社会最理想的高贵女子的化身，可时代的风浪却摧毁了她所依靠的一切，她无法抵抗。只有思嘉能乘风破浪，扎根发芽，于是媚兰只能作为衬托的绿叶，悄然地绽放又消亡。媚兰的死，象征着旧时代的"永恒"与人们记忆中的"黄金时代"，将随她一起消失在历史长河中，慢慢被遗忘。渴望媚兰，也许是人类心灵深处，对被放逐的伊甸的永恒的向往。
2、《简·爱》 作者：夏洛蒂·勃朗特（英国）
一个平凡女人不平凡的生活经历，一段曲折离奇而又缠绵动人的爱情故事，一部历久不衰的经典名著。《简·爱》问世一个半世纪以来，世界各国到底有多少痴心的女读者在这个相貌平平、过早饱尝人生辛酸、但终未失去与生活搏斗勇气的简·爱身上找寻自己的影子，寄予同情，其人数无法统计。她说："你以为，我因为穷，低微，矮小，不美，我就没有灵魂没有心吗?你想错了——我的灵魂和你一样，我的心也和你完全一样……"女主人对爱情追求发自心底的平等，并带有宗教般的虔诚。简?爱平凡的外表下面隐藏着不朽的灵魂，在这个平庸的世界上显得异常珍贵，灼然夺目。她的不屈不挠，勇于抗争的精神赫然指明了一条女性的道路，告诉天下所有的女性："切勿在沉默中沉沦。"简?爱是一位自重、自尊、自强、自立的女性。她身处苦海，却并没有迷失自我纯真的本性。她不漂亮，但善良、朴实、纯洁、高尚，没有丝毫的矫揉造作和伪善之辞。
3、《红楼梦》 作者：曹雪芹
几千年女性的价值，几千年女性的悲剧。正所谓：红楼一梦成千古，谁能了却此中情！《红楼梦》则把女性写得伟大写得成功了。曹雪芹塑造的贾宝玉就坚信；“女儿是水做的骨肉，男子是泥做的骨肉”，坚信“凡山川日月之精秀只钟于女儿，须眉男子不过是渣滓浊沫而已”。中国几千年的黑沉沉的囚禁和虐杀女性的牢狱中，竟然第一次听到“我见了女儿便清爽，见了男子便觉浊臭逼人”这样的呼声，者是多么了不起！……《红楼梦》让我们真正看到女人的精彩，领略什么叫做"水做的骨肉"。只有看过《红楼梦》，才会明白原来女人可以这样哀婉动人，这样仪态万方，这样楚楚可怜，这样冰雪聪明…… 《红楼梦》作为对女性的颂歌，不仅加强了它作为女性悲剧的力量，而且是它之所以能够写出女性悲剧的原因。这就是说，中国封建社会的青年女性的悲剧，早已演出了一两千年。直到曹雪芹，才把这个悲剧写出来，这不是偶然的，而是因为他把女人当人，尊重女性，才看得出这是悲剧。
4、《第二性》 作者：（法）西蒙波伏娃
此书被誉为"有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。 一部人类文明史实际上也是一部性别征战史，这条文明之路上撒下了女性过多的鲜血和泪水，写满了女性过多的辛酸和屈辱。女人是什么？是红颜祸水还是天使圣女？是男人的附庸还是独立的性别？《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕。一个女人号召妇女们争取自由，西蒙娜德;波伏娃无疑是出现在历史中的第一位妇女哲学家。
5、《懒女孩的健康指南》 作者：（英）安妮塔·奈克
世界上最珍贵的，无疑是生命，而健康是人生的第一财富，是无价之宝。健康是人类所有活动的基础，是幸福之本！可是由于现代人工作、生活节奏的加快，竞争愈加激烈，人们机体的承受力常常超出了负荷，过度的生活让我们透支一切，包括容颜、身体、心灵以及健康。为所有人装点风景的都市女孩，可曾注意过自己的健康？流水般的岁月，过度忙碌的工作、学习、生活和娱乐会让即使最美艳的花朵也渐渐凋零失色。上帝说了，女人的问题一定要解决，解决不了的也要解决。所以，上帝也为解决女人的这些问题安排了这样一个风靡欧洲的青年女性的生活专家——安妮塔?奈克，她为欧洲的年轻女孩解决了所有的生活、健康问题，让这些漂亮美眉既能有事业，又能吃喝玩乐样样不误，最重要的是还能青春永驻，美丽依旧，既不耽误工作，也不用花费所有业余时间去健身房、美容院美肤塑身，只要你能按照她说的这些既不费时也不费力的（考虑到一般的女孩都比较懒）小方法去办，你就再也不用担心你身体健康，也不用担心你的心理健康，更不用担心你的性健康，你的美丽和苗条会保持到你80岁的时候。
6、《写给女人》 作者： （美）陶乐丝·卡耐基
这是卡耐基的妻子陶乐丝根据卡耐基的人际关系学理念，结合自身的聪慧、敏感、才华写成的一部女性日常生活教科书。《写给女人》的作者不愧为是一位有思想、有智慧、有风范的杰出女性，她用质朴流畅的文字，以知识女性特有的视角，告诉你一个成功男人的背后，女性力量的重要作用与影响，以及女性提升心智、发展自我的要素，从细微处入手，从宏观上思考，字里行间闪烁着卡耐基哲学的智慧和光芒。妻子的态度能影响丈夫看问题的方法。客观公正地看待周围的人有助于丈夫对周围事态的了解。一个对所有人嗤之以鼻的女人会使丈夫也变得越来越狭隘，而正确地评价他人会使丈夫更清醒地认识自己。一个好的妻子应该帮助丈夫认识自己的优缺点，也帮助他认识周围人的优缺点。
7、《私奔万水千山》 作者：（中）黄橙
一部以介绍山水和人文景观为主的自助旅游游记，开启和平年代城市青年渐次形成的一种个性时尚，一个旅行自由人的独到的旅行感悟。现代人能供自己支配的只是支离破碎的业余时间和一年难得几天的假期。这样宝贵的假期难道我们还要交给陌生的导游去摆布么？自助旅行是我们对自己独立生存能力的检验，它能重新唤起我们对生命的好奇从而减少心灵的麻木；同时能在对大自然自由的探访中感受生命的另一种意义。 黄橙的游记名是6个字："私奔万水千山"，如此"私奔"状态，其实已开启和平年代城市青年渐次形成的一种个性时尚：它是一种注定不再被称为英雄的英雄，也是一种完全不屑于时尚的时尚；它是一种默默无闻的张扬，也是一种轰轰烈烈的遮蔽……
8、《婚姻宝典》 作者：（中）毕淑敏
与自己心爱的人携手步上红地毯的那刻，我们便走入了婚姻。婚姻是我们生命中最复杂、最凝重、最繁琐的一张答卷，它挑负着、牵扯着我们的爱情、亲情、友情，它包含着尊重、关爱、容忍、珍惜。所以，我们要用一生的精力、心血、智慧找寻最完美、最得体、最圆满的答案来完成它，我们更要用一生的爱经营它、耕耘它。 婚姻是一双鞋。先有了脚，然后才有了鞋，幼小的时候光着脚在地上走，感受沙的温热、草的润凉，那种无拘无束的洒脱与快乐，一生中会将我们从梦中反复唤醒。走的路远了，便有了跋涉的痛苦。在炎热的沙漠被炙得像驼鸟一般奔跑，在深陷的沼泽被水蛭蜇出肿痛……认真地选择一种适合自己的鞋吧！一只脚是男人，一只脚是女人，鞋把他们联结为相似而又绝不相同的一双。从此，世人在人生的旅途上，看到的就不再是脚印，而是鞋印了。削足适履是一种愚人的残酷，郑人买履是一种智者的迂腐；步履维艰时，鞋与脚要精诚团结；平步青云时切不要将鞋儿抛弃。当然，脚比鞋贵重。当鞋确实伤害了脚，我们不妨赤脚赶路！
9、《女人的资本》 作者：肖卫
女人资本与资本女人，是一对时髦词语。大约任何社会和时代的变迁过程中，女人都是一道风采，靓丽也好，激进也好，陪衬也好。女人有资本，女人要发现自己的资本，善用自己的资本，实现自己的资本，至于为了什么，那是另一个问题，无论是社会的成功，生活的适宜，还是个性的张扬，男人似乎仍旧在主宰世界的运行，但女人越来越发觉男人的所谓成功越发离不开女人，因此女人也应该有自己的资本。一个女人要想成功，就必须：去发掘你比男人更好的天赋资本，并大力张扬它们。去发掘适合运用天赋资本的事业环境。不要用你的女人弱项去和男人的强项比，而要用你的女人强项和男人的弱项比，在竞争中胜过男人。最好是用你的女人强项去与男人的强项相结合，这是最好的优势互补，也可称为“资本合作”、“合资经营”吧！如此经营女人的强项，其命运必可大为改变。
10、《女性个人款式风格诊断》 作者: 于西蔓
女人与时装是相通的，女人让时装有了生命，时装让女人更加自信。被媒体誉为"色彩大师"、"中国色彩第一人"的于西蔓所著的这本《女性个人款式风格诊断》一书可以使广大女性读者掌握装扮的基本要领和各种时装的风格。有风格一定会带来自信，因为风格是个性的东西，别人可以羡慕，却无法效仿，这样，你就可以成为时尚上独立的载体。女性应当主宰自己的生活，包括自己的着装打扮，服装应体现自由和休闲。（发表于：2010-03-09 来源：广西城市网）
杨思卓：女人必读的十本书
冰心曾经这样说：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”, 十分之六的“善”, 十分之七的“美”。在这个充满美丽的节日里，为了女士们更真更善更美，我们奉送给广大女性同胞一份大礼：十本书铸就完美女人。
1、《女总裁告诉你》：本书是艾米·亨利专门为年轻女性所写，想与你“面对面”地分享她在商界的经验和心得，为你的发展和升迁提供一些关键的建议和忠告。职场的规则长期以来都是男人们写的，艾米·亨利想要讲述的，是年轻的女性如何让这些规则为已所用。 在10余年的商界生涯中，艾米已证明自己具有符合当今职场要求的、成功者的素质。艾米在书中将向你深度展示，她在自己辉煌的职业生涯中，以一种什么姿态和形象立足、发展，运用了哪些策略和技巧。
在艾米·亨利看来，要想在职业阶梯上不断上升、得到你想要的东西，仅仅有能力和成绩是不够的。我们还要有办法让自己为人所知，坦然表达自己的要求和想法，不失时机登台亮相，精心打造自己的职业形象，等等。
女性应该心安理得地表现得像个女人而不是男人，也就是利用自己的女性资本取得对自己有利的结果。固有的女性物性，如善于倾听、注重人际关系的培养和善解人意，对于实现商业目标至关重要。书中精彩迭出的实例和建议，不仅仅是来自艾米·亨利个人的经验，有的来自其他成功的职业女性和职场专家。作者说，她的目的是帮助你以全新的、明智的视角看待自己的职场生涯，更加清楚地认识自己现在的行为，并对它们加以改进。 这本新潮、坦率的书，其中的许多观念和职场技巧，让人大开眼界，虽然不无可争议之处，但在出版后赢得了很高的评价，被誉为“写给女性的最诚实、坦率的商界指南”。
2、《男人来自火星，女人来自金星》：本书是获得与异性完美关系的最佳指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。
作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。
3、《男人这东西》：这是一份男性的自白书或曰自供状，是一种在生命本原意义上的思考，是对男性禀质的自省和自嘲，亦是对异性的真情倾诉。
这是一份男性的自白书或曰自供状，是一种在生命本原意义上的思考，是对男性禀质的自省和自嘲，亦是对异性的真情倾诉。 日本著名性爱小说作家渡边淳一以坦直真诚的笔触，详尽剖析了现代社会中的男性自少年期、青年期直至壮年期的身心发展历程，他们在社会、家庭中面临的压力、困惑以及其与生俱来的性格弱点。作者从研究现代男性的生命状态入手，触及到的却是两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突，进而达到探求人类生命本原和文明进化的哲理高度。本书在日本出版后曾引起巨大反响。
4、《女人味》：一般人们谈起女人味，总是会联想到性感、妩媚，联想到风姿绰约风情万种的女人，似乎只有这样才是女人味。
一直以来，女人味的评判始终都是男性视角，然而，现代的女性们已经有了更广阔的自塑空间，一些未曾完全逝去的传统规范，也早已无力承诺女人的终身幸福。她们在困惑中空前成长，她们在思索女性生活课题的时候，也为自己铺开了一条更加广阔的生活空间。因此，女人味的内涵也就变得宽广和深远。
女性的自然性是女性的根本，说到根本，也就是女人味。但是“女人味”却是一个说不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味？我们需要的是怎样的女人味？
5、《女人健康枕边书》：本书全面地介绍了女性在生活中应该注意的健康细节，使你对健康有一个全面的认识，树立你的正确健康观念，同时对照你自己的健康状况，找到相关的健康知识。比如：你在不同年龄段的营养补充，找到适合你自己的运动方式，以及如何与周围的人和谐相处，这些都是女人一生中会碰到的。还有，你不要忘了关注你的私密健康，这些都是每个女人应该了解的。生活中，很多女性只在意自己的外表美丽，而因多种原因忽略了对身体的关爱，这本书也介绍了从头到脚的健康原则，让女性在美丽的同时，还有健康的身体。
所有的一切都已经准备好，当你阅读这本书的时候，希望你能从中得到你想要的。
6、《从女孩到女人》：女人35岁前经历的10种角色，10项修炼，10次变身。事业有成！坚强和独立！结婚！生孩子！健康并且女性十足！所有这些都在35岁之前完成！从你的妈妈到你的男友，都总是告诉你是什么人和你要成为什么样的人。但是你真的是什么人，你到底要成为什么样的人呢？
作者艾莉森·詹姆斯带你经历了一次自我发现的旅程——从纯洁的天真少女到自信的真正女人。你将学会怎样泰然自若地把握每个阶段——学会放弃，但是最终留下最适合你的本质。看过这本书，你就有勇气去做你从来没想过的优雅、从容的女人啦！
7、《美女厨房》：如果你热爱生活，那么，你就旋转起来吧，跳起我们春天的美食圆舞曲。这些天然的食物，再经过我们的双手，就是最好的美食，就有最好的夏季美食的味道了.秋天的美食足可以让人顿生暖意，那份特别的情愫也会随着食物的香气在心中升腾起来。
如果您讲究美食，如果您坚信美食的本质是艺术，您一定要在冬天选择有温度的食物。
5岁的一个小女孩，还是个胖娃娃，总爱跟在母亲的腿后面，从厨房里出出进进。10岁的的小女生，一回家就扔下书包，跑到厨房烧火做饭，虽然根本就生不着火，虽然根本不会做饭。15岁的大姑娘被繁重的课业压得喘不过气，母亲不再让她做任何与学习无关的事儿，从此，小姑娘便不再进厨房了，虽然她的个子已经能够得着锅台了。20岁的大学生、把闲暇的时间全都用梳妆打扮，因为苗条的身材、滑嫩的皮肤是女人的本钱。她们彼此学着彼此，“这年头儿，女人该再下厨房了，我学会了这么多知识不能回家做个黄脸婆。”25岁的女人，成熟了，不同的人有不同的人生感悟，一些人依然在延续着娇滴滴的生活，而另一些人却悟出了女人之为女人的道理。知道了厨房对于女人的意义……
8、《红楼梦》：《红楼梦》原名《石头记》，是清代长篇小说，是中国古典小说四大名著之一。全书共 120回，前80回为清代曹雪芹著，后40回一般认为系高鹗续。以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗之间的恋爱婚姻悲剧为主线，描写四大家族的兴衰过程，揭示了封建大家庭内部错综复杂的矛盾。
《红楼梦》——只有看过《红楼梦》让我们真正看到女人好似如此哀婉动人、仪态万千，这样楚楚可怜、冰雪聪明……曹雪芹告诉你什么才是真正的女人；
9、《第二性》：此书被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”，甚至被尊为西方妇女的“圣经”。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕。
10、《幸福婚姻圣经》：夫妻关系是我们人际关系中最重要的组成部分。如何才能使夫妻关系更加亲密，使二人世界充满爱和乐趣呢？学习与你的配偶沟通是一个良好的开端。沟通是建立幸福婚姻的关键！在这本新版畅销书中，备受信赖的婚姻家庭辅导专家莱特博士带我们进入沟通更宽广的境界，不仅讲述了男女双方沟通方式的差异性，同时告诉读者如何在了解这种差异性的基础上实现有效沟通，这是一本对任何年纪的夫妇都管用的好书，无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻，本书都有助于你们在更深层面上重新认识对方！适合独自品味，也可以夫妻一起欣赏、检验。
备注：杨思卓： 教授，著名领导力专家，中央人民广播电台“思卓书坊”节目主持人。
第三篇优雅女人必看的50本书:优雅气质女人必读书单
做美丽、健康、时尚而智慧的女人，几乎不可避免成为每个女性渴望的幸福目标。而书是带人类从洪荒到启蒙的捷径，书是改变一个人最有效的力量之一。塞缪尔·斯迈尔斯在《自助》中说：“人如其所读（Man is what he read）”，不错，“人是人所读”，所以，一个女人的气质，智慧，还有修养，都是和大量读书分不开的。之前荐书堂分享了一份送给女性的书单，本期再分享一份优雅气质女人必读书单，希望大家喜欢。
阅读的女人，是美丽的女人。一直以来，我最喜欢欣赏的美丽风景是：一位长发飘飘身穿连衣裙的高个美女怀抱一本书缓缓走出图书馆，另一只手放在额头梳理被微风吹乱的秀发。
西方还有一本专门谈论女人的小册子叫《猫》，里面说：“若是一个女人看书从来不看第二遍，只因为她‘知道里面的情节’了，这样的女人决不会成为一个好妻子。如果只图新鲜，全然不顾风格和韵致，那么过不了些时，她就摸清楚了丈夫的个性，他的弱点与怪僻处，她就嫌他沉闷无味，不复再爱他了。”真是一针见血，在看待女人的阅读问题上，男性往往有最敏锐的视觉。正因为事关天下男人的幸福，所以说，女人的阅读，是一个很值得男人去关注的话题。
也许有人说，男女虽然有别，但是，在看书这件事上男女是不该有什么分别的。男人可看的书，女人都应该看，比如文学、哲学、戏剧、军事、政治、传记、历史……等等。我当然很赞同。虽然我不赞成推荐给女人看什么书，也不大认同带那些功利化的目的去阅读。因为作为一个女性，因她在历史上的生存空间比男性的狭小，所以更需博览群书，放眼世界、以明己知世，有效吸取最充足的养分，培养一颗属于自己的独特心灵，而后过上自己想要并适合自己的生活。所以，我建议女人最好什么书都要看一点。
但女人作为女人，必然有他和男人不同的阅读兴趣。记得在《围城》一书里，方鸿渐到介绍的对象张小姐家去相亲，因为好奇而想看看张小姐看的是什么书，竟然发现是“如何抓住他的心”一类，不由的一笑。如何抓住他的心，美容手册，瘦身手册，菜谱等等的书，必然是每一个女人都会去涉猎的，我在这里不谈此类，只列出那些能增添女人由内而外美的书单。 因为做什么样的女人？相信每个女人心里早就有自己坚定的算盘。
一、儿童及少女时代书单
1、 经典童话
《安徒生童话》
《格林童话》
《王尔德童话》
《伊索寓言》
《一千零一夜》
《小王子》
《哈利·波特》
《拉封丹寓言》
《绿野仙踪》
《木偶奇遇记》
《世界童话名著宝库》
《三毛流浪记》
《丁丁历险记》
《史努比》
《加菲猫》
2．文学及其他
《十万个为什么》
霍金《时间简史》
法布尔《昆虫记》
《上下五千年》
《唐诗宋词三百首》
《诗经》
《冰心文集》
笛福《鲁滨逊漂流记》
《钢铁是怎样炼成的》
《徐志摩诗集》
《琼瑶文集》
《三毛文集》
《麦田里的守望者》
柯南道尔《福尔摩斯探案全集》
《金庸小说全集》
《红楼梦》
《西厢记》
《聊斋》
《李清照文集》
惠特曼《草叶集》
《泰戈尔诗集》
歌德《少年维特之烦恼》
夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
玛格丽特《乱世佳人》
《圣经》
弗洛伊德《梦的释义》等
嘉伍德《白马王子》
《鲁迅文集》
小仲马《茶花女》
麦尔维尔《白鲸》
雨果《巴黎圣母院》
巴尔扎克《人间喜剧》
伏契克《牛虻》
司汤达《红与黑》
《好兵帅克》
西默农《十三个谜》
克里斯蒂《尼罗河上的惨案》
托尔斯泰《复活》《安娜·卡列尼娜》
《外国电影史》
《世界电影史》
福楼拜《包法利夫人》
《三言二拍》
《中国现/当代文学史》
德莱塞《珍妮姑娘》
考琳·麦卡洛《荆棘鸟》
海明威 《老人与海》
二、青年时代及其后书单
如何抓住他的心，美容手册，瘦身手册，菜谱等等的书，必然是每一个女人都会去涉猎的，我在这里只列出那些能增添女人由内而外美的必读书单。
《张爱玲文集》：《倾城之恋》
《沈从文文集》：《边城》
《亦舒文集》
《村上春树文集》：《挪威的森林》
《卡夫卡文集》：《变形记》
安妮宝贝：《告别薇安》《彼岸花》
《川端康成文集》：《雪国》
《杜拉斯文集》：《情人》
《乔伊斯文集》：《尤利西斯》
《普鲁斯特文集》：《追忆似水年华》
《卡尔维诺文集》：《寒冬夜行人》
《王小波文集》：《怀疑三步曲》
薄迦丘《十日谈》
歌德《浮士德》
《朱德庸漫画》：《涩女郎》
《吉米作品集》：《向左走向右走》
亨利:《北回归线》《南回归线》
陀思妥耶夫斯基《罪与罚》
《论语》
《孟子》
《老子》
《庄子》
柏拉图《理想国》
尼采作品集《快乐的科学》
黑格尔《精神现象学》
萨特《想象》、《存在与虚无》
池田大作《我的人学》
叔本华《悲观论集卷》
《海子诗选》
渡边淳一《失乐园》《男人这东西》
《林徽因文集》《林徽因诗集》
简·奥斯丁《理智与情感》
《富爸爸，穷爸爸系列》
《莎士比亚文集》
《女人的２２条天规》
《女人的资本》
钱钟书:《围城》 杨绛：《洗澡》
《小资女人》
《劳伦斯作品集》：《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》
《米兰·昆德拉文集》：《生命中不能承受之轻》《缓慢》
三、对女性极为有益的性书
作为女人，美国女人与中国女人没有太多不同，南非女人与中东女人也不见得差距太大，至少在性的问题上如此。
1．性发展史的阅读书单
创立期（性学于1885年创立到40年代末）
美国著名学者金西的《金西报告：人类男性性行为》（1947年）与《人类女性性行为》（1953年）。
发展期（自50年代初开始）
（1）性现象社会调查报告。
享特的《70年代的性行为》（1976年）
海特的《红书杂志的性调查》（《海特性学报告》）
（2）性现象与社会之间关系的宏观研究。
马库赛的《爱欲与文明》
福柯的《性史》
（3）公认的规范的性社会学的理论。
莫尼的代表作《男人和女人，男孩和女孩》；
劳曼、加格农等人的《性现象的性社组织》（1995年）（俗称《芝加哥报告》）。
2．妇女的“圣经”：西蒙娜·德·波伏瓦的《第二性》
这个波伏瓦就是与大名鼎鼎的存在主义哲学家让·保尔·萨特没有婚姻关系的终生伴侣，法国总统密特朗曾称她为“法国和全世界最杰出的女作家”。 此书被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”，甚至被尊为西方妇女的“圣经”。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她揭开了妇女文化运动向久远的性别歧视开战的序幕。所以推荐想认清自己的女人务必读读。
3.中国的海蒂性学报告：《中国女性的感情与性》
有人把它叫做“中国的海蒂性学报告”，李银河是第一个研究中国这个社会性别之性的女性，是中国的“女性主义性学”的奠基者。此书对中国女性的感情与性这个涉及个人生活史、隐私性很强的领域进行了社会学的研究，涵盖了女性从初恋到结婚，感情、性与婚姻的关系等各个方面的问题。
相信每个女人都有自己坚定的路要走，那么，就把上面的书单当作你在游玩的路边欣赏到的意外景色，只养养你的眼，然后去独自寻找自己的阅读之路吧！
气质女人蕴含着深度的内涵，向外透闪出迷人的精神、至上的力量和高贵的心智。她们对世俗的喧嚣与琐屑始终保持着警觉和距离，永远藻有一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。在城市流动的嘈杂中，气质女人总能在人群中脱颖而出。她们思路清晰、步态悠闲，流淌着清空之气，飘漾着万种风情，洗练出一种超凡脱俗的宁与静。最世俗的男人在她们面前，也会变得温文尔雅起来。
气质不是一朝一夕养成的，它是一种精神的素质。它不是时髦、不是漂亮，也不是金钱所能代表的生活方式，它常常是一种纯粹的细节所衬托出来的点点滴滴。有些女人，容貌与打扮都不俗，但总无法够得上有气质。气质是能力、知识、阅历、情感、生活的一种综合外在表现，来自丰富的、深厚的信仰与底蕴，是着急不得、模仿不来的。气质的培养需要一种环境，更需要磨炼，如果一个女人一天到晚除了装扮外表，就是做家务或打牌搓麻将、闲聊逛荡，她是永远不可能获得气质的。气质之树只有根扎在文化、人格的沃土中才可以枝繁叶茂。现代版的西施们越来越讲究”内外兼修”，在气质的修炼上纷纷找准从“文化”入手的捷径。一个女人若长相平凡，可是学富五车，在风度、涵养、工作能力上样样巾帼不让须眉，这种气质不亚于外貌沉鱼落雁的女子。这就是智能的魅力，也可以说是知识的力量。
那么，从现在起，就做一个智慧和有气质的E时代的气质美女吧！(来源)
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