【www.shanpow.com--职场指南】
【一】:跳槽该如何选择最佳的时机
每个职场人都希望自己的工作能越干越好，薪资待遇越来越高。所以，在目前工作不能满足要求的时候，就会选择跳槽。如果跳得好，可能名利双收；跳得不好，可能还不如不跳。跳槽的时机非常重要。
跳槽时间的选择：
1、选择大势来临的时机
如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季2至4月，这时正是春节前后，一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人开始纷纷起跳，准备 在新的一年里有个好“薪情”，再一个就是8至10月份，在应届毕业生浩浩荡荡的求职大军的感召下，一些职场人士也随波逐流，使职场形成一股大潮，为跳槽、 转行创造良机。在为毕业生准备的各种招聘会上，会有很多公司趁机选择中高人才。
2、选择行情启动的初期
如 果在行情启动初期起跳，机会大于风险，而且还能有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不可心，还有机会再次选择，如果是在行情末期，职场 已经从热火朝天、轰轰烈烈逐渐进入尾声、变淡变冷，这个时候起跳，虽然看起来职位还不少，但是适合自己的职位选择范围很小，而且万一起跳后落不下去，那么 风险将大于机会。再回头时选择余地已很小。所以，2月和8月开始还是比较适合的。
3、选择自己职业目标正在上升的时机
选 择自己职业目标正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。比如今年8月，人力资源一枝独秀，招聘火热，如果你的职位目标是人力资源，那么，提 升的机会就到来了，也有很多人在职业顾问的辅导下，转行做了人力资源（HR）、或跳槽提升为人力资源管理（HRM）、人力资源开发 （HRD）。而软件工程师却恰在此时开始疲软，职位需求持平，而职位供应下降，如果你不知道内情，盲目的认为软件工程师是抢手货，行情火暴，随时可以跳 槽，那就会处于被动局面。
4、选择适合所在行业的时间
每 个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素，比如学校，招聘都是在寒暑假，开学的前10天左右基本定员。这个时候，各个学校准 备
跳槽的老师会来个大换防，你要是跳槽大军，也能找个不错的学校，如果你在两个学期之间跳槽，会引起学校的反感，自己也因为各个学校都已经定员而处境困 难。
个人时间的选择
1、必须是在职业定位之后
跳 槽、转行必须是在职业定位之后，这样，就会有目标、有方向去选择与自己“人岗匹配”的职位。否则，盲目的漫无边际的寻找，就是找到觉得不错的职位，也会由 于“人岗不匹配”，导致再次跳槽，要么你能力高于职位要求，感到资源被浪费，想重新跳槽，要么职位要求高于你的能力，很快被企业的新生力量代替，被企业炒 掉。
2、了解新公司之后
对 新公司的了解非常重要，求职前，要先了解一下公司的情况：总公司所在地、规模、架构、背景、经营模式、目前的发展状况和未来的发展规划等概况等最好事先有 概略性的了解，如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其同行中获得情报。包括业绩的表现、活动的规模，以及今后预定拓展的业务等。另外，应聘企业的文化 是什么？从而判断出企业的环境是否公平，也可以判断出如果入职该企业，上升通道中是否有被限制因素。避免因为急于找到工作而上当受骗。进入某个公司也不要 盲目欢喜，要谨慎地观察、思考，有没有投错公司。
3、做好各种准备之后
人们常言：不打无准备之仗。因此在跳槽、转行之前，准备工作马虎不得，如：简历是否针对职位目标和职位信息，面试的准备是否充分，面试前要做好几个准备：心理准备、物资准备、问题准备、研究准备、礼仪准备等。
总之，跳槽、转行的时间选择很有学问，要仔细研究自己所在行业、职位的跳槽、转行时间，选择出适合、适当的时间，这样才能抓住机遇，为提升自己创造良好的契机，达到跳槽、转行的预期效果。
【二】:如何跳槽
你知道怎么跳槽吗？
跳槽是一门学问，也是一种策略。“人往高处走”，这固然没有错。但是，说来轻巧的一句话，它却包含了为什么“走”、什么是“高”、怎么“走”、什么时候“走”，以及“走”了以后怎么办等一系列问题。
那么当面临跳槽时，如何才能顺利地完成跳槽，从而取得职业的成功呢？ 首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是不是需要跳槽。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己目前的工作不满意，不得不跳槽，这里又具体包括对人际关系（包括上、下级关系）、工作内容、工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展机会的不满意等方面。比如，如果你与上司关系不融洽，觉得得不到发展，你自己也感觉无法适应目前的环境，那么恐怕就要考虑换个环境试试了；第二，是主动的跳槽，即面对着更好的工作条件，如待遇、工作环境、发展机会，自己经不住“诱惑”而促使自己跳槽；或者寻求更高的挑战与报酬，比如你发现自己的能力应付目前的工作绰绰有余，并且发现了自己真正感兴趣的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。
无论如何，当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。但是，为了跳得更“高”，你在跳槽前不妨先问自己下面的问题：
1、是什么让你不满意现在的工作了？
2、你想跳槽经过慎重考虑了吗？还是一时的情绪？尝试做自我调整了吗？
3、跳槽会使你失去什么，又得到什么呢？
4、适应新的工作或环境、建立新的人际关系需要你付出更多的精力，你有信心吗？
5、你的背景和能力能适应新的工作吗？
6、你是为了生活而工作，还是为了工作而生活？
7、你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？
8、征求过专家的意见吗？有没有咨询过职业顾问？
如果对上面的问题回答是“是”，那么你可以接着考虑下面的问题：
1、你要跳过去的公司的职位是什么？如果比你现在的职位还低你能接受吗？
2、新的工作要求你从头做起，你有这个心理准备吗？
3、你在目前的公司里工作有多久？—一般来说，在一个公司的工作至少应该满1年，否则它不会为你提供非常有价值的职业发展依据；
4、你应何时跳槽？——最好的状态是在目前工作进展顺利时跳槽，那么你的职业含金量会大大提升。
5、你实事求是地估价自己的能力了吗？你的优点或特长是什么？你有哪些不足？——这里要求你既不要好高骛远，也不要自甘弱小。
一旦决定跳槽，你就要大胆地付诸实施了。这时你需要选择恰当的跳槽时机，以下是职业咨询顾问提醒你跳槽时应当注意的事项和建议你的比较妥当的做法：
1、知己知彼：查阅与目前公司签订的劳动合同，明确自己是否受到违约金或竞业壁止等条款影响、离职手续办理难易程度等，做到心中有数；
2、尽可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的项目，做到有备无患；
3、设计简历：准备一份职业化的简历，你可以寻求职业顾问的帮助；
4、有时候根据自己的工作经历和能力，使用猎头公司应聘也不失为一种有效的策略；
、递交辞呈：向原公司递交辞职信，做好离职过渡期的安排。记住千万在拿到“Offer Letter”以后再递交辞职信；
6、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但是也不要在背后恶言冷语，你哪天还会“用”到原来的公司，这谁也说不准。
你也在准备跳槽吗？你知道跳槽之前应该做什么吗？当你开始认真思考这些问题的时候，说明你开始关注自己的职业发展了。但是，你必须明白：跳槽并不意味着你就能够取得职业的成功，这个时候，寻求职业顾问的帮助才是理性的做法，因为职业顾问会告诉你什么是正确的跳槽、什么是你应该选择的职业方向。一句话：职业顾问会帮助你取得职业生涯的成功！
年底跳槽理由充分
每逢春节前后，跳槽一族便开始蠢蠢欲动起来，摩拳擦掌地开始寻找新的工作方向。根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数，约在80万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与突破的有效渠道，认为“变”才是最安全的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的适合每一个人吗？跳槽不是逃避现实的手段，否则，您会越跳越糟，失去方向找不到北。还是让我们看看跳槽的理由。
1、薪资不到位
穷则思变，这也许是跳槽者使用最多的一条理由。“老板不加薪，自己加”的想法，已经深深植入那些实力派白领的头脑。如果新工作的薪水比现在的公司高，又具挑战感，或者有发展晋升空间等等，那真是何乐而不为呢？
2、工作环境、文化不尽人意
没有良好的企业文化、工作环境，相信这个公司也好不到哪里去。现在越来越多的公司非常注重企业文化氛围的创建，树立“公司??家”的概念，注重人力资源管理。作为其员工，定能在其中得到许多培训机会，发展空间较大。
3、得不到晋升，没有发展空间
在单位感受压抑，无法发挥你的优势，不被重视，发展、晋升空间小，这些对于想干一番事业的人来说，太失意了。他们更倾向于找一个可以施展拳脚，至少有晋升可能的公司。也许并不在乎它是不是大型企业或外企，只要它能给予你足够的发挥余地和发展空间，使你得到事业成功的满足感。
4、和上司不和
如果你的上司刚愎自用、对人不对事、太过情绪化、利用员工、厚此薄彼，你真的很想跟他狠狠吵上一架，然后挥一挥衣袖，说一声再见。那你就不要再去忍受他了，因为他自私。所以在他手下干活，总是很辛苦，很紧张，很劳心。炒老板的鱿鱼，未尝不是一种解脱的方法。所以老板的为人，很容易影响一个员工的去留。
5、人际关系差
没有同事愿意搭理你，工作上没有协助性，总有人打小报告，感觉到处都有眼睛监视着你。同事之间温度冷漠，这些也可能造成你决定离开这个团队。
6、工作内容不合理性
不合理的超时工作，不合理的工资待遇，不合理的休假制度等。
7、非自愿性的离职
比如，公司经营状况不佳，有倒闭的可能性。或者公司裁员、合并，使得员工不得不再另找出路，否则一损俱损。
8、个人因素
越来越多的人选择了晚婚晚育，希望延长自己的事业线。事业家庭两不误，似乎很难。如果你选择把重心放在家庭上，那你怎么兼顾得了繁忙且没有时间规律的工作，你还能继续胜任东奔西跑的销售、客户等性质的工作吗？也许你以前做得挺出色的，而到时也许你已力不从心。
你的跳槽理由合理吗？
跳槽的理由很多，为金钱、为职位、为工作环境、为自己、为家人等等，应有尽有。那么，这么多的理由，究竟哪一种理由才算是合理的呢？且看专家为你支招。
相对合理的理由：
理由一：职业发展规划
专家分析：
是用人单位比较容易接受的理由，也是职业咨询专家普遍认为合理的理由。主要有以下三种情况：为职业发展方向调整而跳；为职业发展空间、平台而跳；为职业发展机会而跳。
为职业发展方向调整而跳：主要发生在刚参加工作不久的人群。由于找工作的时候对自身定位不清楚，工作几个月后发现自己不适应目前的行业，于是跳槽。特别是这两年的毕业生因为工作难找，大多抱着“先就业，在择业”的想法，所以更容易产生这种情况。
为职业发展空间、平台而跳：目前工作岗位发展空间太少，不能积累职业竞争力，对以后的发展造成了严重危机。
为职业发展机会而跳：学习能力很强，事业心也很重，但目前的单位却不能给自己提供良好的晋升机会和培训机会。如果不跳，感觉有点浪费人才。
专家建议：虽然为职业发展规划跳槽是个比较充分合理的理由，但也不宜频繁，不然会影响到职业发展的持续性和连贯性，造成职业发展周期拉长。
相关链接：职业发展方向调整问题，是应该避免也能够避免的。这就要求求职者有一个长期的职业规划，找工作之前最好先根据自己的性格、爱好、特长、职业倾向性等，找出自己最适合的职业，避免再中途调整浪费时间。
理由二：企业文化差
专家分析：
每个企业都有自己的价值观，企业价值观综合表现为一个企业的企业文化。缺少了良好的企业文化，企业内部就会缺少凝聚力，造成管理的混乱，可以说，一个企业文化缺失的企业在商场上的竞争力是不足的。另外，作为一个职业者，也有自己的价值观，如果自己的价值观和企业文化格格不入，就很难在这家企业得到认同，也就没有什么发展机会了。如果发现工作单位的企业和自己的价值观发生冲突，最好的解决办法就是跳槽。
专家建议：www.shanpow.com_如何跳槽。
一个企业的企业文化无论是对企业还是对职工，都有着很大的影响，其他比如办公室、高层政治斗争严重，家族式管理问题阻碍自己的进一步发展，老板的
任人唯亲等等跳槽理由，实际上都是由企业文化差直接引起的。建议企业要重视企业文化的建立，而职业者跳槽之前，也对打算进入的企业的企业文化做个了解，避免再次为同一个原因跳槽。
理由三：无法解决的个人原因
专家分析：
很多时候，个人问题也会成为不得不跳槽的原因。比如，婚姻家庭，如果你的家庭和工作产生了矛盾，当然不能为了工作而牺牲家庭，此时跳槽就成了最佳的解决方法。
专家建议：
选择新工作时，从家庭和工作双方面考虑问题，努力达到两方面的最佳状态，不能只偏一方，更要避免家庭工作两都误。
相对不合理的理由：
理由一、追求高薪
专家分析：
人为财死，鸟为食亡，追求高薪是一个比较普遍的跳槽理由，也是造成跳槽失败的主要原因。这个理由的对与错不能一概而论，要视具体情况而定。主要有以下两种情况：
第一种情况，目前薪资明显低于市场水平，无法提升，而原因又不在自己的能力上，此时应该跳，如果原因是自己能力不够，就应该考虑提升自己的能力而不是跳槽。
第二种情况，新工作薪水虽然很高，但不符合自己的职业规划，这种情况不能跳。
专家建议：
能力和薪酬是成正比的，建议跳槽前对自己的综合能力做个评估，根据自己的能力来要求薪水，如果你的能力够强，用人单位一般会考虑给你加薪。切忌盲目追求高薪，更不能为了高薪而牺牲整体职业规划。
理由二：人际关系不和谐
专家分析：
人际关系不和谐包括与同事、老板关系不和谐，这种情况确实会对个人的发展造成不利影响，但跳槽却不是解决问题的最佳方法。因为人际关系的矛盾大多是因为自己处理人际关系不当引起的，而且与人相处，有各种矛盾也是无可避免的，如果一味采取跳槽这种回避矛盾的做法，治标不治本，问题依然存在。另外，如果目前的工作各方面都很不错，仅仅因为人际关系而跳槽，对自己来说，也是一种损失。
专家建议：
专家认为，因为人际关系跳槽是应该尽量避免的。如果出现人际关系不和谐，应该去找出问题的原因，尽量去解决。
总之，跳槽的理由有很多，有时候不高兴也可以成为跳槽的理由，但跳槽远远没有看起来那么美，跳好了自然好，跳不好了却只会越跳越糟。关键在于，跳槽者在跳之前有没有想过自己的理由是什么，合理么？
我们凭什么跳槽 怎样跳槽
跳槽是否成功与跳槽前的准备大有关系。而在做跳槽准备时，你需要分析的是自己跳槽的资本，也就是“凭什么跳槽”。缺了这个前提，跳槽必定失败。瑞博咨询公司的合伙人朱丹女士把跳槽资本归结为“你知识、经验、能力等方面符合新职位要求的部分。”首先要对自己的优缺点做分析。看看自己拥有怎样的技能、知识、经验，看看自己是擅长和人打交道，还是擅长处理分析数据，或者是擅长做事。然后，根据自己的跳槽目标，分析其行业入门的门槛，游戏规则，看看需要哪些技能、知识、经验。对比两者，是否有契合点，是否有相关的工作经验可以用到新工作中，是否有可以转移的技能。
资本一：知识收入的差别是随着学历的增长而增高，据调查，每多接受一年的教育，平均年薪就会增加8.3%（MBA除外）。而高学历者最大的优势就体现在知识方面。当然你所具备的专业知识必须和应聘的职位相契合。一个医药专业背景的人和计算机背景的人同样应聘医药代表，前者自然占有优势。
资本二：技能英语和计算机已经是当今社会必备的基础技能。职场中，英语无疑是添薪加码的一大“法宝”。调查显示，外语能力越高，其薪资的竞争力也就越强。外语能力“熟练”者平均年薪比“中等”者年薪多出万余元。
资本三：经验随着年龄和工作经验的增长，薪资水平也会递增。不少企业不愿意雇用应届毕业大学生的事实也充分证明经验的重要性。这里的经验可以是完全对口，也可以是间接。例如你做过快速消费品行业的HR很多年，你的经验到零售业的HR也能用，就比没有HR管理经验的人有太多优势。www.shanpow.com_如何跳槽。
资本四：资质假如你一直是个被动的人，在团队中习惯接受命令并执行；那么你要跳槽到管理岗位，成功率就不高，因为你不具备领导才能，没有这方面的资质。如果你擅长的是处理分析数据，不擅长和人打交道，那么跳槽去财务工作绝对比市场、销售等岗位更合适。
如果两者有大部分契合，那么不妨大胆一试。如果两者没有什么相契合的地方，而差距不是个人通过培训或者短期努力就能达到的，那么乘早放弃跳槽转行的念头。事先没有把自己和新工作分析透彻，就因为一时冲动或者有个机会就贸然跳槽，对职业生涯的发展来说是非常危险的。很可能，新工作连适应都有困难，更别说展开工作取得成功。www.shanpow.com_如何跳槽。
什么时候，你该跳槽了？
在现在的工作环境，也许你的激情越来越少抱怨越来越多；也许你与上司的关系一天比一天紧张，也许你与同事的隔阂越来越深；也许3年内你的工资老也不涨；也许你5年你不可能有升迁的机会。也许„„
《职场指南》帮你开出清单，当你的生活中遇见以下相同的情况时，也许就是你采取主动另谋高就的时候了。千万记住，当跳不跳，必受其累。
A大卫原是某化妆品公司营销经理，长江三角洲地区的销售网络都是他带领着一个销售团队来建成的。可当他听说公司近期可能要被某国际品牌的化妆品公司收购时，他跳槽去了另一家公司。他说，收购后很多东西诸如薪酬、职位等都不是自己能掌控的，倒不如现在争取主动，有合适机会该跳则跳了。
大卫的体会：尤其是做销售的，当企业的销售、利润正在螺旋形下降，客户不断流失，围绕企业的关闭、被收购的“负面新闻”充斥着企业的每个角落。此时，你该寻找新的工作了。
【三】:如何完美跳槽
导语：虽然跳槽是一件很常见的事情，可是如果跳槽跳得不好的，用人单位对你的信誉大打折扣，搞不好还会使你的职场之路变得坎坷。如何完美跳槽呢?
正如《谁动了你的奶酪》中所讲，任何变化都不是一天发生的。在你拿不定主意是否需要跳槽时，你周围出现的很多征兆会帮助你判断问题并做出决定。当出现以下信号时，你就应该考虑何去何从了。
领导对你的态度越来越恶劣 如果这样的事情反复出现，那你就要警惕了，很可能领导已经将你打入了“另册”。好好考虑一下，你能扳回这一局吗?
你的工作量越来越少 领导会找出各种理由甚至没有理由，就将你的工作逐渐地调给别人干，同时并不分给你新的工作。你可千万不要觉得清闲是好事呀。领导真正的用心可能是，让别人逐渐熟悉你的工作，然后再将你取而代之。
开始拖延薪水 这种情况一般是单位经营出了问题。你一定要仔细弄清楚，这只是暂时现象，还是单位衰败的一种开始。船要下沉，人还是得活下去。你对单位再有感情，这时候也只能想办法将自己从船上卸下来。
首先，你应该告诉上司你的决定，注意要说得委婉些。千万不要说“由于单位现在状况不太好”之类的话，而应该找一些上司听起来更耳顺的话来解释，例如“其实我觉得咱们单位挺好的，可去那个单位，我上学会更近一些”之类，你要走的真实理由上司其实心知肚明，这时候你若尖锐地一语点破，挫伤领导的自尊心，实在是下下之策。
交接工作一般需要一段时间，或者是一周，或者是两三天。这时候，你千万要记住在办公室里面少说话，不能认为反正快要走了，不妨把压抑在心的对张三的不满发泄出来，和她(他)打一架，或者说几句话刺刺对方。世界其实很小，说不定转来转去，有一天你们还会再见面甚至再共事。
不要对上司或者同事大谈要去的单位给你什么样的待遇，也不要讲新单位如何有前途，你这种有意无意的优越感，会搞得别人不舒服甚至反感。“人之将去，其言也善。”你此时最正确的且绝对不会埋下隐患的做法是：真诚的感谢。对领导要表示感谢，谢谢领导对你的信任和栽培;对同事要表示感谢，谢谢工作上他们给你的帮助和支持。
每个单位有各自不同的气氛和工作风格。最忌讳的是你拿过去的单位做参照物，并且再对同事(或上司)说出：“我们原来是怎么做的……”之类的话。这样的行动如果多了，相信每个人都会在心里暗暗皱眉头，原单位那么好，那你为什么还要跳槽?最好的做法就是不加评论，入乡随俗，尽快融入团队。>>精彩专题：风度辞职-优雅跳槽
千万不要为了提升职场形象，而带走原单位的一些材料、客户资源或者是核心技术。这种事情，总有败露的那一天，到时候，你将同时失去两个单位的信任，这种“职场地雷”可是万万碰不得!
在新单位，你面临一个被重新认识的过程。在努力适应工作之余，别忘了时常抽空与原单位要好的同事联系一下，他们对你已经有了一定的了解，很多时候，你们的谈话，会带给你有益的启发和指点。
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跳槽时如何谈工资
跳槽成本如何计算
【四】:跳槽时如何谈工资
最近的一项网上调查显示，每一百个上班族中，就有51%心里有转职的念头，随时打算换工作!尤其是每年到了农历春节前后，就是我们所谓的“跳槽季节”，人才市场必会人头攒动、热闹非凡。与前面提到的被裁员工相比，这些职场人士看上去是很主动的，然而，对现在的工作不满意，换工作以后会更快乐吗?他们对未来的职涯转换做好真正的准备了吗?
凡事预则立，不预则废。其实无论是被迫还是主动进行职业生涯转换，根据自己当下所处的情景提前做好准备，才能以不变应万变，在日益激烈的职业竞争中立于不败之地。
跳槽情景一：裁员离职，无可奈何。就象前面提到的例子一样，许多上班族因为遇到公司的裁员、合并或公司倒闭等因素离职。
任何变动之前必定都有一些先兆，上班族平时就要多关心公司的经营方针和发展策略，提高自己的竞争力，让自己成为抢手人才。实力强则无论任何变化都能泰然处之。
跳槽情景二：变化太大，要求太高。随着企业的发展，部分职位的内涵甚至职位本身都会发生很大的变化。例如，不合理的超时工作，不合理的业绩目标，没有支持的工作等等。
有的企业倾向以“遇缺不补”的方式来节省人事的开支，这时候，分担离职同事的工作，是很常见的现象!不必埋怨及惊讶!除非工作的份量太不合理，或是离自己的专长太远，建议上班族要学习适应不同的职责，抓住舞台好好表现，让自己成为组织中不可或缺的人才!
跳槽情景三：不被重用，前途茫茫。如果感觉到不受重视，无法发挥自己的特长;或者提拔晋升渠道太窄、不甚合理;或者感觉公司缺乏明晰发展战略，和未来生涯发展不能吻合等等，都会让上班族萌生去意。
如果要找寻有发展的职务，必须从了解自己开始，检视自己的“兴趣、技能、价值观，学历”等因素。一方面进一步了解本公司内部招聘信息和岗位余缺，看是否自己对信息的了解有限，自己没有主动的去申请和争取相关的职位;另一方面积极留意感兴趣的其它相关招聘信息，做好两手准备。
跳槽情景四：氛围不好，关系复杂。办公室人际关系复杂，是员工跳槽的重要原因之一。许多公司在成立初期虽然规模小、资源少，但是大家反而同舟共济、互相体谅;等到公司规模变大，人反而变得自私起来。工作环境人际尔虞我诈，其实比繁重的工作更令人讨厌，因此是员工离职的重要原因之一。
工作环境的气氛和人际问题哪里都有，只是程度大小而已。如果因为这个原因转职，也要考虑下一家公司也有可能有同样的问题，所以还是要调适自己拥有适应环境的能力才是。建议上班族不要把注意力放在人际的问题上，尽量找寻工作中其它的意义及价值。
跳槽情景五：上司难处，憋屈窝火。和上司不合，可能纯粹是对工作的看法不同，或是遇见一个不好的上司也有可能。
如果是对工作的看法不同，上班族要以开放的心态，和主管提出讨论，并尊重上司的意见，不要轻易的离职。如果遇到的是所谓“不好的上司”：例如自私无能、刚愎自用、利用部属、太过情绪化等等，首先可以向更高一级主管反应，或者采取相近职位调离的做法，实在不行，离职不晚。
跳槽情景六：薪水太少，加薪太慢。上班族流行一句话：“老板不加薪，自己加”。的确，在某些行业，跳槽是最快速加薪的快捷方式，例如流动率很高的广告业，或是某些很抢手的技术人员。
如果新工作挑战性更高，薪水更多，跳槽是无可厚非的，不过有一得必有一失，跳槽过去也未必事事尽如人意。如果，上班族只是哪里热门就往哪里钻，等到钻进去了，说不定已经冷下来了，自己只是白白浪费时间。
无论是什么因素，“转职”不应该是情绪的发泄，也不应该是逃避的方式，仔细分析一下自己的优势劣势，不断努力提高自己，科学理性的走好职业发展之路才是关键。
跳槽时与老板论价还价的谈薪技巧
无论是求职还是跳槽，薪酬问题都是无法回避的敏感问题。即使想在一个单位长久发展，也会面临加薪的尴尬。因此如何与老板在这一问题上进行周旋，是关乎新的工作机会以及将来收入的头等大事。那么聪明的你该如何应对呢?
面试谈薪四高招
不要先开口
面试时不要急于把自己的底薪报出来，倘若你在还未摸清薪水的可能变动幅度之前就突兀地把自己推销出去，这简直是在冒险，因为薪水问题通常都是可以进一步洽商的。
学会避实就虚
假如面试时老板问你目前拿多少钱，你最好回答：过去的工资并不重要，关键是我的工作能力。切记无论如何不要虚报目前收入，因为许多公司在招聘过程中，对于基本确定的人员，他们会让你拿出原先单位的工资单，以做核实。
巧妙控制比例
当老板和你谈具体工资数目时，你该怎么开口呢?让老板先说个数。假如它低于你的心理价位，你就定一个比你现在的薪水高至少10%—20%的价。不要用具体的数字，这样很容易造成僵局。
合理定位期望值
当然在谈薪酬之前，自己心里一定要有个准确的定位。要做到这点，首先要对市场行情、大环境比较了解。金朋(上海)有限公司人力资源总监闵熔说，按照目前的行情，拥有3至6年工作经验的求职者跳槽后薪酬增加的幅度一般在20%左右。过去IT业技术人才每跳一次槽薪酬涨幅达50%以上，甚至100%，这样的情况近两年来已经很少见了。
提出加薪四技巧
审时度势很重要
闵熔认为，必须在时间、地点、场合条件都具备的情况下提出加薪。否则，突然提出，只会使老板反感。最佳谈加薪时机一般是公司每年年底都进行的业绩评估时，在评估结果出来之后，如果发现自己有加薪的空间，那么可以以业绩为资本向老板提出加薪，这样做成功的可能性较大。
抓住业绩是关键
不要和老板大谈你正在贷款，而且有买车、买房等个人消费问题。你必须向公司证明你值得加薪，而不是你需要加薪。抓住自己所做出的业绩，表现出足够的信心。先说服了自己，你才有可能说服老板。
摸准加薪的时间表
掌握公司的加薪时间是很重要的。大多数公司会在年初加薪;有的公司人数相对比较少，操作比较容易，会一年加两次，1月和7月;还有的公司，如Inter公司是在4月加薪。
如果你遇到的是第四种：加薪不定期的公司，可要小心了。这类公司在面试时会说：目前我们只能给你这么多，以后会根据你的表现考虑加薪。这说明，公司在短时间内不会考虑加薪。还有两种可能是，公司刚刚起步，真的拿不出这么多钱发工资;或是公司不景气，要想加薪就会很困难。
加薪多少要考虑
提出加薪时，你也需要诚实地为自己估价，不要漫天要价。先做些调查，了解自己的行业和所在位置的工资水平。
如果你身处热门专业，你要求加薪的幅度就可以适当提高。如果公司不同意，和老板谈一下，是否能以其他方式补偿，比如奖金、休假、交通费等。
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