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榴莲皮有什么用篇(一):榴莲皮的功效与作用
榴莲皮的功效与作用
时间:2014-11-21 11:04来源:z.xiziwang.net 作者:aletan
榴莲是一种特别补的一种食物，榴莲除了肉可以吃榴莲皮也是很不错的，现在我们就一起来了解一下榴莲皮的功效与作用吧。
榴莲皮的功效与作用
榴莲是水果之王，有很强的时补功效，榴莲的肉是有一股很特别的气味，有些人觉得这种味道特别臭，可是却有人觉得这是和种很不错的榴莲果的香气，同时榴莲皮也一样有营养，当然我们说的榴莲皮不是外面的丁丁，而是丁丁里面的哪种白色的皮，榴莲的功效很多，有很强的进补功效，很多人喜欢用榴莲皮和鸡一起煲汤喝，对于女性来说是特别补的。
1.榴莲皮的清热降火作用榴莲皮的营养是很丰富的，很多人都说榴莲是很热气的一种水果，为什么榴莲皮会有清热降火的作用？哪要看看你怎么去吃榴莲皮了，我们可以把白色的榴莲皮剥下来，然后再放进锅里煮一下，然后再加点盐就可以了。
2.榴莲皮的补血益气作用
榴莲皮和鸡一起来炖鸡汤，也可以用来炖排骨汤等都是很不错的，味道是特别的鲜美，有很强的滋阴补肾作用，还有很好的补血益气的作用，如果有胃寒的人可以选择多吃这些鸡汤。
3.榴莲皮可以治疗皮肤病如果你的皮肤不太好的话，可以选择用榴莲皮连外面的榴莲壳一起用来煮水洗澡，对于各种皮肤的瘙痒都有很好的抑制作用。 原创：果蔬百科z.xiziwang.net
榴莲皮有什么用篇(二):不可不知的榴莲皮的作用
你是否每次吃完榴莲后都把那长满刺的榴莲皮给丢掉了呢？那你就是大错特错了。榴莲全身都是宝，包括榴莲皮。那么榴莲皮的功效是什么，榴莲皮的吃法有哪些呢？下面我就给大家简单介绍一下吧。
榴莲皮的功效：榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。
榴莲皮的吃法：榴莲皮只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。
做法如下：榴莲皮半只，鸡1只约重700克，姜片适量，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都能吃
夏季吃山竹降火气 1天2个即可
榴莲的功效与作用 补肾壮阳活血散寒
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榴莲壳的功效： 榴莲壳又叫榴莲皮、韶子壳、麝香猫果壳，榴莲壳有活血散寒、缓解痛经、补肾壮阳的功效，榴莲壳有治疗腹部寒凉、精血亏虚须发早白的作用，食法有榴莲壳排骨汤、榴莲壳乌鸡汤、榴莲壳玉米大骨汤。
榴莲壳的功效与作用
名称：榴莲壳 别名：韶子、麝香猫果 性味：辛、甘，热。 归经：入肝、肾、肺三经。 功效：活血散寒、缓解痛经、强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体 主治：腹部寒凉、精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症 榴莲壳的作用： 1、榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。 2、《辞海》和《本草纲目》中都说，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但也不是人人适宜，感冒时不宜多吃，高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用。 3、榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。 4、从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。 5、滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。 6、通便治便秘：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。 7、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 8、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。 榴莲壳的食用方法： 榴莲壳排骨汤 材料：猪小排500克、榴莲半个、食盐适量 做法： 1、排骨洗净用沸水氽一下 ，捞起过凉水待用 2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块 3、将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢 4、倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅 榴莲壳乌鸡汤 材料：榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水 做法： 1、乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片； 2、把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水； 3、大火煮开，撇干净血沫； 4、放入榴莲壳、红枣、姜片； 5、大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。 榴莲壳玉米大骨汤 材料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片 做法： 1、榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用 2、猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用 3、把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸， 4、转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可 功效：榴莲壳有去火去燥的作用，也会使汤增添少许甘甜的口感，玉米的添加可以吸灼猪骨中的多余脂肪，使汤水滋润而不肥腻。 榴莲食用禁忌： 1、榴莲属于燥热水果，不宜多吃，多吃容易上火。 2、榴莲的含糖量较高，糖尿病患者宜少吃。 3：有痔疮的人不宜多吃，实热体质的人代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色红赤、口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦燥，常便秘，这样的人不宜吃。 4：榴莲含较高的钾，肾病及心脏病患者应少吃。 榴莲壳图片：
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更新时间: 2014-04-19
