【www.shanpow.com--热门范文】
第一篇干货论坛:来自丁香园论坛中医版主的干货（太干了）
导读
1学习中医经历
从事中医临床近二十年了，多少总是积累了点经验，本来准备将来老了经验更丰富的时候传给子女的，可惜儿子根本不打算学医。在这个论坛里也混了不短了，感觉这里的风气很纯正，也有不少立志于中医的人士。为此，我决定把自己多年使用，包括传自师门的有效验方陆续贡献出来，以和大家共同学习，提高。
同时，由于这些验方好多也是历代名方的加减应用，所以我将尽量附上自己的验案，以体现我对该方的具体应用体会。本帖长期有效，验方将不定时陆续贴出。先简单地谈谈我的师承渊源，因为好多思路、理念和方子直接或间接地来自于他们，了解这一的过程，也有助于对我用药的特点进行解读。同时，饮水思源，这么多年磕磕绊绊地走过来，没有这些老师们的悉心教诲是不可能的，从来就没有写过有关他们的文字，所以这也就权当是一种纪念吧。
首先，我选择医学这条道路，与我的外祖父密不可分。我妈妈原来兄弟姐妹一共五个，但实际上曾经有六个。最小的一个，再某一年温病流行的时候未成年就死了。当时，我外祖父是个小学教师，目睹这一切却无能为力，激发了他奋发学医的决心。这个故事很老套，和恽铁樵的从医经历也有点类似，或许那个年代的医生，都是这样从医的吧!就是从这个动机开始，外祖父开始自己购买书籍，完全自学中医，经过近十年，还居然成了享誉一方的名医。他去世时，我还很小，说实在的，要说传授，还真没有传授我多少。但由于我父亲虽然不从医，但却从我外祖父那里拿来了许多的医书，父亲浏览之余，也就归我看了。我这人，可能从小就有点不务正业，课本不一定爱看，与课本无关的书，却是什么都爱看。
现在想来，也就是些入门的书，如《医学三字经》，《频湖脉学》，《药性四百味》，《中医学概论》等。“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”还有"人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫"，就是在那个时候背下去的。记得有一本外祖父批注最多的是《吴鞠通医案》,当时也看了，但实在看不太懂，记得里面用的最多的是“飞滑石”，我还奇怪，滑石怎么就能飞起来呢？
2外祖父的故事
外祖父的故事倒是有一些，比如，他有个特点，只要任何人请他看病，他都毫不推辞，不计报酬。但唯一有一点例外，当时他在医院里是两个人一个办公室，另一个医生姓高。如果病人来问“高医生在不在？”，他说“不在”。病人说“那张医生你去吧。”这他就不干了，感觉病人是退而求其次，对他信心不够。看来还是爱面子的人。
还有一点，他非常博学，这可能是知识分子自学 中医的共同特点，秀才学医，如同脱衣嘛。这在当地大部分老中医靠着“祖传几代”吃老本医生里显得鹤立鸡群，大家想和他请教，可有抹不开面子，而且他讲起来也缩手缩脚的。怎么办，大家想出了绝招，激将法。他们故意讲一些不着调的理论让他听见。只要他听见了，他就必定滔滔不绝地剖析个底掉，众人也就因此受益了。看了现在论坛里也可以推行这套，我也遗传了这一的特点，回起别人的帖子来，比自己发帖还起劲。那天在那个肿瘤治疗的帖子里，有人质疑我的证据，我半夜爬起来，查了好几个小时的外文文献，才找出来充分的证据。请将不如激将，自古皆然吧。
3面瘫经验分享
我祖父收的弟子是我姑父，他当了好多年我们乡医院的院长，也是很有经验的人。对他的记忆，就是我小时候得了一次面神经麻痹，口眼歪斜了。我当时给父母提出的要求是，多苦的药都吃，要让我扎针没门。于是，就吃那个全蝎为主的汤药，五天的药要十八块钱，而当时我父亲的月工资才十六块，同时吃华佗再造丸。足足吃了一个月，嘴照样歪，没有丝毫的效果。后来，把我姑父请来了，要求给我扎针，我经过深思熟虑，同意扎一针，但只扎一针，决不许扎第二针。我记得我姑父选择的穴位是地仓透挟车。进针是慢慢捻进去的，不疼，但非常胀。每隔一段时间就捻转一两分钟，因为是把我姑父从几十里路外的地方请来的，可能是为了把这“一针”的效果最大化，这次留针足足留了有两小时，捻了也不下五六次。就经过这一次，这个持续了一个多月的面瘫就彻底好了，也没有留下什么后遗症。
后来我治疗面神经麻痹，除了地仓透挟车外，还用合谷，足三里，下关，翳风等穴，但总是无法取得这么好的效果。初起的，总的扎一周左右，两周后才来治的，就用时间更长了。再我二十多岁的时候，还面瘫过一次，晚上发现，我就及早采取措施，天不亮就直接跑到自己开的药房，抓了小续命汤喝，到了第二天下午，鼓腮就不漏气了。看来什么都的早治，这个用小续命汤治疗超早期的面瘫，大家有条件的时候，可以一试。
4心衰经验分享
接着谈临床上的体会，第二学期放假回家，我听说我伯父病了。这个伯父是我爷爷的小儿子，小的时候给了别人，所以住在另一个村子里，但我们常来往。这一次是他来我家，说心慌，乏力，腿肿。到县医院看，给了点利尿药，就是双氢克尿噻，他说吃上一次能尿很多，就会好一些，但不吃又不行了，医院也没有告诉他是什么病。我给他看时，面色精神还可以，腿肿的厉害，我也妆模作样地听了听心脏，扣了扣，初步感觉是左心衰。除了这些症状，他还有一个表现就是腹胀，自己说吃干姜萝卜子熬水就会好一些。现在来判断应当是体循环也淤血了，胃肠瘀血影响消化吸收所致。但他没有肺的病史，乏力明显，即使有右心衰，也可能是左心衰引起的。我就问他，县医院没有给你诊断心衰吗？他说没有，就给了点利尿药。我号脉，是沉弱的，舌胖大，淡，苔白。于是，我就根据这些情况，给开了五苓散合补阳还五汤。一个利尿，一个补气活血，自己感觉挺对症。又用了些香砂之类的改善消化功能，还用了些杜仲，寄生之类补肾。
药方开完了，我伯父就住在我家里。晚上伯父很健谈，而且最善于讲鬼故事，而我呢，最爱听的就是鬼故事，享受了一晚上的鬼故事大餐。
伯父用我的方子回家买了五天的药，第五天，他就捎话让我去他家，说效果挺好，腿肿，精神改善多了，反正就是像好人似的。之所以叫我去他家，是因为他们村里有好多人听说了我的情况，要顺便找我看。我也就屁颠屁颠地去了。
伯父嘛，就效不更方，继续略作加减，再吃五贴。这时候，他们村里另外有个老太太，也是心衰，但症状完全以消化道症状为主，就是纳差。听说我看的好，就想顺便找我看。我记得给她开的是香砂六君子汤为主的，加了点焦三仙，鸡内金，据说吃了之后，有一定效果，但是反复。反复了之后， 吃了还有效果，但没有再找过我。为什么这样，是有一个原因，我们老家那个时候看病，你被一个村子请去之后，别的人也就会来找你，一天能看十好几个。给他们看病是不能主动要钱的，而病人就是塞红包。这个就没谱了，有的塞二十的，有的塞一百的，有的五十的，反正你就是口里不停地“不要，不要”，最后病人强塞给你，就要了。也就这么个程序，医生也不是真不要，病人也不会傻到医生客气就真不给了。当时候钱值钱，我爸一个月工资才一百多（现在退休了都近两千了），我这出去一趟就好几百。
这个五苓散加补阳还五汤的治法，在我后来多次的实践中被证明是有效的，可以用于多种原因的左心衰，包括冠心病，高血压，糖尿病等，风心病也行，但预后差点。有一个五十多岁的男性，是我的一个哥们的对象的父亲，有点拗口吧，因为咳嗽，就把我请去了。当时给我的信息是，病人在医院做过检查，说是心衰心脏增大，压迫肺引起的咳嗽，这个道理我至今都质疑。我去了之后，发现下肢轻度浮肿，舌脉疾病上入场，咳嗽厉害，干咳。我也是用了五苓散加补阳还五汤，三副。后来，反馈说，下肢浮肿，乏力等效果挺好，咳嗽有减轻但没有完全好。当时因为第一是我怀疑咳嗽另有原因，第二是去病人家里一趟，车马劳顿的，确实 不容易。最主要的原因是，我朋友和这个对象吹了。所以没有继续跟踪。
跟踪最完善的，是我在医院治过的一例病人。此人姓张，当时来看病时是74岁，糖尿病多年，蛋白尿，心衰，血肌酐，尿毒都高了。让他透析，他老下不了决心，所以就这么一直保守治疗着。
第一次来我们医院是从医大二院出来，因为心衰入院的，住院期间稳定点，一出院过了两天就犯了，住到我们医院，有一个高年资主治医师主管，治疗了三周，稳定点了出了院，不到三天又来了，当时是晚上，我值班，就把他收了。
当时患者血糖控制还可以，用的是胰岛素。肌酐有200左右，但患者从不活动，精神差，所以实际上可能已经到了尿毒症阶段了。入院以后，我就听别的医生护士说，这老头特别倔，让我小心点。我问他，愿意吃中药吗？想不到他很痛快地说，愿意，我还就是想吃点中药。我根据病人的情况，糖尿病史多年，精神差，短期乏力，不能平卧，肌肤甲错，面色无华，舌暗淡，苔滑，脉沉细，开了补阳还五汤合肾气丸。其实对于这样的病人，我也对中药是没有多少希望的。结果病人吃上药后，大约过了三天后，很高兴地告诉我，身上不痒了。原来他的身体遍布抓痕，层层叠叠，而且从早抓到晚，他说吃了这中药后，不痒了，很高兴。就这么治着，病人一天好似一天，同时也和我建立了深厚的友谊，见了我他每次都是眼前一亮的感觉，而且无论多不舒服，都要欠欠身子，对我表示欢迎。
又过了二十来天，病人出现新的问题了，因为对于糖尿病肾病的病人，排不出水来是根本问题，这个时候不透析，肯定是会心衰的。利尿剂什么托拉塞米，速尿针一次都用200mg ,根本像没用似的，地高辛，西地兰也用了，刚开始还有个临时效果，后来临时效果也没有了。做工作让透析，他还是下不了决心。而且这个病人心衰还血压低，也没法点硝甘。我也是反复踌躇，查书，网上问人，最后决定，还是走老路，补阳还五汤合五苓散吧。结果还真解决问题了，心衰逐步好了，也不用透析了，尿量能达到1200ml左右，老头吃的少喝的少，也能这么凑合了。
这个病人出院前，家属实在对我表示感激，给了两条玉溪，也算是我不廉洁，收的红包吧。这里坦白一下。别人说这老人倔，他见了我可是亲的很。由此可见，你真能给病人解决问题，除了极个别的极品，没人故意和你过不去的。
出院后，老人的身体越来越好，期间还给我打来电话，告诉我挺好的。后来，因为恢复越来越好，开始自己下地活动了，结果不慎把腿摔断了，住骨科手术，因为血糖无法控制及多种原因，据说不幸去世了。这也是所谓的塞翁失马吧
真武汤和五苓散，其实区别很简单，右心衰，辨证阳虚的，绝对得用真武汤。这种病人，老慢支，肺心病，肺气肿，全身肿的一塌糊涂，不能平卧，如果再有畏寒肢冷，舌胖大淡白水滑，脉沉，绝对是真武汤。当然，虽然是肺心病，一派热像的当然不行。
而左心衰的，以乏力，气短，为主的，就是五苓散合补阳还五汤。
至于“气虚排尿”，不知你指什么，如果是气虚 水肿，用防己黄芪汤。如果是气虚癃闭，不是有个春泽汤嘛。
5鼻炎经验分享
说这么多，这个鼻窦炎的方子到底是什么呢，马老师叫它加味鼻渊汤。组成是柴胡10 浙贝母10 当归10 栀子10（捣碎），银花10 甘草6 元参10 黄 菊 花10 苍耳子10 辛夷10（不布包），白芷10 桔梗10
我得到本方之后，也用它广泛地治疗过鼻窦炎、鼻炎。对于急性鼻炎，慢性鼻炎急性发作，感冒引起的鼻炎或感冒好了鼻炎不好等，那效果是没说的，一般两副均能搞定，而且不需要任何的加减。可以说这个方子治疗疾病我用过不下百次，还真没有失误的。
但对慢性鼻炎，要谈到根治，则达不到马老师的效果，往往是开始用效果特好，继续用下去，就效果越来越平常，达不到根治的效果，总治愈率是30%左右吧。
这个，我分析原因是，一是马老师用的药材比较地道，好多就是自己采的或委托当地农民采了后送给他的，尤其是柴胡。二是，这个方子治疗属热性的可以，寒性的，估计暂时缓解症状性，根治作用差，另外，就是可能有些加减法，我还不知道。但不管怎么说，治疗鼻窦炎、鼻炎，症状明显并希望出手就见效的，这个方子还是很不错的。
第二篇干货论坛:9种方法破解一些贴吧论坛留链接限制（干货）
百度知道，百度贴吧，大型论坛，很多地方都不能留链接 这些大平台流量巨大，只要能留下连接，就能引来流量，流量就是钱！ 这里就公布一下这些年来，珍藏的链接构造方法，干货中的干货哦~ 黑色就拿自己的博客为例子 http://www.90cyl.cn 一切链接构造为文本链接，超链接90%不能留成功 很多论坛也不能留链接 那么我们第一个突破的方法就是 【“全角法”】 ｗｗｗ.９０ｃｙｌ.ｃＮ 这种方法的好处是，链接能够算权重，可以当作外链来发布 第二个突破的方法就是 【“删减法”】http:/www.90cyl.cn 这个方法是强行将超链接变文本链接的方法，但是依然可以打开 第三个方法是 【“修改法”】www。90cyl。cn 将“.”换成“。”构造的链接依然可以打开，配合方法二，效果更好 第四个方法是 【“修改法二”】www%2E90cyl%2Ecn 将“.”换成“%2E”构造的链接依然可以打开，配合方法二和方法三，效果更好 第五个方法是 【“修改法三”】www.90cyl.cn/ 将“.”改为“#46;” 将“/”改为“#47;” 效果嘛~~自己测试下吧，我就不多说了 第六个方法 独立ip的网址可以制作，而且ip站构造方法有很多，这里就不多做介绍了 第七个方法 这个方法需要挂靠别的网站，最近挂了，这里也不讲了 第八个方法 【“动态后缀法”】http://www.90cyl.cn/?xxxxxxxxx 后缀只要加“?”，后面的所有字符都算动态，无效。可以随便构造 例如：http://www.90cyl.cn/?hduwiahduiwaguohiofwa 第九个方法 【“综合法”】以上多种方法的总也构造运用，才是突破的王道！
第三篇干货论坛:“一带一路高峰论坛”干货汇总
小编收集 跨境电商与创业文摘
800字速览习近平＂一带一路＂论坛主旨演讲
一、概括丝路精神核心
和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢
二、研判当前世界形势
历史维度:人类社会正处在一个大发展大变革大调整时代。
现实维度:我们正处在一个挑战频发的世界。和平赤字、发展赤字、治理赤字,是摆在全人类面前的严峻挑战。
三、一带一路过去4年成绩单
100多个国家和国际组织积极支持和参与“一带一路”建设,联合国大会、联合国安理会等重要决议也纳入“一带一路”建设内容。
政策沟通不断深化、设施联通不断加强、贸易畅通不断提升、资金融通不断扩大、民心相通不断促进。
四、下一步建设目标
将“一带一路”建成和平之路、繁荣之路、开放之路、创新之路、文明之路。
五、中国承诺要做这些大事
同有关国家的铁路部门签署深化中欧班列合作协议。
向丝路基金新增资金1000亿元人民币。
国家开发银行、进出口银行分别提供2500亿元和1300亿元等值人民币专项贷款,用于支持“一带一路”基础设施建设、产能、金融合作。
本届论坛期间同30多个国家签署经贸合作协议,同有关国家协商自由贸易协定。
从2018年起举办中国国际进口博览会。
未来5年内安排2500人次青年科学家来华从事短期科研工作,培训5000人次科学技术和管理人员,投入运行50家联合实验室。
在未来3年向参与“一带一路”建设的发展中国家和国际组织提供600亿元人民币援助。
向“一带一路”沿线发展中国家提供20亿元人民币紧急粮食援助；
向南南合作援助基金增资10亿美元；
在沿线国家实施100个“幸福家园”、100个“爱心助困”、100个“康复助医”等项目。
六、一带一路合作范围:
重点面向亚欧非大陆,同时向所有朋友开放。不论来自亚洲、欧洲,还是非洲、美洲,都是“一带一路”建设国际合作的伙伴。
思路中的丝路，习近平说“一带一路”这么走
▲“一带一路”国际合作高峰论坛举行开幕式，中国国家主席习近平主席发表题为《携手推进“一带一路”建设》的主旨演讲。
4年来，100多个国家和国际组织支持“一带一路”倡议
一带一路”倡议提出4年来，全球100多个国家和国际组织积极支持和参与“一带一路”建设，联合国大会、联合国安理会等重要决议也纳入“一带一路”建设内容。“一带一路”建设逐渐从理念转化为行动，从愿景转变为现实，建设成果丰硕。同40多个国家和国际组织签署了合作协议，同30多个国家开展机制化产能合作。本次论坛期间，还将签署一批对接合作协议和行动计划，同60多个国家和国际组织共同发出推进“一带一路”贸易畅通合作倡议。
6大经济走廊引领，同沿线国家贸易总额超过3万亿美元
中国和相关国家一道共同加速推进雅万高铁、中老铁路、亚吉铁路、匈塞铁路等项目，建设瓜达尔港、比雷埃夫斯港等港口，规划实施一大批互联互通项目。
中国对“一带一路”沿线国家投资累计超过500亿美元，中国企业已经在20多个国家建设56个经贸合作区，为有关国家创造近11亿美元税收和18万个就业岗位。
将向丝路基金新增资金1000亿元人民币
自成立以来，亚洲基础设施投资银行已经为“一带一路”建设参与国的9个项目提供17亿美元贷款，“丝路基金”投资达40亿美元，中国同中东欧“16+1”金融控股公司正式成立。下一步中国将加大对“一带一路”建设资金支持，向丝路基金新增资金1000亿元人民币，鼓励金融机构开展人民币海外基金业务，规模预计约3000亿元人民币。
未来将在沿线国家实施3个“100”民生项目
中国将在未来3年向参与“一带一路”建设的发展中国家和国际组织提供600亿元人民币援助，建设更多民生项目。将向“一带一路”沿线发展中国家提供20亿元人民币紧急粮食援助，向南南合作援助基金增资10亿美元，在沿线国家实施100个“幸福家园”、100个“爱心助困”、100个“康复助医”等项目。
共建“一带一路”5点意见
第一，将“一带一路”建成和平之路。要构建以合作共赢为核心的新型国际关系，打造对话不对抗、结伴不结盟的伙伴关系。
第二，将“一带一路”建成繁荣之路。推进“一带一路”建设，要聚焦发展这个根本性问题，释放各国发展潜力，实现经济大融合、发展大联动、成果大共享。
第三，将“一带一路”建成开放之路。要打造开放型合作平台，维护和发展开放型世界经济，共同创造有利于开放发展的环境，推动构建公正、合理、透明的国际经贸投资规则体系。
第四，将“一带一路”建成创新之路。要坚持创新驱动发展，建设21世纪的数字丝绸之路。践行绿色发展新理念，共同实现2030年可持续发展目标。
第五，将“一带一路”建成文明之路。要以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越，推动各国相互理解、相互尊重、相互信任。
谈丝路精神
◆ 古丝绸之路打开了各国友好交往的新窗口，书写了人类发展进步的新篇章。
◆ 古丝绸之路绵亘万里，延续千年，积淀了以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神。这是人类文明的宝贵遗产。
◆ 这些开拓事业之所以名垂青史，是因为使用的不是战马和长矛，而是驼队和善意；依靠的不是坚船和利炮，而是宝船和友谊。
◆ 历史告诉我们：文明在开放中发展，民族在融合中共存。
◆ 古丝绸之路不仅是一条通商易货之道，更是一条知识交流之路……更为重要的是，商品和知识交流带来了观念创新。
◆ 古丝绸之路见证了陆上“使者相望于道，商旅不绝于途”的盛况，也见证了海上“舶交海中，不知其数”的繁华……古丝绸之路创造了地区大发展大繁荣。
谈当前形势
◆ 历史是最好的老师。这段历史表明，无论相隔多远，只要我们勇敢迈出第一步，坚持相向而行，就能走出一条相遇相知、共同发展之路，走向幸福安宁和谐美好的远方。
◆ 从历史维度看，人类社会正处在一个大发展大变革大调整时代。世界多极化、经济全球化、社会信息化、文化多样化深入发展，和平发展的大势日益强劲，变革创新的步伐持续向前。
◆ 各国之间的联系从来没有像今天这样紧密，世界人民对美好生活的向往从来没有像今天这样强烈，人类战胜困难的手段从来没有像今天这样丰富。
◆和平赤字、发展赤字、治理赤字，是摆在全人类面前的严峻挑战。这是我一直思考的问题。
◆ 古丝绸之路沿线地区曾经是“流淌着牛奶与蜂蜜的地方”，如今很多地方却成了冲突动荡和危机挑战的代名词。这种状况不能再持续下去。
谈丝路理念
◆ 我多次说过，“一带一路”建设不是另起炉灶、推倒重来，而是实现战略对接、优势互补。
◆ 目前，以中巴、中蒙俄、新亚欧大陆桥等经济走廊为引领，以陆海空通道和信息高速路为骨架，以铁路、港口、管网等重大工程为依托，一个复合型的基础设施网络正在形成。
◆ 各类丝绸之路文化年、旅游年、艺术节、影视桥、研讨会、智库对话等人文合作项目百花纷呈，人们往来频繁，在交流中拉近了心与心的距离。
◆ 丰硕的成果表明，“一带一路”倡议顺应时代潮流，适应发展规律，符合各国人民利益，具有广阔前景。
谈丝路目标
◆ 发展是解决一切问题的总钥匙。推进“一带一路”建设，要聚焦发展这个根本性问题，释放各国发展潜力，实现经济大融合、发展大联动、成果大共享。
◆产业是经济之本。我们要深入开展产业合作，推动各国产业发展规划相互兼容、相互促进，抓好大项目建设，加强国际产能和装备制造合作，抓住新工业革命的发展新机遇，培育新业态，保持经济增长活力。
◆金融是现代经济的血液。血脉通，增长才有力。
◆设施联通是合作发展的基础。我们要着力推动陆上、海上、天上、网上四位一体的联通，聚焦关键通道、关键城市、关键项目，联结陆上公路、铁路道路网络和海上港口网络。
◆ 开放带来进步，封闭导致落后。对一个国家而言，开放如同破茧成蝶，虽会经历一时阵痛，但将换来新生。
◆ 贸易是经济增长的重要引擎。我们要有“向外看”的胸怀，维护多边贸易体制，推动自由贸易区建设，促进贸易和投资自由化便利化。
◆创新是推动发展的重要力量。“一带一路”建设本身就是一个创举，搞好“一带一路”建设也要向创新要动力。
◆ “一带一路”建设要以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越，推动各国相互理解、相互尊重、相互信任。
谈丝路格局
◆ 中国愿同世界各国分享发展经验，但不会干涉他国内政，不会输出社会制度和发展模式，更不会强加于人。
◆ 我们推进“一带一路”建设不会重复地缘博弈的老套路，而将开创合作共赢的新模式；不会形成破坏稳定的小集团，而将建设和谐共存的大家庭。
◆ “一带一路”建设植根于丝绸之路的历史土壤，重点面向亚欧非大陆，同时向所有朋友开放。
◆ “一带一路”建设将由大家共同商量，“一带一路”建设成果将由大家共同分享。
◆ “一带一路”建设是伟大的事业，需要伟大的实践。
来源/新华社 中国一带一路网综合
“一带一路”创造了多项“第一”
第一次写入联合国大会决议——关于阿富汗问题第A/71/9号决议
2016年11月17日，第71届联合国大会协商一致通过关于阿富汗问题第A/71/9号决议。决议欢迎“一带一路”等经济合作倡议，敦促各方通过“一带一路”倡议等加强阿富汗及地区经济发展，呼吁国际社会为“一带一路”倡议建设提供安全保障环境。决议得到了193个会员国的一致赞成。体现了国际社会对推进“一带一路”倡议的普遍支持。“一带一路”倡议正在唱响联合国舞台。
第一条“中国标准”电气化铁路——埃塞俄比亚亚吉铁路
2016年10月5日，亚吉铁路建成通车仪式在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴举行。亚吉铁路是非洲大陆第一条跨国电气化铁路和最长距离的电气化铁路，也是中国在非洲建设的第一条集技术标准、设备、融资、施工、监理、运营和管理于一体的全产业链“中国标准”电气化铁路。
“中亚第一长隧道”——乌兹别克斯坦卡姆奇克隧道
2016年2月27日，中国企业承建的乌兹别克斯坦安格连-帕普铁路卡姆奇克隧道成功实现贯通，让天堑变通途，有利促进了乌兹别克斯坦铁路事业和当地经济社会发展。
“安格连-帕普”是目前中国企业在乌兹别克斯坦承建的最大工程，也是共建一带一路互联互通合作的示范性项目。有着“中亚第一长隧道”之称的卡姆奇克隧道段，是安帕铁路线的焦点所在，也是乌兹别克斯坦铁路网全线的咽喉所在。来自中国的隧道建设者们仅用900天时间完成了共计47.3公里主、辅隧道的修建。
中国高铁全方位整体走出去第一单项目——印尼雅万高铁
当地时间2015年10月16日，中国铁路总公司牵头组成的中国企业联合体，与印尼国企联合体，正式签署了组建中印尼合资公司协议，标志着中国企业正式赢得了雅加达-万隆（雅万）高铁项目。
这条铁路合作协议为中国高铁走出去创造了多个“第一”，不仅是全方位整体走出去第一单项目，也是首个由政府主导搭台、两国企业对企业进行合作建设的第一个铁路走出去项目，同时也是“一带一路”建设的一个重大早期收获。
迄今中国企业中标的最大国际桥梁工程——孟加拉帕德玛大桥工程
2014年 6月2日，中铁大桥局中标孟加拉帕德玛大桥工程，是迄今中国企业中标的最大国际桥梁工程。
孟加拉帕德玛大桥为公铁两用桥，上层是双向四车道公路，下层为单线铁路。主桥长6150米，为单跨150米的钢桁梁-预应力混凝土桥面板组合结构连续梁。大桥建成后将成为“一带一路”孟加拉国东西部客货运输主通道和泛亚铁路重要通道之一。
第一个实体落地项目——中哈物流合作项目
2013年9月7日，连云港与哈萨克斯坦铁路公司签署了中哈连云港过境货物运输通道及货物中转分拨基地项目合作及协作协议，标志着中哈物流合作项目正式诞生，这也成为“一带一路”进程中第一个实体落地项目。
2017年4月13日，来自乌兹别克斯坦的汽车整车集装箱班列驶入连云港中哈物流合作基地。当日，来自乌兹别克斯坦的载有50个汽车整车集装箱的班列驶入江苏连云港中哈物流合作基地，这批汽车将于14日通过海上航线运往韩国。本次班列的开通填补了新亚欧大陆桥东行整车货源过境连云港的历史空白，标志着连云港港正式贯通中亚与东北亚之间的货物东西双向循环运输。
文章来源：中国日报网
双语划重点！主席金句来啦！速览，get经典表达！
01
2000多年前，我们的先辈筚路蓝缕，穿越草原沙漠，开辟出联通亚欧非的陆上丝绸之路；我们的先辈扬帆远航，穿越惊涛骇浪，闯荡出连接东西方的海上丝绸之路。
Over 2,000 years ago, our ancestors, trekking across vast steppes and deserts, opened the transcontinental passage connecting Asia, Europe and Africa, known today as the Silk Road. Our ancestors, navigating rough seas, created sea routes linking the East with the West, namely, the maritime Silk Road.
02
古丝绸之路见证了陆上“使者相望于道，商旅不绝于途”的盛况，也见证了海上“舶交海中，不知其数”的繁华。
The ancient silk routes witnessed the bustling scenes of visits and trade over land and ships calling at ports.
03
古丝绸之路绵亘万里，延续千年，积淀了以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神。
Spanning thousands of miles and years, the ancient silk routes embody the spirit of peace and cooperation, openness and inclusiveness, mutual learning and mutual benefit.
04
这些开拓事业之所以名垂青史，是因为使用的不是战马和长矛，而是驼队和善意；依靠的不是坚船和利炮，而是宝船和友谊。
These pioneers won their place in history not as conquerors with warships, guns or swords. Rather, they are remembered as friendly emissaries leading camel caravans and sailing treasure-loaded ships.
05
“一带一路”建设不是另起炉灶、推倒重来，而是实现战略对接、优势互补。
The pursuit of the Belt and Road Initiative is not meant to reinvent the wheel. Rather, it aims to complement the development strategies of countries involved by leveraging their comparative strengths.
06
古丝绸之路，和时兴，战时衰。“一带一路”建设离不开和平安宁的环境。
The ancient silk routes thrived in times of peace, but lost vigor in times of war. The pursuit of the Belt and Road Initiative requires a peaceful and stable environment.
07
我们要构建以合作共赢为核心的新型国际关系，打造对话不对抗、结伴不结盟的伙伴关系。
We should foster a new type of international relations featuring win-win cooperation; and we should forge partnerships of dialogue with no confrontation and of friendship rather than alliance.
08
发展是解决一切问题的总钥匙。推进“一带一路”建设，要聚焦发展这个根本性问题，释放各国发展潜力，实现经济大融合、发展大联动、成果大共享。
Development holds the master key to solving all problems. In pursuing the Belt and Road Initiative, we should focus on the fundamental issue of development, release the growth potential of various countries and achieve economic integration and interconnected development and deliver benefits to all.
09
“一带一路”建设要以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越，推动各国相互理解、相互尊重、相互信任。
In pursuing the Belt and Road Initiative, we should ensure that when it comes to different civilizations, exchange will replace estrangement, mutual learning will replace clashes, and coexistence will replace a sense of superiority. This will boost mutual understanding, mutual respect and mutual trust among different countries.
来源：新华网
速览习近平“一带一路”论坛主旨演讲干货
丝路精神核心
和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢。
“一带一路”合作范围
“一带一路”建设植根于丝绸之路的历史土壤，重点面向亚欧非大陆，同时向所有朋友开放。不论来自亚洲、欧洲，还是非洲、美洲，都是“一带一路”建设国际合作的伙伴。
“一带一路”倡议提出4年以来，成果丰硕第一政策沟通不断深化。
中国同40多个国家和国际组织签署了合作协议，同30多个国家开展机制化产能合作。
第二设施联通不断加强。
我们和相关国家一道共同加速推进雅万高铁、中老铁路、亚吉铁路、匈塞铁路等项目，建设瓜达尔港、比雷埃夫斯港等港口，规划实施一大批互联互通项目。
第三贸易畅通不断提升。
2014年至2016年，中国同“一带一路”沿线国家贸易总额超过3万亿美元。中国对“一带一路”沿线国家投资累计超过500亿美元。中国企业已经在20多个国家建设56个经贸合作区，为有关国家创造近11亿美元税收和18万个就业岗位。
第四资金融通不断扩大。
亚洲基础设施投资银行已经为“一带一路”建设参与国的9个项目提供17亿美元贷款，“丝路基金”投资达40亿美元。
第五民心相通不断促进。
中国政府每年向相关国家提供1万个政府奖学金名额，地方政府也设立了丝绸之路专项奖学金，鼓励国际文教交流。
下一步建设目标
我们要将“一带一路”建成和平之路、繁荣之路、开放之路、创新之路、文明之路。
中国的承诺
中国愿同世界各国分享发展经验，但不会干涉他国内政，不会输出社会制度和发展模式，更不会强加于人。
中国已经同很多国家达成了“一带一路”务实合作协议，同有关国家的铁路部门将签署深化中欧班列合作协议。
中国将加大对“一带一路”建设资金支持。
中国将积极同“一带一路”建设参与国发展互利共赢的经贸伙伴关系，建设“一带一路”自由贸易网络。
中国愿同各国加强创新合作，启动“一带一路”科技创新行动计划。
中国将在未来向参与“一带一路”建设的发展中国家和国际组织提供人民币援助，建设更多民生项目。
中国将设立“一带一路”国际合作高峰论坛后续联络机制。
习近平主席在演讲中提到的这几组数字，更是向世界展示了中国与世界携手共建“一带一路”的诚意。
来源：新华社、人民日报
