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终南山（十六）——春雪忽来袭
2011-6-4 12:01
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下了一天的雨，气温越来越低，我们的衣服都由短袖T恤改成抓绒毛衣之类的冬装。整个白天留在山上的采药人不是躲在火炉边打牌，就是猫在被窝里打盹。
天黑前，经不住老道长的一再劝说，艾医生夫妇、一刀和我离开帐篷住进了木屋边的一座半塌土屋储物阁楼，睡在板车车轮和一人高的大木锯以及许多建房废料中间，我们谈的最后一个话题是：“时代不同了，老先生不知道咱们帐篷有多防水干燥垫有多抗寒睡袋多保暖，明天一定让他进帐篷参观一下感受现代文明的魅力......”
子夜，暴雨如注，我们住的泥屋屋顶开始漏水，大家又都跳出睡袋戴上头灯，一顿忙乎，终于用了一个尿桶两张塑料布三个采药人厨房偷来的大碗控制住了局面。
一早被采药人咿呀的开门声和激烈的说话声吵醒，原来他们正在讨论灶台的三个大碗哪去了？我们躲在被窝里笑个不停。当我第一个穿戴完毕下了阁楼推开门准备出去还碗时，被门外的景象彻底惊呆了！
下雪啦！五月飞雪！世界一片白茫茫，接过大碗的采药人说这是开春后的第三场雪。
知道猫咪为什么天黑了回家，知道老道长为什么催促我们进屋睡觉不要呆在帐篷里了吧？
我们的三顶帐篷被十几公分厚的大雪压得像一只只蛤蟆似的趴在地上，可以想象如果昨晚住在里面会有多狼狈！
进山之前我认真跟小慧师兄咨询过终南山这个季节气候的，她说少有降水比较干燥，所以我只带了非常舒适的透气面料的登山鞋，眼下只好站在屋檐下，看着这三个没有内部消息什么行李都背上山的户外老鸟菜鸟们在雪地里撒欢开心。
瞧这三个城里来的乡巴佬，越玩越开心，连摄影师都不放过。
原本计划送张道长上山之后就回西安的王道长这下心安理得地留下来，作为道家人都希望有机会和张至顺道长这样的老修行多处几天。昨晚老道长担心他太冷还让他和自己挤一张床，一早王道长悄悄跟我说：“不得了啊，老道长一个晚上都在打坐！”
新近追随老道长的观道长家在河南，出家十几年，辈分上要称老道长“师太”。她身着的蓝色道服在风雪中看上去特别利落。
山雾又起来了，早就听老道长说：八卦顶住处是云窝，每天早晚云都“呼呼”在屋前屋后来去，这两天见了果真如此。这样的日子，清清静静安安然然，每天坐看云起跟着时光走......你说这样的日子，活一百岁不难吧？
孟子说“莫友不如己”太有道理了，交往一些在某些方面比我们强的朋友、师长，你的生活状态生活品质一定会有很不一样的提升。这些年来我很幸运，和航海的朋友在一起，就有机会参加世界最顶级的帆船赛；和有钱会投资的朋友在一起，就买了一个现在看来不可思议便宜的郊外联体别墅；跟中医在一起，知道了生病不可怕；跟修行的道长们在一起，我发现了不生病长寿的秘密......现在我还知道怎么看一位医生水平医德高不高了——看他身边亲近的人们身体健康不健康。
一夜之间满目苍翠的终南山摇身一变，恍惚进入了另一个世界。那么，传说中数千年来在终南山归隐的老神仙们会来吗？会在下一阵云雾散开的时候飘然出现在我的面前吗？我把摄像机相机在怀里抱得更紧了。
中国历史上的太多高僧大德名士都曾做过“终南隐士”：当年函谷关西去的老子是在楼观台留下《道德经》，西周姜子牙，秦末汉初时称“四皓”的东园公、夏黄公、绮里季、甪里，“汉初三杰”的张良，东晋陶渊明，唐代药王孙思邈、仙家钟离权、吕洞宾、刘海蟾、诗人王维以及金元时全真道创始人王重阳，宋初的陈抟老祖，近代虚云大和尚等等等等......千百年来，历代祖师大德在这片北抵黄河、南依长江、西遥昆仑、东指大海的终南山里留下自己的传奇身影，也留下了神秘的中国隐士文化。
望着纷纷扬扬的春雪，我跟老道长说等把中医节目拍一个段落之后，我要自东向西走遍终南山，好好寻访这片中国人的精神家园。老道长笑了：“这条路我们访道的人都要走的。”
又一批采药人顶着塑料布背着药材乐呵呵地下山去了，看来这天气一两天难转好。千百年来这些善良淳朴的山民始终南山隐士文化的守护者，希望他们永远不要被卷进日益加速疯狂的现代生活。
也有上山的人。站在左边的老太太腿脚不好下不了山，眼看她带的粮食不够，他们家的老汉一大早就背着面粉赶进山来。老爷子高寿啊？他三个指头一撮“七十二啦！”吃过饭后老汉马上还要下山，七十二岁的人一天来回十个小时跑山路，呵呵，这不也是神仙吗？
神仙之地的无敌雪景茅厕！可以入围油麻菜最喜爱的三个茅厕之一，排行第三。
据世界厕所协会统计，人的一生无论长短，使用厕所的时间均为三年。在这说长不长说短不短的三年里，八卦顶的雪中森林茅厕是一生难求的绝佳去处。茅厕距老道长的木屋六十八步，在一片土豆菜地旁阔叶森林边。是去年两位师兄用了三天时间建成。想象一下吧，穿过扑簌的雪花，推开挂满冰凌的绿叶，在鸟的唧啾鸣啭声中，有六根木棍自由组合三种如厕姿势，拉筋生产两不误......
鉴于八卦顶茅厕交通过于便利，艾医生在八卦茅厕实用手册增补了一条：如厕以咳嗽为号。
附：
西藏墨脱无敌江景豪厕。西藏墨脱，莲花盛开的地方。
俗话说“厕不在高，有景则名”，墨脱的公厕最大的卖点是可以远眺奔腾的雅鲁藏布江，尤其在清晨，在一江东水的奔腾声中，蹲看山谷云起云落实在让人流连忘返......
看看，喜欢这的不止我一人，中科院人类学的老师，每天一大早都在这和我抢夺最佳拍摄点。
百年古帆船金华兴的无敌海景豪厕。
从桅杆往下望，古帆船尾右舷的最后位置(照片的左上方)是金华兴的五谷轮回之地。这里几十年前原是船家养猪所在，所以空间宽裕。想像一下吧：耳边海风习习脚下碧涛滚滚，实在无聊之时还可以一边做肛肠运动一边和一米外的船老大笑谈人生......
换个角度再次欣赏，请把焦点落在船的右后方（抱歉，左后方是船长的卧室），继续想象吧，在柔暖的夕阳下，有船歌传来......
大家端午节快乐！呵呵
篇二:[油麻菜]油麻菜的博客 偏方 -大白菜
无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊讶：“这位秦先生是道门中人吗？” “他和道门颇有渊源。” “难怪！”道长一捋胡子，“这白菜在咱们道家上清派被称为四秘之一，非常不得了！” 大白菜非常不得了？这话听起来就像有人说“筷子能当枪使，一般人我不告诉他”。 “记得辟谷结束我给你吃什么吗？” “哦，大白菜”，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜“刮肠”很厉害。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧： 大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、胡椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。 这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了...... “这样吃不会走不动路了吧？”我这是替很多喜欢提问的网友问的啊。 “呵呵，保证你跑得比吃草的马还快！”道长哈哈大笑。不过他建议大家吃白菜的三天最好放在周末，避开社会应酬社交活动，静心在家读书打坐。 “体内沉垢恶秽一旦排出，妙不可言！”网络摘抄关于大白菜资料：《本草纲目》中记载：“白菜，亦名菘，甘，温，无毒。通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气。止热气咳。冬汁尤佳，和中，利大小便。”《纲目拾遗》中说大白菜“食之润肌肤，利五脏，且能降气，清音声，唯性滑泄。”其籽“作油，涂头长发，涂刀剑不鏥”，故旧时妇女皆用菜油梳头。大白菜是最为引人瞩目的十字花科蔬菜，除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外，微量元素锌的含量也高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。不久前日本学者研究认为白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下，尤以未完全成熟、叶形舒展的嫩株抗氧化效果尤佳。将白菜叶放在开水中泡软后敷在患处，可以治疗烧伤、刀伤、血肿...... 据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露，中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多，这是为什么呢？科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结论：是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国9人，日本21人，北欧84人，美国91人。 大白菜何来如此神功？实验证明，大白菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用，因此在美国国立癌症研究所发表的防癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的后面，名列第二。 首先，大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；维生素A（胡萝卜素）的含量，比黄瓜高1.8倍。维生素A是天然无毒的抗癌物质，它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起的细胞突变，从而能抑制某些组织的癌前病变；维生素C也叫抗坏血酸，能够阻止致癌物质亚硝胺的生成，同时能抑制癌细胞的增殖。 其次，大白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物，其含量约占大白菜重量的0.01％，它能促进人体产生一种重要的酶，这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和分裂。 另外大白菜所含有的微量元素钼，钼——是人体金属酶的重要组成部分，据调查在食道癌的高发地区，人们头发当中钼的含量最低，这与当地水土中缺钼是有关的。能够防止致癌物亚硝铵合成的微量元素钼大量存在于大白菜中，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，所以能防止癌症的发生。据测算，每天吃1磅大白菜，或白菜榨汁，每天饭后服200－300克，就能吸收到500毫克这种化合物，达到预防癌症的目的。 同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量元素，被誉为“生命火种”。如果人体缺硒，就好象失去了一道抵抗癌症的坚固防线。硒也是人体一种重要的过氧化酶的组成部分，这种酶不仅可以防止不饱和脂肪酸的氧化，还能够抑制可能成为致癌过氧化物和游离基的形成。科学家们认为，硒通过吞噬细胞的功能能够影响癌细胞的能量代谢和干扰癌细胞的蛋白合成，从而抑制癌症，还能够影响化学致癌物的代谢，使它们失去致癌的活性。 大白菜中含有的微量元素铁也是饮食中防癌、抗癌的一种重要的成份 。陆放翁有诗《菘》： “雨送寒声满背蓬， 如今真是荷锄翁。 可怜遇事常迟钝， 九月区区种晚菘。” 为什么把大白菜叫做菘呢？这里头还有一个道理。据宋代大学者陆佃的《埤雅》载： “菘性凌冬不雕，四时长见，有松之操，故其字会意，而本草以为交耐霜雪也。”可见大白菜的性格，原来与松树竟有相似之处，所以它的名字就用松字加个草头。这样一说，我们就觉得它更加可贵了。有的书上还把大白菜的这种性格描写得突出。比如明代陶宗仪的《辍耕录》中，有一段文字叙述元代末年，江南农民起义时期，扬州的大白菜就表现了特别顽强的生命力。他说：“扬州至正丙申、丁酉间，兵燹之余，城中屋址遍生白菜。大者重十五斤，小者亦不下八、九斤。有膂力人所负才四、五窠耳，亦异哉！”看来当时扬州的大白菜，大概产量也最高，可惜没有人注意把那个时候的种菜经验，好好地记载下来。
篇三:[油麻菜]油麻菜的2017......
影像班课堂上，我常说：你所拍摄记录的一切，都是你内心的呈堂证供。
2017，油麻菜微信账号上的每一个文字也是如此，无论对错，它们都是我的生命足迹，内心映射。
这些年我的工作和生活，每天都是围绕着记录中医和影像生活。
转眼2018，已经是我记录中医的第九年啦！走得不快，但是一直坚定。
目前这个账号全是我一人打理，高兴了写一点，有感触了写一点，闲散有时间了，就再多写一点。自言自语偏多，看图说话为主，自由散漫，无拘无束。
看一年统计的勤勉程度挺低的，只超过所有微信账号的58.69%，我都惭愧了。
仔细想想，不对，我账号所有文字，全是我一字一字码出来的，原创啊。再看一年也发布了90篇。我的天，在过去的一年，我平均四天写一篇！真是不枉我那么多清晨五点寒窗......
啧啧啧......十万字，“相当于写了一部《哈姆雷特》”！赶紧找一本《哈姆雷特》来，很想知道这本书有多厚......
这年度热词相当到位！
寻访记录中医这些年，我最引以为荣的，不是采访到几位国医大师无数民间传奇，而是成功地调理我妈妈的颈椎不适。此外，我家小儿顺利考取中医药大学，也让我无比振奋。
想想有一天，当我老了，头发白了，睡意昏沉，在炉火边......老腰老背老胳膊腿不舒服的时候，可以像我妈妈一样，享受儿子的康复理疗，那有多美好。
2017年油麻菜关于中医的部分文字
这里有我的影子：
中医老丹的罗曼蒂克
治骨先治筋，筋强骨自壮！亲，你的老腰还好吗？
支开叶读伤寒
圆运动，当李可遇见彭子益
与鸡俱兴韩彦明
活到 91 岁，我只长低了两厘米......
老妈的颈椎
小儿推拿 吴大嵘中医老男孩
中医吧，孩子！
万一针
十年死生胡不群
中医妈妈
石恩骏 中医真传一句话
周晓雁 我是良药
李湘授 刮痧真传一句话
艾灸治疗卵巢囊肿和子宫肌瘤
骨哥老罗
无根之脉
十年磨一针
2018年开始，油麻菜又有了新的想法和目标......将全力以赴，至少完成五十个......
