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第一篇小柴胡汤治失眠:小柴胡汤治疗失眠及其他
小柴胡汤（来自光明的博客）
(2008-01-01 16:19:37)
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小柴胡汤出自《伤寒论》一书，其用广，其效佳，为历代医家所推崇.小柴胡汤由柴胡、黄芩、法半夏、人参（党参）、甘草、生姜、大枣组成，方中以辛开散，以苦降泄，以甘益气、补虚、和中，共奏清解宣散表里、疏调肝胆脾胃、调和内外阴阳、调达上下升降之功。对于小柴胡汤的临床应用，历代医家多以《伤寒论》所论外邪既不在太阳之表而汗之，又不在阳明之里而下之，惟邪客少阳之半表半里用此汤以和解之;或以《伤寒论》所述“但见一证便是，不必悉具”。然笔者认为除以上所述外，应充分利用小柴胡汤上述之功用，并结合少阳经脉循行的部位、发病时间、发病机制与相关的舌（以舌淡或红、苔白或薄黄为主）、脉（以弦脉为主）等四个方面而灵活应用于临床各种复杂病症之中，无论外感、内伤，只要临床病症与上述四个方面有一、二个方面相符，均可考虑用小柴胡汤加减治之。在上述病例中，如耳周发热疼痛症则主要是从少阳经络循行部位而应用的;其就内耳眩晕症亦考虑与经络循行相关;再如咳嗽症则主要是从少阳发病时间上来考虑的;其它如发作性睡病、汗症、感冒变症以及内耳眩晕症均主要是从病机上来考虑的，都取得了较满意的疗效。
例：
1 发作性睡病
，女，71岁，退休干部。述多年来经常发病，发病前即感头部有蒸热感，且昏昏欲睡，有时甚至在做事时可当即倒下而睡，但体温不高，呼之能醒，醒后又睡，不吃不喝，1、2天后逐渐好转，恢复后无异常表现。长期经中西医治疗可减轻症状，但始终不能控制其发作和延长发病间隔期。2000年5月来我处诊治。症如上述，察脉弦长有力，舌红苔白。此属少阳枢机不利，痰热上蒙，上下升降失常，阴阳失和所致。拟小柴胡汤合温胆汤。药用:柴胡12g，黄芩10g，法半夏10g，党参10g，甘草6g，枳实10g，竹茹15g，陈皮10g，生姜3片，大枣5枚，3剂。服后症状明显减轻，第2天即恢复正常。因见其有效，即备药在家，每于稍有发病先兆时即服之，可控制其发作，近年来，发作次数大大减少，且症状亦轻，基本治愈。
2 汗症
患者，男，74岁，退休干部。2001年5月24日就诊。自述近半月来，无论白天或夜间，出现颈以上出汗，颈以下其它地方无汗，尤以夜间为甚，时轻时重，并无其它不适，但以汗湿衣领及枕头为之烦心，要求诊治。察脉弦稍细，舌红苔白，且伴口中微苦稍干渴。此少阳枢机不利，上下升降失常，阴阳失和所致。拟枢转少阳兼益阴固涩之法，用小柴胡汤加味。药用:柴胡12g，黄芩10g，法半夏10g，党参10g，甘草6g，百合15g，煅牡蛎25g，龙骨15g，大枣5枚，3剂愈。
3 耳根周围发热疼痛症状
患者，男，45岁，在职干部。2001年4月2日就诊。述左耳根周围大范围皮肤发热、疼痛，同时伴咽痛且干枯已十多日，经西医消炎治疗无效，遂来我处诊治。余观左耳根部皮肤并无异常，但触之疼痛，咽部鲜红，扁桃体不肿大，舌红苔黄微腻，察脉浮弦，此为风热之邪客于少阳经脉使然。拟小柴胡汤加减以清疏和解之。药用:柴胡15g，黄芩10g，法半夏10g，甘草6g，防风12g，玄参15g，蝉蜕10g，板蓝根15g，蔓荆子10g，3剂。服后症即减轻，舌苔转白腻，于上方加藿香10g，佩兰12g，再服6剂愈。
4 感冒变症
患者，女，62岁，退休职工。述5天前因晚上受凉而出现头痛、怕冷、流清涕等症。自服复方感冒灵后，上症基本解除，但于第4天开始，自觉胸部微闷，饮食减少，感觉头脑不清醒，健忘，经人介绍来诊。观其人并无神志障碍等症，察脉弦紧稍细重按乏力，望舌淡苔白稍厚，此邪入少阳，枢机不利，上下气机升降失调所致。拟小柴胡汤原方。药用:柴胡18g，黄芩10g，党参10g，法半夏10g，甘草6g，生姜3片，大枣6枚，2剂，服毕头已清，胸不闷，饮食增加，又服2剂痊愈，病人惊为神奇。
5 内耳眩晕症
患者，女，57岁，退休职工。2003年10月30日就诊。述3天前突发眩晕，动则呕吐，并觉房屋转动，已在个体诊所输液2天，症状有所减轻，但仍觉头晕目眩，温温欲吐，两耳似有阻塞感，全身乏力等，观舌红苔白厚，脉弦缓，余以为当从“少阳中风，两耳之所闻”，并结合现代医学认为与耳中迷路水肿有关论治，拟和解少阳，疏调肝胆脾胃兼化痰利湿之法。用小柴胡汤加味治之，药用:柴胡12g，黄芩10g，法半夏10g，党参10g，天麻10g，茯苓15g，泽泻15g，生姜2片，大枣5枚，3剂。服后症状大减，再服3剂而愈。
6 咳嗽症
患者，男，63岁，退休干部。2000年7月26日就诊。述感冒后经静脉输液症状减轻，但继而咳嗽加剧痰多，特别在下午3～5点左右觉有寒热不适，每天如此已1周左右，同时每天均服用止咳及消炎药无效。望舌红苔白，察脉弦紧。此日晡寒热，邪正相争少阳症，然又兼痰多苔白，用小柴胡汤合二陈汤加味。药用:柴胡12g，黄芩10g，法半夏10g，党参10g，陈皮12g，茯苓12g，川贝母10g，杏仁10g，紫苏子12g，甘草6g，生姜3片，大枣5枚，共服6剂愈。
7.腮腺炎
应属中医病“痄腮” 又名“蛤瘼瘟”辨证范畴。观现今治疗本病均按清热解毒，消肿散结为主，方药以银翘散、普济消毒饮，加清热解毒，软坚散结之品。笔者十几年前跟梁常兵老师（中医硕士研究生）学习时，得师运用小柴胡汤加石膏治腮腺炎。师曰：本病是由风温疫毒经口鼻而入，壅阻少阳经脉，郁而不散，结于腮部而成，小柴胡汤加石膏主之。故笔者运用本法于临症至今，每用均获良效。
应用案例：李某，11岁，双腮肿痛伴高热已3天。西医曾用利巴韦林，菌必治等治疗，效果欠佳来诊。刻诊：两颊肿胀疼痛，以耳垂为中心漫肿，边缘不清，右侧尤甚，触之疼痛，张口受限，纳食差，发热恶寒，现体温38.7C，述躺在床上，右侧卧，右腮肿甚；左侧卧，左腮肿甚，口苦，舌质红舌苔淡黄，脉弦数。属疫毒邪火，壅阻少阳经脉，治宜和解少阳，清泻消肿，方以小柴胡汤加石膏：柴胡15g、黄芩12g、半夏10g、党参10g、生石膏30g、甘草5g、生姜3片、大枣5枚，三剂而愈。
小柴胡汤治失眠案
余友史某某，女，27岁。患夜半失眠20余日，颇为所苦。每当夜间1点―2点之间醒来，而后便难以入睡，直至凌晨，方得小寐。日间精力颇差。余无所苦。处小柴胡汤原方加夏枯草一味：柴胡10，半夏10，夏枯草10，黄芩9，党参9，甘草8，姜3片，枣3枚。5剂。服药后，当夜安睡。5剂，病若失。
8.小柴胡汤治失眠
余友史某某，女，27岁。患夜半失眠20余日，颇为所苦。每当夜间1点―2点之间醒来，而后便难以入睡，直至凌晨，方得小寐。日间精力颇差。余无所苦。处小柴胡汤原方加夏枯草一味：柴胡10，半夏10，夏枯草10，黄芩9，党参9，甘草8，姜3片，枣3枚。5剂。服药后，当夜安睡。5剂，病若失。
小柴胡汤加夏枯草治夜半失眠是得自安徽名医龚士澄经验。盖夜半是阴阳转化之枢机，阴阳枢机不利而失眠。故用小柴胡汤枢转之。
又：半夏与夏枯草的配伍得自施今墨药对。半夏得阴而长，夏枯草得阳而生，二者交通季节，沟通阴阳二气。配伍使用，治疗阴阳不和之疾。
小柴胡汤加夏枯草治夜半失眠是得自安徽名医龚士澄经验。盖夜半是阴阳转化之枢机，阴阳枢机不利而失眠。故用小柴胡汤枢转之。
又：半夏与夏枯草的配伍得自施今墨药对。半夏得阴而长，夏枯草得阳而生，二者交通季节，沟通阴阳二气。配伍使用，治疗阴阳不和之疾。
第二篇小柴胡汤治失眠:张庆祥运用小柴胡汤治疗失眠医案
张庆祥老师是山东中医药大学中医基础教研室博士生导师。他通过对《伤寒论》小柴胡汤方义、加减及半表半里概念的分析，认为小柴胡汤是一外可清热散邪、益气解表，内可调理肝脾、和解少阳、清化湿热的方剂。笔者侍诊师侧，亲眼目睹老师以小柴胡汤为主方，治疗内伤外感各种疑难杂症，每获奇效。遂将其对小柴胡汤的理解和临床应用总结如下。
方 义
小柴胡汤由柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣七味药组成，张庆祥认为其核心病机在于调理气机，并常以“流水不腐，户枢不蠹”来说明气机条畅的重要性。《素问·六微旨大论》云：“非出入无以生长壮老已，非升降无以生长化收藏，故升降出入，无器不有。”方中柴胡升举阳气，疏肝解郁，“主心腹，去肠胃中结气，饮食积聚，寒热邪气，推陈致新”（《神农本草经》）。原方用量八两为君，“且方中七味药中，半夏、黄芩俱在可去之列，唯不去柴胡、甘草，当知寒热往来，全赖柴胡解外，甘草和中”（《伤寒来苏集》）。黄芩苦寒泄热；半夏辛开苦降，配柴胡则升，配黄芩则降，且有降逆和胃、辛开苦降之效。另外，人参、甘草、生姜、大枣，补中气和营卫，降逆止呕，健脾培元，使正胜邪却，扶正不留邪。诸药合用，使气机有上通下达，和调内外之功。且其在调理肝与脾胃之时，亦有“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之义。
加 减
若兼见脾虚乏力者，加香砂四君子汤以补气行气健脾；伴脘痞痰多者，加平胃散以行气除胀；伴恶寒鼻塞者，加桂枝、白芍以解表调和营卫；伴项强不舒者，加葛根、羌活以舒筋散寒；伴失眠多梦者，加龙骨、牡蛎以重镇安神；伴头晕恶心者，加天麻、白术等以祛风化痰；伴带下色黄属湿热下注者，合二妙散、三妙散及生山药、芦根等以健脾利湿清热。
主 治
《伤寒论》第148条：“伤寒五六日，头汗出，微恶寒，手足冷，心下满，口不欲食，大便硬，脉细者，此为阳微结，必有表，复有里也；汗出为阳微，假令纯阴结，不得复有外证，悉入在里，此为半在里半在外也，可与小柴胡汤，设不了了者，得屎而解。”
由该条文可知，病位已离表而欲达里，然并未至里，而是“血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相搏，结于胁下”之半表半里，然半表半里绝非表里之间的膜原而已，从148条纯阴结全属里证，阳微结则既有表证又有里证，都可用小柴胡汤治疗来看，半表半里当为少阳枢机游移不定，既涉表，又及里，则此方临床应用广泛当在情理之中。
另外，六经辨证理论用三阴三阳概括脏腑、经络及气化功能与病理演变。足少阳胆经起于目锐眦，下耳后，入耳中，其支会缺盆，下胸中，贯膈循胁，属肝络胆。而肝胆相表里，足厥阴肝经绕阴器，抵小腹，斜行少腹，挟胃属肝络胆，注肺，并上行连目系，达巅顶，环口唇。故邪在少阳经络所生病者，常会涉及多个脏腑，口苦、咽干、目眩、寒热往来、胸胁苦满等肝胆经循行部位的症状，以及肝胆本脏腑病证都可用小柴胡汤治疗。
功 效
小柴胡汤方首见于《伤寒论》第96条：“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸，或不渴，身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。”根据仲景之义，“有柴胡证，但见一证便是，不必悉具。”临床可用之和解少阳、益气解表、调理肝脾，清化湿热等。
和解少阳 治疗邪入少阳以口苦、咽干、目眩为主症的半表半里证。邪在少阳，胆火内郁，见口苦、咽干、目眩之三大症，用之准确，效若桴鼓。
解肌发表 治疗邪入少阳的寒热往来证。《伤寒论》第98条所言，此时邪在少阳，正邪交争，旋退旋进，故寒热往来。张庆祥认为少阳少血，不可发汗，太阳证虽未罢，因邪入少阳之象已显，故不用桂枝而择柴胡。
益气解表 用以治疗虚人外感，气虚发热证。小柴胡汤中有人参，为补气之要药，配伍甘草、大枣，故虚人外感时，张庆祥每用小柴胡汤随证加减而获效。
调节气机 用以治疗中焦气机失调所致的肝脾不调及肝胃不和证。《金匮要略》开篇即云：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”故临床脾胃病的发病与肝关系密切。方中柴胡为疏肝解郁之主药，且人参、生姜、甘草、大枣四药合用，固护中洲使脾旺不受邪，随证加减，疗效甚佳。
清化湿热 治疗中焦气机斡旋失常，津液代谢输布障碍，郁而化热引起的中焦湿热及上焦痰热证。脾主升而胃主降，脾脏喜燥而恶湿，胃则喜润而恶燥，但若脾胃虚弱，运化无权，酿生痰湿，久则蕴生湿热或痰热。方中黄芩、半夏清热燥湿，为燥湿化痰除湿之品。张庆祥临床常用此方清化湿热，化痰开窍，治疗酒客湿热内扰之胃胁胀痛、痰热扰心所致失眠多梦，以及湿热下注之尿赤带黄等。随证化裁，邪正兼顾，则痰湿去，脾胃健，且祛湿而无伤阴之弊，正中湿热缠绵难愈之机。
病案举例
陈某，女，55岁，因失眠数年，于2009年9月11日就诊。素有心脏病史，入睡困难，易醒，醒则心烦，伴身热汗出，时发心悸，口苦口臭。舌体胖大，苔白微厚，脉弦滑弱。证属痰热内扰，肝郁心弱，治以清热化痰，解郁安神。方用小柴胡汤合二陈汤加味。处方：柴胡15克，酒黄芩9克，青皮、陈皮各9克，姜半夏9克，生晒参10克，茯苓12克，苍术、白术各12克，元胡9克，鸡血藤12克，生龙骨、生牡蛎各18克，砂仁6克，生甘草3克，炒栀子9克。6剂，姜、枣为引，水煎服，日1剂。
二诊：药后入眠好转，醒后可以复睡，心烦减轻，唯时有心悸，口苦有味，汗出身热，纳可，时头痛，呕吐。舌胖大，有齿痕，舌质淡，苔白微厚，脉细弦弱。方药对证，湿热象已减，但病机仍在，故效不更方，去苍术、白术之温燥，栀子之苦寒，针对其高血压的伴见症加钩藤15克，以平肝潜阳，加益母草18克，以活血利小便，导热下行。6剂，煎服法同上。
三诊：药后睡眠好转，头痛呕吐未作，心烦减轻，现入眠难，汗出多，汗出时心烦身热明显。舌象同前，脉弦滑。痰热症减，因病人处于更年期，阴虚内热为主要矛盾，故去钩藤、益母草，改煅龙骨、煅牡蛎各15克；加丹参12克活血通脉，青蒿9克、地骨皮12克清退虚热。6剂，煎服法同上。
后以上方为基础方调理，睡眠正常，余症亦消。
第三篇小柴胡汤治失眠:医圣张仲景治疗失眠、抑郁的“神奇良方”---小柴胡汤
导读这个方子，叫小柴胡汤。这个分量不是原文的分量，是我通常使用的：柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚。我通常的熬药方法是：水五碗，熬剩两碗，早晚各一碗。
现代人压力特别大，结果出现了无数很奇怪的病症，怎么调理都很难见效，让人伤透了脑筋，比如有突然呕吐的，有头晕到无法站立的，有失眠到每天睡两个小时的等等。
那么，这种情况怎么来调理呢？
1从汉代张仲景的《伤寒论》里的一个方子谈起
这个方子，叫小柴胡汤。
我先把小柴胡汤的方子给大家写一遍，这个分量不是原文的分量，是我通常使用的：
柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚。我通常的熬药方法是：水五碗，熬剩两碗，早晚各一碗。
这个方子原来的分量比我开的要大一些，熬药方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次温服一升。但是，我经过实践，认为五碗水熬剩两碗比较方便，就这样用下来了。
大家会奇怪，我开的方子的量这么小，能治病吗？
其实，我就用这个方子加减，治好过无数的奇怪的病症，这说明药物的分量不是最重要的，最重要的是药物的配比，只要配比得当，那么就是可以治病的，分量只不过影响了治疗的速度，比如应该一天痊愈的，您分量用小了，只不过是一天半才好而已啊。
2我还是用例子来和大家说这个方子吧
有位女士，是个上市公司的高层，有一次我给她诊脉，诊完后，她认为我说得准确，很惊奇，但是自己先没有调理，而是要求我给他的丈夫调理。为什么呢？因为她的丈夫让她很是发愁，什么情况呢？就是失眠，整夜的失眠，自己无法控制自己的情绪，对什么都不感兴趣，最后甚至无法上班了。
我听完了叙述，说：“这可能是西医说的抑郁症吧？”
她说：“对啊！怎么样，你会治疗抑郁症吗？”
我问她：“西医都怎么治疗了？”
她告诉我说曾经治疗过很长的时间了，时好时坏，没有什么大的改善，但是精神科医师已经很满意了，还拿他做成功的例子呢。
我当时听完了，也很犹豫，因为我哪里会治疗抑郁症啊？于是说：那见个面吧，我只能给他调理一下身体了，不一定会针对抑郁症来治疗。
结果后来见面了，我才知道此人在国外打拼过，估计压力太大了吧。诊了脉，是弦脉，同时舌头上有芒刺，覆盖得满是白苔。
于是，我问他：口苦吗？咽干吗？头晕吗？有呕的感觉吗？胸闷吗？容易发脾气吗？
他几乎全部或多或少都有点，张仲景说过：“伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具”，就是有一个对上就可以了，这位是全都对上。
于是，我分析他就是一个肝郁的状态，我也不知道该如何治疗抑郁症，但是我只能把他的肝郁给梳理开。于是开了小柴胡汤，就是这个分量，加了龙骨和牡蛎，好像没有加别的什么药，开了三副。
三副后他反应，各种症状开始减轻，我就又开了五副，结果说已经基本可以睡整夜了，情绪也恍然如同梦醒，几乎感觉自己已经痊愈了。感叹中医治病原来如此神速，简直太奇妙了。
后来，治疗几次后，他的症状就基本消失了，后来，有一天在国贸的一个咖啡厅里，我给他讲了大约一个小时的《金刚经》，我告诉他，一定要放下很多事情，要放下，让我们的心恢复自己的宁静，其实仔细想想，这个世界的很多事情不是你能够把握的，你以为这些钱你赚到了吗？想想，再过一亿年，你赚的钱在哪里？你又在哪里？所以，不可执迷，当你把你的心放得很空的时候，你才可能感觉到真正的自己的存在。
记得那天我喝了一瓶瓶的水，讲得还是口干舌燥，但是到后来，在我走出咖啡厅的时候，我自己都觉得今天的天真的很蓝，阳光真的很温暖，自己的心里原来是如此的平和，原来，仔细想想，这天说的很多话也是说给自己听的啊。
同时，从此我就知道所谓的抑郁症是怎么回事儿了，原来这是一个名词，被搞得很深奥，但是如果你无视它，我们就按照中医的理论来调理患者的身体，原来是不那么可怕的。
后来，我又治疗了很多例这样的患者，症状各异，但是基本都是肝气不舒引起的情志方面的问题，渐渐的心得就多了。
又后来，我们的网友中有位是一家健康杂志的编辑，偶然提起，她们正在组稿，专门谈论抑郁症的，她要去几家著名的西医医院。我马上就告诉她，西医有西医的专长，但是，在这个领域，西医绝对是没有什么好的办法的，我们中医确实极其的擅长，疗效惊人，我建议她去采访一下中医。后来，不知道这个选题做的如何了。
3再举个例子来谈谈具体的辩证吧
有一位朋友，是位女性，也是失眠得无以复加，几乎每晚就是两个小时，痛苦得不得了，整日昏沉。
但是，当时找我看病是因为呕吐，说自己经常呕吐。
我诊断后，才知道她的身体绝对不是呕吐一个症状，仔细问下来，也是张仲景所论述的小柴胡汤的汤证，一个都不少。
张仲景说的症状有：“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。”
小柴胡汤的条文很多，我不一一列举，给大家翻译一下吧。
这些症状归纳起来，有：口苦、咽喉干、目眩（就是头晕）、往来寒热（就是忽冷忽热，这个症状其实不多）、胸胁苦满（其实多数是胸闷）、默默不欲饮食（就是胃口不大好）、心烦、有呕吐的感觉、耳聋目赤等。
张仲景说这些症状“但见一证便是，不必悉具”。就是您看到一个就可以确定了，不用全都有，其实我还没有敢看到一个就用该方子的，据说刘渡舟老先生是看到口苦就用，我一般都是确定三条以上的时候才用。
那么，这位女士所有的这些，基本都具备了，不但具备，而且是每项都做到了极端，比如呕吐，会吃完饭就吐，比如头晕，她会直接晕倒在地。
诊脉是弦脉，舌象我给拍摄下来了，不是标准光源拍摄的，没有条件，但是可以看出来特点。
这样，用小柴胡汤还有什么疑惑的呢？这是柴胡汤证已具啊，于是，就给她开了小柴胡汤，也是加了龙骨和牡蛎，五副。
吃完了五副以后，她就已经可以睡足八个小时了。同时，所有的症状都不见了。这搞得她周围的人全都目瞪口呆。
这就是方证对应上以后的好处，张仲景的方子，就怕方证不对应，如果对应上了，那么见效就应该在三副以内的。我也经常有分析不准的时候，但是分析准了，就会连自己都对疗效感到惊奇。
治愈百万人失眠的泡脚经方
1因为情绪不佳引发的失眠
曾经有位从乌鲁木齐飞来看诊的女士说她半年没有睡觉了，我说不可能，因为人如果不睡觉，几天就该崩溃了。很多失眠患者声称自己几天未睡觉，医学专家对他们进行过仪器检测，发现他们其实都不同程度地睡眠过，只是他们没有任何记忆而已。
这位女士，当时我判断她是情绪不好引起的，中医叫肝气不舒，于是建议她用张仲景的经方：柴胡加龙骨牡蛎汤加味，用这个方子泡脚，每天舒理肝气。
几天后，我的朋友打电话给我，说那位女士特别开心，用了五天，已经可以每天睡眠五个小时了。后来又过了大约十天，再来电话，说她已经彻底痊愈了，特别强调，是真的痊愈了。
2失眠治愈方的奥秘是什么？
首先我们来看看这个方子的大致组成：
柴胡、黄芩、半夏、人参、龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓、大黄、生姜、大枣。
这个方子是小柴胡汤加味而成，专门调理少阳不和，肝胆失调，气火交郁，心神被扰。
原方调理的是：少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。
这方子里：小柴胡汤和解少阳之邪；龙骨、牡蛎镇惊潜阳，起到收纳心神的作用；桂枝通阳化气，疏解肝郁；茯苓泻三焦之水，补脾安定中焦；大黄泻内结之热。
3肝郁的情绪为何用此方？
这个方子我主要用来疏解不良情绪导致的肝郁的，也就是说，主要用来调节情志失调的。
为什么用这个方子呢？当年我看伤寒医案的时候，发现这个方子的很多病例，都是调理神智失调的各种情绪问题的，尤其是情绪失控的。我当时想，现在人岂不是人人如此？
于是慢慢探索，最终确立了一个大概的加减思路。
失眠泡脚方的组成（孕妇禁用）
柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、制首乌6克。
失眠泡脚方的使用方法
熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
有些严重的身体失调，口服和泡脚结合效果更好，但是如果需要口服，需要请当地医生根据自己的体质稍作加减，但是口服要加上生姜和大枣，我一般推荐生姜三片，大枣十二枚（掰开）。
一般情况，如果确实是肝气不舒引起的失眠，泡脚后会感觉明显，容易睡觉。但是，这个方子确实不是安眠的，它是疏肝安神的，睡眠转好，只是一个结果而已。
4你有情绪郁结吗？测测看！
其实，很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，现在觉得情绪没有事情了，但是身体一直没有调整过来。
这种情况，中医会通过身体的症状来分析，是否是身体仍然有郁结，我觉得基本的症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面，您对上的越多，说明越严重。
此时，舌头的形状往往是尖尖的，正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的，这种人舌头一伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长。这是我判断的一个主要方向。
如果失眠严重的人，我会建议他晚上除了泡脚，可以加服中药。
失眠泡脚方的组成（孕妇禁用）
山萸肉六克、五味子三克，熬水，用此水冲服炒酸枣仁粉三克。每晚服用一次即可。这是养肝血、安心神的思路。
但是，这样的方子，我们不能用一辈子，一般情况就见效一时而已。真正调理我们身体的，是我们良好的心态，是我们与人为善的修行，我们只要处处与人为善，心怀慈悲，就能心态开朗，气血通调。
所以，真正让自己健康的不是草药，而是调整好自己的心态与情绪。
