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清理房间篇1:清理房间居然还有这么多好处...
用清理屋子练习布施大部分人家里的东西都太多，我们需要学会不断清理自己的家，一个房间一个房间开始清理。先感觉一个房间的功能是什么，哪些东西非要不可，哪些是没用或多余的。只要感觉多余，就清出来送给有需要的人。这样做有两个好处，一方面可以让房子变得更加清静，另一方面可以练习布施，你会变得越来越快乐。经常做这个功课，你会发现，在简单的生活中就会出现不可思议的快乐。在繁琐的家务中觉醒生活在这个时代的人们，必须学习把觉醒的方法应用在日常生活中。女性在家中扮演非常重要的角色，一个女性的觉醒对全家的带领和贡献，会直接影响三代人。女人和家务琐事是分不开的，不论已婚还是单身都一样，有家庭和孩子的女人更应该在日常的琐碎事务中练习觉醒的能力。就利用生活中琐碎的事情来藉境炼心，心不受影响，活在当下。不然我们照样花时间在家务事上，却没有学习到觉醒的方法，实在太可惜了。年纪大了，身心疲惫，人生过得愈来愈没劲。没完没了的事情，就像驴子拉磨一般，一生就在旋转中浪费掉了。首先要练习保持觉性。保持孩子般单纯的状态，因为我们已经被教育，非要不断考虑事情才行。于是头脑不停地创造妄念和恐惧，不是过去就是未来的事情，我们要从这样的思维模式里面出来。要练习事情再多都不要烦，放轻松，在放松的状态下才有办法理清楚杂事。第二，事有轻重缓急，首先把今天要处理的事情大概在脑子里面想过一遍。家务事可以在处理的空隙中完成，尤其是杂物清理等小事。比如，你需要处理邮件、电脑或电话等事务，处理完之后，你也可以到厨房洗洗碗盘什么的。这样透过在生活中交替做事情，训练当下的能力，既可以让大脑得到休息，又可以做完家务，一举两得。第三，你在家里走来走去，顺手就可以清理和整理手下的杂事，练习当下。做起来非常容易又轻松，慢慢的，做家事就成为享受，让你的大脑在休息的过程中，顺便整理思绪。在做家事的同时，当下若有新的好点子就会自然跑出来。所以，只要你保持当下的觉性，一切行为都会变成是禅修，智慧自然就会慢慢升起。清理屋子能畅通气脉人很容易累，是因为我们身体的气脉不开，气脉不开，能量就流动不起来，烦恼自然就很多。这时最好的方法就是清理自己的家。透过身体自然的动，能量自然就流动起来了。此外，如果屋内物品的摆设不顺或不和谐，也会影响身体能量的流动。所以，经常清理房子，用心将东西放好，就是在清理你体内能量的堆积，身体的气脉顺畅了，心就清明了，烦恼自然就减少了。透过身体的疲劳，找到心灵的休息一些运动量大的劳动，比如拖地就是一种很好的运动，会让你慢慢出汗，不但不累，反而会让你感到身心舒畅。尤其是拖完地、出一身大汗，坐下来大大舒展出一口气。那个刹那间，没有妄念，在一种满足中休息。你一定要记住这个瞬间的感觉，这将使你体会到“无念”的状态，是非常珍贵的。这个瞬间，什么都不再想。你既没有在过去里，也没有在妄念未来，就在一种纯然的觉性状态中。那个刹那，就在一个当下的状态里。很多时候，我们在打坐时都没有这种感觉。有时候打坐妄念会很多，所以需要结合动与静。女人生气时要拖地，烦恼在动中自然消失！生气只是一种能量，只是能量卡住了而已。身体能量低的时候，更无法保持觉醒，容易被烦恼包围。气脉就容易堵塞，就像水沟塞住了一样。这时，我们可以透过活动身体把它打开。拖地可以消除烦恼，又能找回快乐，效果就像清干净自己的心里一样。房子就像是我们的身体，又因为拖地太简单，你不会用脑去思考，你的心就可以放松和休息，又不花钱，也不急着赶时间。透过拖地，身体里的能量就可以流动、开展；透过拖地，就把身体里堆积的废气排出去了；透过拖地，全身的毛孔都张开了。全身出了大汗，脏东西都排出去了，整个房间都会变得很干净、很清静，那么，你一定会有身体轻松、心情愉快的感觉，就像是清空了心里的堆积一样，你的心也会随着轻松、喜悦起来。劳累中的空性在劳累之后，休息的刹那，没有过去，也不想未来。就驻留在那一刻，就享受在那一刻，就安住在那一刻，就觉知在那一刻。保持这种感觉，记住这种感觉，延长这种感觉，练习这种感觉。那就是自心的状态，那就是天空一般的自由，那就是笼鸟飞出的解放，
那就是空性中的自在。
清理房间篇2:清理房间=家中聚财
清理房间=家中聚财 2014-10-15 每天学点冷知识
财神爷喜欢住干净明亮的家
财神喜欢住在干净明亮的家里，想财神常常光顾你家么，行动起来打扫吧！无论是小家还是企业，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有一个肮脏的角落。
清理家就是增长智慧
每当有烦的事和情绪时，请整理家吧！我们外在的环境是内在的投射！那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手：一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来成功;而那些不幸的人，通常生活在凌乱脏乱的环境中！“一屋不扫，何以扫天下”！
看看，这么肮脏混乱的家，给你带来的思想也一定是混乱无头绪的。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，智慧自然会增长！
清理家就是丢掉病菌
我们路过垃圾场，习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家，如：垃圾场：“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”。在垃圾场般的家住久，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康！
清理家提升正能量
电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，财运自然好！
一个人走路会非常轻松，可是如果让你背上很多的东西，你一定走不动！家里的东西塞的太满，就会导致家里的能量非常笨重，无法正常的运作，更不可能带来美好的感觉，将那些多余的清理掉之后，所带来的是非常轻松轻爽的正能量！
清理家就是清理心灵
我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些的能量非常负面。犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用，散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人，让它们拥有新主人。
清理家的步骤
当你看到这篇文章时，请跟随我们先做一个有趣的测试：环顾一下你的居室；如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘；沙发上是否有堆积如山的过期杂志；衣柜里是否凌乱不堪；厨房灶台上是不是油渍斑驳……如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。
这绝非危言耸听，而是来源于席卷日本的生活哲学：扫除力。
1、先将家里那些已经不用的、闲置的物品拿出来，打包丢出去.
A有些物品使用新，淘汰旧的；
B那些过期杂志、书、厨房用品。
2、整理衣橱：
A先挑出近一年没穿过的，你成长后旧的衣服就配不上你了;
B再挑风格不符的;
C挑出那些需修改的；
D余下按场合，以单品搭配方式整理。
E每换季就将那些不穿的打包丢掉。
留意你内在的习性：
“这个衣服还能对付，那个衣服放放再说，这些挺贵的东西舍不得扔。”
一放就很久，影响了你精进的成长，想家里能量好就下手狠点吧，丝丝的痛，换来无量的幸福！
3、把各个空间和角落都打扫干净，后放上盐净化一下能量（一周后拿走）；对于厨房灶台的油渍、洗手间的异味，清理后点上熏香。
4、再把所有的物品摆放整齐、有序！
当你不断清理家，你内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了！
清理家真是太好了，3个月一大整，平时随意整！每当有不顺心的事和情绪时候，清理家，事情就会出现转机，去除瘀阻，改变观念。不好的要果断清除，坚决不能留恋。
清理房间篇2:清理房间=家中聚财
清理房间篇2:财神爷喜欢住干净明亮的家
清理房间篇3:清洁房间的灵性意义：和我们的家建立真正的关系！
在佛陀时代，有一个叫做周利盘陀伽的比丘，生性非常愚笨，修行多年都不得其法。后来经佛陀想办法用扫地之法启发他而最终开悟。
心像一面镜子，能够反映出世间的美好、人生的欢乐。然而心地如果被灰尘蒙蔽，则会失去真我，烦恼炽盛。无论是修行者还是普通人，都需要时刻自省，保持心地的纯净，以远离烦恼的干扰。
京瓷公司曾经一度经营不善，员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑，闲极无聊，于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草。
一段时间之后，他突然顿悟了企业存在的意义，并且改变了经营理念，从而令京瓷蓬勃发展起来。
扫除看似“简单”的体力劳作，实则蕴涵深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑。在忘我的工作中发现自己。
我们知道，地面不常扫，
就不会有一个清洁的庭院；
一个人的心不常清扫，
人生中烦恼的尘埃就会在心中积厚难除。
◐
用 爱 和 美 味 开 启 纯 素 生 活
只為把素食DO的更有意思
Only to eat to do more interesting
VEGAN GO WORLD来源：心灵面包
这里是一个真实的故事，
告诉你清洁房屋的灵性意义：
清洁与清理房屋，
就是在清洁与身心。
看完这篇文章，用一天的时间，
做一个身心回归的疗愈清理吧！
人们应该学会尊重，
和照顾好已经拥有的东西，
而不是一直去买新的东西。
我们需要：
和我们的所有物建立真正的关系。
——Linda
琳达（Linda）在南非长大，现住在德国，她是一位专业清洁工，已经有20多年的经验。
她出版过一本关于清洁的书，给了很多人生活与灵性上的清理指导，她还有一个清洁工作团队，受邀到世界各地做清洁和举办工作坊。
清洁不是清洁过去
而是为未来创造一个空间
琳达开始做清洁工，起源于她想挣钱送两个孩子上华德福学校。做了一段时间后，她感受到做清洁工的身份危机。
人们对清洁工比较冷漠，有些人看见她就像没有看见似的。她觉得自己一定要有对清洁工作的喜爱，因为她要坚持做到孩子从学校毕业。
琳达思索怎样才能产生对清洁的热爱。
她回忆起小时候和家人住在南非的时光，那时她不需要做家务，家里有保姆。后来，琳达的爷爷去世，妈妈叫她和妹妹每天为奶奶铺床，安慰奶奶。
琳达记得妈妈教他们怎样叠毯子，要把枕头拿到窗外，在阳光下轻轻拍打，把悲伤和眼泪拍走，再把枕头放回原处，对着枕头说几句祈祷词——这样奶奶躺下时就会感到很舒服。
她想起做这些事情的时候，心里有一种神圣感。她想再次体会到当年的专注和挚爱。
她似乎看到她的亲人们，生活在她清洁过后焕然一新的房间里，她感受到清洁过程充满着爱，她真正理解了清洁的意义。
干净整洁的房间为身心提供补养
清洁能减少房间的阻力
大多数情况，我们为别人做清洁，也是在为我们自己做清洁。通常当有客人来访时，我们清洁得最起劲。
清洁一个空间，是对房间里住的人的关心和体贴。
干净、整洁的房间也会散发干净的能量，敏感的人、生病的人会很强烈的感知到。同样，脏乱、堆满陈旧物品的家中也会有浑浊的能量，对我们的身心健康造成影响。
琳达的朋友玛莉在康复村工作，一位特殊需要人托马斯住在她朋友负责的楼里已经有20年了，她总是把托马斯的房间保持得非常干净、清新。当托马斯搬到另一个楼里住后，他很快就生病了，而且病得很重。
玛莉去看望他，心里感到很难过。他的房间非常脏，床也很久没有整理过。他不能说话，这栋楼的负责人不了解他的需要。玛莉感到托马斯有些事情萦绕心中，在等待回应。
玛莉去找负责人，作为托马斯的老朋友，请求容许她做些什么。得到容许后，玛莉把所有的家具搬出去，把房间做了彻底、仔细的打扫，然后把托马斯放进浴缸里洗澡，为他换了干净的床单、被套、枕头套。
在干净的房间里，他躺在整洁舒适的床上。不久后他去世了，面容安详平静。他的灵魂，得到了最终的慰藉。
灰尘来自于疾病
灰尘可以显示出你的健康状况在康复村举办的一次培训中，医院邀请琳达去做清洁，她打扫了两个没用人使用的卫生间，因此得到珍贵的经验。
第一天她仔细打扫干净的房间，第二天她再去看时，地上和桌子上铺满灰尘，好像她昨天没有打扫过似的——她觉得很奇怪。她仔细观察后发现灰尘来自房间里的病人。
生病的人会产生大量的灰尘。
她非常用心的观察灰尘，发现每个房间里的灰尘很不同，而相同疾病的人产生的灰尘是一样的。如果某天房间里的灰尘突然增加了，通常这个房间里的病人那天就会过世。
濒临死亡的人产生的灰尘最重。
一次琳达打扫一位妇女的房间，发现灰尘非常特别，三个月后，这位妇女被诊断出得了严重的疾病。
在出现疾病的症状前，灰尘可以显示出你的健康状况。
和空间交流如何清洁
“未完成”的事物会封闭你的能量
当你走进一个房间准备打扫时，首先你应该站在门口观察整个空间，和它交流，看看哪里最需要清洁。
要和房间里的元素一起工作，去感知房间的需要。
通常，当我们清洁好一个最需要清洁的地方，我们的心突然就变的豁然开朗了，或者很有成就感。
这就是清理能量的释放。
大多数人打扫卫生时很马虎，他们擦桌子，只擦表面的地方，打扫地板的时候，也只扫看的见的地方。
没有完成的事情，
不会就此消失或结束。
不论它是具体的事、物、
或是心灵的创伤。
没有做完的事情会阻碍你，
你将遭受它的后果，
直到你最后将它完成。
在一次演讲后，一位妇女邀请琳达清洁她的房间，妇人说她的房间糟糕透了，不知道怎么办。
当琳达走进她的房间，看见桌子上有一大堆的东西，东西堆得太高了，有些物品掉在地板上。琳达感觉到有某种东西受阻了。
琳达问妇人这堆东西最下面是什么，妇人哭了起来。
她说几周前她的妈妈去世，她和姐妹之间发生了严重的遗产纠纷。这堆东西下面是一封关于遗产纠纷的信，她没有勇气回答。
琳达把信拉出来，请妇人立即回答信中的问题。
经过很长时间来来回回的挣扎，妇人回答了信中的问题，琳达请她把信寄出去，当她回来时，整个面容焕然一新：耽搁的事情处理完了。
琳达的一位朋友有个盲童，朋友花了一天的时间把儿子的房间打扫干净，当儿子从学校回来，一进房间马上就感觉到了，他说：“房间好高啊！”
当孩子生病了，妈妈首先应该为孩子整理出干净舒适的床铺。
真正的清理意味着：专注与感知。
带着专注于觉察的清理和打扫，
就是在为身心做疗愈。
做好清洁意味着你要把心思集中在做的事情上，而不是边做边听音乐或胡思乱想的简单打扫。
通常人们做事情的时候，心思并不在上面。比如你在吃饭，眼睛却在看着电视；你在走路，心里却想着如何赚更多的钱；你在与朋友交谈，脑子里闪过的都是自己的琐事。
把注意力拉回到当下，去意识到你正在做什么，这很重要。
你需要学会尊重和照顾好已经拥有的东西，而不是去思考还没有的或者没得到的东西。我们需要和我们的所有物建立真正的关系。
环境即风水环境即我们通常说的风水，会直接影响到人的健康乃至命运。比如家所处的地方，家里边所放的东西，家具摆设的位置都会直接影响到我们的身心健康甚至运势能量。
而心生万法，心生则种种法生。凡是会影响心的，就会影响到命。
对于孩子来说，
房间整洁，
就在孩子的心中储存了整洁；
房间美丽，
就在孩子的心中储存了美丽；
房间有伟大人物，
就在孩子的心中储存了伟大；
房间布置中国地图，
就于孩子的心中储存了辽阔的祖国；
房间布置世界地图，
就让孩子在无形中胸怀世界。
版权说明|笔记：张筱叶 翻译：吴蓓 来源：“心灵自由” ，部分由心灵面包编辑整理
