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什么人不能喝三七粉篇(1):7种情况不能吃三七粉，90%吃三七粉的人在犯错！
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三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食物食用的。
三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。总的来说，三七粉就好比是中药里面的明星药材，但是，三七粉虽好，却不是你想吃就能吃的。
三七粉，七不喝1、三低人群不喝
三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
2、吸收不好不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。
3、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
4、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
5、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
6、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
7、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天最好不要超过6克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。
三七的用法三七最佳的食用时间及剂量
早上服用
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
三七粉的正确吃法
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1、生吃
防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。三七防治慢性疾病的10种用法用量1、防治冠心病
生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。
2、防治高血压
生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。
3、防治高脂血症、肥胖者
生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。
4、防治肺心病
生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服。
5、防治脑梗塞、高粘血症
生三七粉2克，每日2次，开水送服。
6、防治糖尿病
三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。
7、防治气虚血瘀
三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。
8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者
三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。
9、防老抗衰
三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。
10、痛风、骨质疏松症
生三七粉适量加醋调敷痛处。
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什么人不能喝三七粉篇(2):三七粉并非保健品，不能乱吃
最近，一股“三七粉保健养生潮”席卷了整个微信朋友圈。很多人认为三七粉是养生防老的好东西，吃三七粉不仅能活血化淤、消肿定痛，还能滋补、抗疲劳、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等。那么，三七粉真是能消百病的“神药”吗？
专家介绍，三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉药用价值大，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。其味甘、微苦、性温，生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的功能，熟用有活血、补血、改善身体各项机能之功效。因此，很多人认为，吃三七粉有病治病，无病强身，是很好的保健品。其实不然，三七粉只是一味药材，并不是什么保健品。
既然明确地说三七粉是药材，不是保健品，就表示它并不适合所有群体，食用不当，还可能引起不良反应。那么，哪些人不适合服用三七粉呢？服用三七粉时又有哪些禁忌呢？
哪些人不宜服用三七粉
1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。每种药材都有其适应症及适应人群，专家指出，日常服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张服用。
2、正常经期不宜吃三七粉。女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉可以活血化瘀，易导致月经出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇儿童不宜使用三七粉。因为三七粉可以活血化瘀，孕妇使用可能导致小产；儿童（16岁以下）不宜使用，三七粉有促生长作用，过早使用三七粉可影响儿童正常生长发育。
4、元气大伤，阴阳损竭的病人禁止服用。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
服用三七粉有哪些禁忌
1、服用勿过量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。三七粉过量服用，除了可能会导致鼻出血症状外，还会出现恶心、呕吐、四肢无力等症状，甚至有诱发高血压患者脑出血的风险。
2、三七粉禁与降脂药、抗凝药、降压药及抗菌药合用。三七粉与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应；与抗凝药物或抗血小板药物如阿司匹林等联用时，可增加抗凝或抗血小板的临床效果，有可能引起出血；与青霉素、链霉素、磺胺类等抗菌药同时使用可导致药物性皮炎；与尼莫地平等降压药物联用时，可增高其血药浓度，有引起低血压的风险。
3、三七有兴奋神经作用，最好不要晚上服用，可能会影响睡眠；而且，三七性温，睡前服用三七粉容易导致夜间口渴。
文/王哲
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什么人不能喝三七粉篇(3):食用三七粉的禁忌有哪些 哪些人不宜吃三七粉【图】
哪些人不宜吃三七粉呢?不宜吃三七粉的人群如下:
1、内体虚热人群不宜吃三七粉
每种药材都有其适应证和适应人群，上海中医药大学附属上海市中医医院内科主任医师陈平指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用
2、正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经
3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
食用三七粉的禁忌的标注可以让我们避免错误的服用三七粉。
