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翻篇一:人生要具备翻篇的能力
今天来请辩次条坐班的是杨小米，小米从小城市出来，到上海买房安家，从普通职员到市场总监再到公司合伙人，她的经历是年轻人学习的榜样。
PS：她有一个公众号叫【遇见小mi】，里面都是她的人生总结和复盘，欢迎关注。
文：杨小米
婆婆跟我妈妈说：“小米生小孩后，我可能没有办法帮她带，因为家里还有三个老人（刘先生的姥姥、姥爷、奶奶）要照顾，脱不开身。”
听到她这样说，我内心是开心的，因为我想自己带小孩，毕竟两代人教养观念的差异，可能会引发一些家庭矛盾。我和婆婆的很多观念都不一致，虽然偶尔也让我不开心，但我特别佩服她对于人生向前看的能力。
婆婆年轻时吃了很多苦，因为生了三个女儿，奶奶让她受了很多委屈，一度导致她精神出问题。第四胎生了一个儿子，婆婆当时已经准备不再生小孩了。但意外怀孕了，双胞胎，奶奶坚决不让生，害怕还是2个女儿，让婆婆去医院打掉。婆婆不舍得，坚持留了下来，最后生下来就是刘先生和他的双胞胎哥哥。
现在，奶奶老了，几个子女轮流照顾，每年需要在婆婆家住4个月。婆婆和她一点也不亲近，但是给她做饭，在生活起居上都照顾很好，也不反对公公对奶奶好。公公非常孝顺，吃什么东西都想着奶奶。婆婆偶尔会说两句，但对此是默认的。
婆婆对于过去发生的事情，一点执念都没有，始终向前看。刘先生家住在火车站附近，婆婆每天都开三轮拉客人，她为人特别热情，生意很好。她很直爽，有什么说什么，对于奶奶，她说：“她是老人家，我能和她一样嘛。”
正因为婆婆的这种不纠结、向前看的性格，她把几个孩子养育得都特别好。刘先生兄妹几个全部靠自己完成了大学学业，没有花家里一分钱，助学金交学费，奖学金当生活费。孩子们争气，反过来让婆婆对过去的事情更没有什么可纠结的了。
人就是这样，过得比之前越好，对过去的事情就越宽容，反之亦然。正因为如此，我们更不能纠结于过去，赶快翻篇。翻篇能力弱的人，容易纠结在过去中浪费年华，对生活机械地投降；而翻篇能力强的人，看到的都是希望，对生活始终保持热情。
在我身边，几乎每个朋友多少都会有原生家庭的问题，甚至这些问题对他们个人成长产生了很多负面的影响，放不下，纠结，怨恨，感叹各种不公平。
我们真的要学会和过去和解，翻篇，向前看。执着于过去，就很难获得新生。妈妈告诉我：“人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。”
我们家陈谷子烂芝麻的事情，爸爸经常会提起，有时爷爷奶奶在，会闹得很不愉快。这时，妈妈一定会提醒翻篇了，不要再提了。对于爷爷奶奶，虽然每次我回家都去看他们，给他们零花钱，但实在喜欢不起来，之所以还管他们的事情，大概就是血缘关系了。
妈妈一直告诉我：“不要强求，一代管一代的事情，爷爷奶奶，每次回家给他们零花钱、带礼物，尽你应该尽的责任就够了，至于感情上的亲近，这个是不能强求的，没有感情，礼节到了即可，有感情，就多聊聊天。”
爷爷是一个很奇葩的人，年轻时特别霸道，妈妈因此受了很多委屈。有一次，爷爷因为爸爸不听话打他，把妈妈吓坏了，病了一场，然后我就早产了，生下来不到4斤。
当时，我的身体很弱，发高烧，妈妈也没有奶水，眼看就活不下去了。爷爷让别人把我扔到乱坟岗，感觉是一个女孩，要她干嘛？
这事我是怎么知道的呢？一个伯伯在我们家喝酒提起这事。爸妈从来没有提过，现在说起来，妈妈对这件事情是否认的，“从来没有想过要扔你，你生下来小，但过了几个月，就养得白白胖胖了。不要听人家瞎说！”
现在，中医给我把脉，都会提一句：先天弱。我的身体一直不好，这是天生的，小时候，医院是我半个家，这也没有办法，只能接受，并且后天慢慢调养，自然遭罪一些。
从记事起，爷爷奶奶就对我家不好，加上爷爷非常重男轻女，很不喜欢我，我对他自然没有太多好印象。可那些事情已经过去了，他们年事已高，对于我们也感觉有所亏欠。我可以不喜欢他们，我接受我的不喜欢，对自己不强求；但我会在物质上给予他们一定的帮助，做一些力所能及的事情。
爸爸对他们很好，那是他的父母。虽然他心里很难过，自己的父母不疼爱自己，在自己最困难的时候，总是否定、打击。2015年，爸爸准备盖房子，爷爷说：“他没钱，盖不起房子。”这件事情，搞得整个村都知道，人家施工队都不敢给我们家干活，最后一个叔叔给担保后才敢干活。
每次提起过去总总，爸爸总是很气愤，感觉委屈。我们总会劝他：“这是命，有时候要认。现在日子越来越好了，过去的就过去吧。”这2年，爸爸已经接受了过去发生的事情，学会了往前看。
一直以来，我最佩服的就是妈妈，她是一个特别积极乐观的人，在最难的日子里，都坚持挺了下来。大多数时候，我们的执念都来自于原生家庭，在原生家庭受到伤害后，总是很难学会原谅，与自己的过去和解。
日子是过以后，而不是过从前。很多事情发生了以后，首先我们要接受，然后从中总结一些经验、教训，翻篇，继续前进。
武志红在《为何爱会伤人》一书中提到：“命运=心理的强迫性重复。学会幸福就重复幸福，学会不幸就重复不幸；学会信任就重复信任，学会敌视就重复敌视......”
我们每个人都应该尝试接受过去发生的事情，不要采取各种对抗的态度面对过去，这样只会越陷越深。我们接受自己的各种情绪，无论是好的，还是不好的，接受才是改变的开始。接受，带我们走向自由之路。
好友夏苏末的成长经历特别曲折，也是家里为了要一个男孩，把她送人了，后来又要回来，跟着姥姥长大。长大后回到家，她和父母，姐弟矛盾冲突很大，那时的她，还没有能力解决这样的问题。然后，她就匆忙嫁了人，想要逃离这个家庭，结果才发现，结婚后的日子更艰难。
因为没有人看小孩，她辞职带孩子，而婆婆的刁难，丈夫的不作为，她一个人白天带宝宝，晚上找了淘宝客户的工作，重新拿起笔写字，每个月赚钱补贴家用。等到宝宝3岁时，她净身出户。现在宝宝5岁了，她已经出了两本畅销书，也自己首付买了房子。
夏苏末姐姐家的孩子和她的宝宝谈论老公的问题，过后宝宝问她：“你老公是我爸爸吗？”
她回答：“你爸爸以前是，但很久之前就不是了，可以吗？”
宝宝听了情绪很低落，说不想这样，这样怎么见爸爸？苏末告诉他无论如何，爸爸都是可以去见的，这跟他是不是老公没有关系，然后宝宝就接受了。
“无论什么时候，爸爸妈妈都爱你，无论会不会有老公；你爸爸也是，也许会有新老婆，也许不会，但是都不影响我们爱你。”
我在苏末家住过一段时间，宝宝性格特别开朗活泼，我们俩聊得很开心。苏末说无论自己经历了什么，那些都已经过去，要给孩子种下爱的种子。
苏末为了调整心态，写作发泄梳理内心的情绪，长达一年的时间看心理医生，一点点与过去的自己和解。这次买房装修，她妈妈忙前忙后帮她出了很多力，整个装修都是妈妈盯的。她突然明白，父母当年也有不得已的苦衷，大家都不容易。
我们每个人往往事后诸葛亮，觉得自己回到过去就不会走错路。可是人生无常，我们不知道会发生什么。经历这一切后，难道我们要执着于过去的痛苦中吗？
夏苏末依然很感谢生活，这段婚姻是糟糕的，但她有了一个可爱的儿子，她感觉很幸福。虽然，她和父母的关系不像姐姐和父母那样好，但能够一起坐下来聊聊家常，她已然很知足。
对于过去，无论遗憾还是悔恨，我们都应该学着接受，接受已经发生的事情，然后抬头往前看。时间的魅力正在于它的不可逆转，我们已经没有机会穿越时光重新走一遍。我们能做的是接受不可改变的，为能够改变的事情做努力。
活在现在和未来，才是活在希望里。我们要具有翻篇的能力，不能老沉缅于过去而不可自拔，浪费了当下的大好时光。接受过去，也不要难为自己。
- End -
小米希望陪大家一起成长
如果你想认识她
想要跟她学习
翻篇二:不翻篇，就不会知道，你的下一章其实可以写得更好
你觉得那些看起来很开心、过得很好的人，也许只是不期待被拯救、不把怨气撒别人头上、笑眯眯地冷暖自知罢了。他们过得更好的原因，可能只是他们在曾经很难的那些时刻，并非总是去战胜、去克服，大多数时候，只是更懂得翻篇，对工作翻篇、对旧爱翻篇，很多时候，不翻篇，你就不会知道，你的下一章其实可以写得更好。
文：反裤衩阵地
最近这些日子一直在忙着收拾、打包、移栽花草——这将是我第四次搬家。
新的房子，有我一直心心念念的户外花园，有面对绿树成荫的书房、附近还有可以散步遛狗的湖畔公园，一切都是我曾经幻想的模样，如今，我亲手实现了它。
是的，我的生活又一次要翻篇了。
换一次工作，搬一次新家，都是下定决心翻开新的一页写写画画，哪怕翻篇之后还是做着连贯的、同样的事，但彼时你的情绪已经完全不一样了。
（这十年在北京前后安过的三个家）
感觉上我似乎很一帆风顺，是么？
但事实上，谁没有被工作折磨得苦不堪言又没退路过？谁没有被恶狠狠甩过、被亲密的人伤过？谁没有被家人不理解过、被世界不当真过？谁没有在不被看见的角落委屈得哭成傻逼过？谁的人生都是一关一关的翻越，愉悦的都很短暂。你觉得那些看起来很开心、过得很好的人，大概只是不期待被拯救、不把怨气撒别人头上、笑眯眯地冷暖自知罢了。
所以，我想告诉你，在人生曾经很难的那些时刻，你要做的，未必总是去战胜、去克服，大多数时候，你得学会翻篇。
对工作翻篇：你应当做发自内心热爱的事
（2014年元旦，在美奈）
首先，我想说的是：你绝不应该随意换工作。在人的职业生涯中，稳定性和持续性不但被所有公司看重，也会塑造自身健全、健康的职业品格。认识一个小朋友，三年换了14家公司，在一个行业跳来跳去把名声做坏了，就转行。到最后，他只能去那些着急用人的小创业公司，薪资待遇比三年前的第一份还不如。
须知，任何工作的意义，都不是让你干得轻松、挣得畅快。总有刻薄的老板、无聊的同事、糟糕的办公环境、离家远的公司地址、没完没了的加班、重复不停的琐事……只要是工作，就有你不得不背负的义务与责任，差别只是你对待这些责任的态度：是甘之若饴、还是满口怨言。
如果你知道有一份工作，是你知道自己可以做好，而且能坦然接受那些重压，那么，也许才是你换工作的时机。
在我刚毕业时，因为专业不对口，尽管很想做编辑，但我没有去成任何一家杂志。在一家大公司呆着，同时还被父母催促律考，我承认那时候也很想放弃所谓的理想与热爱，毕竟，律师也好、法官检察官也好，也都是亮闪闪的职业。
我长期不懈给各家杂志投稿、撰稿，后来我终于有一个机会去某一本刊物做编辑，但月薪比我当时拿的低差不多一半。去了，就意味着我暂时又得管家里要补贴，以及，放弃在当时公司升主管的机会。
我当时的直属女上司是个特别耿直的大姐，我告诉了她我的犹豫，她说了四点我可以换工作的理由，不仅是当时，无论是现在、还是对任何人，都一样适用：
1，你还年轻，有机会试错。30岁之前都不要担心失败这回事，失败是正常。而在30岁、一无所有却充满好奇的年纪，恢复比失败更容易。
2，如果一份不怎么喜欢的工作你都能坚持下来、并一直用心做，说明你有责任心对待每一份工作。所以，换去你喜欢的工作后，你会做得更好。
3，很多人想做一件事，其实只是随便说说，三分钟热度。你想做一件事，并且真的去试了，一直在往那个方向努力，这才是真的向往。
4，这一辈子，你应当做发自内心热爱的事。
十年后，尽管我也离开了杂志，但没有十年杂志的从业经历，我绝不会有现在的视野与收获。我一直感激当年的女上司鼓励我翻了工作这一篇儿：趁年轻、趁热爱、转换跑道，打开人生新一章。
所以，当你审视清楚自己，当你已经准备好，请翻篇！
所以，我想告诉你，在人生曾经很难的那些时刻，你要做的，未必总是去战胜、去克服，大多数时候，你得学会翻篇。
对旧爱翻篇：我爱过你，但我还有生活在等我
（2013年初秋，失恋，在垦丁）
毫无疑问，失恋，是所有人生活中最难翻过的一篇儿。
告诉我，失恋的时候，你会不会突然迷恋星座、塔罗、八字占卜，只为了找个理由相信：你们都没错；告诉我，分手了以后，你还会忍不住偷偷翻一下他的微博，从共同的朋友那里打听他的行踪，在每一次朋友聚会上又拿他出来做话题，只是想确认：他还会回头；告诉我，失去爱之后，要过多久，你才会重新振作，减去身上的肥，控制酒量，不再拿伤心当拖延一切的借口，最后告诉自己：是他错过了。
别傻了，朋友，所有的失恋与得不到，究其原因只是一点：他没那么喜欢你（了）。
我当然知道，相爱时的种种美妙，无论是对方令你一见倾心的长相，与你难得一见的默契，还有因为共同生活创造出来的甜蜜回忆，都是潜伏在心里命里的炸药，当听到那声“再见”，这一切便被引爆，将你完整的生活炸得支离破碎。
然后你变得不自爱。要么头发不洗、胡吃海塞、躲在家里发霉；要么化身骚浪贱，见一个扑一个，尽管其中有些人，是你曾经完全不考虑的。
然后你变得不靠谱。班不好好上，工作不抓紧做，以前拖延还有个底线，现在干脆就拖到死吧。对朋友也是，说爽约就爽约。
然后你变得不自信。你会偷偷哭，会每天照镜子时，开始嫌弃自己，这里不好看，那里有问题。你会幻想对方在离开你以后已经迅速翻篇，和新人已经用800种姿势操了无数遍，而且聊起你时，对方会对新人说：当然不如宝宝。
所以，你也要抓紧翻篇啊！亲！
不是为了证明没了他自己过得更好，也不是假装很坚强早他妈都忘了，只是失恋后的那种状态太难看，你应当伤心，但绝不应当放弃自己，放弃生活。
我承认我失恋以后好几年走不出那种情绪、挥不去那些画面，写了无数伤心的句子。但有一点：比起任何人，我更爱生活。
所以，哪怕是你离开我，无论任何时候，你只要回头，我都是好好的、得体的，保持进步着。
这是我对自己的尊重，也是对我们曾有过的尊重。
愿你想起来，只有好风景。
（2014年夏天，在波尔图）
没有非要得到的爱、没有不干就会死的工作、没有无法修正的人格障碍、也没有真就活不下去的理由。翻篇，不是放弃，而是放过自己。你每每翻过一篇儿，即使最开始的洒脱是假装的，但之后的精彩，是翻篇之后才会看到的。
所以，请你：
1，在最坏时候，懂得吃，舍得穿，不要乱。
2，对所有不了解的人和事，保持敬畏心；对知识、理想和这个世界，保持好奇心。
3，热爱生活，生活会回报以热爱！
愿你翻篇跃人生！
翻篇三:就这样翻篇儿了吗？
8:17就这样翻篇儿了吗 来自MU事务所
就这样完全翻篇儿了吗？文 | 沐沐
在2015年的最后一天，跟家人和朋友在一起，在喧闹声中送走2015年。我们举杯庆祝2016年来了，为全新的生活干杯。
可是，翻得过去年历，却翻不过去生活。日期可以计数，可以断点，人生却是延续的，从不间断。
昨天是新年的第一天，班群里提醒大家要交的作业，晚上七点之前。有人唏嘘新的一年就从紧张的作业开始。
上午，一个朋友发的状态：“昨天休息了一天，今天早上五点起床加班完成去年的投标方案。”
晚上一个学妹小心翼翼的问我有没有出去玩，能不能问一下研究生复试的事情。初试也不过是几天前的事，学妹已经开始投入到春节之后的复试准备之中，真是无缝对接。
我们过元旦，我们对自己和周围的人说这是新的开始新的起点。
可是，2015年就这样完全翻篇儿了吗？显然，并没有。
真实的生活从来都是延续的，即使我们做了总结，也做了新的计划。
2015年我们遗留下来的没有完成的任务，依然需要我们在2016年拿自己的肩膀扛着；2015年我们没有忘掉的人，依然在2016年出现在记忆和梦里；2015年我们没有走完的路，依然在2016年需要一步一步走下去……
曾经的明天，升级为了去年。
去年翻篇儿了，生活却没有。
真实的生活是没有办法完全翻篇儿的，我们过节，只是我们自己给生活增加的仪式感。
然而所有的仪式感并不代表终结，只是一个休止符，并不能打断生活的节奏。恰恰相反，这些仪式感在增加生活趣味的同时，也提醒了我们时间的流逝。
要走的路，不管是在去年还是今年，都要一步一步走，才能最终抵达。
昨天晚上我查资料到很晚。妈妈睡一觉醒来看到我的灯还亮着，推门劝我早点睡觉，随后说2016年了，还是这么忙。
对，2016年了，还是有很多事情要做：只有少数是刚刚开始的2016年的新计划。其他的，有些是2015年起的头儿，有些是2014年开始的，甚至有些是几年前已经有了想法的。
之前没有完成的任务和梦想，还是要在新的一年里，彻底完成了才能翻篇儿。
就像看完了一章书翻篇儿才有意义一样，生活的每一步，只有走完了才可以完全翻篇。
如果一个人要学会游泳， 而不去游泳池练习的话，再过十个元旦，来十个“新的一年”，也还是不能到深水区；
如果一个人有周密的计划，而没有踏实的完成，再过十个元旦，在第十个“新的一年”，也还是不能翻篇儿；
如果一个人想要成长，而不努力使自己精神和经济独立，再过十个元旦，从少男少女到为人父母，也依然不会有更多的底气与幼稚的自己“拜拜”。
2015年没有写完的作业，2016年还是要继续写。
2015年没有学会的东西，2016年还是得继续学。
2015年没有完成的任务，2016年还是得继续努力。
2015年没有了结的感情，2016年还是得继续纠结。
所有在过去拖欠下来的付出，所有在过去透支的安逸，在以后还是得用更多的努力来偿还。
总而言之，新的一年，除了带来年龄的增长，并不能增加什么。跨入新的一年，并不能抵消任何努力。
在LinkdIn中国上看到一句好玩儿的话：
“我2016年的目标就是搞定2015年那些原定于2014年完成的安排，不为别的，只为兑现我2013年时要完成2012年计划的诺言。”
目标的实现，并不是“一年又一年”说了算。
成长从来不是一件好玩儿的事。 生活的翻篇儿也从来都要比翻过新年难的多——每翻一篇儿，都需要足够的努力，而跟时间节点无关。
如果有些事必须要做，如果成长必须拿汗水来换，如果想要过上更好的生活，成为更好的自己，为什么不努力让它来得早一点呢？
END
