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【一】:善于倾听的人是智者
善于倾听的人是智者
古时有一个国王，想考考他的大臣，就让人打造了三个一
模一样的小金人，让大臣分辨哪个最有价值。最后，一位老臣 用一根稻革试山了二个小金人的价值。他是怎么做的呢?这位 大陌把梧草依次插入二个小金人的耳朵，第一个小金人稻草从 另一边耳朵里出来，第二个小金人稻草从嘴里出来，只有第三 个小金人，稻草放进蚌朵后，什么响动也没有，于是老臣认定 第三个小众人最有价值。
同样的三个小金人却存在着不同的价值．第三个小金人之 所以被认为最有价值是因为其能够倾听。其实，人也同样．只 有那些善于倾听的人才“是真正的智者，也就是说，智者并不一 定是那些最能说会道的人。善于倾听，消化在心，才是一个有 价值的人应具有的最基本素质c
事实上，生活中的人并不都善于倾听。人往往有一种表现 欲，喜欢在以自我为中心的孤僻区域喋喋不休，喜欢将自己的 优点在别人面前展示得一览无余，喜欢逞一时口舌之快，喜欢 看到别人被自己说得张口结舌不知所措的表情。于是，人们之 间便多了一分隔阂，少了一些包容，多了一些冲动．少了点 理智。于是．寂寞、失意与种种怀才不遇便如同流感一样穿行 于大街小巷。
但是，出现上述情况并不是人人都愿意的c在日常牛活和 交际中．人都希望白已受人欢迎，也希望别人了解自己。于是， 就有不少人想方设法训练自己的口才，LL自己能言善辩，成为 雄辩的顶尖高手。这些人错误地以为沟通就是“听我说”q，其
实，能让谈话之花朵盛开的．并不是说话的人，而是真正懂得 聆听的人。
沟通大帅戴尔·卡耐基认为：在沟通的各项功能中，最重要 的莫过于倾听的能力。有效地沟通始于真正的倾听。着想别人 同意你的观点，你得先给别人一个太达自己观点的机会。“说” 与“听”是沟通不可或缺的条件，两者相互平衡，才会产生理 想的沟通c
在现实生活中，你也许碰到过这样的情形：你和人说话的 时候．忽然会很不舒服地觉得对方根伞没有在听，或者一开始 就没有在Df。研到这样的情况，你也许不愿意夫间：“你是否在 听我说话?”谁也不喜欢自己在白费口舌。每个人都希望对方能 认真听自己讲话，而量．对方能够丁解、体会自己所说的话。 事实上，我们身边并不缺少能高善辩者，而是缺少善于倾 听者e造成这种情形的原因之一是人们研究言谈技巧时，总把 重点放在说话上，而不是放在倾听上。另一个原因则是：说话 的确比倾听容易些。
有科学家经过研究后得出这样一个结论：一般人听别人说 话的时候，只能听到所有话语的30％，过了一个星期，只记得 10％。因此，应该学习倾听，掌握听的秘诀，增加理解力．超 越那30％的限制。
善于倾听，是有效沟通过程中最关键的一环。假定有10个 从事不同行业的人同时参加冈一项目的活动，这10个人也许会 听到不同的事情o这是因为，这10个人有不同的背景、不同的 观点，并且希望听不问的事情，而对自已个希望听到的事情，
就小知不觉地忽略过去，这是重要的原因。
有效倾听是一全新观念，有的人可能从来都没想过这事。 在他们看来，听的能力是与生俱来的，就像人生来就有耳朵一 样。但，有耳朵并不代表就能有效地倾听。只有有意识地强化 自己的倾听能力，才能更有效地沟通。人一旦学会方效地倾听， 就会觉得，听别人说话容易多丁．也会感到有趣多了。你听得 越多，听得越清楚，就越能真正懂得别人所说的，而且了解得
越深入、越清晰，也能更深入地了解自已。只要你愿意尝试新 的事情．愿意重新调整聆听的习惯，愿意表示对别人有真正的 兴趣，希望更成功地和别人相处，你就会面临愉快的经历，而 量会得到意想本到的收获，成为一个真正的智者。cjmc%ddz
【二】:善于倾听,尊重他人
www.shanpow.com_善于倾听。善于倾听，尊重他人
金田小学 李娜
活动年级：五年级
活动目的
1、感受倾听的重要性，养成倾听的良好习惯，学会做一个合格的倾听者。
2、初步掌握倾听的技巧，学会在交流中尊重他人。
知识准备
小学生活泼好动，课堂上让他们四十分钟注意倾听，必然是有一定难度的，尤其是儿童的有意注意维持时间是有限的。可是，在我们的生活中，我们需要和辨认沟通，更多的时候不是自己在表达自己的想法，而是在倾听别人的声音。教育家卡耐基说：“做个听众往往比做一个演讲者更重要。专心听他人讲话，是我们给予他的最大尊重、呵护和赞美。”每个人都认为自己的声音是最重要的、最动听的，并且每个人都有迫不及待地表达自己的愿望。在这种情况下，友善的倾听者自然成为最受欢迎的人。
倾听是一项技巧，是一种修养，甚至是一门艺术。沟通是双向的。我们并不是单纯地向别人灌输自己的思想，我们还应该学会积极地倾听。倾听的能力是一种艺术，也是一种技巧。倾听需要专心，每个人都可以透过耐心和练习来发展这项能力。
活动准备
1、课件；2、测试题；3、音乐
积极信条
认真倾听，既体现你谦逊的教养，又展现你的素质。
活动过程：
一、热身活动：“我说你做”小游戏（5分钟）
游戏规则：当听到“乌鸦”时，男同学起立坐下，听到“乌龟”时，女同学起立坐下。
很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小——屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌——溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一只羽毛乌——黑发亮的乌鸦。有一天乌——云密布，突然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋——檐下。 乌鸦在小屋外吓得发抖，并且大喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂，“你看到乌云就知
道要下雨了，还不快点让我进去躲雨”。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟很生气，就骂乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶了出去。
问：在刚才的游戏中，有些同学的反应很快很准确，但有些同学出错很多，为什么？
学生：„„
总结：正如刚才同学们提到的，有的同学是因为没有注意听游戏规则，所以开始并没有作出反应；有的同学是因为没听完就急着作出反应，如听到小——字，乌字就作出反应；还有些同学是没有集中注意力听，看到别人做出反应，自己才作出反应，因此反应有些延迟。可以说反应又快又准的前提就是认真倾听，听完再作出反应。可见，学会倾听非常重要。
二、请欣赏心理小短剧。（10分钟）
1、小品表演《你说我听》（5分钟）
准备：请三位学生上台表演。并分发给3位学生三个信封，分别是A、B、C。自己协商谁做A、B、C，然后打开信封按照相应的要求做。
A任务：认真给你同桌介绍你最近刚刚看过的一部电影。时间1-2分钟。 B任务：对方给你讲事情时，要求你在听的时候或东张西望，或收拾东西或做其它动作；或打断他的话题并不断下自己的评论。做的时候，请你稍微自然一些，不让对方觉察你是故意这么做的。
C任务：对方给你讲事情时，要求你认真倾听，并适当应答。
2、游戏分享（5分钟）
（1）A同学，你下次愿意与哪个同学交流？
（2）你为什么愿意继续跟C同学交流呢？
（3）你怎么就觉得他体谅了你的感受，尊重了你呢？
（4）你为什么不愿意继续与B同学交流？
（5）那么，你希望当你在讲事情时，他怎么做呢？
3、教师总结：是的，从小品中，我们感受到B、C同学两种不同的倾听行为。B同学心不在焉、东张西望„„这是一种消极的倾听。而C同学积极关注、并适时的回应„„
三、倾听能力小测验。（5分钟）www.shanpow.com_善于倾听。
这是某高原上的一栋渡假山庄，你单独在里面，窗边突然出现一只正在游戏的动物，但是只能看见它的耳朵，你认为这是什么动物？
A 狐狸 B 狸 C 小熊 D 野猫
结果评析：
A 狐狸——最优秀的倾听者。不但能读出谈话者的心声，也能适时对应、附和，更能装出若无其事的样子高明地诱导倾诉者说出真正的心事，而且能和任何人愉快地谈心。
B 狸——最得意的莫过于能在对方的话里加上笑话并将话题扩大，因此，是一位能倾听快乐谈话的人，但是，对于严肃的话题就不太行了。
C 小熊——如果是和自己有关的话题则能侃侃而谈，但是对于倾听别人的谈话则十分缺乏耐性。
D 野猫——最不会聊天的人，任何人和他说话，他都是心不在焉，而且常常把对方的心情弄得更糟。
四、教师讲解基础知识（5分钟）
记得以前曾经听过一个小故事：“一个小孙子问爷爷：为什么人有两只眼睛、两个耳朵、两只手，却只有一张嘴巴呢？你知道爷爷是怎么回答的吗？（爷爷告诉小孙子：这是让人要多看，多听，多做，少说话呀。”
那么，合格的倾听行为应该是怎样的呢？下面介绍几个要点：
A、注意 眼睛注视说话的人，将注意力始终集中在别人谈话的内容上。不要打断对方，在对方未提问时，不要随便发表自己的看法。
B、接受 用点头、微笑表示你理解对方的想法。如不一定赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度，可以适时加入一些表示听清楚的短语，如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。
C、引深话题 重述对方的意见、情感，或提出恰当的问题鼓励、帮助讲话者完成他的叙述。如“后来又怎么样呢？”“那你一定气坏了！”“既然如此，你以后打算怎么办？”
D、有耐心 在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时，不要随便打断对方、发表自己的看法，应等别人说完再发表不同意见或补充，表达自己意见时也要以“我认为……”、“我想补充说明……”等比较温和的方式参与交流。
教师总结：应深刻理解作为一个合格的听众要掌握五条基本要素，即诚心、专心、用心、耐心、应心（反馈）。
四、小组活动：《你听我说》（10分钟）
活动规则
1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。
2、盲人在明眼人的帮助下，将贴在黑板上的空白脸孔，画上五官。只限于用声音提示。
两人一组，一个扮演盲人，一个扮演明眼人。扮演盲人的同学在同伴的指导下完成画画。
活动是孩子最愿意玩的，可是最主要的是活动过后的分享，让学生们从中体会倾听的重要性，以及在日常生活中的应用，否则的话，会让活动课只流于形式，而失去了心理辅导的意义。
五、教师课堂小结：（5分钟）
认真倾听别人的倾述虽是细枝末节，但却体现了你谦逊的教养，能展现你的素质。
同学们，来问问自己，课堂上是不是认真倾听老师的讲课？和朋友交流，是不是认真倾听别人的建议？和父母交流，是不是以一颗恭敬的心认真倾听父母的心声。
接下来让我们静静想想，同时欣赏《飞鸟用啼叫歌唱生活》来结束我们的这节课。（配音乐）
倾听是心灵之花。它能折射出纯洁而热情的光芒。倾听是一缕清风，它能吹散笼罩在人们心头的阴霾；倾听是划破漆黑夜幕的流星，能给人们带来希望；倾听是一朵开不败的花，它能绽放出生命之蕊，换取人们的欣赏和信任。
倾听长者的教诲，就如同读一本好书，实乃受益匪浅。倾听朋友的诉说，与朋友共同分享快乐，分担痛苦，让朋友感觉自己不是孤单的。倾听他人的牢骚，让他人感到舒畅、满足和轻松。闲暇之际，独步山间树林，倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的啼叫，小泉的呜咽，山风的呼啸……让人寻找到属于自己的那片热土，让人寻回内心深处最美丽的真实。
在跋涉的道路上，跌倒时希望有人扶持；忧虑时希望有人分忧；寂寞时希望有人陪伴；失败时希望有人鼓励。这都需要倾听陪伴。渴望倾听之人对倾听的向往，如同“青青子衿，悠悠我心”般迫切。倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里的一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。
当你失落时，一声清脆的鸟啼能给你安慰；悲伤时，一阵清风能给你开解；彷徨时，一泓清泉能给你帮助……倾听在呼唤，我们需要倾听。朋友，难道我们不应牵起倾听之手，去创创造更加精彩的人生吗？
【三】:社交与说话技巧
自古至今，语言充满着独特的魅力和无穷的力量，它作为人际交流必不可少的工具在人类历史的长河中一直发挥着不可替代的作用。下面是小编总结的一些说话技巧，供你参考。
说话技巧一：说话还要先学会聆听。
圣经上说：“未曾听完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。”因此我们要学会聆听，聆听可以让你了解他人的说话意图，提高你的决策质量;当您做一件事情很纠结时，你想听取别人的意见。当别人给您宝贵建议的时候，您没有认真聆听，也没有了解他宝贵意见的精髓所在，这样您和没有听取他人的意见是一样的，您的决策和之前也没有多大的不同。善于聆听可以获得好感和信任，善于聆听才能善于领导;别人说话，您面带笑容的认真聆听，该回答的时候认真回答。特别是领导，职工给您汇报工作的时候，一定要认真聆听，知道职工的意图，职工的想法，这样你才更有利于领导职工。善于聆听者少犯错误，少说蠢话，减少尴尬;记得有一次，我们几个朋友一起吃饭。有个朋友心不在焉的，不知道他想什么，当时我们聊薄熙来事件。心不在焉的朋友突然来一句，他喜欢张学友。善于聆听者能够和上级、下级和平级建立良好的人际关系，解决问题。有时上班时间没事做，几个同事坐着聊天。有时聊工作上的事情，有时聊生活上的事情。记得有一次，因为我的无心之过把一位同事得罪，我们连续几天没有说话。在2013年9月10日，那天刚好教师节，大家也没有事情做，就围着办公室烤火炉，七嘴八舌的开始了我们愉快的聊天。恰恰她丈夫是教师，我就问了她你丈夫今天放假吗?我们彼此认真聆听，一问一答。我抓住机会把我们之间不愉快的事敞开来说。隔阂解除了，我们也不再是熟悉的陌生人。
善于聆听者消息灵通，但不能道听途说。当今社会，有很多人喜欢以讹传讹。特别是整天无所事事，喜欢嚼舌根的人。有一次，我去医院看病，听见一位病人说：“某一小的老师生病了，一个成绩比较好的学生家长去看望老师。”那位病人说完了，下午出院了。但第二天听见的又是例外一个版本：“某一小的老师生病了，要学生家长去看她。”第三天又是一个版本，还点名道姓的说：“一小某老师生病了，要学生家长去看，而且还必须要求买东西。”本来很平凡的一件事情，老师生病了，学生家长担心老师，去看望一下，却被传得沸沸扬扬，还连累了老师。古人云：“谣言止于智者。”我们不能道听途说，更不能以讹传讹。
说话技巧二：说话要看时机，要选别人喜欢听的说。
我有两个朋友，都是销售人员，但他们的说话方士却截然不同。李姓朋友说话总是面带微笑。记得有一次，我在她那里看她卖车，来了一位顾客看车，这位顾客手里抱着一只哈巴狗。她走上前并不问他想买什么型号的车，而是看着他的狗狗说：“您这狗狗真漂亮，毛光润滑的，肯定很贵吧，能告诉我是什么品种吗?”这样就开始了他们愉快的聊天，而且一聊就是一个多小时。可能是朋友认为时机差不多了，不知怎么的，她们就聊到了车子。她把握时机，毫不犹豫的给他介绍汽车，顾客也听得很认真，而且还笑声不断。她给顾客介绍了两款本田汽车，所有的功能也做了对比。经过她的介绍，顾客做了比较，最后买了一款他觉得要好一点的本田车。张姓朋友是卖衣服的，她喜欢直入主题。去年农历七月初七，我去她店里玩。刚好有一位男孩想买一件衣服给她女朋友，逛去了朋友的店里。那女孩看上了一件白色的裙子，但她皮肤黝黑。朋友就直截了当的说，你皮肤黑穿上更黑，不好看，要不换一个颜色吧!那女孩拉着她男朋友气冲冲的跑出了店里。也许朋友这样说：“您穿这件衣服身材很好，看上去也更漂亮，但要是换例一种颜色会更漂亮。”其实，说别人喜欢听的话，并不是拍马屁，也是一门艺术，而且还可以事半功倍。
威廉.詹姆斯说：“人性中最深切的禀质，是被人赏识的渴望”，林肯也说：每一个人都喜欢人家的赞美。当你出色的完成了工作，领导的表扬是对自己工作的认可;当学生考得优异的成绩时，发给小红花或者奖状也是对他学习的认可;特别是工作状态差、学习成绩不好的学生更应该赞美，如果发现一点进步，就抓住机会表扬，那相当于久逢甘露、雪中送炭，这样的赞扬更具有意义的。因此，赞美的艺术来源于人际交往的实践中，要真正掌握它，也只有通过实践。我们应当在人际交往的实践中变得成熟起来。
说话技巧三：赞扬的反面就是批评。
马克·吐温说过：“一句好听的赞辞能使我不吃不喝活上三个月。”虽然有点夸张，但却说明了赞美的重要性。因为赞美就是分享，给人鼓励和支持，可以最快的找到认同感，产生共鸣，达成共识。赞美别人要发自内心，就事论事，不能因人而异。赞美不要再你请人帮忙做事前赞美，哪怕你是真心实意的，但你的赞扬对象会怀疑你的不真诚。不要滔滔不绝的赞扬，也不要经常赞扬，赞美的内容要具体真实，最好能详细描述。不要再某件事明显出错时还去赞扬。
批评既是一种重要的激励方式，又是一种有效的沟通信号，在领导者的领导实践中发挥着重要作用。但它又是很多领导者常常感到无法回避而又深为犹豫的领导手段。需要认识的是，这种手段不仅是工具论意义上指向结果的工具，它更大程度上是一门直击心灵的艺术。批评之所以为一门艺术，在于它并非只要满足某些既定的条件即可得到某种确定的结果，而更多地取决于一些微妙的、甚至难以言传的感应和领悟，特别注重对批评对象、时机、场合和方式的选择。所谓“运用之妙，存乎一心”，对批评艺术的巧妙运用可以使领导变得事半功倍。让批评成为一门艺术，对批评换一种方式思考。
人生是不断地遭到拒绝和拒绝他人的过程。拒绝对方，态度要和蔼;拒绝对方要开诚布公，明确说出拒绝的原因;拒绝时不要伤害对方的自尊心;拒绝对方，要给对方留一条退路;拒绝对方不能把话完全说死;拒绝对方是还要考虑到时机问题。
说话是一门艺术。还有很多方面需要我们慢慢斟酌，慢慢学懂，学会游刃有余的说话，才能处理好各种人际关系，为人生增添些许惬意。因为说话本来就是一门艺术。一门天天接触的艺术、更是智慧。
【四】:表达理想的格言大全
1、理想是用不懈的汗水浇出累累硕果，是用生命的火焰来燃起熊熊烈火，但若是只拥有这些是远远不够的，还要有无比的自信，因为在实现理想的道路上，往往会被人误解，嘲笑，有了这些不要放弃，因为人生的道路不可能一马平川，并且，被人嘲弄的理想才有实现的价值。
2、一个没有崇高理想的人，就好像是在没有星辰的黑夜里行走，他的生活中没有促使他奋斗的目标，这样他的一生将永远碌碌无为，在空虚无聊中度过。
3、在追求理想的同时，挫折也便来临。但是，坚持理想的人能够把它变成好事，它会使人们“吃一堑长一智”，还会增强磨砺意志的信心和决心!
www.shanpow.com_善于倾听。 4、昙花苦等十年，只为昙花一现;雄鹰苦练十年，只为搏击长空;彩虹经历风雨，只为展示自己;流星放弃生命，只为瞬间永恒，我遨游数学天地，只为享受解开其奥秘的满足感。
5、朝阳是向上的，即便在雨天，它也能在与风雨搏斗后，傲然挺立在天边。而我的理想也是如此，富含着勃勃的生机。德莱塞曾说过：“理想是人生的太阳。”有了它，就能在黑暗中见到光明，我坚信，我的未来不是梦!
6、是啊。梦想很美，可是，到不到的梦想，只会很痛。这条路，我并没使持之以恒的走过来。现在，想起那个梦，很清淡，淡得可以抹去，却又那么的沉重，那里包含着我最纯真的内心和一段期望，它竟也有这样美丽的名字：梦想。
7、理想是石，敲出星星之;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引我走向黎明。
8、理想，是我们对未来的向往;理想，是我们对未来的希望;理想，是我们对未来美好的憧憬。一辈子的理想一个阶段的理想一年的理想一个月的理想，甚至一天一小时一分钟的理想。此时此刻，你是否已经为自己定下了远大的理想，并为之付诸行动了呢?
9、理想，每个人都这自己的理想。理想可能是美好的憧憬，理想亦或是懵懂的青涩，对于个人而言，不同的人有着不同的理想，谁能否决我们追梦的权利呢。然而在我们确立我们的理想之前，我们需要的是梳理出正确的人生目标，因为理想毕竟不等同于幻想。
10、理想的力量是无法估量的，它不仅仅是一个目标，也是一个希望，更是一种动力。生命的确是黑暗的，除非有了激励;一切激励都是盲目的，除非有了知识;一切知识都是徒然的，除非有了梦想。因为有了梦想，所以我们才能不断前进。
11、理想就是人生中的楼梯，人生中把握的一节楼梯，任何人都可以随意地抛弃理想，可理想却从来不抛弃任何人。他的理想就是把握获得理想的机会，稳住这次机会。
12、你们自己有理想吗?理想可是每个人的目标，要为目标而努
