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(1) [德尔康尼骨科医院]北京德尔康尼骨科医院运动医学与康复中心简介
我院国际运动医学与康复中心是由专业及经验丰富的物理治疗专家策划和管理的,通过针对性的方式替病人设计“量身定制”的康复计划，旨在尽最大努力使病人享受疗程最短、最有效、最安全的康复治疗，并将一切不良反应减至最低。历届康复中心主任都是来自国外，接受西方教育。主力康复师也接受西方教育，用国外成熟的康复理念和治疗方法，结合中国特色，形成个性化的康复治疗方案。本中心拥有世界最先进及高效率的物理治疗器材,拥有经验丰富，专业，友善的治疗师,和谐及现代化的环境设计,让病人在接受科学化的治疗时，仍有一个在家的感觉。
康复中心治疗项目
1.运动损伤和软组织损伤
14. 肩袖损伤
2.骨折术前康复指导和术后康复训练
15. 关节炎
3.人工关节置换术术前康复指导和术后康复训练
16. 肌筋膜炎症
4.关节镜术前康复指导和术后康复训练
17. 网球肘
5.跟腱断裂术前康复指导和术后康复训练
18. 足踝扭伤
6.臀肌挛缩症
19. 截瘫康复
7.颈椎病
20. 偏瘫康复
8.颈肩酸痛
21. 扳机指
9.上背痛
22. 腕管综合症
10.腰腿疼
23. 关节僵硬康复
11.椎间盘突出
24. 足部运动医学(扁平足、高弓足、足跟痛)
12. 坐骨神经痛
25.面神经麻痹康复
13.肩周炎
……
康复治疗方法
１.肌耐力运动锻炼方案
10.脊椎矫正术
２.核心肌力训练
11.神经肌肉振动治疗（DMS）
３.等速运动仪测试与训练
12.低频、中频、高频
４.动静态平衡测试及训练
13.超声、磁疗
5 .超等长肌力训练
14.进口肌内效贴扎
6 .本体感觉训练
15.冲击波治疗
７.步态矫正训练
16.电脑颈腰椎牵引治疗
８.足底扫描压力测试
17.水疗
９.关节松动术，神经松动术
……
康复常识
临床治愈≠功能恢复
当伤病经过治疗，症状可以基本消除，机体功能有所恢复甚至可以恢复到病前水平，但仍然可能遗留不同程度的功能障碍，严重时形成残疾，所以临床治愈≠功能恢复。
康复治疗的目的
康复治疗的目的是通过物理治疗（PT）、作业治疗（OT）、言语治疗（ST）等方法，最大限度地恢复、重建或代偿其因伤病失去的功能障碍，改变其生活、增强自立能力，使伤、病、残者能够重返社会，提高生存质量。
康复治疗必不可少
在脑卒中存活的患者中，进行积极的康复治疗，可使90％的存活患者能重新步行和自理生活，可使30％的患者能恢复一些较轻的工作。相反，不进行康复治疗，上述两方面恢复的百分率相应也只有6％和5％。在死亡率方面康复组比未经康复治疗组也低12％。
人口平均寿命延长以后，60％的老年人患有多种老年病或慢性病，迫切需要康复治疗。
70%的颈肩腰腿疼和运动损伤通过系统康复治疗可以治愈。
骨科手术后进行系统康复治疗比不做康复治疗缩短至少50%的恢复时间。
进行康复治疗比不做康复治疗的手术效果至少强50%以上。
康复治疗的时机把握
康复医学不仅是临床医疗的延续，而且应与临床医学同时并进，应该从医疗的第一阶段就开始进行。
根据病伤情况的不同，所采取的康复手段有所差异。康复医学除应用一般的医疗技术外，还要实施综合的治疗，运用一些辅助医疗技术，协调有机地进行，构成整体治疗方案。
康复必须从早期开始，开始得越早功能恢复的效果越好，费时少，经济、精力耗费少。在手术后，应立即得到康复科医师的诊治，及时地实施物理治疗、作业治疗、言语治疗、中国传统治疗、康复护理等。临床曾经遇到一例胫腓骨骨折的病例，骨折愈合后，踝关节僵硬，做了三关节固定。如果及时进行康复的早期干预，是完全可以避免的。
康复师简介
王凤文
主管康复师
北京德尔康尼骨科医院康复中心主管康复师，每周定期到国家体育总局训练局为国家运动员康复会诊，为180余位金牌运动员提供了高品质的康复诊疗服务。
从事临床工作将近20年。
擅长：骨科疾病、运动损伤及脊髓损伤的康复。
陈英豪
康复师
北京德尔康尼骨科医院资深物理治疗师。一直在台北市立联合医院阳明院区就任物理治疗师。
从事临床工作10余年。
擅长：擅长神经物理治疗（偏瘫及截瘫康复），颈椎病（肩颈疼痛，颈因性头痛头晕），肩周炎，腰椎疾患康复（腰椎间盘突出，坐骨神经痛，腰肌劳损）
郭 玮
康复医师、医学硕士
北京德尔康尼骨科医院康复中心康复医师，毕业于北京体育大学康复与理疗学专业，获医学硕士学位。
从事骨科康复工作10余年
擅长：骨科疾病、运动损伤、神经损伤等的保守治疗和术后的康复，康复治疗患者2000余名，生活质量和肌体功能改善显著，其中包括100余名外籍患者。
公安民警绿色通道
多渠道预约方式
1、电话预约：
请拨打010-52713366-1112/1077/1054/1811，即可进行电话预约。人工值班时间：8:00-22:00.（节假日无休）
2、在线客服预约：
请登录医院网站：http://www.dcn.org.cn，您会看到以下对话窗口
请点击“接受”或者看到以下窗口：
点击在线客服，即可跟我们的在线客服进行预约和咨询。
3、网上直接预约：
请登录医院网站：http://www.dcn.org.cn，在首页的左侧您会看到以下列表
请点击预约挂号页面，选择您想要预约的专家，填写相应的表单，然后提交，即可实现预约。
4、现场预约：
您也可以到医院，直接在移动医疗部或者门诊挂号处，进行现场预约
(2) [德尔康尼骨科医院]治好足跟痛小秘方，不花钱，还好使！（骨科专家推荐）
首先告诉您一个认识上的误区。很多人有脚足底痛的问题，拍片子一看，足底有骨刺，就常常认为这是骨刺“扎的”，这是错误的认识。正常没有足跟底痛的人里，有50%在足跟底有骨刺；有足跟底痛的人，则有60 - 70%有骨刺。所以，骨刺并不会引起足跟底痛，而且足跟底痛痊愈时，骨刺仍然存在。这说明足跟痛和骨刺没有啥关系。
你是否试了以下所有方式还没有治疗好足跟痛？
1、热敷
2、用中药水、醋、各种神奇药水泡脚
3、各种神奇的膏药贴脚
4、吃止疼药（包括西药、中药）
5、理疗（比如：烤电、中频、超声波等）
6、扎针灸、按摩、拔罐、放血
7、打封闭
8、做手术，把骨刺去掉
9、每天拼命的走，想把骨刺磨掉，想以毒攻毒，甚至走鹅卵石路。
注：如果以上方式你都试了，还没有治好跟痛症，那么看完下面的内容别忘了给我点赞哦。
破解跟痛症，最重要的是一个“力”字！
讲到骨科，大部分是因为力学的问题。尤其对于足踝疾病，因为足踝处于人体的最低点，承受着全身的重力，活动量也非常大。所以当身体的某个部位“力”发生问题时，一定会在足踝上以疾病的方式体现出来，反之当足踝出现问题，身体的其他部位也会受到影响。而跟痛症大多数原因是小腿部腓肠肌较短，导致的足跟部长期劳损引起的无菌性炎症，这种无菌性的炎症刺激周围组织产生疼痛。所以要治疗好跟痛症，不解决“力”问题，而仅仅是把局部的疼痛暂时消除，那病情的复发和反复就不可避免。
好了，如果上面那些繁复的废话你不想看，就直接看治疗大法吧！（绝对的不花钱哦）
1、可以找一个斜坡（比如一块斜着的砖或者木板），脚跟低，脚尖高站立，每天20分钟，坚持4-6周（如图一所示）。
2、前腿弓，后腿绷（脚跟不要离地），坚持20秒后互换，10次为一组，每天最少4组。坚持4-6周（如图二所示）。
注：这两个动作都是为了拉伸小腿后面的一条叫腓肠肌的肌肉。效果好不好，试了就知道。好了，别忘了给小编点赞哦！
再告诉您一个神奇的懒人大法！
如果您没时间进行上面的锻炼，也没耐心等到4-6周，那小编还可以教您一个懒人大法。那就是：定制矫形鞋垫！没错，现在有一种鞋垫真的很神奇，用上了真的很管用。（偷偷告诉您：德尔康尼有售哦！^^）切记，小编说的是专业的矫形鞋垫，需要根据医生的查体和您的足底的压力测试结果进行针对性的选择。不能自己在市面上随便买。
终极大法，但愿与你无缘。
手术！手术！手术！手术就是终极大法！
如果上面不花钱的方式您坚持了一段时间还是没有效果，那么欢迎您来北京德尔康尼骨科医院。医院为足跟痛患者专门设计了一种“神手术”，这个手术只需在小腿部开一个2厘米左右的小口，即可解决绝大多数患者多年的足跟痛问题。效果神奇到手术第二天立马不疼，真是屡试不爽！小编虽然不希望大家走到手术这一步，但是长痛不如短痛，为了解决这多年的跟痛症，挨一刀，也值了！
以上内容根据北京德尔康尼骨科医院足踝外科专家刘凤岐主任的讲课内容编辑，如有错误，欢迎指出！(好文章，一定要记得转发哦！)
(3) [德尔康尼骨科医院]足跟痛自我牵拉治疗视频演示！
很多朋友都有脚后跟疼痛的问题，严重的患者甚至早晨起来脚后跟会有钻心的疼痛，有时候连走路都困难。在医院，医生一般将这种情况诊断为跟痛症。
跟痛症除了可以进行一些物理治疗和手术治疗外，自我的牵拉治疗也非常有效，很多患者都通过牵拉治疗达到了治愈的效果。
今天我们邀请北京德尔康尼骨科医院康复中心的陈英豪医生为我们指导三种足跟痛牵拉治疗的方法，希望对足跟痛的病友有所帮助。
陈英豪简介
陈英豪，毕业于台湾大学物理治疗学系，北京德尔康尼骨科医院康复中心康复师。
擅长：运动损伤后的康复治疗，神经物理治疗（偏瘫及截瘫康复）、颈椎病（颈肩疼痛，颈因性头痛头晕）、肩周炎、腰椎疾患康复（腰椎间盘突出，坐骨神经痛、腰肌劳损）等骨科病的康复治疗。
陈主任每周定期到国家体育训练总局为运动员提供康复会诊，为很多著名运动员提供高品质的康复诊疗服务。
另外，今天19:00，骨事汇准备开始第一次科普直播，讲座主题是：《如何解决上下楼、下蹲关节疼的困扰》
主讲嘉宾是治疗髌股关节病方面的专家——邢斌主任
邢斌(副主任医师)
北京德尔康尼骨科医院骨四病区主诊医生
擅长：关节外科、脊柱外科、矫形骨科
