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篇一:[一切都会好起来的]一切都会好起来的
一切都会好起来的
人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。 我的做法很简单：写日记，诗歌，散文，杂文，小说，绘画，音乐，交友，摄影，旅游，回答网友的提问。 每个人都有心情不好的时候，当我心情不好的时候我会去做些我喜欢的事情，写日记，解铃还需系铃人，最重要的还是靠自己去调整心态。想些开心的事。一切就会慢慢好起来的。 一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸福的感觉就会接踵而来的。 你有没有仔细想想你的感情生活？你的情感质量？你的性生活质量？因为匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”？高质量的情爱生活使你每天清晨脸色红润，微笑绽放，思维灵敏，心态平和，不信就试试。切勿让“眼波传意，恨密约匆匆未成，许多烦恼只为当时一晌留情”的哀怨再生，让爱与感情齐头并进！ 快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。 在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。
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篇二:[一切都会好起来的]请别用“一切都会好起来的”来害我！
“一切都会好起来的”
我们从小就被训练说好话，去串门，大人压着我们的头说：“快叫叔叔阿姨好！”过年去亲戚家拜年，我们必须要举起我们的小手作揖同时眼睛盯着对方手里的红包说：“祝您新春快乐，身体健康。”如果我们羞涩的躲在大人身后，连拉带拽不给大人面子，说不定还会因此挨顿揍。
由此，我们学会了，人前要说好话，说了才有回报。再长大些，我们从电视里、父母那里学会了安慰朋友的金句：“没事的，一切都会过去的”“一切都会好起来的”，同时拍拍正在失恋、失业、失意中的朋友肩膀，好像这句话是面对他们痛苦的唯一正确回答。
其实我们也不知道那句话到底有没有用，反正每一个经历过痛苦的人都被告知这一句，然后他们的绝大多数也都能从痛苦中走出来，于是在我们经历痛苦的时候，在我们倾尽内力伤心痛苦愤怒的时候，当这句话迎面而来时，我们觉得如此的理所当然。
可我们又有几个人知道，这句话是多么的不负责任，祸害着我们继续经历一轮又一轮的痛苦。
面对痛苦，你逃跑了吗？
趋乐避苦，是我们终生都在追求的事，并且以我们认为对的方式在追求。我们追求房子、车子、事业、投资收益、爱情、婚姻等等，都用这些所谓好的方式来达成我们要追求的快乐。只是在经历了很多痛苦磨难终于追求到手后，新一轮的痛苦总是还会再发生。之所以这样，是因为我们把以上的追求标的当成了快乐。看到这里，是不是觉得老调重谈？呵，我可不是来说教的，作为人，这些干嘛不去追求呢？我是想让你更多地关注在追求后不管成功没成功后的那个痛苦上。
对，就是这个痛苦，很多人觉得我们每天都在面对啊？想想看，你真的面对了吗？我们去参加各种各样的心灵成长班，我们像别人一样学佛做礼拜，或者跑来跑去地参加各种公益事业，到处献爱心。除了真的少部分人，能做到非常清明的做着这些事，能有几个人不是为了满足自己无止尽的贪念的？这个贪念就和你劝别人说“一切都会好起来的”一样，这个贪念就是逃避自己的痛苦。
在面对痛苦时，我们大多数人的表现是抵抗、逃避，然后我们会找人诉说，求得别人的安慰，大多数的朋友也会满足我们的心愿，他们会听完你的抱怨，然后拍拍肩膀给你说出那句话，他完成了他作为朋友的任务，你也得到了你想要安慰的需求。但是这一切，都是没有意义的。就是这句话，是一剂麻醉，它让我们觉得生活中的苦难都是别人的问题，虽然我们自己在经历，但无非就是让我们变得更坚强，这是苦难唯一的意义。
于是，刚打开的一扇通往内心的灵魂之门， 在你的潜意识需求和朋友的配合之下，就唰的一下关上了。是的，我们需要安慰，就算去见心理咨询师，作为这个职业的我们，也需要跟你做些共情，认同你的情绪（虽然不是理念），如果你需要，我们会带着你做些分析，从自己的身上找到解决问题的出口。但无论哪种方法，最后直接面对痛苦的人，只有你自己，我们大多数人都不敢，因为那份痛苦下面是赤裸裸人性的丑陋！
我们有没有勇气在面对一个爱人离开我们后，敢坦言正是自己的自私把我们的爱人赶走了？我们有没有勇气在自己潇洒的裸辞后，敢向大家宣布其实是自己对自己能力的恐惧才出此下策？我们有没有勇气在抱怨市风日下人心不古的时候，敢向每个人承认在这个问题上你作为其中一份子的也需要负百分之百的责任。我们不敢，所以在暂时用这句话麻痹自己后，老天还会换个法儿找个其它的事情让你去经历痛苦，而且他老人家只会让你付出越来越惨重的代价，你一次不明白对吧？那咱再来一次，痛苦加倍，还不明白？那下次再来，再加点码儿。可惜，我们不自知，大家都觉得痛苦不是什么好东西，我们成长的方式就是坚强的站起来，然后，逃跑！
面对痛苦唯一正确的打开方式
我们每一份负面情绪，其实都有积极的意义。那份情绪，是在告诉你，嘿，你有没有看见自己的丑陋？我们向来批判痛苦，仿佛快乐是唯一的意义，所以大多数人都是忽略自己的内在，维持着所谓的表面和谐。这不怪我们，造物主就是在下这样的诱饵，让我们去经历痛苦，然后我们就有理由去责怪别人、也可以以对抗这事作为自己的成就，当然还可以孤芳自赏: 看我历经磨难，求得现在的成就，多么不易！
面对痛苦的唯一正确的打开方式，我想还是要去承认和接纳它。承认自己对这份痛苦百分百的负责，承认透过这份痛苦看见自己人性的丑陋。当然，说句实话，你也别想着去“改正”自己，这些人性是你与生俱来或者后天几十年习得的，别总想着力求圆满去把自己打造成圣人。看见这份丑陋，面对它，就是唯一的解药，因为下次它再披着其它颜色的外衣来时，你会有这份觉知，对它说：“嗨，你又来了，这回我才不上当呢。”奇妙的是，痛苦，也就随之消失和减轻了。不信，你试试呗。
不管你试不试，也别再阻挡别人经历痛苦、面对丑陋、自己成长的事了，所以劝你一句，下回你朋友再向你求安慰，你陪着就行了，别给人家上麻药了。
···
作者 | 周丽瑗
专栏作家，国家二级心理咨询师，二级婚姻家庭咨询师，亲密关系辅导专家。
篇三:[一切都会好起来的]一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的
一个人会落泪，是因为痛，
一个人之所以痛，是因为在乎，
一个人之所以在乎，是因为有感觉。
在乎，痛过，落泪了，
说明你是完整不能再完整的一个人。
难过的时候，原谅自己，
只不过是一个人而已，
没有必要把自己看的这么坚不可摧。
如果真的有一天，
某个离不开的人离开了，也没关系。
一切都会好起来的，
即使不是在今天，总有一天会的。
时间会把最正确的人带到你的身边。
如果真的难过了，
就努力抬头望天空吧，
望着望着就忘了……
天空那么大，
一定可以包容你的所有委屈。
天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，
所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
但是昨天已逝，还是抖抖身上的尘埃，
继续前行吧，
别让过去盗走了将来。
闭上眼睛，清理你的心，
过去的就让它过去吧，
用心甘情愿的态度，
过随遇而安的生活。
别再为错过了什么而懊悔。
你错过的人和事，别人才有机会遇见，
别人错过了，你才有机会拥有。
人人都会错过，人人都曾经错过，
真正属于你的，永远不会错过。
